التغذيةصحتك تهمنا

خصائص زيت البرتقال للبشرة والشعر

يتم الحصول على زيت البرتقال من سطح قشر البرتقال وله قيمة غذائية عالية ، واستخدام زيت البرتقال مفيد جدًا في تجديد شباب الجلد والقضاء على البثور.

زيت البرتقال ما هو ؟

زيت البرتقال

زيت البرتقال الأساسي ، كما قد تكون خمنت ، يأتي من فاكهة البرتقال. ومع ذلك ، فهو لا يصنع من معجون الفاكهة ، ولكنه مقشر من القشر. يتم الحصول على هذه المادة من خلال عملية تسمى الضغط البارد ، والتي تفصل الزيت عن الجلد وتجعله قابلاً للاستخدام. يحتوي هذا النبات على جميع العناصر الغذائية للبرتقال بشكل أقوى بالإضافة إلى جميع المكونات الكيميائية للبرتقال. له رائحة حمضيات قوية ويستخدم على نطاق واسع بسبب خصائصه العديدة. كما أنها تحظى بشعبية في العلاج بالروائح بسبب رائحتها .

القيمة الغذائية لزيت البرتقال:

القيمة الغذائية لكل 100 جرام

  • السعرات الحرارية: 47
  • إجمالي الدهون: 0.1 جرام
  • البوتاسيوم : 181 ملغ
  • اجمالي الكربوهيدرات: 12 جرام
  • البروتينات والفيتامينات والمعادن: 0.9 جرام
  • فيتامين أ :
    4 ٪
  • الكالسيوم: 0.04
  • فيتامين ج: 88٪
  • فيتامين ب 6:
  • المغنيسيوم : 2٪

تساعد في علاج الإمساك

الإمساك هو أحد الأسباب الرئيسية للأمراض والمضاعفات الأخرى في جسمك. كما يجعل الإمساك جسمك كسولًا وبليدًا وخاملًا. ومع ذلك ، فإن زيت البرتقال يساعد في علاج الإمساك . يولد هذا الزيت الحرارة ويساعد في سهولة الهضم. أيضًا ، تدليك البطن بزيت البرتقال (لكن المخفف بالزيت الناقل) يساعد على تنظيف معدتك. ومع ذلك ، يجب عليك شرب الكثير من الماء ، واتباع نظام غذائي غني بالألياف ، وممارسة الرياضة بانتظام لعلاج الإمساك المزمن.

يحافظ على نضارة البشرة

يعتبر البرتقال مصدرًا ممتازًا لفيتامين سي ومضادات الأكسدة. وهذا بدوره يساعدك على محاربة حب الشباب والالتهابات والبقع الداكنة والبقع العمرية. الاستخدام المنتظم لزيت البرتقال المخفف يرطب ويضيء ويغذي بشرتك. هذه الخصائص بفضل خصائصها المضادة للبكتيريا والمطهرة ومضادات الأكسدة والقابضة والمضادة للالتهابات. تنتج مركبات الليمونين والأبينينين هذه الخصائص في زيت البرتقال.

يعتبر تخفيف زيت البرتقال بزيت ناقل مناسب قبل استخدامه على الجلد أمرًا مهمًا للغاية لأن شكله المركز قوي جدًا. كل من زيت جوز الهند و الزيتون النفط تختلط بشكل جيد مع زيت البرتقال.

انخفاض الاستبقاء

يمتلك جسم الإنسان عدة أنظمة مراقبة للاحتفاظ بالمياه في الجسم. يحدث احتباس الماء بسبب خلل في أي من أنظمة المراقبة هذه. ومع ذلك ، لا يعرف الكثيرون أن زيت البرتقال الحلو يمكن أن يقلل من احتباس الماء. هذا الزيت هو عامل تدفئة طبيعي ويحفز إنتاج الحرارة في الجسم. يقلل زيت البرتقال من احتباس الماء عن طريق زيادة التبول والتعرق.

أضف قطرتين من زيت البرتقال إلى ملعقة كبيرة من زيت السمسم الساخن. تدليك الجسم مرتين في الأسبوع باستخدام هذا المزيج. لتسريع العملية ، اغسل جسمك بالفرشاة وقم بالتدليك اللمفاوي بانتظام.

يساعد على إزالة السموم

يتعرض جسم الإنسان يوميًا لمختلف المواد الكيميائية الخطرة. يجب التخلص من هذه المواد من الجسم. عندما تتراكم السموم في الجسم ، فإنها تسبب مشاكل. كل ما عليك فعله هو إضافة قطرة أو قطرتين من زيت البرتقال إلى حمامك والنقع فيه. سيبقيك هذا منتعشًا وحيويًا ونشطًا.

نوم مريح

إذا كان النوم صعبًا ، فكن حذرًا. زيت البرتقال مهدئ جيد ومريح. يساعدك هذا الزيت على النوم مبكرًا والتأكد من نومك بشكل مريح. كل ما عليك فعله هو دهن الزيت في غرفتك لفترة من الوقت. استلقِ قبل النوم واستنشق مركباته العطرية.

تخفيف التوتر و القلق

يعد التوتر والقلق من أكثر المشاكل شيوعًا وتزايدًا في العالم. الإجهاد هو جزء من آلية جسمك لمنع المشاكل. ولكن عندما يتم ذلك ضد إرادتك ، فإنه يصبح مدمرًا ويلحق أضرارًا كبيرة بأعضائك الداخلية.

عندما تكون متوترًا ، ينتج جسمك هرمونًا يسمى الكورتيزول في لعابك. هذا مضر. ومع ذلك ، فإن استنشاق رائحة زيت البرتقال سيساعدك على التخلص من التوتر. هذا الزيت يريحك.

حماية اللثة

يحتوي زيت البرتقال على خصائص مضادة للميكروبات ويحمي الأسنان واللثة من الالتهابات. لعلاج التهاب الحلق ، يتم بهذا الزيت بالماء المالح الغرغرة . يمكنك أيضًا استخدام مزيج من هذا الزيت مع الماء لإزالة تقرحات الفم كغسول للفم منزلي .

تعزيز السلامة

أحد أسباب اعتلال الصحة هو انخفاض مستوى المناعة. يمكنك تحسين صحتك العامة عن طريق زيادة مستوى سلامتك. يحتوي زيت البرتقال الأساسي أيضًا على خصائص قوية مضادة للسرطان ، مما يجعله معززًا قويًا للمناعة. هذا يرجع في الغالب إلى المركبات الكيميائية النباتية الموجودة فيه.

محاربة الاكتئاب

إذا شعرت بالاكتئاب ، فلا تتردد في طلب المساعدة من أحبائك. من المهم الحصول على مساعدة احترافية في الوقت المناسب. سواء كنت ترغب في التغلب على الاكتئاب أو الحفاظ على صحة الدماغ ، فإن زيت البرتقال مفيد لك. إن استنشاق الجزيئات العطرية لزيت البرتقال يعطي إحساسًا إيجابيًا وأملًا. يعمل كمساعد ، ويساعدك على النوم بشكل أفضل ويحافظ على نشاط عقلك.

يخفض ضغط الدم

يعد ضغط الدم ومرض السكري من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا التي يعاني منها الناس هذه الأيام. بالإضافة إلى العلاجات المختلفة ، يمكن أن تساعد الزيوت الطبيعية أيضًا. على وجه الخصوص ، يمكن أن يساعدك زيت البرتقال كثيرًا. عندما يتم خلط بضع قطرات منه بزيت المذيب وتدليكه على المعدة ، فإنه يقوي تدفق الدم ويخفض ضغط الدم.

تقليل السيلوليت

السيلوليت أمر محرج وشائع. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة والذين لديهم علامات تمدد ، فإن التخلص من السيلوليت هو حلم. كل ماعليك فعله. خفف 2 إلى 3 قطرات من زيت البرتقال في ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند . قم بتدليك جسمك بالكامل وركز أكثر على علامات التمدد. يمكن أن تقلل التمارين الرياضية والنظام الغذائي والتدليك بالزيت بشكل كبير السيلوليت على بشرتك ، ويمكن لهذا الزيت النباتي أيضًا أن يقلل الشهية. يمكن أن يساعد أيضًا في منع السمنة عن طريق تقليل أعراض الاكتئاب .

منظف ​​المطبخ الطبيعي

يعد الحفاظ على مطبخ صحي أمرًا مهمًا لراحتك. إذا كنت لا ترغب في استخدام المنتجات القائمة على المواد الكيميائية في مطبخك وما زلت ترغب في إبقائه طازجًا ، فقد يكون زيت البرتقال الأساسي مفيدًا. يبقيك زيت المطبخ هذا بعيدًا عن الجراثيم ويضمن لك رائحة رائعة.

مضاد للجراثيم قوي

بصرف النظر عن خصائصه العطرية ، فإن الخصائص المضادة للبكتيريا لزيت البرتقال الأساسي تجعله مكونًا طبيعيًا نشطًا في المنتجات المستخدمة لتحسين سلامة الغذاء .

يحتوي زيت البرتقال على خصائص قوية مضادة للبكتيريا ، مما يساعد على منع تلوث الطعام بالبكتيريا مثل E-coli.

أيضا ، زيت البرتقال الأساسي لديه القدرة على محاربة بكتيريا السالمونيلا. يُعتقد أن هذه الكائنات هي بكتيريا مخيفة تسبب مشاكل هضمية شديدة (تؤدي إلى تلوث الطعام والماء).

خصائص مضادة لانتفاخ البطن

يمكن أن تكون الغازات الزائدة في الجسم ضارة جدًا بصحتك. هذا يمكن أن يسبب الكثير من الألم والضرر للجهاز الهضمي. زيت البرتقال العطري له خصائص مقاومة للرياح. هذا يعني أن زيت البرتقال يساعد في طرد الغازات الزائدة من نظامك. بسبب هذه الخصائص ، فإنه يساعدك أيضًا على التخلص من جميع الأعراض المزعجة والمحرجة أحيانًا للانتفاخ مثل آلام الصدر والصداع وتشنجات البطن وزيادة الانتفاخ وعسر الهضم والحموضة والتورم والانزعاج العام. يمكن أن يساعد حتى في هضم الطعام عن طريق التأكد من أن كل شيء يتحرك في القناة الهضمية.

مدر للبول

البول هو وظيفة مهمة للجسم تحافظ على نظافة الجسم بالكامل. يساعد في التخلص من السموم غير المرغوب فيها وحمض البوليك والماء الزائد والدهون الزائدة والملح والكالسيوم الزائد من الجسم ويساعد في الحفاظ على وظيفته بشكل جيد. زيت البرتقال الأساسي هو مدر للبول معروف ، مما يعني أنه يمكن أن يحسن التبول المنتظم والمتكرر. يمكن أن يساعدك على زيادة شهيتك وتحسين الهضم. يمكنك أيضًا عن طريق التخلص من الدهون الزائدة إنقاص الوزن . بالإضافة إلى ذلك ، فإن إزالة الكالسيوم الزائد من الجسم يمكن أن يساعد في منع حصوات الكلى .

منع العدوى

يحتوي زيت البرتقال العطري على خصائص قوية مضادة للبكتيريا ويمكن استخدامه لعلاج الجروح والجروح والسحجات لمنع نمو البكتيريا وانتشارها. هذا يساعد على منع الالتهابات البكتيرية. يحتوي هذا الزيت أيضًا على خصائص مضادة للفطريات ويمكن أن يمنع نمو الفطريات التي تؤدي إلى الالتهابات الفطرية خارج الجسم. إنه فعال ضد معظم الالتهابات الميكروبية. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي زيت البرتقال العطري أيضًا على خصائص مطهرة. يمكن أن تسبب العدوى الميكروبية تقرحات ويصاب الجسم بمرض التيتانوس لاحقًا. من المهم جدًا حماية جسمك من جميع أنواع الجراثيم.

تصرف كحافز

يعمل زيت البرتقال الأساسي كمنشط. هذه المادة فعالة للغاية في أجهزة الغدد الصماء والانبساطية في الجسم. هذا يعني أنه يحفز إفراز الهرمونات والإنزيمات المهمة ، والتي تؤثر في النهاية على عمل نظامك وتضمن الصحة العامة لجسمك. يمكن أيضًا استخدام زيت البرتقال لتحفيز عدد من الإفرازات المهمة الأخرى. يحفز هذا الزيت الحيض وإفراز عصارات الجهاز الهضمي المهمة والرضاعة والصفراء والأنزيمات الأخرى التي يحتاجها الجسم. لذلك ، يمكن أن يكون مفيدًا في تعزيز الصحة العامة لجسمك.

محسن جنسي

زيت البرتقال بكميات قليلة يعزز الفاعلية الجنسية ويمكن أن يحل مشاكل الرغبة الجنسية ، وشد القضيب بسبب جلطات الدم ، والعجز الجنسي ، وفقدان الإثارة للعلاقة وزيادة التوجه الجنسي.

علاج التشنج

زيت البرتقال له خصائص مضادة للتشنج. يحدث التشنج في تقلص العضلات اللاإرادي الذي يحدث في أي مكان في الجسم ويمكن أن يتراوح من خفيف إلى شديد. يمكن أن تكون التشنجات غير مريحة في أحسن الأحوال ، وفي أسوأ الأحوال يمكن أن تسبب الكثير من الألم والضرر لأطرافك أو جهازك. يساعد زيت البرتقال في علاج التشنجات والسيطرة عليها. هذا المرض يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشاكل مثل المضبوطات ، السعال استمرار ، والإسهال و تقلصات العضلات . يمكن أن يساعد هذا الزيت في منع تقلصات العضلات والأعصاب في الجسم.

وصفة للشامبو بزيت البرتقال

يوازن هذا الشامبو درجة الحموضة الطبيعية للشعر ، ويرطب الشعر ويقتل البكتيريا ، وكذلك يعالج لمعان الشعر وقشرة الرأس.كوب من الماء ؛ 5 ملاعق كبيرة من العسل الطبيعي ؛ 5 قطرات من زيت البرتقال 5 قطرات من زيت الليمون اخلطي معًا و اسكبيها في الزجاجة أو الحاوية التي تريدينها ثم رشيها على شعرك.

علاج حب الشباب مع العسل وزيت البرتقال

لمنع جفاف الجلد واحمراره وتقشره ، وإزالة البقع والرؤوس السوداء والبيضاء والرؤوس السوداء ، 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند النقي ؛ 3 ملاعق كبيرة من العسل الطبيعي ؛ 1 ملعقة كبيرة خل التفاح من ؛ 20 ضع قطرة من زيت البرتقال ، 2 كبسولات بروبيوتيك وصبها في زجاجة ، ثم احفظها في مكان بارد.

كيف تصنع زيت البرتقال؟

اصنع زيتًا من قشر البرتقال. للقيام بذلك ، قشر وجفف قشر البرتقال ، ش١ثم اطحنه القليل من كحول الحبوب على بعد التسخين قشر البرتقال واسكب . رجي المزيج جيدًا واتركيه لمدة 2 إلى 3 أيام ، ثم 1.

الآثار الجانبية لزيت البرتقال

يجب استخدام زيت البرتقال باعتدال لمنع الآثار الجانبية. إن محاولة تناوله واستخدامه بجرعات أثقل أو بمركبات أقوى من زيت البرتقال لتحقيق نتائج أفضل ليست فكرة جيدة.

تشمل الآثار الجانبية المحتملة لزيت البرتقال الأساسي ما يلي:

زيت البرتقال سام للضوء. تجنب التعرض لأشعة لمدة 12 إلى 24 ساعة الشمس .

استخدم دائمًا الزيت الطازج. انتبه إلى متانته.

يجب على النساء الحوامل والمرضعات تجنب تناول زيت البرتقال.

احفظ الزيت بعيدًا عن متناول الأطفال.

قد يتسبب التطبيق الموضعي أحيانًا في تغير لون الجلد.فوائد زست البتقال

يمكن أن تسبب هذه الحالة حساسية خفيفة إلى معتدلة لدى الأشخاص ذوي البشرة الحساسة.

هذا يمكن أن يسبب مشاكل للحيوانات الأليفة.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى