العناية بالبشرةصحتك تهمنا

الوقاية من الشيخوخة حول العينين في دقيقة واحدة

تدليك شياتسو هو تقنية رائعة لإزالة التجاعيد حول العين بسرعة والتي يمكن أن تجدد شباب العينين بسرعة كبيرة ، ما عليك سوى معرفة نقاط الضغط جيدًا.

تقنية يابانية رائعة لتجديد شباب العين تستغرق دقيقة واحدة فقط

من خلال النظر في المرآة يمكننا أن نرى أن تأثير العمر يظهر على أعيننا ويجعلنا نبدو متعبين وحزينين. تميل الحواجب والجفون العلوية والزوايا الخارجية للعين إلى الأسفل وتظهر تجاعيد صغيرة على الوجه ، على الرغم من أنها قد تكون عميقة بسبب تورم الوجه. 

يساعد تدليك خاص يسمى شياتسو على العودة إلى الحالة الأصلية للمنطقة حول العينين ويختلف عن أنواع التدليك الأخرى ، لأن حركاته المحددة تضغط فقط على نقاط معينة من الوجه ، وهذا التدليك يتم في الغالب من قبل النساء اليابانيات. انتهى وربما هذا هو سر جمالهم وشبابهم.

في عالم اليوم نحن مهتمون بهذا النوع من التدليك الذي يحظى بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم ، على الرغم من أن هذا التدليك معترف به رسميًا من قبل الطب الياباني. يستمر تدليك الشياتسو اليومي لمدة دقيقة واحدة فقط ويجب أن يتم في الصباح ، خاصة عندما تشعر بتعب عينيك.

ما هو تدليك شياتسو؟

تم إنشاء اسمي للتدليك من كلمتين يابانيتين هما “الضغط” و “الإصبع” في بداية القرن العشرين بواسطة Tvkvjyrv Namykvshy ، ويستند هذا التدليك إلى المعرفة وأسرار علم التشريح ومبتكر الطب التبتي لعلاج التهاب المفاصل المستخدم.

كانت هذه الطريقة البسيطة والفعالة شائعة ومقبولة من قبل الشعب الياباني ومعترف بها رسميًا من قبل الهيئة الطبية اليابانية وما زالت مستخدمة بنشاط في اليابان ، بما في ذلك في مجال مستحضرات التجميل.

ومن المثير للاهتمام أن مؤلف هذه الطريقة عاش وبدا أصغر من عمره الحقيقي حتى سن 95. كان يقول إن هذا التدليك كان يقوم على غريزتنا للمس وتدفئة المناطق المتضررة.

كيف يعمل تدليك شياتسو؟

هناك نقاط خاصة على الوجه والجسم تساعد على تحسين الدورة الدموية والسائل الليمفاوي عند الضغط ، بالإضافة إلى تسريع عملية التمثيل الغذائي في الأنسجة وجعلها أكثر كفاءة ، ولهذا السبب تبدأ عملية إعادة البناء الطبيعية الفتية من جديد.

 نذكر بشكل مباشر أنه لا يجب تدليك المناطق ، فهي تحتاج فقط إلى الضغط (لا يمكن القيام بتدليك المناطق إلا بواسطة أخصائي). استخدم ضغطًا معتدلًا لتشعر ببعض الانزعاج.

تدليك شياتسو هو علاج سريع لإزالة التجاعيد حول العينين

إذا كنت ترغب في القيام بذلك حول العين ، فإن هذا التدليك سيساعدك على:

تعمل تقوية العضلات وتنعيم التجاعيد وشد الجلد وما إلى ذلك من خلال تحفيز وتسريع إنتاج الكولاجين والإيلاستين وإنتاج الزيت.

1. رفع الحاجبين:

نطاق الضغط: الأطراف  الداخلية والخارجية ووسط الحاجبين. ضع إصبعك السبابة والبنصر والوسطى على هذه النقاط واضغط عليها. من أجل “إعادة” الحاجبين إلى مكانهما ، يجب أن تكون هناك حركات مستقيمة وتحريكهما للأعلى قليلاً.

الوقت:  7 ثوان

2. القضاء على تجاعيد أقدام الغراب:

منطقة الضغط:  الزوايا الخارجية للعينين.

ضع إصبعك السبابة على النقاط ، وقم بتدفئة المنطقة قليلاً ، واضغط وحررها.يمكنك سحب العضلات قليلاً باتجاه الصدغين ، لكن لا تحرك أصابعك ، احذر من أن هذه العضلات ليست الجلد المشدود.

الوقت:  3 ثوان. كرر 3 مرات.

3 – التضخم:

منطقة الضغط:  الزاوية الداخلية للعين بين العين وجسر الأنف.

ضع إصبعك السبابة على النقاط وقم بحركة عمودية على النقاط ولا تمد بشرتك أو تهزها. يمكنك أيضًا إنشاء “شوكة” بإصبعك الوسطى والسبابة ، مع الضغط على الزوايا الخارجية والداخلية للعين في نفس الوقت.

الوقت:  3 ثوان. كرر 3 مرات

4. إزالة التجاعيد على جسر الأنف:

نطاق الضغط:  بين الحاجبين.

اضغط على منطقة “العين الثالثة” بإصبع السبابة والوسطى والبنصر ، ويجب توصيل الأصابع. اضغطي 3 نقاط بين حاجبيك بأصابعك.

الوقت:  5 – 7 ثواني. كرر مرتين

5. تجديد البشرة تحت العينين:

منطقة الضغط:  تحت العينين ، على العظام.

ضع إصبع السبابة والوسطى والبنصر على هذه النقاط واضغط.

الوقت:  10 ثوانٍ. كرر مرتين

يمكن القيام بهذه التمارين بشكل فردي أو كتدليك كامل للوجه بتقنية شياتسو. يمكن أن يؤدي القيام بهذه الحركات أيضًا إلى تسريع فعالية أي نوع آخر من العلاج بالتدليك .

استنتاج

قد تعتقد أن القيام بهذه التمارين لمدة دقيقة واحدة فقط ليس له تأثير كبير على جمال البشرة وتجديد شبابها ، ولكن إذا كنت تفكر بهذه الطريقة ، فأنت مخطئ بشدة ويجب أن تعرف أحد أسرار جمال المرأة الشرقية مع الشباب. بشرة ناعمة ، نساء من دول أخرى يجعلونك فضوليًا لمعرفة أسرار جمالهن ، هذا هو تدليك شياتسو الذي يقمن به بدقة وبشكل منتظم كل يوم.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى