العناية بالبشرةمشاكل البشرة

الأخطاء الشائعة التي تضر البشرة

ترتكب العديد من النساء أخطاء شائعة في العناية بالبشرة يمكن أن تسبب ضررًا كبيرًا لبشرتهن. تعرف على هذه الأخطاء وتجنبها.

الأخطاء الشائعة التي ترتكبها النساء في العناية ببشرتهن

يبحث الكثير منا عن كيفية الحصول على بشرة أكثر جمالًا. لهذا السبب نتبع روتين العناية بالبشرة لتحقيق أهدافنا على أكمل وجه.  ، سنعرض الأخطاء الكبيرة التي ترتكبها النساء في برنامج العناية بالبشرة حتى لا ترتكبها.

استخدام المواد السامة

هناك الآلاف من السموم التي تجد طريقها إلى المنتجات. كثير منهم يعطل الصحة العامة للجسم ، ويعطل الهرمونات ، ويزيد من خطر الإصابة بالسرطان ، والحساسية الجلدية ، والحساسية .

لذلك عليك أن تكون حريصًا على أن منتج العناية بالبشرة الذي تستخدمه لا ينتج هذه المواد السامة. المواد السامة مثل البارابين والفثالات والتريكلوسان وواقيات الشمس الكيميائية ، وكذلك العطور الكيميائية والصناعية.

الاستهلاك المفرط للكريم

إذا كنت تعتقد أنه كلما زاد استخدامك لكريمات العناية بالبشرة ، كان ذلك أفضل. يجب أن تكون معتدلاً في استخدام أي منتج للعناية بالبشرة تستخدمه لأن الكثير من الكريم سيضر بشرتك.

تناول كميات كبيرة من الريتينول

إذا كنت تستخدم الريتينول كعامل مضاد للشيخوخة ، فيمكن أن يسبب التهاب الجلد. لتقليل هذه المخاطر ، ضع مرطبًا أولاً ثم ضع الريتينول. تطبيق مرطب قبل الريتينول يمنع التهاب واحمرار وجفاف الجلد .

استخدم مناديل لتنظيف الوجه

هناك العديد من المناديل التي يستخدمها الكثير من الناس لسهولة استخدامها ، ولكن إذا كنت ترغب في قصر تنظيف المكياج على هذه المناديل فقط ؛ من المؤكد أنها ستسبب الكثير من الضرر لبشرتك لأن هذه المناديل ، بسبب وجود المواد الكيميائية ورائحتها النفاذة ، تتسبب في خشونة الجلد وتلفه على المدى الطويل. لذلك من الأفضل استخدام حلول أخرى لتنظيف بشرتك.

عدم الاعتقاد في جفاف البشرة الدهنية

يعتقد الكثير من الناس أنه إذا كانت بشرتهم دهنية ؛ جلدهم مائي دائمًا ولا يجف أبدًا ، لكن هذا خطأ تمامًا.

عندما تعاني بشرتك من الجفاف ، فإنها تحاول التعويض عن طريق إنتاج الدهون الزائدة ، مما يزيد من دهنية الجلد. في حين أنه لا يوفر أي رطوبة. لذلك يجب الحرص على عدم تجفيف بشرتك الدهنية واستخدام زيوت الوجه المرطبة والمرطبة.

التقشير كثيرًا أو قليلًا جدًا

هناك نوعان من التقشير: التقشير الكيميائي والتقشير الفيزيائي. لكل منها مزاياه وعيوبه ، ولكن بشكل عام ، سيؤدي التقشير المفرط أو القليل جدًا من التقشير إلى إتلاف بشرتك.

الاستخدام المفرط للمقشرات يضعف الجلد وبالتالي يضعف وظيفة مقاومة الجلد ، مما يترك البشرة غير مستجيبة للعدوى والبكتيريا.

لذلك عليك أن تكون حريصًا على عدم المبالغة في التقشير. يجب أن يكون التقشير جزءًا من روتين العناية بالبشرة ، لكن لا تبالغ فيه.

تجاهل مناطق الجلد المختلفة

كثير من النساء يعتبرن بشرة وجههن حساسة فقط ولا ينتبهن لمناطق أخرى من الجلد. بصرف النظر عن الوجه ، فإن للرقبة والكتفين بشرة حساسة ورقيقة وهي أجزاء مهمة من الجسم. إلى الحد الذي تتقدم فيه بشرتك ، تتضرر مناطق الجلد وكذلك أجزاء من الجسم بعد فحص كريم الشمس .

لا تستخدم واقي الشمس

من أسوأ الأخطاء التي يمكن أن يرتكبها الشخص هو عدم استخدام واقي الشمس على بشرته. يعتقد بعض الناس أنه نظرًا لأن مستحضرات التجميل التي يستخدمونها تحتوي على عامل حماية من الشمس ، فإنهم لم يعودوا بحاجة إلى واقي شمسي منفصل ، لكن هذا التفكير خاطئ تمامًا.

الواقي من الشمس ليس فقط لفصل الصيف والربيع والأيام المشمسة. إذا بقيت في السماء الملبدة بالغيوم لأكثر من 10 إلى 15 دقيقة بدون واقي من الشمس ، فسوف تتضرر بشرتك بمرور الوقت. لذلك ، يجب عليك استخدام واقي الشمس في الهواء الطلق في أي موقف ولا تقصر نفسك على مستحضرات التجميل ذات عامل الحماية من الشمس.

استخدم الريتينول خلال النهار

الريتينول مادة قوية لمكافحة الشيخوخة تقلل حجم التجاعيد وتحسن فرط التصبغ وتساعد في علاج حب الشباب .

أنت بحاجة إلى معرفة متى يكون استخدام الريتينول أكثر فائدة لأن الريتينول مادة غير مستقرة ؛ خاصة عند التعرض للحرارة والضوء. لذا احرص على عدم استخدامه بشكل عشوائي في روتينك الصباحي وتأكد من استخدامه قبل النوم.

لا ترطب الوجه بعد التنظيف

التطهير يعني غسل الوجه في الحمام أو في المغسلة أو أي نوع من أنواع التطهير التجميلي. بعد التطهير ، تأكد من استخدام مرطب حتى لا تصبح بشرتك جافة وحكة لأن الماء عادة ما يزيل الدهون الزائدة وقد تعاني من جفاف الجلد ؛ حتى إذا كانت بشرتك دهنية ، تأكد من استخدام مرطب خفيف بعد التنظيف.

روتين الصباح والمساء مماثل

بالطبع ، لا ينبغي أن يكون الالتزام بروتين العناية بالبشرة معقدًا للغاية ، لكن بعض الناس يعتبرون أن روتينهم الصباحي والليلي هو نفس الروتين لجعل عملهم أسهل ، ولكن يجب أن تفكر في الوقت من اليوم عندما تنتهي ، حدد روتينك.

استخدم منظفًا معتدلًا بعد ذلك ، لكن استخدم منظفًا أقوى في المساء. احرص دائمًا على استخدام واقٍ من الشمس أثناء النهار. حدد مواعيد لعلاجات البشرة مثل التقشير وأقنعة الوجه وما إلى ذلك في المساء.

يمكنك استخدام واحدة خلال النهار وواحدة في الليل حتى لا تختلط منتجات العناية بالبشرة معًا. على سبيل المثال ، لا ينبغي الجمع بين فيتامين سي والريتينول. ضع كريم الريتينول للروتين الليلي.

لا تستخدمي المواد الحافظة مثل السيروم المضاد للأكسدة خلال النهار ، والتي تعرض بشرتك للجذور الحرة والمواد القاسية.

اغسل الوجه بالماء الدافئ

من الأفضل عدم غسل وجهك بالماء الساخن لأن الماء الساخن لا يضر بالزيوت الطبيعية للبشرة فحسب ، بل يسبب أيضًا جفاف الجلد والتهابه.

عدم اتباع ترتيب الكريمات

إذا كان لديك العديد من منتجات العناية بالبشرة ، فلا تستخدمها معًا وحافظ على حواسك بالترتيب بحيث تمتصها بشرتك بشكل صحيح ، لأنه إذا تم الجمع بين مكوناتها ، فقد تتفاعل بطريقة عكسية. بادئ ذي بدء ، استخدمي مصل البشرة ، ثم اللوشن وأخيراً كريم البشرة.

استخدام مواد عناية شديدة

هناك العديد من الأسباب التي تجعلك لا تستخدم الصابون العادي لغسل وجهك لأن الصابون العادي يحتوي على مكونات ثقيلة للغاية لبشرة الوجه وعلى المدى الطويل يسبب الجفاف الشديد والزيوت الطبيعية والزيوت الأساسية من الجلد. خاصة إذا كانت بشرتك جافة وحساسة ، يجب ألا تستخدمي أبدًا المنتجات الثقيلة جدًا وتكون راضيًا عن المنظفات الكريمية الخفيفة.

استخدام مواد غير متوافقة

في بعض الأحيان ، دون أن تدرك ذلك ، تستخدم مكونات في العناية ببشرتك لا تكمل بعضها أبدًا وقد تتداخل. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون الجمع بين الحمض والريتينول مزيجًا سيئًا جدًا للعناية بالبشرة.

حمض الساليسيليك وحمض الجليكوليك متماثلان ومن الأفضل استخدامهما بشكل منفصل حتى لا يكون هناك الكثير من التقشير لبشرتك. أيضا ، لا ينبغي أبدا استخدام التقشير الكيميائي مع الريتينول في يوم واحد ، لأنه سيسبب الحساسية.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى