يمكن أن يكون اسمرار الجلد المفاجئ مرتبطًا بمشاكل في الكبد أو مشاكل هرمونية ، كما أن نقص الفيتامينات هو أحد أسباب اسمرار الجلد ، وتلعب التغذية دورًا مهمًا في الوقاية منه.
أسباب البشرة السمراء وطرق علاجها
البشرة الداكنة هي إحدى مشاكل البشرة التي تحدث لأسباب مختلفة وتجعل الناس لا يشعرون بالرضا عن أنفسهم ، لذلك يجب أن تحرصي على الحفاظ على صحة بشرتك وجمالها.
هل سبق لك أن لاحظت أن أجزاء من بشرة وجهك قد أصبحت داكنة مؤخرًا أو ظهرت بقع داكنة وقبيحة على بشرتك تزداد سوءًا؟ قد يكون السبب طبياً هو أنك تعاني من بهتان شديد في الجلد ناتج عن الإفراط في إنتاج الميلانين ، على الرغم من أن المرض ليس ضارًا ولكنه يؤثر على المريض.
انواع البشرة الداكنة:
تشمل الأنواع المختلفة من البشرة الداكنة:
نوع من التمويه البني الداكن أو الأسود يظهر على سطح الجلد.
ضوء الشمس :
هذا النوع من البلادة ناتج عن أشعة الشمس أو الشيخوخة أو مشاكل الكبد ، وهذه البقع وبهتان الجلد ناتجة عن التعرض لأشعة الشمس.
حمل:
يحدث هذا النوع من بلادة الجلد بسبب الحمل والتغيرات الهرمونية أثناء الحمل ويؤثر على نصف الوجه.
ما الذي يسبب اسمرار الجلد؟
أسباب البشرة الداكنة:
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تسبب بشرة باهتة ، منها:
بعضها موروث وكان مع الطفل منذ ولادته ، ويزداد قتامة مع تقدم الشخص في السن.
-أمراض جلدية:
تسبب اضطرابات الجلد سواد وسماكة الجلد وعدم كفاية امتصاص الفيتامينات الأساسية مثل A و E و C و B لها تأثير مماثل وتجعل الجلد يبدو قبيحًا.
– اضطرابات الكبد:
يمكن أن تسبب اضطرابات الكبد وخلل وظيفته اسمرار الجلد.
– التغيرات الهرمونية:
تؤدي التغيرات الهرمونية أثناء الحمل إلى سواد الجلد عند النساء وكذلك زيادة إفراز الميلانين مما يؤدي إلى تفاقمه.
منع اسمرار الجلد:
هناك عدة طرق للوقاية من البشرة الداكنة ، منها:
- لا تعرض نفسك لأشعة الشمس المباشرة.
- تأكد من استخدام واقي الشمس قبل الخروج.
- اشرب الكثير من الماء وحافظ على رطوبة جسمك.
- تجنب الأطعمة الدهنية والحارة.
- تناول الفواكه والخضروات الغنية بفيتامينات أ ، ب ، ج ، هـ.
طرق علاج البشرة الداكنة والتخلص منها
في القسم التالي الخاص بصحة البشرة الرطبة ، سنتناول العلاجات الطبيعية والمنزلية للبشرة الباهتة:
1- الحليب والدقيق وصودا الخبز:
مكونات:
- 2 ملاعق طعام من حليب الماعز
- 1 ملعقة طعام طحين
- 1 ملعقة كبيرة صودا الخبز
طريقة التحضير:
اخلطي جميع المكونات معًا في وعاء وضعي المعجون الناتج على الجلد حتى يجف. ثم اغسل بشرتك بلطف بالماء البارد.
2. زيت جوز الهند والسكر وعصير الليمون:
مكونات:
- 1 ملعقة طعام زيت جوز الهند
- 1 ملعقة كبيرة سكر
- • ملاعق كبيرة عصير ليمون
طريقة التحضير:
كل ما عليك فعله هو مزج جميع المكونات في وعاء وتحويله إلى قناع ووضعه على بشرتك ماعدا العينين ومن حولها ثم غسل وجهك بالماء ثم تجفيفه.
3- زبادي الكركم وعصير الليمون:
مكونات:
- 2 ملاعق كبيرة زبادي
- 1 ملعقة طعام كركم
- • ملاعق كبيرة عصير ليمون
طريقة التحضير:
اخلطي جميع المكونات معًا في وعاء نظيف ، ثم ضعي القناع على بشرتك لمدة دقيقتين دون تحريك. اتركيه يجف ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.
4- ماسك بودرة الحليب:
مكونات:
- 2 ملاعق كبيرة حليب بودرة
- 1 ملعقة كبيرة عصير برتقال
طريقة التحضير:
امزجي جميع المكونات وضعي طبقة منها على وجهك حتى يجف ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
5. الطماطم وعصير الليمون والعسل:
مكونات:
- 1 ملعقة كبيرة عصير طماطم
- 2 إلى 3 قطرات من عصير الليمون
- 1 ملعقة كبيرة عسل
طريقة التحضير:
تخلط المكونات معًا وتوضع على جميع أجزاء الوجه لمدة 15 دقيقة ، ثم تغسل بالماء الدافئ ثم الماء البارد.
6- ماسك عشبي لإزالة البشرة الداكنة:
امزجي سلسلة من المنتجات العشبية مع ماء الورد وضعي المعجون الناتج على بشرتك حتى يجف ، ثم اغسليه بالماء البارد.
7- الحليب والمانجو:
مكونات:
- ½ كوب مانجو هندي
- 2 ملاعق كبيرة حليب
- بعض الماء (اختياري)
طريقة التحضير:
اخلطي المكونات معًا لعمل عجينة سميكة وقم بتغطيتها حول وجهك ورقبتك. انتظر من 15 إلى 20 دقيقة حتى يجف ثم اشطفه بالماء البارد.
تخلصي من البشرة الداكنة بأقنعة طبيعية
8- قناع الليمون والعسل والكركم والقرفة:
مكونات:
- • ملاعق كبيرة عصير ليمون
- غذ قرفة مطحونة
- 1 ملعقة كبيرة عسل
طريقة التحضير:
امزجي جميع المكونات في وعاء وضعيها على وجهك لمدة 20 إلى 30 دقيقة ، ثم أزيلي القناع عن وجهك بأصابعك بحركة دائرية.
9- الدقيق والعسل والزيت وعصير الليمون:
مكونات:
- 2 ملاعق كبيرة دقيق الشعير المقشر
- ملاعق كبيرة عصير ليمون
- 1 ملعقة كبيرة عسل
- 4 قطرات من زيت شجرة الشاي
طريقة التحضير:
يُمزج جميع المكونات ويوضع على الوجه لمدة 15 دقيقة كقناع ثم يغسل بالماء البارد.
10- عصير البرتقال والكركم:
مكونات:
- 1 ملعقة كبيرة عصير برتقال
- 1 ملعقة طعام كركم
طريقة التحضير:
امزجي المكونات وضعيها على وجهك لمدة 10 دقائق حتى يجف. ثم يشطف بالماء البارد.
11- عسل الليمون:
مكونات:
- 1 ملعقة كبيرة ليمون
- 1 ملعقة كبيرة عسل
طريقة التحضير:
تُمزج المكونات وتُوضع على الوجه لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، ثم يُغسل.
12- حليب الكركم:
مكونات:
- 1 ملعقة كبيرة مسحوق خشب
- 1 ملعقة كبيرة حليب
- اخ ملاعق كركم
طريقة التحضير:
يُمزج المكونات المذكورة أعلاه حتى يتم الحصول على معجون متماسك ثم يوضع على الوجه حتى يجف. ثم يشطف بالماء الخفيف.
13- قناع البرتقال والسكر وجل الصبار :
مكونات:
- 3 ملاعق كبيرة عصير برتقال
- 2 ملاعق كبيرة عصير الصبار
- 1 ملعقة صغيرة سكر بني
طريقة التحضير:
امزجي كل شيء في وعاء ، وضعيه على بشرتك لمدة 5 إلى 15 دقيقة وافركي وجهك برفق لمدة 10 دقائق ثم اغسليه بالماء.
تحذير: افعلي هذا برفق ، ولا تغسلي وجهك بقوة ، لأن السكر سيضر بشرتك.
14- خيار ليمون:
مكونات:
- ار الخيار
- 1/2 عصير ليمون
طريقة التحضير:
قطعي الخيار في وعاء وضعيه في الثلاجة لمدة ساعة ، ثم أضيفي عصير الليمون وضعيه على وجهك.
إذا كنت تقرأ في قسم ترطيب البشرة ، فامنحها 15 دقيقة للبقاء على وجهك ، ثم امسح وجهك بقطعة قطن خاصة مبللة بالماء البارد.
تحذير: كن حذرا مع كمية عصير الليمون ، لأن الكثير منه يسبب تهيج الجلد والحكة.
15- الطماطم :
قطعي الطماطم وضعيها حول وجهك ورقبتك واتركيها تجف ثم اغسليها بالماء البارد.
