العناية بالبشرةجمال المرأة

العناية بلأظافر الهشه والضعيفة

للعناية بالأظافر الهشة والرقيقة ومنع تلفها ، يجب اتباع النصائح اليومية ومعرفة ما هو ضار أو مفيد لصحة الأظافر.

العلاجات الطبيعية والمنزلية تماما ل العناية بالأظافر الهشة

مانيكير ليس هو الخيار الوحيد عندما يتعلق الأمر بالعناية بالأظافر. في الواقع ، يجب أن تعتني بأظافرك بشكل يومي. إليك بعض الحيل والنصائح البسيطة لمساعدتك على القيام بذلك. إلق نظرة.

23 طريقة طبيعية للعناية بالأظافر الهشة

1. حافظ على أظافرك نظيفة

تبدأ جميع المشاكل بالجراثيم والبكتيريا. تحتاج إلى التأكد من عدم وجود مكان لهم. نظف أظافرك بانتظام وجففها بعد الغسيل. كما يمنع تراكم الأوساخ والبكتيريا تحت الأظافر. ولكن إذا بقيت الأظافر في الماء لفترة طويلة فقد يؤدي ذلك إلى تكسرها ، وعند غسل الأطباق من الأفضل حماية أظافرك بالقفازات.

أفضل الطرق للعناية بالأظافر الهشة

2. لا تمضغ أظافرك

قضم الأظافر يسبب الكثير من الضرر. بالإضافة إلى جعل أظافرك قبيحة ، فإن ملامستها للعاب يجعلها ضعيفة وهشة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تلف الجلد الزائد أيضًا.

كما أن وضع الأصابع في الفم ينقل الملوثات والجراثيم من الأصابع إلى الفم. للتوقف عن عادة قضم أظافرك ، ننصحك بوضع طلاء أظافر ، حيث تمنع رائحته الكريهة من وضعه في فمك.

3. العناية بالبشرة

إن الجلد الزائد حساس للغاية ويمكن تمزقه بسهولة ، وتعتبر العناية الجيدة به جزء مهم من العناية بالأظافر. إذا كان لديك الجلد المترهل أو المسامير، واتخاذ رعاية جيدة لأنه مما لا شك فيه لترطيب بشرة – تطبيق جوز الهند أو اللوز في البشرة وبلطف تدليك لتغذية لهم.

العناية بالأظافر الهشة بزيت جوز الهند

ماذا تفعل للعناية بالأظافر الهشة؟

4. مراعاة النظافة

نظف أظافرك واغسل وطهر جميع أدوات الأظافر بانتظام. لا تعمد إلى الظفر لفترة طويلة لأنه سيقلل من تراكم الأوساخ تحت الظفر. شرحت كيفية تطبيق المطهرات الطبيعية على الأظافر ، مثل زيت شجرة الشاي ، لإبعاد البكتيريا وحماية الأظافر من الجراثيم.

5. استخدم مرطب

الجفاف والتقشر ليسا جيدًا للأظافر كما هو الحال للبشرة. الأظافر حساسة للغاية ويمكن كسرها بسهولة. رطبهم لجعلهم أقوياء. استخدم مجموعة واسعة من كريمات اليد وزيوت / أو زيوت الترطيب للمساعدة في الحفاظ على الأظافر والبشرة لامعة وصحية.

ترطيب الأظافر لتقوية الأظافر الهشة

اعتني بالأظافر الهشة باتباع هذه النصائح

6. تقليم منتظم

كما أن تقليم شعرك بانتظام مفيد للصحة ، فهو مفيد لأظافرك. أمسك الأظافر وقصها بانتظام. قصي أظافرك بالطريقة التي تحبينها كل بضعة أسابيع.

7. ضع الغطاء الواقي

تطبيق طبقة واقية على الجلد والأظافر يمنع الأظافر الباهتة. هذا يجعل لون الأظافر يبدو أفضل.

8. لا تخدش طلاء الأظافر

خدش طلاء الأظافر هو أسوأ شيء يمكنك القيام به معهم. هذا يجعل سطح الظفر خشنًا وملطخًا. كما أنه يزيل الطبقة العليا من الأظافر.

حافظ على صحة الأظافر عن طريق تجنب الأظافر خدش طلاء

أشياء يجب القيام بها للعناية بالأظافر الهشة

9. ارتداء القفازات للحماية

إذا قمت بأداء واجبك المنزلي ، فإن منظفات التنظيف تحتوي على مواد كيميائية يمكن أن تلحق الضرر بأظافرك عند ملامستها لها. الحل البسيط هو ارتداء القفازات ، وتأكد من غسل القفازات جيدًا بعد الاستخدام واحتفظ بها في الشمس لتنظيفها.

10. تجنب استخدام المواد الهلامية والاكريليك

الجل والأكريليك بلا شك جميلان للغاية ولكنهما يسببان أضرارًا جسيمة للأظافر. تجنبهم إذا أمكن. يحتوي مسحوق الأكريليك على الكثير من المواد الكيميائية ويحرق الأظافر ويؤدي إلى غرقها. تتسبب آلية التجفيف في جل مانيكير في تلف الجلد حول الأظافر.

العناية بالأظافر الهشة بدون استخدام الأكريليك

حيل بسيطة للعناية بالأظافر الهشة

11. وقف عمليات تجميل الأظافر ذات الأساس المائي

تجنبي عمليات تجميل الأظافر ذات الأساس المائي لأن طلاء الأظافر سينظف بشكل أسرع. تمتص الأظافر الماء وعند غمرها في الماء تعود إلى شكلها الأصلي بعد خروجها من الماء. كما ستقرأ في هذا القسم ، فإن تطبيق طلاء الأظافر ليس جيدًا عندما يتمدد فراش الظفر ، لأنه عندما يتقلص ، يتشقق الظفر مرة أخرى.

12. اكشط الأظافر في اتجاه واحد

اضغط برفق على الملف في اتجاه واحد. خلاف ذلك ، يكون الظفر ضعيفًا ويتكسر قبل الأوان. يساعدك الكشط في نفس الاتجاه أيضًا في الحصول على رأس ناعم ، وشكل رأس الظفر بالطريقة التي تريدها. ابدأ في الكشط من زاوية إلى المركز ثم من المركز إلى الحافة الأخرى أو العكس.

طرق العناية بالأظافر الهشة والرقيقة

13. تجنب الورنيش القاسي

يجب أن تكوني حذرة للغاية عند اختيار طلاء الأظافر ، لأن البارابين والكبريتات في طلاء الأظافر ضارة بالأظافر والجلد المحيط بها. كما أنه ليس من الجيد تناول الأيدي التي تم طلاء أظافرها بالورنيش لأن لون الأظافر يمكن أن يدخل الجسم ويسبب الضرر. بدلاً من ذلك ، اختاري ألوان أظافر طبيعية وكيميائية صديقة للبيئة.

14. البولندية بدلا من الورنيش

الحصول على مظهر جميل كل يوم وجذاب دائمًا. بدلا من بالورنيش أظافرك، والتي هي المواد الكيميائية، وحتى إذا اخترت أكثر العلامات التجارية الطبيعية في السوق، وطلاء وتلميع أظافرك في الطريق الصحيح. هذا سيجعل الأظافر لامعة ومن الضروري أن تتذكر ببطء وبشكل غير منتظم تجنب أكل أنسجة الظفر.

العناية بالأظافر الهشة باستخدام طلاء الأظافر

تقوية الأظافر الرقيقة والعناية بالأظافر الهشة

15. استخدم منعم البشرة لمنع تكسر الأظافر

عالجي الأظافر جيدًا. أطعمهم بانتظام للحفاظ على قوتهم وصحتهم ، وإحدى الطرق هي في الماء المالح نقعهم لبضع دقائق ثم تجفيفهم بمنشفة نظيفة. افعل ذلك 2-3 مرات في الأسبوع.

16. اجعلي طلاء الأظافر أطول

عليك اتباع سلسلة من الخطوات. بتنظيف أظافرك بالذخل ابدأ . انقعها في الماء ثم ضع طبقة من الطلاء عليها. ضعي طبقتين من طلاء الأظافر واتركيها تجف في الهواء الطلق.

اعتني بالأظافر الهشة وتمنع الأظافر الضعيفة

17. اختاري منظفًا جيدًا

استخدم مزيل طلاء أظافر جيد يحتوي على مواد كيميائية أقل

18. حاول استخدام علاجات تقوية الأظافر

يمكنك اختيار بعض العلاجات المطرية التي يمكن أن تقوي أظافرك. تشتمل المطريات على صيغ التليف الكيسي المختارة جيدًا. إنها ترطب وتغذي الأظافر وتجعلها صحية وقوية.

19. قص الأظافر مباشرة

قم بقص أظافرك لمنعها من النمو قدر الإمكان. . يتسبب نمو الأظافر الطويلة في جعلها طويلة ومنحنية ، مما يسبب مشاكل مثل الكسر. من الأفضل تقصيرها.

نصائح مهمة للعناية بالأظافر الهشة

20. تجنب مقويات الأظافر

نعم ، تجنبي مزيلات طلاء الأظافر لأنها تحتوي على الكثير من الفورمالديهايد الذي يمكن أن يكسر الأظافر ويتلفها.

21. تناول طعاما جيدا وتغذية سليمة

الأكل الجيد يثبت كل شيء. تحدث مشاكل الأظافر بسبب سوء التغذية ومشاكل مثل الأظافر الهشة ناتجة عن نقص الكالسيوم . يجب أن يكون لديك ما يكفي منه في طعامك.

أيضًا ، للحصول على أظافر صحية وقوية ، أضيفي فيتامين هـ والبروتين والحديد وفيتامين د والزنك والمغنيسيوم إلى نظامك الغذائي على شكل مكسرات وبنجر وفول الصويا والفاصوليا والعدس والحبوب الكاملة والخضروات والمزيد.

ماذا نأكل للحصول على أظافر قوية؟

أفضل الطرق للعناية بالأظافر الهشة والضعيفة

22. تجنب الأسيتون

اختر دائمًا الورنيش الخالي من الأسيتون. يتصلب الأسيتون الأظافر والجلد ويصبح ضعيفًا جدًا ، وتجف هذه الأظافر وتتسبب في تكسرها.

23. تنظيف ورنيش البشرة الزائدة

عندما تقومين بتلميع أظافرك ، تقومين بطلاء بعض الطبقة الخارجية من الجلد ، ونظفي الجوانب بطلاء شفاف للحصول على مانيكير أكثر جمالاً.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى