العناية بالبشرةمشاكل البشرة

أهمية استخدام كريم الترطيب في العناية اليومية بالبشرة

كريم الترطيب يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة بشرتك. الحفاظ على رطوبة البشرة وترطيبها من مهامها الأساسية. تقدم هذه المقالة معلومات مفيدة حول كيفية استخدام المرطبات.

يعد الاستخدام اليومي للمرطب أمرًا مهمًا جدًا للبشرة الصحية ، ولكن لا يزال البعض يفكر في استخدامه في السعي وراء الجمال. ومع ذلك ، لن تكتمل أي طريقة للعناية بالبشرة إذا لم تتبع روتين الترطيب.

بغض النظر عن نوع بشرتك ، يجب عليك استخدام أنسب كريم أو لوشن لترطيب بشرتك. سيساعد ذلك في الحفاظ على بشرتك متوهجة وبراقة طوال اليوم. اقرأ هذه المقالة لمعرفة أهمية استخدام المرطب.

أسباب جفاف الجلد

الجلد الجاف مشكلة شائعة. هذا بسبب نقص الماء في أكثر طبقات الجلد سطحية (البشرة). الجلد الجاف عادة ما يكون غير مريح. تعتبر القشور والحكة والتشقق من سمات البشرة الجافة.

يحدث جفاف الجلد لعدة أسباب. قد بشرتك بشكل طبيعي أو إذا كنت لا تستخدم مرطب للبشرة الجافة تصبح جافة . ولكن ، حتى لو كانت بشرتك دهنية ، فقد تجف أحيانًا.

تساعد المرطبات في الحفاظ على بشرة شابة.

جلد وجهك وأذنيك وعنقك وصدرك حساس جدًا للتغيرات البيئية. في الواقع ، هذه الأعضاء هي أكثر أجزاء الجسم شيوعًا لسرطان الجلد. تفقد هذه المناطق أيضًا خلايا الجلد بشكل أسرع من أجزاء الجسم الأخرى.

لهذا السبب ، تحتاج هذه المناطق إلى الرطوبة لإصلاح نفسها ، مما يسمح للخلايا الأصغر سنًا بالانتقال إلى سطح الجلد. كما أن التدليك الذي تقوم به أثناء استخدام المستحضر يساعد على تنشيط الدورة الدموية وإنتاج خلايا جديدة.

من ناحية أخرى ، يقلل الترطيب من مشاكل البشرة. على سبيل المثال ، يمكن للمرطب أن يقلل من خطر الجفاف الشديد أو الزيت. كلاهما ضار بالجلد ويسبب مشاكل جلدية شائعة مثل حب الشباب.

فوائد استخدام مرطب البشرة

  • يمكن أن يساعد المرطب الجيد في منع جفاف الجلد وعلاجه.
  • يمكن أن يحمي البشرة الحساسة ويحسن لونها وملمسها ويغطي العيوب.
  • نظرًا لأن المرطبات تحبس الماء في الطبقة الخارجية من الجلد ، فإنها تعمل أيضًا كحاجز مؤقت لبشرتك.
  • تحمي المرطبات أيضًا الطبقة الخارجية من الجلد من التأثيرات الضارة للشمس والرياح والعوامل البيئية الأخرى.

متى وكيف يمكنك استخدام المرطب؟

  • السؤال الأكثر شيوعًا الذي قد يتبادر إلى ذهنك عند استخدام المرطب هو متى وكيف تستخدمه.
  • بعد الاستحمام ، ضعي المرطب على بشرتك بعد التجفيف مباشرة. نظرًا لأن الجلد لا يزال رطبًا ، يتغلغل المرطب تمامًا في سطح الجلد.
  • ضع مرطبًا على يديك في كل مرة تغسل فيها يديك.
  • بعد تنظيف وجهك بالمنظف المناسب لبشرتك ، يجب عليك استخدام المرطب المناسب على الفور. إذا لم تستخدمي المرطب لفترة طويلة ، يمكن أن تتبخر رطوبة الكريم مع الرطوبة الطبيعية لبشرتك.
  • يمكنك حتى استخدام المرطب كأساس للماكياج. المرطب الخفيف سيبقي المكياج لفترة أطول.

دع الجلد يمتص المرطب

إذا كنت في عجلة من أمرك ، فقد تميل إلى تخطي بضع خطوات من العناية اليومية بالبشرة. ومع ذلك ، لا يهم كم من الوقت لديك لمغادرة المنزل ، فمن المهم إعطاء المرطب الوقت الكافي لأداء وظيفته بشكل صحيح ؛ بعد وضع المرطب ، انتظري 60 ثانية حتى يمتصه الجلد.

ثم استخدمي كريم البودرة ومستحضرات التجميل الأخرى. من خلال القيام بذلك ، يخترق المرطب بشرتك ويوفر الرطوبة المطلوبة لخلاياها.

ما هو المرطب الذي يجب أن نستخدمه؟

هناك العديد من المرطبات في السوق ، ولكن ليست كل المنتجات مناسبة لبشرتك. من المهم استنادًا إلى العديد من العوامل مثل نوع البشرة وعمرك وما إذا كانت حالات جلدية معينة مثل حب الشباب والبثور والأكزيما وما إلى ذلك تعاني أم لا ، مرطب مخصص لك.

اتبعي لاختيار المرطب التعليمات أدناه المناسب

الجلد الطبيعي

هذا النوع من البشرة ليس جافًا جدًا ولا دهنيًا جدًا. للحفاظ على توازن الرطوبة الطبيعي للبشرة ، يوصى باستخدام مرطب مائي خفيف وغير دهني.

جلد جاف

إذا كانت بشرتك جافة ، يجب عليك اختيار مرطب يعيد الرطوبة لبشرتك. من الأفضل استخدام مرطب يحتوي على دهون يحتوي على مكونات مرطبة نشطة أو منتجات تعتمد على الفازلين. تحافظ هذه المنتجات على رطوبة بشرتك.

جلد دهني

حب الشباب مشكلة شائعة للأشخاص ذوي البشرة الدهنية. إذا كانت بشرتك دهنية بشكل طبيعي ، يجب عليك وضع مرطب جيد. لا تنسي استخدام مرطب خفيف للبشرة بعد استخدام منتجات العناية بالبشرة التي يمكن أن تزيل الزيت وتجفف البشرة.

بشرة حساسة

إذا كانت بشرتك حساسة ، يجب عليك استخدام مرطب يحتوي على مكونات مهدئة مثل البابونج أو الصبار. تأكد من أن هذا المنتج لا يحتوي على عطر أو لون أو حمض.

بشرة ناضجة

مع تقدمك في العمر ، تصبح بشرتك أكثر جفافا. لأن نشاط الغدد الدهنية ينخفض. للحفاظ على بشرة ناعمة ورطبة ، استخدم مرطبًا يحتوي على الدهون يحتوي على الفازلين ومضادات الأكسدة. مضادات الأكسدة مفيدة لمشاكل البشرة المرتبطة بالعمر مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة والبقع العمرية والمزيد.

نصائح عملية في استخدام كريم الترطيب

الآن بعد أن فهمنا أهمية ترطيب الوجه للحصول على بشرة صحية ، من الأفضل أن نتذكر النصائح التي تساعد الخبراء في الحفاظ على الإشراق الطبيعي لبشرتنا:

تحققي من المكونات النشطة لكريم الترطيب أو اللوشن.

لأن بعض المنتجات قد تحتوي على مواد ضارة. تجنب مثل هذه البضائع بأي ثمن.

عند استخدام الكريم ، تشعر أن بشرتك دهنية أو ثقيلة ، يجب أن تتوقف عن استخدامه على الفور.

قد تسبب هذه المنتجات المزيد من الضرر لبشرتك الحساسة.

اختبر العديد من المنتجات للعثور على المرطب المناسب لبشرتك.

المرطبات التي تجعل بشرتك تبدو ناعمة ونضرة.

ليس من الضروري شراء كريم مرطب من ماركات باهظة الثمن.

ضع في اعتبارك أن التكلفة والسعر لا يرتبطان مباشرة بفعاليته وفائدته.

استخدم واقي الشمس عند مغادرة المنزل.

لا يوجد واقي شمسي آخر يمكنه حماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. استخدم أكثر أو أقل من واقي الشمس SPF ، اعتمادًا على أنشطتك الخارجية.

تحقق من درجة حرارة الماء عند غسل وجهك أو الاستحمام.

الاستحمام بالماء الساخن لا يناسب بشرتك. خذ حمامًا قصيرًا بالماء الدافئ ولاحظ الفرق في بشرتك.

لا تضع منشفة أو منديل عليها لتجفيف بشرتك.

بعد الاستحمام ، جفف بشرتك بلطف بدلاً من فركها بقوة. عن طريق تجفيف الجلد ببطء ، سوف تحتفظ بالمزيد من الرطوبة التي يحتاجها الجلد للبقاء رطبًا.

شرب المزيد من الماء.

لأن رطوبة بشرتك هي أيضًا نتاج جسمك. اشرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء كل يوم!

استخدم الصابون والمنظفات الخفيفة.

وفقًا لهذه المقالة ، فإن الصابون والشامبو الذي يحتوي على الكحول يزيل الزيوت الطبيعية من بشرتك. ابحث عن منظف لطيف وخالي من العطور يحتوي على معادن الصبار والفيتامينات.

استخدم مبخرة.

إذا لزم الأمر ، يمكن أن يزيد المدخن من الرطوبة المطلوبة.

انتبه أكثر إلى يديك.

تظهر الأيدي تأثيرات البيئة الجافة أكثر من أجزاء الجسم الأخرى. استخدمي مرطب لليدين بعد كل غسلة لليدين.

لا تنسى مرطب الشفاه.

استخدم مرطب الشفاه بانتظام. يساعد تحضير مرطب الشفاه واستخدامه بانتظام على تحسين جفاف وتشقق الشفاه. هذا يمكن أن يساعد في تقليل أعراض الشيخوخة وسرطان الشفاه.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى