يمكن أن يكون لصودا الخبز تأثير كبير على تبييض أسنانك الصفراء ، لذلك يمكنك تحضير صودا الخبز ومكونات معجون الأسنان المنزلية الأخرى.
تفريش الأسنان وتبييضها بصودا الخبز
تستخدم صودا الخبز للأغراض الصحية والمنزلية ، ما عليك سوى صب بعض منها في الغسيل للحصول على ملاءات بيضاء ونظيفة ولامعة. يمكنك إضافة صودا الخبز و الخل لمسح انسداد.
يمكنك أيضًا استخدام صودا الخبز في العديد من وصفات النظام الغذائي ، حيث إنها آمنة للهضم.الفرشاة باستخدام صودا الخبز لا ينظف أسنانك تمامًا فحسب ، بل يمكن أن يساعد أيضًا في تبييض أسنانك بشكل طبيعي.
ما هي صودا الخبز؟
تُعرف صودا الخبز باسم بيكربونات الصوديوم ، ويعمل هذا المسحوق كمادة كاشطة مناسبة لتنظيف الأسطح ، وخاصة الأسنان. كما أنه يتفاعل مع مواد كيميائية خاصة مثل الليمون والخل لعمل رغوة.
يمكن استخدام صودا الخبز في أي شيء بدءًا من غسل الأسنان وتنظيف البقع السطحية إلى تنظيف المصارف المسدودة وسلة الغسيل المتسخة. يفكر الكثير من الناس في استخدام بيكربونات الصوديوم “لجميع المنتجات” لأنه يمكن استخدامه في أي غرفة في المنزل لأغراض متنوعة.
كيفية تبييض الأسنان بالمركبات التي تحتوي على صودا الخبز
صودا الخبز لتنظيف الأسنان وتبييضها:
يمكنك بالتأكيد استخدام صودا الخبز لتنظيف أسنانك ، حيث أن معظم المنتجات التي تدعمها جمعية طب الأسنان تحتوي الآن على صودا الخبز كأحد مكوناتها.
في الواقع ، إذا ألقيت نظرة على معجون أسنانك ، فمن المحتمل جدًا أنه يحتوي على بيكربونات الصوديوم. لكن يعرف الكثير من الناس أن صودا الخبز ليست أرخص فحسب ، بل إنها تعمل بشكل أفضل لأنها ثقة خالصة.
كما هو مذكور ، هناك عدة طرق يمكنك من خلالها استخدام صودا الخبز لتنظيف أسنانك بالفرشاة وتبييضها:
تعليمات لعمل عجينة صودا الخبز
تتضمن التعليمات الأكثر شيوعًا صنع عجينة من صودا الخبز وقليل من الماء ، ضع هذا المعجون على فرشاة أسنانك واغسل أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا لمدة دقيقتين.
اخلطي نسبًا متساوية من صودا الخبز والماء ، وفي كوب صغير ، اخلطي نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز (3 جم) مع كمية كافية من الماء لتكوين ربع أو نصف ملعقة صغيرة من الماء حتى تحصلي على عجينة.
لإضافة القليل من النكهة ، يفضل بعض الناس خلط زيت النعناع مع صودا الخبز والماء.صودا الخبز وحدها لها طعم معتدل ومرير ، لذلك قد تجد أن زيت النعناع يساعدك على جعل التجربة أكثر متعة.
تجنب العجين المصنوع من صودا الخبز والليمون الفراولة أو أو أي عصير فواكه آخر لأن عصائر الفاكهة حمضية ويمكن أن تدمر مينا الأسنان.
اغسل أسنانك بصودا الخبز لبضع دقائق. اغمس فرشاة خشنة في العجينة وقم بتنظيف أسنانك برفق بحركة دائرية. تأكد من أنك لا تضرب الفرشاة بقوة.
تبييض الأسنان بمزيج من صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين
إذا كنت تحاول تنظيف الأسنان باستخدام صودا الخبز ، فقد تتساءل عما إذا كان هذا يساعد أيضًا في تبييض أسنانك. تستخدم معظم منتجات التبييض في السوق بيكربونات الصوديوم وبيروكسيد الهيدروجين ، بالإضافة إلى كليهما. فهي تساعد على إزالة البقع السطحية والأعمق داخل الأسنان. أسنان.
تعتبر صودا الخبز مادة كاشطة ، لذلك من المفترض أن تزيل أي بقع سطحية على الأسنان ، كما تعمل المياه المؤكسجة على تبييض الأسنان من الداخل وعلى عمق أكبر.
يمكنك خلط بيكربونات الصوديوم بالماء المؤكسج لتكوين معجون الأسنان الذي تستخدمه لتنظيف أسنانك. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن مزيج الماء المؤكسج وصودا الخبز قد يسبب حساسية في الأسنان واللثة ، لذا كن على دراية بآثارها الجانبية ولا تستخدمها إذا كنت غير قادر على علاج الحساسية.
تبييض وتلميع الأسنان بصودا الخبز
تبييض الأسنان بمزيج من صودا الخبز والليمون الحامض
لتبييض أسنانك ، قم 75 جرامًا من صودا الخبز في ماء نصف ليمونة بإذابة وقم بتنظيف أسنانك برفق وبعناية بهذا المحلول كل صباح لمدة أسبوع ، ولكن لا ينبغي استخدام هذه الطريقة لفترة طويلة.
يبيض الليمون اصفرار الأسنان والبقع بسبب خصائصه الحمضية. هذه المادة الطبيعية في تقليل الأسنان مفيدة أيضًا تسوس وإزالة الروائح الكريهة من الفم. تساعد صودا الخبز أيضًا على إزالة البقع الباهتة على الأسنان بمساعدة حبيباتها الدقيقة.
لؤلؤ أسنانك بمزيج من الطين وصودا الخبز
أولاً ، اغمس فرشاة الأسنان في بعض الطين الأخضر وصودا الخبز.
ضع قطرة من مستخلص الزيت (مستخلص صالح للأكل) من الليمون أو اليوسفي على فرشاة الأسنان.
نظف أسنانك برفق بهذا الخليط ثم نظفها.
أخيرًا ، استخدم مغلي النعناع كغسول للفم .
استخدم هذا المزيج مرة أو مرتين في الأسبوع واستمتع ببياض أسنانك .
مزايا وعيوب استخدام صودا الخبز للأسنان:
للفرشاة باستخدام صودا الخبز مزايا وعيوب. استخدام الفرشاة باستخدام صودا الخبز مفيد ، لكن قد لا تدرك أن استخدام هذه الطريقة سلبي أيضًا. فيما يلي قائمة بمزايا وعيوب صودا الخبز:
- ينظف الأسنان بشكل فعال ويزيل البلاك.
- بالنسبة لمينا الأسنان ، فهي خشنة وقد تضعف بمرور الوقت.
- فعال في تبييض الأسنان.
- خالية من الفلورايد (الأسنان عرضة لتآكل الديدان) أمر طبيعي.
- قد يفسد لأنه يخلط في وعاء وليس داخل الأنبوب.
- خالية من الأصباغ والمنكهات والمواد الكيميائية الضارة الأخرى
- يمكن أن يكون طعمه وحده مزعجًا ومريرًا.
- إنه ليس دائمًا خيارًا جيدًا عندما تكون في عجلة من أمرك.
التحذيرات والآثار الجانبية لبيكنج صودا:
في حين أن هناك العديد من الفوائد لتنظيف أسنانك باستخدام صودا الخبز ، إلا أن هناك العديد من الجوانب السلبية لذلك.
إذا كان لديك أسنان حساسة ، فقد تجد أن هذا الخليط يجعل أسنانك أكثر حساسية.
سيزداد الأمر سوءًا إذا قمت بخلط صودا الخبز مع أي شيء مثل بيروكسيد الهيدروجين وعصير الليمون.
بمرور الوقت ، يمكن أن يؤدي خلط بيكربونات الصوديوم بالماء إلى تكسير المينا ، حيث إنه عامل كاشط يعمل عن طريق خدش الأسنان بجزيئات تشبه المسحوق.
يمكن أن يكون تنظيف أسنانك باستخدام صودا الخبز وسيلة رخيصة وطبيعية للعناية بأسنانك. ومع ذلك ، من المهم العناية بأسنانك حيث يتم استخدامها للتحقق من علامات تآكل المينا. الأسنان مع مصباح يدوي ، إذا بدت الأسنان شفافة ، فقد يكون ذلك علامة على تآكل المينا.
عند دمج بيكربونات الصوديوم مع بيروكسيد الهيدروجين لعمل معجون مبيض ، استخدمه فقط لفترة قصيرة ، مثل أسبوع أو أسبوعين.
يمكن أن يؤدي الاستخدام المستمر لكل من بيكربونات الصوديوم وبيروكسيد الهيدروجين ، خاصة مع التركيبات المركزة ، إلى تقليل قشرة الأسنان ويؤدي إلى مشاكل حساسية كبيرة للأسنان واللثة.
هل تبييض الأسنان بصودا الخبز صحيح؟
كيفية الفرشاة باستخدام صودا الخبز:
قبل تنظيف الأسنان باستخدام صودا الخبز ، راجع طبيب أسنانك لمعرفة ما إذا كانت أسنانك صحية بما يكفي لإجراء هذا الإجراء لأن أسنانك قد تكون حساسة للتآكل ويمكن أن تؤدي صودا الخبز إلى تسوس الأسنان بشكل لا رجعة فيه.
استخدم أطراف أصابعك لفرك المعجون بلطف على أسنانك. ضعها في دوائر ناعمة ولا تستخدم الكثير من القوة. إذا كنت تعاني من خدوش اللثة ، فتجنب تنظيف قاعدة أسنانك وحول خط اللثة باستخدام صودا الخبز. المادة التي تغطي الأسنان أكثر نعومة من المينا وعرضة ضرر.
عند غسل الأسنان بالفرشاة ، اشطف فمك ، بعد غسل الأسنان بالفرشاة لمدة دقيقتين ، اشطف صودا الخبز واشطف فمك على الفور بصودا الخبز بعد غسل بالفرشاة واشطف فمك بالماء أو غسول الفم ، أسنانك اغسل فرشاة أسنانك جيدًا واشطفها. إذا كنت تحتاج حقًا إلى شطف البقايا بعد استخدام معجون أسنان عادي ، اشرب أقل قدر ممكن من الماء.
كرر هذا لمدة أسبوعين وكل يومين ، في معظم الحالات ، اغسل أسنانك بالفرشاة كل يوم لمدة أسبوع إلى أسبوعين ، ثم كرر ذلك مرة أو مرتين في الأسبوع ، لأنها مادة كاشطة ، فالإفراط في صودا الخبز يمكن أن يضر أسنانك.
تذكر أن تنظيف أسنانك بصودا الخبز يجب ألا يحل محل تنظيف أسنانك بمعجون أسنان عادي ، فغسل أسنانك مرتين يوميًا بمعجون أسنان ، والتنظيف بالخيط وفحص ، الأسنان بانتظام هو أفضل طريقة للبقاء بصحة جيدة.
نظف أسنانك بمزيج من صودا الخبز ومعجون الأسنان
نظف أسنانك بمزيج من صودا الخبز ومعجون الأسنان ، اضغط على معجون الأسنان العادي على فرشاة أسنانك ، ثم اسكب كمية صغيرة من صودا الخبز عليها ، اغسل أسنانك بالفرشاة كالمعتاد.
ثم ابصق وإذا أردت شطف الباقي ، قم برج الماء قليلًا في فمك. يمكنك أيضًا شراء معجون أسنان يحتوي على صودا الخبز. إذا كان لديك أسنان حساسة أو تالفة ، فاستخدم معجون أسنان يحتوي على صودا الخبز. ، لا.
طرق بديلة:
تأكد من استخدام الماء المؤكسج بتركيز 3٪ أو أقل.فرشاة حتى مرة واحدة في الأسبوع كحد أقصى ببيروكسيد الهيدروجين وصودا الخبز.
إذا شعرت بحرقان في أسنانك ، توقف عن غسل أسنانك بالفرشاة وشطفها بالماء البارد ، وإذا كنت تعاني من التهاب اللثة الشديد أو الحساسية ، فلا تستخدم هذه الطريقة ، لأن بيروكسيد الهيدروجين يمكن أن يسبب تهيجًا وتلفًا للجذور المكشوفة.
غيض السلامة:
اشطف فمك جيدًا بعد استخدام بيروكسيد الهيدروجين لأنه حتى المحاليل المخففة يمكن أن تسبب الغثيان والقيء إذا ابتلعت ، مبيض ويؤدي إلى تبيض غير متوازن.
أفضل طريقة لتبييض الأسنان بصودا الخبز
تغرغر بصودا الخبز والماء.
امزج ملعقة صغيرة من صودا الخبز (6 جم) مع كوب من الماء ، ثم قلب الخليط جيدًا ، واشرب كوبًا ثم ابصق.
كرر هذه الخطوات حتى تنتهي من الزجاج بالكامل ، فاحتباس الماء الصودا لن يؤدي إلى تآكل أسنانك ، لذا كرر ذلك يوميًا.
تعمل صودا الخبز على تحييد الأحماض ، لذا فهي تساعد في مكافحة تسوس الأسنان الناتج عن الأطعمة والمشروبات الحمضية ، كما تساعد في محاربة البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان وإنشاء طبقة واقية على الأسنان.
انتبه:
إذا كنت تستخدم هذه الطريقة للمساعدة في تبييض أسنانك ، فيجب أن تكون على دراية بالآثار الجانبية المحتملة.
مع الاستخدام المستمر ، يمكن أن تتلف المينا.
بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي صودا الخبز على الفلورايد الذي يساعد على تقوية الأسنان ومنع التسوس ، لذلك يجب استخدام معجون الأسنان العادي.
اعتمادًا على المادة اللاصقة أو استخدام المثبت الدائم ، لا تستخدم الفرشاة باستخدام صودا الخبز ، حيث سيؤدي ذلك إلى تليين المادة اللاصقة.
** تحذير خطير: إذا كان لديك أسنان ضعيفة ، فلا تستخدم صودا الخبز أبدًا لتبييض أسنانك دون استشارة طبيب أسنان ذي خبرة. **
