خلال فترة المراهقة ، يخضع المراهقون لتغييرات جسدية وعاطفية وأخلاقية ، ومن أهم القضايا في العديد من العائلات اليوم كيفية معاملة الآباء لأطفالهم في مرحلة المراهقة.
التعامل مع الأطفال في سن البلوغ . هل كانت فترة المراهقة لطفلك تقلقك؟
البلوغ هو أكثر فترات حياة كل فرد حساسية. وعندما يخضع طفلك لتغييرات جسدية ومعنوية لا حصر لها. هذه الخطوة مربكة ومشكلة بعض الشيء لمعظم العائلات.
عندما تعتقد أن المراهقة هي فترة نمو مكثف ، ليس فقط جسديًا ، ولكن أيضًا عاطفيًا وفكريًا ، فمن المفهوم أن هذا هو وقت الضيق والتغيير للعديد من العائلات. على الرغم من التصورات السلبية للبالغين عن المراهقين ، فهم غالبًا نشيطون ومدروسين ومثاليين ، ولديهم اهتمام كبير بما هو عادل وصحيح ، لذلك في هذا القسم من صحة الاسرة ستقرأ ، على الرغم من أنها قد تكون فترة صراع بين الوالدين والطفل ، فهذا هو العمر هو أيضًا وقت لمساعدة الأطفال على النمو.
كيفية التعامل مع الأطفال في سن المراهقة
فهم سن المراهقة والبلوغ
متى يبدأ سن البلوغ؟ كل شخص مختلف ، وبعبارة أخرى ، هناك مجال واسع لما يبدو طبيعياً ، لكن من المهم التمييز بين البلوغ والبلوغ. يعتقد معظمنا أن سن البلوغ هو نمو للصفات الجنسية للبالغين: الثديين ، والدورة الشهرية ، والشعر الزائد ، وشعر الوجه.
هذه هي بالتأكيد أكثر علامات البلوغ و ما قبل البلوغ وضوحًا ، ولكن الأطفال الذين تظهر عليهم تغيرات جسدية (تتراوح أعمارهم بين 8 و 14 عامًا ، وما إلى ذلك) يمكنهم أيضًا رؤية مجموعة من التغييرات التي لا يمكن رؤيتها بسهولة من الخارج. .
ملامح وتغيرات سن البلوغ
هذه هي التغيرات في سن البلوغ التي يظهرها العديد من الأطفال خلال فترة البلوغ مع تغيير جذري في سلوك والديهم ، حيث يبدأون في الانفصال عن والديهم ويصبحون أكثر استقلالية ؛ في الوقت نفسه ، يدرك الأطفال في هذا العمر بشكل متزايد أن الآخرين ، وخاصة أقرانهم ، يراهم ويحاولون جاهدين التكيف معهم.
غالبًا ما يصبح أقرانهم أكثر أهمية لوالديهم من والديهم. غالبًا ما “يحاول” الأطفال اختبار مظهرهم وهويتهم ، وهم مدركون تمامًا لمدى اختلافهم عن أقرانهم ، مما قد يؤدي إلى أحداث مؤلمة وصراعات مع والديهم.
تغيير سلوك المراهق عند البلوغ
تمرد:
من أكثر الصور النمطية شيوعًا للمراهقة التمرد ، وهو ما يعارض الوالدين. وعلى الرغم من أن هذا قد يكون صحيحًا بالنسبة لبعض الأطفال ، فمن المؤكد أن هذا ليس هو الحال بالنسبة لمعظم المراهقين ، ولكن الهدف الرئيسي لهذه السنوات هو تحقيق الاستقلال. .
للقيام بذلك ، يحتاج المراهقون إلى البدء في الانفصال عن والديهم – وخاصة الوالدين الأقرب إليهم. يمكن الشعور بأن المراهقين دائمًا ما يكونون ضد والديهم أو لا يريدون أن يكونوا كما اعتادوا.
عندما كان مراهقًا ، يبدأ في التفكير والعقل ؛ إنهم يشكلون قانونهم الأخلاقي. وقد يجد آباء المراهقين أن الأطفال الذين أرادوا سابقًا متابعتهم يزعمون فجأة أنهم أنفسهم – وآرائهم – يتمردون على الرقابة الأبوية.
تمرد وتمرد المراهقين خلال فترة البلوغ
نصائح للآباء والأمهات الذين يكون طفلهم في سن البلوغ
هل تبحث عن خارطة طريق لإيجاد طريقة على مر السنين؟ إليك بعض النصائح:
اقرأ
اقرأ كتبًا عن المراهقين. عد إلى فترة المراهقة. صراعك مع حب الشباب هل تتذكر أو إحراجك من النمو مبكرًا أو متأخرًا؟ توقع أن تتغير بعض المواقف لدى طفلك والاستعداد لمزيد من الصراع مع نضجه. الآباء الذين يعرفون ما يحدث يمكنهم التعامل معه. وكلما عرفت ، كان ذلك أفضل.
تعرف على أصدقاء طفلك وأولياء أمورهم
يمكن للتواصل المنتظم بين الآباء أن يقطع شوطًا طويلاً في خلق بيئة آمنة لجميع المراهقين في مجموعة الأقران.يمكن للوالدين مساعدة بعضهم البعض في مواكبة أنشطة أطفالهم دون أن يشعر الأطفال بالإرهاق.
التعرف على أصدقاء طفلك خلال فترة البلوغ
تحدث إلى طفلك كثيرًا
لقد فات الأوان لبدء الحديث عن الحيض أو النوم الرطب بعد بدئه. من المهم الإجابة عن الأسئلة الأساسية حول الجسم ، مثل الفرق بين الأولاد والبنات ومن أين يأتي الأطفال. لكن لا تعطهم معلومات إضافية – فقط أجب عن أسئلتهم. إذا كنت لا تعرف الإجابات ، احصل عليها من شخص مثل صديق موثوق به أو طبيب طفلك.
هل لاحظت أي تغيرات في جسمك؟
هل تشعر بالغرابة؟
احيانا انت مستاء ولا تعرف لماذا؟
الفحص البدني السنوي هو الوقت المناسب للحديث عن هذا الأمر. يمكن لطبيبك أن يخبرك بما يمكن توقعه في السنوات القليلة القادمة. يمكن أن يكون الاختبار نقطة تحول في مناقشة الوالدين / الطفل. عندما تتوقع سماع هذه المحادثات ، فمن المرجح أن يكون طفلك ناضجًا وقلقًا أو خائفًا من التغيرات الجسدية والعاطفية.
وكلما أسرعت في فتح خطوط الاتصال ، زادت فرصك في إبقائها مفتوحة خلال سنوات المراهقة. امنح طفلك كتبًا مكتوبة لأعماره. شارك ذكرياتك في سن البلوغ.
أشياء يجب إخبارها لطفلك عند سن البلوغ
كيفية التعامل مع الأطفال في سن المراهقة
يجب على الخبراء والخبراء في هذا المجال تحديد القواعد الخاصة بالتعامل اللائق مع الطفل خلال فترة البلوغ ، والتي تشمل:
ضع نفسك مكان طفلك
افهم التعاطف من خلال مساعدة طفلك ، ومن الطبيعي أن تكون قلقاً قليلاً وتضع نفسك في مكان طفلك.
اختر معركتك
إذا أراد ابنك المراهق صبغ شعره أو صبغ أظافره باللون الأسود أو ارتداء ملابس غريبة ، ففكر مليًا قبل أن تفعل أي شيء. المراهقون يريدون أن يصدموا والديهم ومن الأفضل بكثير السماح لهم بعمل شيء مؤقت وآمن ، اسأل ابنك المراهق عن الطريقة التي يريد أن يرتديها وما هو النمط الذي يجب أن يبحث عنه وحاول فهمهم.
حدد توقعاتك
قد ينزعج المراهقون من توقعات آبائهم لهم. ومع ذلك ، فهم غالبًا ما يفهمون ويحتاجون إلى معرفة أن والديهم يهتمون بهم بدرجة كافية لتوقع أشياء مثل الدرجات الجيدة والسلوك المقبول والقيام بقواعد المنزل. إذا كان لدى الآباء توقعات جيدة ، فمن المحتمل أن يحاول المراهقون تلبيتها. بدون توقعات معقولة ، قد يشعر ابنك المراهق أنك لا تهتم.
تربية الطفل في سن البلوغ
التعرف على علامات التحذير:
يعد قدرًا معينًا من التغيير أمرًا طبيعيًا خلال فترة المراهقة ، ولكن قد يشير المقدار المفرط أو المطول في الشخصية أو السلوك إلى وجود مشكلة حقيقية – مشكلة تتطلب مساعدة مهنية. احذر من هذه العلامات التحذيرية:
- زيادة الوزن و فقدان الوزن
- مشاكل النوم
- تغييرات سريعة وجذرية في الشخصية
- تغيير مفاجئ في الأصدقاء
- مدرسة المراوغة
- انخفاض الدرجات
- الحديث عن الانتحار أو حتى المزاح
- أعراض التدخين أو تعاطي الكحول أو المخدرات
- عدم تطبيق القواعد
أي سلوك آخر غير لائق يستمر لأكثر من أسبوعين يمكن أن يكون أيضًا علامة على وجود مشاكل كامنة.قد تتوقع مشاكل في سلوك ابنك المراهق أو درجاته خلال هذه الفترة ، لكن لا ينبغي أن تفشل فجأة. بالتأكيد يمكنك المساعدة.
تغييرات المراهقين والمخاطر خلال فترة المراهقة
احترم خصوصية الأطفال
من الواضح أن بعض الآباء يواجهون أوقاتًا صعبة للغاية معهم. قد يشعرون أن كل ما يفعله أطفالهم هو عملهم الخاص. ولكن لمساعدة ابنك المراهق على أن يصبح بالغًا جيدًا ، يجب أن تحترم الخصوصية قليلاً. إذا لاحظت علامات الخطر ، فيمكنك انتهاك خصوصية طفلك حتى تصل إلى قلب المشكلة. لكن بخلاف ذلك فهي ليست فكرة جيدة.
بمعنى آخر ، يجب ألا تتوقع أن يشارك ابنك المراهق كل أفكاره وأنشطته معك. بالطبع ، لأسباب أمنية ، يجب أن تعرف دائمًا إلى أين يذهب المراهقون ، وماذا يفعلون ، ومع من هم ، لكنك لست بحاجة إلى معرفة التفاصيل. وأنت بالتأكيد لا تتوقع أن تتم دعوتك!
ابدأ بثقة
أخبر ابنك المراهق أنك تثق بهم ، ولكن إذا تحطمت ثقتك ، فسيتمتع هو أو هي بحرية أقل.
اكتساب ثقة المراهقين في سن البلوغ
ضع القواعد المناسبة
يجب أن يكون وقت نوم المراهق مناسبًا لسنه ، تمامًا كما كان عندما كان طفلاً. لا يزال المراهقون بحاجة إلى 8 إلى 9 ساعات من النوم.
شاهد ما يراه أطفالك ويقرأونه
البرامج التلفزيونية والمجلات والكتب والإنترنت – يمكنهم الوصول إلى آلاف الأطنان من المعلومات. كن على علم بما يرونه ويقرؤونه. لا تخف من وضع قيود على مقدار الوقت الذي تقضيه أمام الكمبيوتر أو التلفزيون ، واعرف مكان وجودهم من الوسائط ومن يمكنه الاتصال بالإنترنت. يجب ألا يتمتع المراهقون بوصول غير محدود إلى التلفزيون أو الإنترنت في غرفهم الخاصة – يجب أن يكون هذا نشاطًا عامًا. يجب أيضًا تقييد الوصول إلى التكنولوجيا بعد بضع ساعات.
مخاطر استخدام الإنترنت في مرحلة المراهقة للمراهقين
افهميه عندما لا يحب أن يكون معك
هل يأتي ابنك المراهق معك دائمًا في نزهات عائلية؟ عندما لا يرغب الطفل في النمو دائمًا أن يكون معك ، فكر في الماضي.
هل ستنتهي هذه المشاكل والتغييرات؟
مع تقدم الأطفال خلال فترة المراهقة ، ستلاحظ انخفاضًا في فترات الصعود والهبوط في فترة المراهقة ، وفي النهاية سيصبحون مستقلين ومسؤولين ومتصلين.
