العناية بالبشرةمشاكل البشرة

بثور حروق الشمس: من الوقاية إلى العلاج







حروق الشمس هو نوع من تلف الجلد الناجم عن الحرارة والأشعة فوق البنفسجية. تؤثر حروق الدرجة الأولى على الطبقة السطحية للجلد ، مسببة احمرارًا خفيفًا وحساسية للجلد. قد يتسبب أيضًا في تحجيم جزئي خلال 24 إلى 48 ساعة من الإصابة. بثور حروق الشمس يمكن أن تكون مؤلمة للغاية وتستغرق حوالي أسبوع للشفاء.

يتسبب حروق الشمس الأكثر شدة ، والمعروف باسم حروق الدرجة الثانية ، في تلف الطبقات العميقة من الجلد. يتسبب هذا النوع من الحروق في ظهور بثور على الجلد وسيستغرق الأمر وقتًا للشفاء.

تظهر البثور عادة بعد بضع ساعات من حروق الشمس ، ولكن يمكن أن تظهر في بعض الأحيان بعد مرور 24 ساعة.

هذا النوع من الحروق أيضا يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد . بعد أن تلتئم البثور ، يمكن أن تظل ندوب البثور التي تظهر على شكل بقع داكنة أو فاتحة على سطح الجلد مرئية لمدة 6 إلى 12 شهرًا.

فيما يلي ، سوف ندرس كيفية تشكل هذه البثور ، وكيفية العناية بها والإجراءات اللازمة ضد الشمس لمنع هذه البثور. ابقى معنا…

تعرف على أعراض بثور حروق الشمس

تتشكل بثور حروق الشمس على شكل نتوءات صغيرة على الجلد. عادة ما تكون هذه النتوءات بيضاء أو صافية ومليئة بالسوائل ؛ يمكن أن يكون هذا السائل ليمفاويًا أو مصلًا أو بلازما أو دمًا أو صديدًا.

معظم الأشخاص الذين يعانون من حروق الشمس يجدون البثور مؤلمة جدًا ، خاصةً إذا لامست البثور الشمس أو لامست الملابس. قد تشعر الفقاعة أيضًا بحكة شديدة. ومع ذلك ، مع بدء عملية التئام البثور ، تقل آثارها الجانبية ، مثل الألم والحكة.

افحص الآثار الجانبية المحتملة لحروق الشمس

تحدث بثور حروق الشمس عادة عندما يكون الشخص مصابًا بحروق الشمس الشديدة. لهذا السبب ، آثار جانبية أخرى لحروق الشمس قد تحدث أيضًا الشديدة. تشمل هذه الآثار الجانبية:

  • استفراغ و غثيان
  • جفاف
  • برد
  • ارتباك

راجع طبيبك إذا لاحظت هذه الأعراض بعد التعرض لأشعة الشمس ، بغض النظر عما إذا كانت هناك بثور جلدية أم لا.

بثور حروق الشمس وحدها لها آثار جانبية قليلة ، على الرغم من أنها يمكن أن تسبب العدوى إذا تمت إزالتها أو انفجارها. في حالة الإصابة بالعدوى ، قد تكون هناك حاجة إلى تناول الأدوية وزيادة احتمالية حدوث ندبات وتندب.

لأن بثور حروق الشمس تحدث عادة عند الأشخاص المصابين بحروق الشمس الشديدة ؛ لسوء الحظ ، هؤلاء الأشخاص أيضًا أكثر عرضة للإصابة بسرطان الجلد.

راجع طبيبك لتشخيص نوع البثور الجلدية

يجد العديد من الأشخاص الذين يعانون من بثور حروق الشمس بمرور الوقت أن البثور تلتئم بشكل طبيعي وتختفي من تلقاء نفسها بعد حوالي أسبوع.

ومع ذلك ، إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كانت كتل جلدك مصابة بحروق الشمس أم لا ، فيجب عليك مراجعة الطبيب أو طبيب الأمراض الجلدية لتشخيص اضطراب الجلد بعد فحص مظهر الكتل. يمكن لطبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية أن يعطيك خيارات العلاج الممكنة والنصائح.

سيطرح عليك طبيبك أسئلة مثل المدة التي قضيتها في الشمس وما إذا كنت تستخدم واقي الشمس والملابس أم لا ، ويمكنه بعد ذلك استخدام هذه المعلومات لتقديم المشورة لك بشأن أفضل علاج لحروق الشمس.

تعرف على علامات التسمم بأشعة الشمس

التسمم الشمسي يختلف عن حروق الشمس في التعريف العام ؛ في الواقع ، يعني “التسمم الشمسي” حالات شديدة جدًا من حروق الشمس أو رد فعل تحسسي للجلد لأشعة الشمس فوق البنفسجية .

الأشخاص الذين لديهم حساسية لأشعة الشمس ، يتفاعل جهاز المناعة لديهم بشدة مع تعرض الجلد لأشعة الشمس.

يحدث حروق الشمس الشديدة نتيجة قضاء وقت طويل في الشمس ، ولكن بضع دقائق فقط هي وقت كافٍ لحدوث رد فعل تحسسي تجاه الشمس.

إذا كان لديك نفطة ناتجة عن حروق الشمس ، يجب أن ترى الطبيب على الفور إذا كان لديك أي من الأعراض التالية: لأن هذه الأعراض يمكن أن تشير إلى تسمم الشمس:

  • انتفاخ شديد واحمرار في الجلد
  • خلايا النحل أو الطفح الجلدي
  • البرد
  • غثيان
  • الجفاف
  • صداع
  • ألم ووخز
  • مشاكل في الرؤية

راجع العلاجات المنزلية والرعاية

قد تكون هناك حاجة إلى تدخلات علاجية أكثر جدية عندما تتسبب حروق الشمس في ظهور بثور. قد يصف لك طبيبك كريمًا خاصًا للوقاية من الشمس لتهدئة حروق الشمس والمساعدة في عملية الشفاء ، أو استخدم ضمادة لحماية المنطقة المصابة.

إذا ظهرت على الشخص علامات تسمم الشمس ، فمن الأفضل البقاء في المستشفى لفترة حتى يتمكن الأطباء من مراقبة أعراضه عن كثب.

يمكن علاج الحالات الخفيفة من حروق الشمس في المنزل. بمجرد ظهور البثور بعد حروق الشمس ، من المهم جدًا البقاء في المنزل وتجنب الاتصال المباشر بالضوء اللطيف.

خيارات الرعاية المنزلية تشمل الأخرى:

  • تبريد الجلد بحمام أو دش بارد ، وكذلك باستخدام إسفنجة مبللة أو باردة أو قطعة قماش صوفية ؛ يمكن أن يساعد ذلك في تهدئة الجلد وتقليل الألم والحكة.
  • استخدم المستحضرات المصممة لتخفيف حروق الشمس ، وخاصة المستحضرات التي تحتوي على الصبار ، والتي يمكن أن تساعد في تلطيف وترطيب البشرة.
  • اشرب الكثير من السوائل مثل الماء الذي يبرد الجسم ويمنع الجفاف.
  • تناول المسكنات التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأيبوبروفين أو الأسيتامينوفين لتخفيف الألم.
  • استرخ في غرفة مظللة وباردة بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.
  • تغطية جميع المناطق المتضررة والتأكد من عدم تعرضها لأشعة الشمس بأي شكل من الأشكال ؛ حتى يلتئم الجلد تمامًا.

بعض النصائح حول الوقاية من بثور حروق الشمس والعناية بها

أسهل طريقة للوقاية من البثور الناتجة عن حروق الشمس هي الابتعاد عن أشعة الشمس المباشرة. ومع ذلك ، فإن هذا الاقتراح ليس دائمًا عمليًا أو ممكنًا.

أكثر الطرق شيوعًا للوقاية من حروق الشمس هي:

  • تجنب الخروج في أوقات النهار التي تكون فيها أشعة الشمس في أقوى حالاتها.
  • تساعد حماية بشرتك من أشعة الشمس ، حتى في الأيام الملبدة بالغيوم ، على منع حروق الشمس .
  • استخدم واقٍ من الشمس بمعامل حماية 30 أو أعلى. استخدمه كل ساعتين إذا تعرضت لأشعة الشمس.
  • تأكد من الحصول على واقي من الشمس واسع النطاق ؛ أي أنه يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة. PA هو مؤشر تقييم حماية UVA ، والذي يظهر كـ + PA على المنتجات. تأكد من أن واقي الشمس الخاص بك هو +++ PA على الأقل.
  • يوفر ارتداء المزيد من الملابس البالية مثل القمصان ذات الأكمام الطويلة والنظارات الشمسية والقبعات طويلة الحواف مزيدًا من الحماية.
  • عند استخدام واقي الشمس ، تأكد من تغطية الجسم بالكامل (جميع المناطق التي تلامس أشعة الشمس بشكل مباشر) بالكريم.
  • بعد ترطيب بشرتك من التعرق المفرط أو السباحة ،جدد واقي الشمس مرة أخرى ، حتى لو كان المنتج مكتوبًا عليه أنه مقاوم للماء.

يجب أن تكون على دراية بمدى حساسية بشرتك للشمس

تختلف هذه الحساسية من شخص لآخر ، ولكن عادةً ما يكون الأشخاص ذوو البشرة الفاتحة أكثر عرضة لحروق الشمس والبثور من أشعة الشمس.

يمكن لبعض الأدوية أن تزيد من حساسية الجلد للشمس وبالتالي احتمالية حرقه. تأكد من قراءة ملصق الدواء الخاص بك بعناية قبل تعريضه للشمس لفترة طويلة ، واستشر طبيبك إذا كنت غير متأكد.

قد تحدث بثور حروق الشمس في الطقس البارد والغيوم. أيضًا ، يمكن أن يزيد الضوء المنعكس من رقاقات الثلج من خطر الإصابة بحروق الشمس.

رؤية

لا تقتصر بثور الحروق والآثار الجانبية الأخرى للشمس على المشكلات قصيرة المدى. يمكن أن تؤدي مخاطر أشعة الشمس فوق البنفسجية إلى آثار جانبية طويلة الأمد وأكثر خطورة ، يمر الكثير منها دون أن يلاحظها أحد لعقود قادمة.
قد تشمل الآثار الجانبية طويلة المدى:

  • البقع محتملة التسرطن المعروفة باسم التقران السفعي ، والتي تظهر على الجلد وعادة ما تصبح داكنة وخشنة ومتقشرة بمرور الوقت.
  • تتسبب البشرة التي تتعرض باستمرار لأشعة الشمس في الشيخوخة المبكرة ويمكن أن تكون مصحوبة ببقع داكنة ( حروق الشمس ).
  • يعتبر سرطان الجلد من المضاعفات الأخرى لحروق الشمس. الأشخاص الذين يعانون من حروق الشمس الشديدة مع أعراض مثل البثور هم أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة.

ومع ذلك ، لحروق الشمس هناك العديد من العلاجات المنزلية . يجب عدم تمزيق بثور الشمس أو تشققها أو إصابتها بالعدوى حتى تلتئم. يجب أن تتحسن هذه البثور وتتلاشى بمرور الوقت دون أي تلاعب.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى