في هذا القسم سوف نتعرف على الأسباب والعلاجات المنزلية لعلاج الانتفاخ تحت العينين. يمكن أن يكون للانتفاخ تحت العين أسباب نفسية ويمكن أن يكون أيضًا بسبب حالات جسدية مثل التعب وعدم التوازن الغذائي وعسر الهضم والضعف ، وكذلك بعض الأمراض. فيما يلي سوف نتعرف بشكل كامل على أسباب الانتفاخ تحت العينين وأفضل الطرق لمعالجته في المنزل. ترقبوا مجلة بارس ناز.
في البداية ، أسباب الانتفاخ تحت العينين
الانتفاخ تحت العينين أو انتفاخ العينين مصطلح يستخدم غالبًا للإشارة إلى تورم العينين والتهابها في بعض الأحيان. الأشخاص ذوو العيون المنتفخة في بعض الأحيان لا يدركون ذلك. تلعب العيون دورًا مهمًا في جمال الوجه ، وأي مضاعفات أو عيب فيها يمكن أن يطغى على جاذبية الوجه.
زهرة الرموش
الرموش هي عدوى تصيب الغدة في الجفن. النوع الأكثر شيوعًا من زهرة الرموش يصيب الغدة الدمعية التي تقع في قمة رمش العين. تتكون الرموش أحيانًا داخل الجفن بسبب الغدد الدهنية. غالبًا ما تبدأ الرموش ببثور حمراء منتفخة ومثيرة للحكة. بعد بضع ساعات أو أيام ، يبدأ في تغيير شكله. البعض منهم لديه رأس أبيض.
الحساسية
إذا كانت العين الحمراء مصحوبة بالحكة مع تورم في العين ، فقد يكون السبب شكلاً من أشكال حساسية العين. يمكن أن يتسبب الغبار وحبوب اللقاح وغيرها من أنواع الحساسية الشائعة في تهيج العين وتؤدي إلى تفاعل حساسية العين.
فرط نشاط الغدة الدرقية
يمكن أن تكون العيون المنتفخة من الآثار الجانبية لفرط نشاط الغدة الدرقية ، مما يؤدي إلى زيادة سماكة الدهون حول العينين ويسبب الانتفاخ.
حرارة زائدة
يزيد الطقس البارد من حرارة المنزل. يمكن أن يسبب الجفاف وزيادة حساسية العين. وذلك لأن الحرارة تجفف الغشاء المخاطي للعين وتؤدي في النهاية إلى زيادة سماكة أنسجة العين. ونتيجة كل هذا انتفاخ في العيون.
بكاء
عندما تبكي ، تعمل عيناك بجد لإنتاج الدموع. نظرًا لأن غدد العين يجب أن تعمل بجهد كبير لإنتاج الدموع ، فإن هذه الغدد تنتج الدموع التي تتكون من الماء أكثر من الملح. يؤدي الاختلاف في تركيز الملح بين الدموع والأنسجة المحيطة إلى انتفاخ العينين.
مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة
عندما تدخل مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة إلى العين ، فإنها يمكن أن تهيج العين والأنسجة المحيطة بها ، مسببة التورم والاحمرار والتلوث المؤلم. يمكن أن تؤدي ردود الفعل التحسسية تجاه هذه المنتجات أيضًا إلى التهاب الجفن.
استخدام العدسات اللاصقة لفترات طويلة
إذا وضعت العدسة في عينك كثيرًا ، فسوف تنتفخ العيون. تعمل العدسات اللاصقة كغطاء للعين وتمنع وصول الأكسجين إلى العين وتورم القرنية. إذا كنت تنام بالعدسة ، فإنك تضغط أكثر على عينيك وتجعل التورم أسوأ.
التهاب النسيج الخلوي العيني
التهاب النسيج الخلوي التهاب النسيج الخلوي العيني هو عدوى عميقة في أنسجة الجفن. يمكن أن تنتشر هذه المضاعفات بسرعة وتكون مؤلمة للغاية. حتى وجود فجوة صغيرة يمكن أن تكون كافية للبكتيريا لتحفيز السيلوليت العيني
التهاب الجفن
بعض الناس لديهم جراثيم في أعينهم وحولها أكثر من غيرهم. يمكن أن تسبب هذه البكتيريا التهاب الجفن. قد يعاني الأشخاص المصابون بالتهاب الجفن من جفون دهنية وقشور تشبه قشرة الرأس حول رموشهم. يصاب بعض الأشخاص المصابين بالتهاب الجفن بالتهاب مؤلم في الجفون.
إعياء
يمكن أن يتسبب التعب والكدمات في انتفاخ العينين. يؤدي حبس الماء طوال الليل إلى إتلاف العينين أيضًا. يتسبب ذلك في انتفاخ العينين في الصباح. خاصة إذا كان الشخص لم ينم جيدًا.
مرض العين الوردية
إذا كنت مصابًا بالتهاب ملتحمة العين الوردية ، فيجب أن تعلم أنه شديد العدوى ، وكالعادة يتسبب في تورم الأغشية المخاطية للجفون وإفرازها وتحولها إلى اللون الوردي المحمر.
تناول كميات كبيرة من الصوديوم
العلاقة بين تناول الصوديوم وانتفاخ العيون واضحة. يسبب الصوديوم احتباسًا عاليًا للماء في الجسم ويظهر هذا الاحتباس أيضًا حول العينين.
كثرة استهلاك الكحول
الإفراط في استهلاك الكحول يسبب العديد من المشاكل. واحد منهم هو التهاب في الجسم. لذلك ، فإن انتفاخ العين سيكون أحد آثاره الجانبية. يقلل الكحول من إفراز الهرمون المضاد لإدرار البول في الجسم ويسبب الانتفاخ.
سن
مع تقدمك في العمر ، تبدأ الترسبات الدهنية التي تحمي عينيك في التلاشي وتسبب الانتفاخ تحت عينيك. في الشيخوخة ، تضعف الأنسجة والعضلات حول العين أيضًا وتضاعف من انتفاخ العين.
الأيام القريبة من الحيض
كما تعلم ، تعانين من تورم شديد قبل أسبوع من الدورة الشهرية والأيام الأولى التي يحدث فيها نزيف شديد. يمكن أن يؤثر تراكم الماء هذا أيضًا على العينين. هذا التورم ناتج عن التقلبات الهرمونية خلال هذه الفترة ، والتغيرات في هرمون الاستروجين والبروجسترون تؤدي إلى احتباس الماء في الجسم والعينين.
أهم الأسباب:
الإفراط في تناول الملح
الحساسية التي تسبب الالتهاب والتورم
مشاكل الجيوب الأنفية
نقص في المياه
التعب وقلة النوم
الإجهاد والتوتر العصبي
يبكي
كبار السن
السمات الوراثية للوجه
تعب في العين
متى يكون التهاب العين علامة على المرض؟
يشير انتفاخ العينين غير المتوقع أحيانًا إلى وجود مرض فيك. على سبيل المثال ، يعاني الأشخاص المصابون بمرض الغدة الدرقية العيني من تورم أكبر في الأنسجة والعضلات حول أعينهم. يمكن أن تكون العيون البارزة أيضًا علامة على مرض الغدة الدرقية في العين ، المعروف باسم مرض جريفز. يمكن أن تسبب حساسية العين المرتبطة بالبيئة ، مثل حمى القش ، انتفاخ العينين.
أنواع أخرى من الحساسية ، مثل ردود الفعل تجاه بعض الأطعمة أو المواد الكيميائية ، تسبب تورم الجفون. أثناء تفاعل الحساسية ، تطلق بعض خلايا الجسم مواد كيميائية تسمى مضادات الهيستامين ، والتي لها العديد من الآثار الجانبية على أنسجة الجسم ، بما في ذلك تسرب السوائل من الأوعية الدموية. هذه السوائل محاصرة في الأنسجة المحيطة وتسبب التورم.
قد تكون العيون المنتفخة والهالات السوداء حول العينين نتيجة لعدوى في العين تصبح فيها العين حمراء نتيجة الإصابة بفيروس. ترتبط هذه العيون المتورمة بسبب الالتهاب بالعدوى التي تؤثر بشكل مباشر على الجفون. يمكن أن تصبح العيون الجافة أيضًا منتفخة ومتورمة.
ما هي طرق علاج الانتفاخ تحت العينين؟
يمكن أن يكون سبب الانتفاخ تحت العينين ، إذا كان بسبب احتباس السوائل ، عدة عوامل مثل سوء التغذية أو قلة النوم. إذا اعتبرنا العيون نافذة الروح البشرية ، بهذه الطريقة تبدو روح بعض الناس منتفخة ومظلمة ومتعبة ومتجعدة! فيما يلي بعض الطرق البسيطة للتخلص من الانتفاخ تحت العينين.
قطرة للعين
يسبب رد الفعل التحسسي أحيانًا انتفاخًا تحت العينين. إذا كنت تعتقد أن هذا هو سبب الانتفاخ تحت عينيك ، يمكنك استخدام قطرات العين ومضادات الهيستامين التي لا تستلزم وصفة طبية للتخلص منها. تحتوي مضادات الهيستامين على خصائص قوية مضادة للالتهابات مصممة لتحييد الهيستامين الذي يتم إطلاقه في الجسم أثناء تفاعلات الحساسية.
تغيير النظام الغذائي
إذا كنت تعانين باستمرار من الانتفاخ تحت العينين وترغبين في التخلص منه ، فإن تغيير نظامك الغذائي هو أفضل طريقة للبدء. الطريقة الوحيدة للتخلص من الانتفاخ والهالات السوداء تحت العين هي الحد من تناول الملح والكحول.
استخدم الخضار الملونة والمزججة مثل اللفت والخيار والجزر والطماطم لإزالة السموم من الجسم والقضاء على الانتفاخ والسموم غير المرغوب فيها. تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز والبروكلي للتخلص من السوائل الزائدة. تذكر أيضًا إحضار زجاجة من الماء طوال اليوم للحفاظ على رطوبة جسمك.
ملعقة باردة
ضعي ملعقتين في الفريزر خلال النهار وضعيهما على عينيك في الليل. إن برودة الملاعق تبرد العينين وتقضي على انتفاخهما.
بياض البيضة
باستخدام بياض البيض ، يمكنك التخلص من الانتفاخ تحت عينيك. اخفق بياض البيض حتى يصبح صلبًا نسبيًا ، ثم افركه برفق تحت عينيك بفرشاة ناعمة. انتظري من 5 إلى 10 دقائق ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ. احرص على عدم دخول بياض البيض إلى عينيك لأن ذلك قد يؤدي إلى تهيج العينين.
خيار
الخيار ليس فقط من الخضروات اللذيذة ، ولكنه يساعد أيضًا في تقليل الانتفاخ تحت العينين. يحتوي هذا الطعام على أحماض الأسكوربيك والكافيين الطبيعية التي تقلل السوائل المحتبسة في الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الخيار قابض إلى حد ما ويحتوي على مضادات الأكسدة والفلافونويد ، مما يقلل الالتهاب.
إذا كنت تستخدم الخيار البارد ، فسيكون أكثر فعالية. لاستخدام الخيار ، ضعي شريحتين منه على عينيك لمدة 25 دقيقة.
ضغط الباردة
طريقة بسيطة لتقليل الانتفاخ تحت العينين هي استخدام ضغط بارد. تقيد الكمادات الباردة الدورة الدموية في منطقة العين ، مما يقلل الالتهاب والتورم.
باكت شاي
ضعي كيسين من الشاي في ماء ساخن لمدة دقيقة ، ثم أخرجيهما من الماء واتركيهما يبردان. ضع كيس شاي على عينيك لمدة 5 إلى 10 دقائق. تساعد مضادات الأكسدة والثيانين والكافيين الموجودة في الشاي على انقباض الأوعية الدموية وتقليل الانتفاخ.
تغيير وضع النوم
لتقليل الانتفاخ تحت عينيك ، يمكنك وضع رأسك فوق جسمك ليلاً أثناء النوم. للقيام بذلك ، قم بتكديس الوسائد الخاصة بك وتأكد من أن رأسك في أعلى نقطة في جسمك.
كركم
مع القليل من الماء والكركم ، اصنعي القليل من معجون الكركم وضعيه تحت عينيك. تساعد الخصائص الطبيعية المضادة للالتهابات لهذه المغذيات في القضاء على الانتفاخ تحت العينين.
الوفيرا
الصبار لا يساعد فقط في علاج حروق الشمس. يحتوي هذا النبات على مضادات أكسدة فعالة تسمى فيتامين E وهو مرطب للغاية وله خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا وشفاء للبشرة. قبل فرك هلام الصبار تحت العينين ، ضعيه في الفريزر ليبرد.
