عادة ما تظهر الهالات السوداء والكدمات حول العين في كل شخص وهذا الظلام يظهر عمرك بشكل أكبر ، ولكن هناك طرق فعالة للغاية يمكن أن تساعدك في التخلص من الهالات السوداء حول العين إلى الأبد.
الأسباب الرئيسية للكدمات والهالات السوداء حول العين والعلاجات المنزلية
الهالات السوداء والدوائر تحت العين هي حالة شائعة جدًا يمكن أن تصيب أي شخص بما في ذلك الأطفال وكبار السن ، وعادة ما يكون الجلد المحيط بالعينين أغمق من أجزاء أخرى من العين ، وقد تكون تحت العين أو فوقها.
الجلد تحت العين رقيق جدا وحساس ولأسباب مختلفة ، يكون هذا الجزء من الجلد أكثر عرضة للخطر ، وتؤثر العيون على الجمال والشباب. لسوء الحظ ، تجعلك الهالات السوداء تحت العين تبدو أكبر سناً ببضع سنوات.
في ظل الظروف العادية ، ليس لديهم مشكلة معينة تتعلق بصحة الناس وحياتهم. إذا تم إنشاؤها حديثًا ، فإن العلاجات المقترحة لهذا الجزء من الصحة الرطبة بسيطة جدًا وسريعة.إذا كانت على وجهك لفترة طويلة ، فأنت بحاجة إلى الصبر والكثير من الوقت للتخلص منها.
ما هي الأسباب الشائعة للهالات السوداء تحت العينين؟
هذا هو السبب الرئيسي للهالات السوداء تحت العينين ، قلة النوم تجعل العين لا تحصل على قسط كافٍ من الراحة. يقلل من الدورة الدموية في الجلد ويؤدي إلى عدم وصول الأكسجين والمواد المغذية للجلد بشكل كافٍ ، ونتيجة لذلك تتشكل التجاعيد والهالات السوداء تحت العينين.
عوامل وراثية:
نتيجة للعديد من الدراسات ، وبسبب عوامل وراثية ، يكون لدى الكثير من الناس جلد رقيق أو أوعية دموية صغيرة تحت العين ، وهذا يعني أن والديهم لديهم نفس الخصائص.وفقًا لأحدث الأبحاث ، فإن توزيع الميلانين في الجلد تحت العينين العيون تتأثر أيضا بالعوامل الموجودة وراثيا.
تجفيف:
عندما يجف الجسم ، تصبح الأوعية الدموية الموجودة تحت الجلد الحساس للعين منتفخة وداكنة.
شمس:
تؤثر أشعة الشمس فوق البنفسجية على صبغة الميلانين الموجودة تحت الجلد ، مما يتسبب في ظهور الهالات السوداء تحت العينين.
ظلام تحت العينين بسبب الشمس
التبغ:
تعاطي التبغ والكحول والقهوة يقلل من الأوعية الدموية ويقلل من تدفق الدم ويسبب ظهور التجاعيد والهالات السوداء تحت العينين.
نقص الغذاء :
يؤثر النظام الغذائي السيئ ونقص المغذيات على صحتك. تتجلى هذه الحالة من خلال الأعراض الخارجية مثل جفاف الجلد والبهتان والتجاعيد.
فقر الدم :
يسبب فقر الدم نزيفًا غير منتظم. بينما يسبب الهيموجلوبين ويؤدي في النهاية إلى ظهور الهالات السوداء تحت العينين.
فقر الدم هو أحد أسباب ظهور الهالات السوداء حول العينين
الأكزيما:
الأكزيما تسبب الحكة والالتهابات. يجعلك ترغب في فرك بشرتك باستمرار ، إذا حدث هذا للجلد تحت العينين ، فدلكها كثيرًا سيؤدي إلى ظهور الهالات السوداء تحت العينين.
فشل كلوي:
يمكن للفشل الكلوي أن يجعل صحتك أسوأ. لذلك فإن جلد المريض شاحب وعيناه متعبتان للغاية مما يجعل الهالات السوداء تحت عينيه ظاهرة للعيان بوضوح.
شيخوخة:
التقدم في العمر يضعف الجلد ، الدهون والكولاجين في وتنخفض الجلد تدريجياً وتصبح الأوعية الدموية مرئية.
ضبابية تحت العيون عند كبار السن
اضطرابات الدورة الشهرية:
بالنسبة للنساء ، قد تكون الهالات السوداء تحت العينين علامة على اضطرابات الدورة الشهرية طويلة الأمد. بالإضافة إلى ذلك ، الغزير أو الحيض نزيف الرحم في قد يتسبب ظهور الهالات السوداء تحت العينين.
أمراض المعدة المزمنة:
تزيد أمراض المعدة من وظيفة الجهاز الهضمي وامتصاص العناصر الغذائية ، وإذا حدث التهاب المعدة عدة مرات ، تصبح الهالات السوداء تحت العين أكثر وضوحًا ، كما أن المرضى الذين يعانون من اضطرابات عصبية أو أمراض في الأعضاء الداخلية هم أكثر عرضة للإصابة بالهالات السوداء تحت العين.
مشاكل الأنف:
الهالات السوداء تحت العين مرتبطة أيضًا بمشاكل الأنف. إذا كنت تعطس باستمرار وتمسح أنفك لفترة طويلة ، تصبح الأوردة تحت العين حساسة وتظهر الهالات السوداء تحت العينين ، لذلك إذا كانت أنفك حساسة للغاية ومعرضة للالتهابات ، فأنت أكثر عرضة للمعاناة. تحت العينين.
سواد وكدمات حول العينين بسبب مشاكل الأنف
ما هي الأعراض الشائعة للهالات السوداء تحت العينين؟
- جلد داكن ، تحت أو حول العينين
- عيون منتفخة
إذا كان ناتجًا عن الفشل الكلوي ، فإن هذه الرؤوس السوداء غالبًا ما تجعل العين تبدو متعبة.
إذا كان سبب مرض الكبد هو ليس فقط الجلد ولكن أيضا للبشرة الداكنة حول العينين يبدو.
و البعض يرجع إلى اضطراب الدورة الشهرية ، وسوف يستمر الظلام لفترة طويلة حتى إذا كان لديك ما يكفي من الراحة.
إذا كان السبب مرض معدي مزمن ، فقد تظهر الهالات السوداء تحت العينين باللون الأزرق الفاتح وتؤثر على بشرة الوجه بالكامل.
نصائح حول كيفية التخلص من الهالات السوداء تحت العينين
1. زيت الورد:
- نظفي وجهك بلطف وامسحي كل المكياج.
- زيت الورد بالتساوي مع جل الصبار يُمزج . ثم أضف 10 قطرات من زيت اللافندر و 5 قطرات من زيت الليمون إلى هذا الخليط.
- ثم أغمض عينيك ورش هذا المزيج حول عينيك ووجهك وقم بلطف حول عينيك بالتدليك واتركه يجف.
2. زيت اللوز الحلو:
- زيت اللوز على كميات كبيرة من فيتامين E مفيد جدا لاحتوائه ويساعد على تنعيم البشرة.
- ومع ذلك ، احرص على زيت اللوز المر عدم استخدام .
- ضع بضع قطرات من زيت اللوز الحلو حول عينيك وقم بالتدليك بلطف ، وتركه في الصباح ثم شطفه.
3. أوراق النعناع :
- تُهرس بعض أوراق النعناع وتُمزج مع القليل من الماء للحصول على عجينة ناعمة.
- يوضع على المنطقة المصابة وبعد 10 دقائق يشطف بالماء البارد.
- كرر هذا العلاج عدة مرات.
4. زيت الخروع :
- ملعقة صغيرة من زيت الخروع والجوجوبا وزيت جوز الهند امزجي .
- دلكي هذا المزيج بلطف بأصابعك على المنطقة المصابة لمدة 5 دقائق وبعد نصف ساعة اشطفيه بالماء الفاتر.
- يمكنك أيضًا خلط الحليب بزيت الخروع .
مزيج من زيت الخروع والجوجوبا وزيت جوز الهند لإزالة الهالات السوداء حول العينين
5. البابون:
إذا كنت تبحثين عن طريقة طبيعية وغير مكلفة للتخلص من الهالات السوداء تحت عينيك ، فإن البابونج خيار رائع. يمكنك استخدام مفعول البابونج على شكل شاي ولإزالة الهالات السوداء تحت العينين وتهدئة البشرة المتهيجة.
تعمل Biona مثل جذر عرق السوس وتساعد بشكل عام على تفتيح البشرة.
6. الزعفران:
- 1 إلى 2 خصلة من الزعفران نقع في ربع كوب من الحليب لبضع دقائق.
- لف قطعة من القطن في هذا الخليط وضعها حول المنطقة المصابة وبعد 10 دقائق ، اغسلها بالماء.
- كرر هذا الإجراء كل يوم.
انتباه:
يجب على الأشخاص الذين لديهم حساسية من الحليب تجنب هذا العلاج.
7. الكركم:
ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع ملعقة صغيرة من مزيج زيت اللوز ، ضعيه على المنطقة المصابة ودلكي برفق بعد 20 دقيقة اشطفيه بالماء.
كرر هذا العلاج 3 مرات في الأسبوع لنتائج أفضل.
8. اشرب الكثير من الماء:
عادة ما يكون سبب عدم وضوح تحت العينين هو احتباس السوائل والجفاف وارتفاع تركيز الملح حول العينين ، وإذا كنت تأكل طعامًا مالحًا جدًا أو تبكي قبل الذهاب إلى الفراش ، ستلاحظ ظهور الهالات السوداء تحت العينين في الصباح. شرب الكثير من الماء يساعد على التخلص من هذه البقع الداكنة.
في الأيام الحارة ، يجب أن تشرب الكثير من الماء للحصول على ما يكفي من الماء المشروبات التي تحتوي على الكافيين وتجنب .
تخلص من الهالات السوداء حول العين بشرب الكثير من الماء
9. الضغط البارد:
- إذا كانت الهالات السوداء تحت عينيك ناتجة عن تورم والتهاب في جلد العين ، فإن الكمادات الباردة ستساعدك على التغلب على هذه الحالة ، شرائح هي الدوائر الخيار الباردة الحجم والشكل المناسبين للعينين وهي فعالة في الوجه الداكن. حول العيون.
- كل ما عليك فعله هو الاستلقاء على ظهرك ، اغمض عينيك. ضع الخيار على جفونك لمدة 15 دقيقة حتى يفقدوا البرد. إذا كنت تريد أن يكون لهذا العلاج تأثير طويل الأمد ، يجب أن تكرره 2-3 مرات في الأسبوع.
- بدلاً من ذلك ، يمكنك وضع والخيار التفاح الأرض الباردة من أو أكياس الشاي المثلج أو مكعبات الثلج لاستخدامها في نسيج له نفس التأثيرات.
- يمكنك أيضًا استخدام ملعقة مجمدة لعلاج الهالات السوداء ، قد يبدو هذا غريباً بعض الشيء ، لكن النتائج مذهلة.
- ضعي ملعقتين في الفريزر لمدة 10 إلى 15 دقيقة وضعيهما على عيون مغلقة حتى تبرد.
10. استخدم كريم العين الذي يحتوي على فيتامين ك والريتينول:
كما ذكرنا سابقًا ، قد تكون الرؤوس السوداء ناتجة عن نقص فيتامين ك.
الاستخدام اليومي لهذا الكريم لفترة طويلة سيجلب لك أفضل النتائج.
استخدم كريم العين الذي يحتوي على فيتامين ك.
11. اعتني بوجهك:
- لا تغسل وجهك بمنتجات تحتوي على مواد كيميائية قوية. بدلًا من ذلك ، يجب استخدام منظفات الوجه الخفيفة.
- لا تمسحي مكياج عينيك بإحكام ، لكن استخدمي مزيل المكياج. مما يساعد على تنظيفه بسهولة.
- لا تجفف عينيك بإحكام ، ولكن استخدم منشفة ناعمة للقيام بذلك.
- ضع المطريات حول عينيك كل يوم.
12. إجراء تغييرات إيجابية في نظامك الغذائي:
- استخدم ملح أقل عند الطهي. حاول تقليل كمية الملح التي تستهلكها إلى النصف أولاً ثم أكثر.
- حاول أن تذهب إلى المطاعم بشكل أقل ، لأنك لا تستطيع التحكم في كمية الملح التي يستهلكها المطعم لطعامك.
- تجنب الأطعمة المملحة مثل البطاطس المقلية والفاصوليا المملحة المطبوخة المقلية والحساء والأطعمة المعلب والأطعمة الأخرى الغنية بالصوديوم.
- يمكنك استخدام الموز و الزبيب لتناول وجبة خفيفة الخاص لأنها تساعد على تقليل احتباس الماء في الجسم.
13. اتباع نظام غذائي متوازن:
اتباع نظام غذائي متوازن وصحي ، وتناول الفيتامينات ، وشرب الكثير من الماء ، يقلل الهالات السوداء تحت العينين.
تشوش العين وانتفاخها ينتج عن نقص فيتامين K ومضادات الأكسدة التي يتم حلها باتباع نظام غذائي متوازن.
14 استرخي واسترخي:
يمكن أن تساعد الراحة في تخفيف التوتر والقلق اللذين يسببان قلة النوم والإفراط في تناول الطعام.
عندما تشعر بمزيد من الراحة وتكون عيناك أكثر هدوءًا ، تختفي الهالات السوداء تحت العينين تدريجيًا. لذلك يجب ألا تتجاهل حاجة جسمك للراحة.
