للحصول على بشرة وردية جميلة ، يجب القيام ببعض العناية الجيدة بالبشرة ، كما أن استخدام البراعم الطبيعية يساعد أيضًا كثيرًا في جمال الوجه
السمنة وجمال الوجه مع براعم طبيعية وصحية تماما
يحب الكثير من الناس أن يبدوا أجمل من أي وقت مضى ويتمتعون ببشرة جميلة وناعمة لأن البشرة الجيدة والصافية هي أحد العناصر
الرئيسية للجمال. من الواضح ، للحصول على بشرة جميلة ، تحتاج إلى العناية ببشرتك. بالإضافة إلى العناية بالبشرة ، فإن العديد من
ماسكات الوجه لها تأثير رائع على البشرة ، ومن هذه الأقنعة التي جلبناها في هذا القسم للرطوبة الصحية ويمكنك استخدامها لتجميل بشرتك
جملي وجهك بهذه البراعم
قناع جنين القمح
قناع جنين القمح من أشهر الأقنعة الطبيعية ، فهو غني بفيتامينات E و C وهو مضاد قوي للبقع ويمنع بقع الشمس. مسحوق جنين
القمح له خواص ناعمة ومرطبة ويمنع ظهور التجاعيد الدقيقة الناتجة عن جفاف الجلد وهو فعال في علاج جميع
أنواع البثور واضطرابات الجلد. يحتوي هذا القناع على الفوسفور والزنك والحديد وحمض الفوليك والكالسيوم واليود والمغنيسيوم ومجموعة متنوعة من الفيتامينات ويجعل البشرة تبدو أكثر شبابًا ونضارة.
قناع جنين القمح وقشور التفاح
مكونات:
مسحوق جنين القمح: ملعقتان كبيرتان
الزبادي: ملعقة كبيرة
البطاطس المبشورة: ملعقة كبيرة
عصير الليمون: بضع قطرات
العسل: ملعقة صغيرة
طريقة التحضير:
في وعاء صغير ، اسكبي مسحوق جنين القمح وأضيفي الزبادي واخلطيهم لتشكيل عجينة. ثم نضيف عصير الليمون والعسل وأخيراً
نضيف البطاطس المبشورة ونخلط هذه المكونات جيداً ويوضع هذا القناع على الوجه لمدة عشرين دقيقة إلى نصف ساعة حتى يجف. ثم اغسلي وجهك جيداً.
هذا القناع هو الخيار الأفضل للوجه الرقيق بسبب استخدام البطاطس وجنين القمح.
قناع جنين القمح والنشا
مكونات:
النشا: ملعقة صغيرة
الزبادي: ملعقة كبيرة
جنين القمح: ملعقة كبيرة
روز: بضع قطرات
طريقة التحضير:
لتحضير ماسك جنين القمح والنشا للتقشير الطبيعي وتفتيح البشرة ، اخلطي الزبادي مع النشا جيداً ثم أضيفي إليه جنين القمح وأخيراً
أضيفي إليه ماء الورد وضعي القناع برفق على وجهك وانتظري حوالي 10 لمدة 15 دقيقة ثم اغسل بشرتك بالماء البارد.
ماسك جنين القمح والبيض
مكونات:
مسحوق جنين القمح: ملعقة واحدة
صفار البيض : واحد
طريقة التحضير:
لتحضير قناع جنين القمح لتنعيم البشرة وتنعيمها ، اخلطي ملعقة كبيرة من جنين القمح المطحون مع صفار بيضة جيد وضعيه على الوجه لمدة 30 دقيقة ، ثم اغسلي الجلد بماء فاتر .
كيفية تحضير قناع جنين القمح والحليب
مكونات:
مسحوق جنين القمح: 1 ملعقة كبيرة
الحليب: حسب الحاجة
طريقة التحضير:
لإنعاش البشرة وتنعيمها ، اسكب أولاً بعض جرثومة القمح المطحون في وعاء وأضف الحليب لتشكيل عجينة. ثم نظفي بشرتك وضعي القناع من أسفل وجهك إلى أعلى وجهك ودلكي بشرتك لمدة 15 دقيقة بحركات دائرية .
قناع جنين القمح والزبادي
مكونات:
مسحوق جنين القمح: 1 ملعقة كبيرة
الزبادي: 3 ملاعق كبيرة
طريقة التحضير:
للنقاء والنضارة ، وكذلك لملء وجهك في وعاء من جنين القمح المطحون وخلط بعض الزبادي ، وبعد تنظيف وجهك ضعي القناع عليه ، وبعد 20 دقيقة اغسلي وجهك جيدًا بالماء الفاتر.
قناع جنين القمح والعسل
مكونات:
مسحوق جنين القمح: 2 ملاعق كبيرة
العسل: ملعقتان كبيرتان
طريقة التحضير:
لتطهير بشرة الوجه وعلاج الرؤوس السوداء والعيوب على الوجه ، قم بطحن جنين القمح جيداً وخلطه في وعاء مع ملعقتين من العسل لتكوين معجون. ضعي هذا القناع على بشرة نظيفة لوجهك لمدة 20 دقيقة وبعد هذا الوقت اغسلي وجهك بالماء.
كيفية تحضير وصفة جمال الوجه
إذا كنت تريد أن يصبح وجهك جميلا ، فاستخدم جرعة خاصة لجمال الوجه.
جرعة جنين القمح:
مكونات:
الحليب الطازج: أربعة أكواب
الخميرة: ملعقة صغيرة
مسحوق نبت الشعير: ملعقة واحدة
مسحوق جنين القمح: ملعقة واحدة
العسل: ملعقة كبيرة
طريقة التحضير:
صب المكونات المذكورة أعلاه في الخلاط لتشكيل كريمة وشرب كل منها خلال اليوم. هذا المشروب مغذي للغاية بسبب جرثومة الشعير والقمح ومفيد جدًا لنمو الأطفال وعندما يكون ساخنًا فهو منوم طبيعي.
إذا لم يكن لديك المكونات اللازمة لتحضير هذا الخليط ، يمكنك تناول حوالي ملعقة كبيرة من براعم القمح والشعير مع كوب من الحليب وبعض العسل لسمنة الوجه.
جرعة برعم البرسيم :
مكونات مشروبات التسمين:
الأناناس : 100 جم
تفاحة صغيرة: واحد
ألفا ألفا (برعم البرسيم): حفنة
حليب الصويا : ١٠٠ مل
طريقة تحضير مشروب تسمين:
قشر ثمرة أناناس وابشرها واعصر العصير واخلط العصير مع حليب الصويا . هذه الجرعة مغذية للغاية ومُسببة للسمنة بسبب براعم البرسيم الحجازي.
كن أكثر جمالا من خلال استهلاك هذه البراعم
وفقًا لبحث أجراه خبراء الطب التقليدي:
تحتوي براعم الحبوب على العناصر الغذائية الأساسية والمعادن والفيتامينات التي لها تأثير كبير على صحة الجسم كله وجماله والحفاظ على نضارة وشباب البشرة ومنع الشيخوخة والتجاعيد. تعتبر البراعم مصدرًا غنيًا للفيتامينات B و A و C و E. والكولاجين والإيلاستين والمعادن الضرورية لتجديد شباب البشرة.
براعم الفاصوليا غنية بحمض الفوليك ومضادات الأكسدة والمنغنيز والسيلينيوم وفيتامين ج ، وتحتوي على فيتويستروغنز التي تعمل على مستقبلات هرمون الاستروجين في الجلد ، مما يزيد من حمض الهيالورونيك والكولاجين والإيلاستين في بنية الجلد ويمنع جفاف الجلد .
لتجعل وجهك أكثر جمالاً ودهناً ، أضيفي البراعم إلى الطعام :
امضغ ملعقة كبيرة من براعم القمح أو الشعير على الفطور لتجعل وجهك أكثر جمالاً ودهوناً في الصباح.
لجعل وجهك أكثر جمالا والدهون، واستخدام جنين القمح مع السلطة، وبعض زيت الزيتون و الطازجة الليمون الحامض أو رش جنين القمح الجافة
