العناية بالبشرةمشاكل البشرة

دليل خطوة بخطوة لتشخيص أنواع البشرة وكيفية العناية بها

هناك أنواع مختلفة من بشرة الإنسان ، حسب نوع منتجات العناية بالبشرة التي يجب استخدامها. إذا كنت تريد معرفة المزيد عن أنواع البشرة وكيفية تحديد المنتجات المناسبة لبشرتك ، اقرأ هذا المقال.

هل سبق لك أن جربت منتجًا جديدًا للعناية بالبشرة ليس له فائدة على الإطلاق أو حتى يجعل بشرتك أسوأ؟ إذا كانت إجابتك بنعم ، فيجب أن تعلم أن هذا قد يكون لأن المنتج الذي تستخدمه غير مناسب لنوع بشرتك.

ربما سمعت أنه بالنسبة للجمال والعناية بالبشرة ، يجب عليك استخدام منتجات متوافقة مع نوع بشرتك. ضع في اعتبارك أن منتجات العناية ببشرة الوجه ليست وصفة طبية تناسب الجميع (مما يجعل الأمور أسهل كثيرًا).

لذلك من المهم أن تعرف نوع البشرة الذي تحتاجه لتحقيق أقصى استفادة من برنامج العناية بالبشرة.

لماذا أنت بحاجة للتعرف على أنواع البشرة المختلفة؟

للحصول على برنامج العناية بالبشرة الأكثر فعالية ، من المهم معرفة نوع بشرتك. هناك مجموعة متنوعة من منتجات العناية بالبشرة المتاحة اليوم والتي لن تعمل إلا إذا كنت تستخدم المنتج المناسب لنوع بشرتك.

إذا أخطأت في تشخيص نوع بشرتك واستخدمت منتجًا خاطئًا ، فسوف تتفاقم حالة بشرتك ، مما قد يؤدي إلى تهيج الجلد وزيادة الزيوت والبثور على بشرتك أو جفاف الجلد وفي النهاية ظهور التجاعيد على بشرتك.

ما العوامل التي تحدد نوع بشرتك؟

  • علم الوراثة: أنت ترث نوع بشرتك من والديك. لذا ، فإن أحد أهم العوامل في تحديد نوع البشرة الجافة والدهنية والحساسة هو جيناتك. قد يكون نوع بشرتك قد ذهب إلى والديك.
  • المناخ: تغيير مدينة إقامتك والدخول في بيئة جديدة يمكن أن يغير نوع بشرتك ويجعلها أفضل.
  • الهرمونات: يمكن للتقلبات الهرمونية في مراحل وأوقات مختلفة من الحياة ، مثل أثناء الحمل ، أن تؤثر على نوع بشرتك.
  • الأدوية: يمكن أن تسبب الأدوية التي تتناولها آثارًا جانبية مثل البشرة الجافة أو الحساسة.
  • النظام الغذائي / الحساسية: الأطعمة التي تتوق إليها خلال النهار ستجعل بشرتك بالتأكيد أفضل أو أسوأ. تحدث إلى طبيبك إذا كنت تعتقد أن الحساسية الغذائية قد تكون مصدرًا لمشاكل الجلد.
  • العناية بالبشرة: كما ذكرنا سابقًا ، فإن استخدام المنتج الخاطئ يمكن أن يخل بتوازن بشرتك.

في ما يلي ، سنوضح لك الطريقة الصحيحة لتحسين بشرتك.

كيف تحدد نوع بشرتك؟

الخطوة الأولى للعناية الفعالة بالبشرة هي معرفة أنواع البشرة وخصائصها. باختبار بسيط يمكنك تحديد نوع بشرتك. للقيام بذلك، اتبع الخطوات التالية.

الخطوة 1: نظف بشرتك أولاً جيدًا باستخدام منظفات لطيفة. قم بإزالة أي مكياج أو شحم أو غبار من على وجهك.

الخطوة 2: جفف بشرتك بمنشفة ناعمة (بحيث يمكنك وضعها بلطف وإزالتها على بشرتك). تجنب استخدام أي مرطب أو مصل . دع بشرتك تعود إلى حالتها الطبيعية.

الخطوة 3: انتظر ساعة. لا تلمس وجهك خلال هذا الوقت (قاوم أي إغراء). بعد ساعة ، انظر عن كثب إلى بشرتك وانتبه إلى جودتها.

نوع البشرة بعد ساعة واحدة من غسل الوجه

جاف: الشعور بالحكة وتمدد وتقشر في الوجه

الدهنية: الشعور بالدهون واللمعان ، خاصة في منطقة T من الوجه

مختلط: دهني في منطقة T وطبيعي أو جاف على الخدين والفك

طبيعي: أفضل حالة يكون فيها الجلد ليس جافًا أو دهنيًا

حساس: يكون الجلد أحيانًا أحمر اللون ومثير للحكة وملتهب

الآن بعد أن عرفت كيفية تحديد نوع بشرتك ، حان الوقت لمعرفة المزيد عن خصائص أنواع بشرتك لاختيار أفضل طريقة للعناية بالبشرة.

نظرًا لارتفاع نشاط الغدد الدهنية لدى المراهقين والأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 20 عامًا ، فإن بشرتهم عادة ما تكون دهنية أكثر. عادة ما يكون لدى الأشخاص في أواخر العشرينات وحتى أوائل الثلاثينيات بشرة مختلطة.

من أواخر الثلاثينيات فصاعدًا ، يصبح الجلد أكثر جفافًا ؛ لأنه مع تقدم العمر يفقد الجلد القدرة على إنتاج الدهون والاحتفاظ بالرطوبة. بالطبع ، هذا ليس قانونًا محددًا ودقيقًا.

جلد جاف

كيفية التشخيص:

إذا كانت بشرتك مشدودة ومثيرة للحكة على مدار السنة ، خاصة بعد الغسيل ، أو لم تشعري أبدًا بالرطوبة الكافية ، فإن نوع بشرتك جافة. في هذه الحالة ، قد تواجه أيضًا تقشرًا على بشرتك. على سبيل المثال ، عندما تفرك أظافرك على جلدك ، تبدأ القشور الصغيرة في التساقط.

من المهم أيضًا ملاحظة أن هناك فرقًا بين البشرة الجافة والبشرة المصابة بالجفاف. الجلد الجاف هو نوع من الجلد ينتج عن نقص إنتاج الزيت ، لكن البشرة الجافة هي حالة جلدية مؤقتة بسبب نقص الماء أو الظروف الجوية أو العوامل البيئية أو عدم شرب كمية كافية من الماء.

أسباب جفاف الجلد:

يمكن أن تكون الأسباب التالية لجفاف الجلد :

1. بشرتك مهيأة وراثيا لإنتاج كميات أقل من الدهون أو الزهم.

2. عدم التوازن الهرموني.

3. المناخ الجاف ،

4. استخدام أجهزة التسخين ذات درجات الحرارة العالية في المواسم الباردة ،

5. حمام ساخن ودش ،

6. تناول الدواء.

7. التقدم في السن (مع تقدمك في العمر ، تؤدي التغيرات الأيضية إلى أن يصبح الجلد أكثر جفافاً ونحافة).

مواد محظورة:

استهلك المنتجات التي تحتوي على الكحول والكبريتات التي يمكن أن تسبب فقدان الجلد لزيوته الطبيعية. حاول استخدام عدد أقل من الحمامات الساخنة ؛ لأنه يتسبب في فقدان الجلد للرطوبة.

إذا كنت تستخدم أجهزة التدفئة أو تعيش في مناطق ذات مناخ جاف ، فاستخدم جهاز التبخير في منزلك أو غرفة نومك.

جلد دهني

كيفية التشخيص:

في هذه الحالة ، تكون بشرتك لامعة وهناك الكثير من الدهون على وجهك وأنفك وكتفيك وظهرك. قد تشعر بالحاجة إلى غسل وجهك مرة أخرى في فترة ما بعد الظهر ، عندما يكون إنتاج الدهون في ذروته. في هذه الحالة ، تصبح مسام الجلد أكبر أو تسد بسهولة وبعد فترة تتحول إلى بثور سوداء أو بيضاء أو بثور حمراء التهابية أو حب الشباب الكيسي.

والخبر السار هو أن الدراسات أظهرت أن الرطوبة في البشرة الدهنية تمنع ظهور التجاعيد على الوجه.

أسباب البشرة الدهنية:

عندما تفرز الغدد الدهنية في بشرتك المزيد من الدهون بسبب عوامل وراثية ، تصبح بشرتك دهنية. تشمل الأسباب الأخرى التغيرات الهرمونية أو الطقس الرطب أو جفاف الجلد المفرط. يتسبب الجفاف المفرط للجلد في إفراز بشرتك المزيد من الدهون.

مواد محظورة:

لا تستخدم المنظفات والمرطبات ومستحضرات التجميل ذات الأساس الزيتي. يمكن لبشرتك فقط امتصاص كمية معينة من الرطوبة والباقي يبقى على سطح الجلد. تجنب أيضًا المنتجات التي تحتوي على الكحول والكبريتات ؛ لأنها تسبب جفاف الجلد.

قد لا يكون ذلك معقولاً ، لكن العديد من المنتجات الموجودة في الأسواق للبشرة الدهنية تزيل الدهون الطبيعية اللازمة لحماية بشرتك وترطيبها. في الواقع ، عندما يشعر الجلد بالجفاف ، فإنه ينتج المزيد من الدهون كآلية دفاعية ، مما قد يجعل الأمور أسوأ..

جلد مختلط

كيفية التشخيص:

الجلد المختلط في منطقة T من الوجه (الجبهة ، الأنف ، الذقن) دهني ، به مسام مفتوحة أو بثور ، ولكن في الخدين والفك ، يكون جافًا أو طبيعيًا. قد يكون علاج هذا النوع من البشرة أمرًا صعبًا ؛ لأنه عليك التعامل مع قضيتين مختلفتين لتحقيق التوازن في وجهك.

أسباب البشرة المختلطة:

تعد الجينات أو إنتاج الدهون الزائدة في منطقة T بالوجه عاملاً في تعقيد بشرتك. قد تكون المنتجات التي تستخدمها أحد أسباب اختلال توازن بشرتك. عند معالجة المناطق الدهنية من بشرتك ، يجب أن تبحثي أيضًا عن المناطق الجافة في الوجه والعكس صحيح.

مواد محظورة:

تجنب المنتجات التي تحتوي على الكحول لأنها قد تسبب جفاف الجلد. أيضًا ، يجب عدم استخدام المنتجات المصنوعة للتحكم في الدهون أو الترطيب المفرط لعلاج وجهك بالكامل. ابحث عن منتجات منفصلة لعلاج دهون منطقة T والمناطق الجافة في الوجه أو أي شيء يمكن أن يعيد توازن البشرة.

الجلد الطبيعي

كيفية التشخيص:

في هذه الحالة ، بشرتك متجانسة تمامًا ؛ يحتوي على القليل من الدهون أو الجفاف أو البثور ويتراكم أحيانًا ويزول بسرعة. في الواقع ، لا تتفاعل بشرتك مع مستحضرات التجميل ويبدو وجهك متوازنًا.

أسباب الجلد الطبيعي:

الجينات هي أحد الأسباب الرئيسية للحصول على بشرة طبيعية وبالطبع أنت محظوظ.

مواد محظورة:

على الرغم من سهولة العناية بالبشرة العادية ، إلا أن الجلد الطبيعي هو أحد أنواع البشرة الأولى التي تظهر عليها علامات الشيخوخة بسرعة كبيرة. لا تنس أبدًا استخدام منتجات ترطيب البشرة ومكافحة الشيخوخة في برنامج العناية بالبشرة.

الصبر غير مسموح به! ابدأ الرعاية الوقائية بمجرد أن تبلغ من العمر 20 عامًا. أيضًا ، تجنبي أي منتجات تغير نوع بشرتك لتصبح دهنية أو جافة أكثر.

بشرة حساسة

كيفية التشخيص:

إذا كانت بشرتك متهيجة أو ملتهبة أو حاكة بسرعة وتصبح جافة وحمراء ، فإن بشرتك حساسة. في هذه الحالة ، يتفاعل الجلد عند استخدام منتج جديد ، ويحترق من الحرارة ، ويتورم وجهك عند الحلاقة.

الأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلد ويمكن بسهولة الحصول على حروق الشمس والأمراض مثل الأكزيما و الوردية .

أسباب حساسية الجلد:

لسوء الحظ ، هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تجعل البشرة أكثر حساسية ، ومن الصعب تحديد سبب معين. بالطبع ، تعتبر العوامل الوراثية والتقلبات الهرمونية من الأسباب الرئيسية للبشرة الحساسة .

يمكن أن يكون للطقس الحار أو البارد والطقس الجاف والماء العسر تأثير كبير على الجلد.

أيضًا ، قد تحتوي المنتجات التي تستخدمها ، مثل مستحضرات التجميل والمستحضرات والصابون والمنظفات ، على روائح أو مواد كيميائية غير سارة ، مما قد يؤدي إلى تفاقم حساسية الجلد والحساسية.

مواد محظورة:

تجنب المنتجات التي تحتوي على عطور صناعية وألوان ثقيلة ومواد كيميائية غير مستحبة ؛ أيضًا من أي منتج قد تسبب مكوناته الحساسية أو الحساسية المحتملة. في بعض الأحيان استخدم المكونات الطبيعية فقط ؛ على سبيل المثال ، في بعض الأيام ، استخدم كمية صغيرة من زيت جوز الهند لترطيب بشرتك.

قم دائمًا بإجراء اختبار لمدة 24 ساعة على جزء من بشرتك قبل استخدام المنتج الجديد على وجهك بالكامل. استخدم العينات للعثور على المنتج المناسب لبشرتك ولا تضيع وقتك وأموالك على المنتجات التي لا يمكنك استخدامها.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى