الصحة النفسية

التغيرات النفسية والسلوكية المهمة اثناء فترة البلوغ

يمكن أن ترتبط المراهقة أحيانًا ببعض المشكلات التي قد لا تكون سهلة بالنسبة لهم ، وهذه المشكلات الأساسية الشائعة لدى معظم المراهقين هي …

البلوغ هو أكثر مراحل الحياة روعة مع عالم متغير

البلوغ هو مجموعة من التغيرات التنموية الجسدية والعقلية. يعد سن البلوغ من أعظم وأصعب مراحل تطور أي شخص. في هذه المرحلة ، لا يكون الشخص في مرحلة الطفولة ولا في مرحلة البلوغ ، فهو ينأى بنفسه تدريجياً عن الطفولة حتى يكبر.

يشعر طفل الأمس المعاق الآن بالقوة ويرى نفسه عظيمًا. يشعر بمشاعر جديدة كل يوم ويحب أن يكون أكثر استقلالية. هذا بينما قد يمنعه والديه من استقلاليته وهذا يسبب له الغضب والعدوان.

يجب على آباء المراهقين رفع مستوى معرفتهم ووعيهم بالمراهقة والتغيرات التي تحدثها لدى المراهقين حتى يتمكنوا من التواصل بشكل أفضل مع أبنائهم وأن يكونوا أيضًا كصديق لهم. تأكد من قراءة تفاصيل هذا الجزء بعناية. .

ما هو النضج؟

البلوغ هو مجموعة من التغيرات التنموية الجسدية والعقلية. يبدأ التطور البدني في وقت أبكر من التطور الفكري ، وفجأة يظهر المراهق العديد من التغييرات في المظهر التي قد لا تكون ممتعة له.

ويكفي للمراهق أن يفتقر إلى الثقة بالنفس ، فهذه المشكلة تتسبب في عزلة المراهق وانعزاله. تحدث هذه الأزمة عادة بين سن 9 و 19 عامًا عند الفتيات وحوالي 13 إلى 19 عامًا عند الأولاد. فمن الأفضل للآباء رفع مستوى وعيهم حول سن البلوغ وكيفية التواصل مع ابنهم المراهق قبل بلوغ طفلهم هذا العمر.

أكثر التغيرات النفسية والسلوكية شيوعًا خلال فترة البلوغ

  • يشعر المراهقون خلال فترة البلوغ بالفضول الشديد لمعرفة بعض القضايا مثل الحالة الجسدية والجنس والهوية وغيرها من الخصائص التي تتشكل فيها.
  • خلال فترة المراهقة ، على الرغم من أن المراهقين لا يتمتعون بالخبرة الكافية ، فإن نموهم العقلي والمنطقي يزداد تدريجياً وسيكونون قادرين على التعرف على مواهبهم وقدراتهم. تنمو ثقتهم بأنفسهم وقيمهم الأخلاقية إلى الحد الذي يمكنهم فيه التكيف مع من حولهم ومع المجتمع.
  • تعتبر قيم التعلم واحدة من أهم التعلم من سن الخامسة عشرة فصاعدًا. في هذا العصر ، يهتم الناس كثيرًا بالقيم الروحية ويميلون أكثر إلى هذه الأنواع من القيم. سوف يبحثون عن فلسفة الحياة وسيكونون مهتمين جدًا بالقضايا السياسية.
  • الخصائص السلوكية لمجموعة من المراهقين خلال هذه الفترة هي الميل لسلوك غير مرغوب فيه مثل: التدخين ، العراك ، العنف أو العزلة. المشاعر والحالات العاطفية المختلفة مثل الغضب والخوف والغيرة والحب للجنس الآخر ستؤثر على المراهقين خلال هذه الفترة.
  • خلال هذه الفترة ، يميل المراهقون أكثر إلى إقامة علاقات اجتماعية مع الآخرين. خلال هذا الوقت ، يميلون إلى التواصل بشكل أكبر مع أصدقائهم أو أقرانهم أو زملائهم في الفصل ويقبلهم. على الرغم من أن علاقاتهم الاجتماعية عادة ما تقتصر على اثنين أو ثلاثة من الأصدقاء المقربين ، إلا أن صداقة أعمق بينهما تتطور.

نستكمل التغيرات النفسية والسلوكية

  • إن أعلى مراحل التطور الفكري البشري هي الوصول إلى مرحلة التفكير المجرد التي يحققها المراهقون في مرحلة البلوغ. بحيث يجدون قوة تحليل المشكلة والتفكير المنطقي والاستنتاجات الصحيحة.
  • خلال فترة المراهقة ، يسعى الفتيات والفتيان إلى البحث عن هويتهم ومعرفتهم وتوجيههم والتخطيط لمستقبلهم. 
  • خلال هذه الفترة ، تصبح علاقتهم بوالديهم أو بالآخرين علاقة بالغين. 
  • توسيع نطاق الرغبات هو سمة نفسية أخرى للبلوغ. خلال هذه الفترة ، يميل الأولاد والبنات أكثر إلى المشاركة في الأنشطة الفنية والرياضية والقراءة ومشاهدة الأفلام وحضور التجمعات الودية.
  • إن معرفة الجنس الآخر وظهور حب المراهقين أمر شائع أيضًا في هذه الفترة ، وإذا كان هذا النوع من الحب غير مصحوب بالتفكير المنطقي والقرار الصحيح ، فإنه يعرض مستقبل المراهق للخطر ويؤدي به إلى الانحرافات.
  • في بعض الأحيان خلال فترة البلوغ ، يعاني الناس من اضطرابات المزاج مثل الاكتئاب والعزلة والملل ، والتي يمكن حلها من خلال تدابير فعالة وطرق منطقيمن أكثر القضايا شيوعًا خلال فترة المراهقة هو تنشيط الهرمونات الجنسية لدى المراهقين ، والتي لا تنتج عن اضطرابات عقلية ويمكن السيطرة عليها من خلال التمارين والأنشطة الفنية والبرامج اليومية النشطة والمواقف البناءة للوالدين ومع تحقيق السلام الجسدي والعقلي يمكن يمكن السيطرة عليها.

التغييرات الإشكالية خلال فترة البلوغ 

هذه الخصائص ليست ثابتة في جميع المراهقين وتختلف من شخص لآخر حسب الحالة المزاجية للفرد والبيئة المعيشية. كل هذه الخصائص لها جانب إيجابي ، ولكن ما يثير إشكالية للمراهقين والشباب خلال هذه الفترة هو:

  • خبرة قليلة لدى المراهقين والشباب
  • ضعف المراهقين والشباب بسبب الحساسية العالية
  • سيحقق ضعف المسؤولية وتنشئة الطفولة المرتبطة بالسلوك العائلي والوالدي أو المراهقين أو الشباب الاستقلال أو التنمية الاجتماعية عندما يتطور لدى الشخص إحساس بالمسؤولية منذ بداية الطفولة.

الاستنتاجات وما تحتاج إلى معرفته 

بناءً على ما تعرفه عن الخصائص النفسية والسلوكية خلال فترة البلوغ ، يمكن استنتاج ما يلي:

  1. الميزة الأولى والأكثر أهمية من حيث التنمية الاجتماعية هي الاستقلال ، على الرغم من أن المراهقين في هذه الفترة لا يحققون الاستقلال الكامل بسبب قلة الخبرة والاحتياجات والاعتماد على الآخرين.
  2. خلال هذه الفترة ، ستتغير سلوكيات المراهقين تدريجياً وتصبح مشابهة لسلوكيات البالغين.
  3. اثناء هذه الفترة ، تصبح الشخصية تدريجيًا أكثر نضجًا واستقرارًا.
  4. خلال هذه الفترة ، يؤثر التواصل والارتباط مع الآخرين على المراهق ، وفي هذه العلاقات ، يتم تشكيل السلوك والاعتقاد بالذات والهوية ، وبالتالي ، فإن العلاقات غير الصحيحة لها تأثير سلبي عليهم.

ما هي التغييرات التي يجب أن نتوقعها خلال فترة البلوغ؟

 هناك رغبة كبيرة لدى المراهقات خلال هذه الفترة ، وقد ترغب بعض الفتيات في المراحل الأخيرة من البلوغ في الزواج ، بينما تقل احتمالية رغبة الفتيان في الزواج خلال هذه الفترة.

في القسم السابق وفي مناقشة فحص سن البلوغ للفتيات والفتيان قلنا أنه صحيح أن الزواج طريقة صحية لتلبية الحاجات الجسدية والعقلية ، ولكن لكي يتم الزواج الناجح لا بد من كن مستعدا للزواج مثل الاستعداد البيولوجي والنفسي والمادي والاجتماعي.

لذلك ، في هذه الفترة ، يجب على الفتيات والفتيان أولاً التخطيط لأنشطة بناءة مثل مواصلة تعليمهم ، واكتساب الوظائف والمهارات الفنية أو الفنية ، وإقامة علاقات اجتماعية صحية حتى يكونوا مستعدين للزواج في المستقبل ولزواج ناجح. 

أعظم مساعدة للوالدين للمراهقين

من أهم الأشياء التي يجب على الآباء القيام بها لأطفالهم منذ الطفولة ، وخاصة في مرحلة المراهقة ، هو زيادة ثقة المراهقين بالنفس واحترام الذات. احترام الذات يعني حب نفسك. يحتاج الآباء إلى القيام بشيء ما حتى يحب ابنهم المراهق نفسه ويحقق في النهاية الثقة بالنفس ، أي الشجاعة. يمكن أن تساعد الاستراتيجيات التالية في تعزيز ثقة المراهقين:

  1. تأكد من الاتصال بالعين مع ابنك المراهق عندما يريد التحدث معك.
  2. لا تقل لا أبدًا لمظهر ابنك المراهق. طمأنها وأخبرها بالتغييرات التي مررت بها خلال فترة البلوغ. يمكن أن يكون عرض صورك خلال فترة البلوغ أمرًا ممتعًا لمراهقك.
  3. لا تنسى أن تحب. تأكد من حب طفلك بناءً على جنسه وأيضًا نوع الحب الذي يحتاجه.
  4. توفير الأمن مهم جدًا أيضًا. قد يواجه كل زوجين مشاكل في حياتهم معًا. لكن احرص على عدم طرح مشاكلك وصراعاتك أمام أطفالك ، وتحدث عن صراعك في مكان خاص.
  5. التشجيع مبدأ آخر. تأكد من تشجيع وتحفيز ابنك المراهق لعدة أسباب ، وللنجاح الذي حققه.
  6. أعط أطفالك مسؤوليات حسب قدراتهم. هذا يمكن أن يعزز بشكل كبير ثقتهم.
  7. إذا ارتكب ابنك المراهق شيئًا خاطئًا ، فلا تخبره أبدًا أنك لا تحبه أو أنك مستاء منه.

هل يجب أن يتغير الوالدان أثناء سن البلوغ؟

مسؤولية أخرى للوالدين تجاه أطفالهم هي تخصيص الوقت لهم. تأكد من التخطيط وفقًا لعملك وجنسك وعمر طفلك. يمكن أن تساعدك النصائح التالية في الحصول على خطة جيدة لتكون معًا:

  1. حدد موعدًا مسبقًا وأخبر طفلك أنك تريد أن تكون معه.
  2. طالما أنك مع طفلك ، حاول ألا تفكر في أي شيء آخر غير طفلك والنشاط الذي ستفعله.
  3. اسأل طفلك عما يحتمل أن يفعله مع بعضه البعض. السينما والمسرح والرياضة و …

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى