العناية بالبشرةوصفات طبيعية

العناية بالقدمين

يمكن للأشخاص الذين يعانون من جفاف أو تشققات في باطن القدمين تحضير أقنعة مرطبة وتجميلية للقدم بمكونات طبيعية وعشبية في المنزل.

أقنعة الجمال والمطريات للأقدام ولبشرة قدم صحية

من اهتمامات البشرة وترطيب القدمين وتخفيف جفافها ربما تكون الطريقة التي جربها الكثيرون فشلت ، ولكن في هذا الجزء من الجلد الصحي والشعر الرطب ماسك القدم الطبيعي إليك نقدم لكم الحصول على أرجل صحية وناعمة .

أقنعة عشبية ومحلية الصنع لبشرة القدم

حبوب الشوفان والسكر والقهوة:

قناع القدم هذا يكاد يكون جيدًا بما يكفي ليؤكل! في محضر الطعام ، ربع كوب من دقيق الشوفان وربع كوب من السكر البني واخلطيهم في وعاء صغير الحجم وربع كوب من العسل وملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقة من حساء العشاء يضاف زيت الزيتون ويقلب. قسمي الخليط إلى كيسين وضعي قدميك في الكيس ودلكي العجينة على قدميك لمدة 10 دقائق ثم اشطفيها بالماء الدافئ.

قناع ترطيب القدم:

إذا كانت بشرتك جافة جدًا ، جربي هذا القناع المرطب. اخلطي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من زبدة الكاكاو ومحتويات ثلاث كبسولات من فيتامين هـ. بعد الاستحمام ، قم بتدليك القناع على قدميك أثناء فتح المسام وتغطيتها بالجوارب. في اليوم التالي ، يمكنك أن تغسل بالماء الدافئ ، وستكون قدميك ناعمة ورطبة.

علاج الخيار:

هل ساقيك قاسية؟ ستحب ما تشعر به بعد هذا العلاج: في الخلاط ، اخلطي قطعتين من الخيار الصغير وعصير ليمونة وثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. اقسم الكيس البلاستيكي الكبير إلى قسمين ، ثم ضع قدميك بداخله ولف أربطة مطاطية حول كاحليك. اتركيه لمدة 5 إلى 10 دقائق ثم اشطفيه

التقشير بالنعناع :

يوجد في هذا الجزء من أقنعة القدم تقشير كبير جدًا يجعل القدم ناعمة ومتقشرة. في وعاء صغير ، أضيفي كوبًا من السكر وابدئي في إضافة ملعقتين أو ثلاث ملاعق كبيرة من بذور العنب أو أي زيت محايد آخر شيئًا فشيئًا ، حتى يصبح لديك خليط خشن ورطب. أضف خمس قطرات من زيت النعناع لتخلط جيدًا. احفظه في وعاء واستخدم ملعقة كبيرة أو ملعقتين كبيرتين على باطن قدميك لاستخدامه.

العلاج بالزيت النباتي:

لتنعيم ساقيك ، جرب هذه الطريقة قبل الذهاب إلى الفراش:

دهن قدميك بالزيت النباتي ثم ارتد بضعة أزواج من الجوارب القديمة ، وعندما تستيقظ ستكون قدميك ناعمة للغاية.

طين:

  • 3 ملاعق كبيرة مسحوق بنتونايت
  • 2 ملاعق كبيرة ماء
  • نصف ليمونة (أو 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون)
  • 1 ملعقة طعام زيت جوز الهند

وصفة :

في وعاء ، اخلطي مسحوق البنتونيت مع الماء حتى يتكاثف ، ثم أضيفي عصير الليمون وزيت جوز الهند وقلبي مرة أخرى.

يستخدم:

داخل الحوض ، يُمزج مسحوق البنتونايت والماء حتى يتماسك. ابدأ بتنظيف القدمين بالماء الدافئ ، ثم اضغط بلطف على القناع على كلا القدمين واتركه لمدة 15 إلى 20 دقيقة.عندما يجف القناع تمامًا وصلب ، اشطفه بالماء الفاتر واتركه حتى يجف.

مقشر القدم بالخل

لفرك باطن القدمين وإزالة طبقات الجلد الميتة ، اخلطي كوبًا واحدًا من الخل الأبيض (200 مل) ، و 7 لترات من الماء و 20 قطرة من المستخلص الدهني ، وضعي القدمين فيه لمدة 15 دقيقة حتى يجف الجلد الميت. يختفي ويصبح جلد القدمين ناعمًا وجميلًا. بعد ذلك ، افرك القدمين بلطف بحجر القدم واغسلها وجففها جيدًا. ثم ضعي القليل من الكريم المرطب ودلكي بلطف.

بشرة ناعمة وحساسة مع قناع العسل

لتطهير باطن قدميك وتنعيم جلد قدميك ، اسكبي ملعقة كبيرة من العسل مع فيتامين سي في حوض ماء فاتر وضعي قدميك فيه ثلاث مرات في الأسبوع لمدة 20 دقيقة لتحصلي على قدميك بشرة ناعمة وجميلة . لديك.

قناع دقيق الأرز والعسل لأقدام ناعمة وحساسة

ل إزالة تشققات القدم وتنعيم كعب، صب بعض الأرز والدقيق في وعاء وإضافة ملعقة كبيرة من العسل، وملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من خل التفاح لجعل عجينة.

انقع باطن القدمين في ماء فاتر لمدة 15 دقيقة وجفف. ثم قم بتدليك كعب ونعل القدم بهذا القناع. ويغسل بعد بضع دقائق. بعد ذلك اغسلي قدميك واستخدمي كريم مرطب. افعل هذا ثلاث مرات في الأسبوع لتليين كعب قدمك.

القضاء على التهاب اللفافة الأخمصية باستخدام صودا الخبز

لتخفيف التهاب باطن القدمين ، اسكب ثلاث ملاعق كبيرة من صودا الخبز في حوض من الماء الفاتر وضع قدميك فيه لمدة 10 دقائق ، ثم اسحب الحصى بعيدًا عن قدميك.

تخلصي من تشققات الكعب بقناع الافوكادو

لتنعيم كعب القدمين وتنعيمهما ، اسكبي الموز الناضج تمامًا في الخلاط حتى يكسر ، ثم أضيفي الأفوكادو لعمل عجينة سميكة. افركي برفق على تشققات الكعب لمدة 15 دقيقة ثم اغسل باطن قدميك بالماء الدافئ.

إزالة الكالو بكبريتات المغنيسيوم

للتخلص من الكالو على القدمين ومنع التهابات القدم ، صب نصف كوب من كبريتات المغنيسيوم وخلاصة النعناع في لترين من الماء وضعي القدمين فيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة. ثم قم بتدليك سطح القدم بالكامل بها ، مع التركيز بشكل أكبر على الكعب والكاحل لإزالة البقع الخشنة. افعل هذا مرتين في الأسبوع.

قناع الليمون هو أفضل مزيج للساقين

استخدم مزيجًا من الماء الفاتر والليمون لتنعيم الجلد وباطن القدمين. صب عصير الليمون والماء الفاتر في وعاء وقم بتدليك القدم فيه لمدة 10 دقائق. يمكنك الجمع بين الفازلين وعصير الليمون كل ليلة قبل النوم لتنعيم جلد القدمين وتطبيقه على باطن القدمين.

الجلد اللطيف للقدم مع بيروكسيد الهيدروجين

لتنعيم وتنعيم جلد القدم وإزالة التشققات في كعب قدمك ، ضعي قدميك في مزيج من بيروكسيد الهيدروجين والماء الفاتر لمدة نصف ساعة ثم استخدمي حجر القدم.

نعومة باطن القدمين مع قناع الصبار

لنعومة ونعومة باطن القدمين ، اخلطي نصف كوب من دقيق الشوفان مع نصف كوب دقيق الذرة وأربع ملاعق كبيرة من جل الصبار ونصف كوب من غسول الجسم واتركي هذا الخليط على قدميك لمدة 10 دقائق حتى اجعل قدميك ناعمة ونضرة.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى