الأعشابوصفات طبيعية

زيت الخروع ..الفوائد والاستخدامات

استخدام زيت الخروع له تأثيرات وخصائص مذهلة لجمال البشرة والشعر ، كما يفيد زيت الخروع في علاج بعض الأمراض.

خصائص وفوائد مذهلة لزيت الخروع

لقرون ، أوصى مقدمو الرعاية الصحية والأفراد بزيت الخروع بسبب فوائده العديدة. يعتقد الكثيرون أن قدماء المصريين كانوا أول من أدرك فوائد زيت الخروع. في الواقع ، يعتقد الكثيرون أن كليوباترا تستخدم سائل أصفر لامع لتفتيح بياض العينين. زيت الخروع بسيط ليست مجرد لالجلد الخام، فمن ممتازة لعلاج العديد من الامراض. زيت الخروع هو زيت نباتيأصفر شاحب ويتم إنتاجه عن طريق سحق بذور نبات الخروع. تعود العديد من فوائد استخدام زيت الخروع إلى تركيبتهالكيميائية. زيت الخروع هو نوع خاص من الأحماض الدهنية الثلاثية ، وحوالي 90٪ من أحماضه الدهنية عبارة عن حمضالريسينوليك ، وهو حمض أوميغا 9 الدهني غير المشبع. يستخدم زيت الخروع تقليديا لعلاج مختلف الأمراض الجلدية والالتهابات وتقليل الإمساك وزيادة صحة الشعر. ومع ذلك ، فقد أظهرت الدراسات الحديثة أن زيت الخروع يستخدم لدعم جهاز المناعة وله عوامل منشطة مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات ومحفزات ليمفاوية.

في قسم الصحة ، تقرأ أنه يمكنك استخدام زيت الخروع بطريقتين مختلفتين. ضعه مباشرة على الجلد أو استخدمه حسب تعليمات العبوة أو اخلطه مع زيوت أخرى لاستخدامه كدواء موضعي. عن طريق الفم ، قم بإضافته إلى الماء العذب أو الماء الساخن أو كمكمل غذائي.

التطبيق الموضعي لزيت الخروع:

  • علاج هشاشة العظام
  • يقوي وينمو الشعر
  • علاج حب الشباب
  • ترطيب البشرة
  • منظف ​​عميق
  • تحسين أداء السلامة
  • يزيل الخطوط والتجاعيد الجميلة
  • تقليل التورم والالتهابات
  • دعم الجهاز اللمفاوي
  • زيادة الدورة الدموية
  • الشفاء من تقليل تقلصات الدورة الشهرية

استخدم زيت الخروع

استخدام زيت الخروع عن طريق الفم:

  • علاج الإمساك
  • تطهير الأمعاء قبل الجراحة
  • الولاده

تحقق من خصائص وفوائد زيت الخروع

1. العلاج الطبيعي لهشاشة العظام:

خصائص الزيت المضادة للالتهابات ممتازة لتدليك المفاصل وآلام العضلات والتهاب الأعصاب. حمض الريسينوليك ، الذي يحتوي على زيت الخروع ، لديه القدرة على زيادة الخصائص المضادة للالتهابات في الجسم ويعرف بأنه علاج مناسب لآلام التهاب المفاصل. فيما يلي بعض طرق استخدام زيت الخروع لعلاج آلام التهاب المفاصل.

طريقة الاستخدام:

خذ قطعة من القماش القطني عديم اللون واطوِها من ثلاث إلى أربع طبقات. اغمسها في زيت الخروع وضعها على المفاصل

المصابة. أغلق القماش وضع ضمادة ساخنة أو زجاجة ماء ساخن على الحامل. ضعه لمدة 45 دقيقة على الأقل. افعل ذلك مرة واحدة

يوميًا للمساعدة في تقليل الألم والالتهاب في المفاصل. تناوله عن طريق إضافة ملعقة كبيرة من زيت الخروع إلى مشروبك المفضل.

تدليك زيت الخروع الساخن على المفاصل المتضررة. دلكيه على الجلد وامسكه طوال الليل قبل الذهاب إلى الفراش لامتصاصه

بالشكل المناسب. كما هو مذكور في قسم ترطيب الجلد والشعر ، لمنع حروق الجلد ، تأكد من أن زيت الخروع ليس ساخنًا جدًا. عند

علاج التهاب المفاصل الشديد ، أضف ملعقة كبيرة من مسحوق الزنجبيل إلى كوب من الماء المغلي. عندما يبرد الماء ، أضف ملعقتين

كبيرتين من زيت الخروع. تأكد من مزجه جيدًا قبل الشرب.

زيت الخروع لعلاج هشاشة العظام

2. القضاء على علامات تمدد الجلد وإزالة تشققات الجسم الناتجة عن الحمل وزيادة الوزن:

غالبًا ما تكون أعراض التمدد ناتجة عن الحمل وزيادة الوزن السريعة ، ولكن يمكن أن تكون أيضًا نتيجة الشيخوخة والاختلالات الهرمونية وفقدان الوزن المفاجئ والتورم. يُعرف زيت الخروع بأنه أحد أفضل العلاجات لمجموعة متنوعة من الأمراض الجلدية. محتواه الغني وأحماضه الدهنية المختلفة تجعله مرطبًا ممتازًا وعلاجًا فعالًا للتخلص من علامات التمدد غير السارة. باستخدام أصابعك ، ضع زيت الخروع على المنطقة المصابة. لإضافة الرطوبة ، ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند أو اللوز اخلطي مع ملعقة كبيرة من زيت الخروع. استخدم قطعة قماش قطنية رقيقة لتغطية هذا الوضع. اترك قطعة القماش لمدة 15 إلى 20 دقيقة للتأكد من أن الزيت يتغلغل بعمق. ستؤدي تغطية المنطقة بضمادة ساخنة أو زجاجة ماء ساخن إلى تسريع النتائج. كرر هذه العملية بانتظام لتلاحظ انخفاضًا ملحوظًا في ظهور علامات التمدد.

3. زيت الخروع لعلاج حب الشباب:

حالة الجلد الشائعة ، حب الشباب ، تنتج عن الشوائب التي تتراكم في المسام وتسبب تهيج الجلد والتهابه. تحتوي العديد

من أدوية المتوفرة حب الشباب في الأسواق اليوم على البنزويل بيروكسايد وحمض الساليسيليك ، اللذين يميلان إلى

جفاف الجلد. زيت الخروع ، على غرار زيت النيم ، هو مصدر طبيعي يقتل الأوساخ وخلايا الجلد الميتة والزيوت الزائدة

والبكتيريا دون تجفيف الجلد. تعليمات: ضع وعاءً من الماء المغلي على سطح ثابت وضع منشفة على رأسك. هذا يفتح

المسام ، مما يسمح لزيت الخروع بالتغلغل بعمق في الجلد. ثبت وجهك على الوعاء لعدة دقائق. اغسليها ورطبيها بالماء

الدافئ وضعي كمية قليلة من زيت الخروع على قطعة القماش. اغسل الحامل برفق بمنشفة. استخدم حركات دائرية

صغيرة عند وضع زيت الخروع على الموقع. ضع زيت الخروع على بشرتك. عندما تستيقظ ، امسح زيت الخروع بمنشفة

رطبة. اغسلي وجهك عدة مرات بالماء البارد. يقلل الماء البارد المسام ، بينما الماء الساخن يفتح المسام. جفف بشرتك

واستخدمي منظف للوجه لإزالة ما تبقى من زيت الخروع. للحصول على أفضل النتائج ، كرر هذه الخطوات يوميًا لمدة

10 إلى 14 يومًا. يمكنك استخدام زيت الخروع للوقاية من حب الشباب باتباع هذه العملية عدة مرات في الأسبوع.

علاج حب الشباب بزيت الخروع

4. منظف عميق بزيت الخروع:

بالإضافة إلى علاج حب الشباب ، يمكنك استخدام زيت الخروع كمنظف عميق. على عكس المواد الكيميائية القاسية الموجودة في منظفات الوجه التي لا تستلزم وصفة طبية ، فإنه يجفف الجلد ، باستخدام زيت الخروع كمنظف عميق يزيل البثور ويزيل الأوساخ والبكتيريا وخلايا الجلد الميتة وينظف الدهون الزائدة. تعليمات : صب الكثير من الزيت في راحة يدك وافركه معًا. قم بتدليك الزيت برفق على الجلد ، مع الانتباه إلى أي مناطق قد تكون صعبة. عندما تتشبع المسام تمامًا ، خذ منشفة واغسلها بالماء الدافئ. ضع المنشفة على وجهك. حتى يبرد. امسحي الوجه بقطعة قماش مبللة ثم اغسليه بالماء الساخن. كرر عدة مرات حتى يصبح وجهك نظيفًا تمامًا. تأكد من غسل وجهك جيدًا خلال الخطوة الأخيرة.

5. القضاء على التجاعيد بزيت الخروع:

يعتبر زيت الخروع رائعًا لتقليل الخطوط والتجاعيد لأنه يتغلغل في الجلد ، مما ينتج الإيلاستين والكولجين . هذان العنصران الموجودان في الجلد مسؤولان عن مرونته وقوته. تسمح خصائص رطوبة زيت الخروع للبشرة بامتصاصه بسرعة ، مما يجعل الوجه رطبًا وممتلئًا ، وهو أمر مهم أيضًا في تقليل الخطوط والتجاعيد. تعليمات : اغسلي وجهك بالمنظف والماء البارد. جفف الجلد بمنشفة. على شكل ماء الورد سخني الزيت لتدليك الزيت بحركات دائرية صغيرة. كرر العملية كل يوم. لأقصى قدر من الفوائد ، ضع الزيت على الوجه قبل الذهاب إلى الفراش.

زيت الخروع للقضاء على التجاعيد

6. زيت الخروع لنمو الشعر:

أصبح زيت الخروع ، على وجه الخصوص ، علاجًا شائعًا لنمو شعر صحي وسميك. عند استخدامه بانتظام على الجذور ، يمكن أن يزيد من نمو الشعر ، ويقلل من تلف الشعر من المنتجات ، الشعر ، وينظف الشعر ، ويمنع ويرطب فروة الرأس الجافة ، ويحسن صحة الشعر بشكل عام. يمكن أن يساعد زيت الخروع في تقليل التجعد والتطاير عند وضعه على أطراف شعرك. تعليمات : ضعي زيت الخروع على فروة الرأس والجذور بأطراف أصابعك. تأكد من توزيعه بالتساوي على بشرتك. حاولي تجنب الزيت على خيوط الشعر. بسبب سمكها ، يصعب إزالتها. غطي شعرك بقبعة استحمام بلاستيكية وغطّي رأسك بمنشفة. دع الزيت يقف لمدة 15 دقيقة على الأقل. للحصول على أفضل النتائج ، اتركيه بين عشية وضحاها. لإزالة زيت الخروع ، اغسلي شعرك بالشامبو جيدًا. للحصول على أفضل النتائج ، كرر العملية كل أسبوع لمدة 6 إلى 8 أسابيع.

7. زيت الخروع لعلاج الإمساك:

زيت الخروع طريقة شائعة لتخفيف الإمساك. تعمل المكونات المختلفة في العلاج الطبيعي للإمساك كملين قوي ، وتنشيط الأمعاء الدقيقة والغليظة ، وتنظيف جدران الأمعاء الغليظة ، وتسمح للبراز بالانتقال عبر الأمعاء. تساعد الأحماض الدهنية في زيت الخروع أيضًا في الحفاظ على ترطيب الأمعاء لمنع امتصاص السوائل من القناة الهضمية ، مما يسمح لها بالمرور بسهولة أكبر عبر القناة الهضمية. اتبع الخطوات أدناه لاستخدام زيت الخروع لتخفيف الإمساك. زيت الخروع (30 إلى 60 جم) حليب دافئ (أو ماء) كوب الزنجبيل (اختياري) تعليمات: أضف ما بين 30 و 60 جرامًا من زيت الخروع إلى كوب من الحليب الفاتر إذا كنت لا تحب الحليب ، فاستبدله بكوب من ماء الشرب. اشرب الكوب كله إذا كانت رائحته قوية ، أضف القليل من الزنجبيل. في غضون ساعة تقريبًا ، ستبدأ في ملاحظة آثاره العلاجية.

يعالج الإمساك بزيت الخروع

8. تحسين أداء السلامة باستخدام زيت الخروع:

ويعتقد أن الاستخدام المنتظم للزيت الخروع لتحسين وظيفة الجهاز المناعي، بما في ذلك التصريف اللمفاوي، الصحة الغدة الدرقية و تركيز الدم . تهاجم الخلايا الليمفاوية ، وهي نوع من خلايا الدم البيضاء في جهاز المناعة ، الجسم بالتهديدات والغزاة الخارجيين مثل البكتيريا والسموم. يساعد استخدام زيت الخروع الجسم في الحفاظ على مستويات مناسبة من الخلايا الليمفاوية ويتم إفرازه من النسيج الليمفاوي إلى العقد الليمفاوية. ضع عبوة من زيت الخروع على البطن لزيادة امتصاص الزيت.

9. زيت الخروع لعلاج الالتهابات الفطرية:

حالة الجلد الشائعة نسبيًا هي عدوى فطرية ناتجة عن فطر ينمو في دائرة حمراء. تشير الدراسات إلى أن ما يقرب من 20٪ من السكان يعانون من عدوى فطرية مرة واحدة على الأقل في حياتهم. في حين أنه من المؤلم التعامل معه ، فإن زيت الخروع علاج رائع له. يعمل الحمض الموجود في زيت الخروع كعامل مضاد للفطريات يقتل العدوى.

10. زيت الخروع لعلاج الجروح:

زيت الخروع مفيد جدًا لتقليل ومنع ظهور الجروح. تحفز العديد من الأحماض الدهنية الموجودة في الزيت الجهاز اللمفاوي بالجسم ، وهو أمر ضروري لالتئام الجروح. في حين أنه لا يمكن أن يشفي الجروح التي لديك بالفعل ، إلا أنه يمكن أن يقلل من ظهورها.

شفاء الجروح بزيت الخروع

11. زيت الخروع لعلاج جفاف وتشقق الكعبين:

القدرة المعجزة لزيت الخروع على ترطيب البشرة تجعله علاجًا مثاليًا للكعوب المتشققة. إنه غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية ويساعد على التئام الجلد الجاف والمتشقق. ما عليك سوى وضع زيت الخروع على قدميك وارتداء الجوارب والبقاء طوال الليل.

12. الولاده:

زيت الخروع يساعد في الولادة. ينشط الأمعاء عندما يؤخذ عن طريق الفم. يميل زيت الخروع إلى تهيج الرحم ، مما يؤدي إلى تقلصه.

13. زيت الخروع لعلاج حروق الشمس :

مع نفس الإحساس بالبرودة ، يعتبر زيت الخروع رائعًا لحروق الشمس. يحمي حمض الريسينوليك من أي مشاكل ويقلل من الالتهابات المصاحبة لحروق الشمس.

علاج حروق الشمس بزيت الخروع

14. زيت الخروع للحواجب السميكة:

ثبت أن زيت الخروع طريقة فعالة لنمو الشعر وتقويته. لكن هل تعلم أنه يمكن أن يكون مناسبًا للحواجب الممتلئة؟ تعمل مضادات الأكسدة والبروتينات والفيتامينات والأحماض الدهنية والمغذيات على تغذية بصيلات الشعر ومحاربة البكتيريا التي قد تكون مهمة للنمو.

15. زيت الخروع لإزالة الشامات وعيوب الجلد:

عند مع صودا الخبز مزجه ، يمكن أن يكون زيت الخروع طريقة رائعة للتخلص من الشوائب والجلد الزائد. كل ما عليك فعله هو وضع المعجون على المنطقة المصابة وتغطيتها بضمادة. القيام بذلك يوميًا لمدة أربعة إلى ستة أسابيع يزيل الشامات والشوائب الجلدية.

16. زيت الخروع لنمو رمش العين:

يمكن لفيتامين هـ والبروتينات والمعادن والخصائص المضادة للبكتيريا لزيت الخروع أن تساعدك بانتظام على تقوية الرموش ورفعها. عند استخدامه ، يتغلغل بعمق في الجلد ، ويرطب الجلد حتى تنمو الرموش بشكل أسرع ويمنع تكسرها.

17. ترقق الأظافر وتقليل تقصفها:

يحتوي زيت الخروع على نسبة عالية من فيتامين إي الذي يعمل على الأظافر الهشة والجافة. قم بتدليكه على أظافرك وجلدك كل يوم لجعل أظافرك تبدو صحية. 4 أكواب من الماء الساخن ، أونصة واحدة من زيت الخروع ، وقطرة واحدة من شامبو الأطفال

18. زيت الخروع لإنعاش السرخس:

زيت الخروع له استخدامات عديدة ، فالكثير من المعادن والفيتامينات سيكون مفيدًا إذا كانت السرخس غير صحية. امزج الماء الدافئ وزيت الخروع وشامبو الأطفال وأضف بضع قطرات من الخليط إلى التربة. البصل بالسقي اتبع المنتظم ، وفي غضون أيام قليلة ، ستكون السرخس على ما يرام.

19. زيت الخروع لصد الفطريات:

إذا كان لديك مشكلة مع فطر الفناء. اخلطي جالونين من الماء ونصف كوب من زيت الخروع واسكبه في الآبار. الحل لا يقتل الفطريات ، بل يجعلهم يجدون مكانًا آخر لينمووا فيه.

القضاء على الفطريات باستخدام زيت الخروع

20. تقوية ودعم الجهاز اللمفاوي:

الجهاز اللمفاوي مسؤول عن التخلص من فضلات التمثيل الغذائي في الجسم. يمكن أن يساعد زيت الخروع في تحريك كل شيء مرة أخرى عندما تواجه مشكلة في التصريف أو مشاكل التدفق. يسمح تطبيق عبوات زيت الخروع على العقد الليمفاوية للجسم بامتصاص الزيت بسرعة.

21. التقليل من التهاب الجلد بزيت الخروع:

يحتوي زيت الخروع على خصائص قوية مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات تساعد في التئام لدغات الحشرات والطفح الجلدي والحكة. للقضاء على التهاب الجلد في منطقة صغيرة من الجلد ، انقع ضمادة بزيت الخروع وضعها على المنطقة المصابة. بالنسبة للمناطق الأكبر ، انقع القطن في زيت الخروع وقم بتطبيقه على المنطقة المصابة. بعد ساعة ، اغسليه وكرر الأمر عدة مرات.

22- زيت الخروع لمحاربة فطريات أظافر القدم:

حمض السيليك في زيت الخروع هو عنصر فعال رائع لقتل الفطريات في الجسم. لعلاج الفطريات ، انقع قدميك في ماء دافئ وملح لمدة خمس دقائق. زيت الخروع (1 ملعقة صغيرة) الجلسرين (1 ملعقة صغيرة) عصير الليمون (بضع قطرات)

23- ترطيب الشفاه بزيت الخروع:

تساعد الأحماض الدهنية في زيت الخروع على ترطيب وترطيب الشفاه. رطبي شفتيك عدة مرات في اليوم. يمكنك أيضًا وضع مهدئ موضعي عن طريق خلط زيت الخروع والجلسرين وعصير الليمون. افعل هذا قبل الذهاب للنوم.

24. زيت الخروع لتخفيف أعراض الصداع النصفي :

علاج طبيعي للألم ، زيت الخروع مناسب للتخفيف من الصداع والصداع النصفي. للمساعدة في تخفيف أعراض النصفي الصداع والصداع ، ضع ملعقة صغيرة من الزيت على الجبهة لمدة دقيقة واحدة.

25. زيت الخروع لتقليل تقلصات الدورة الشهرية:

يمكن أن يكون تدليك زيت الخروع الساخن على البطن طريقة رائعة لتخفيف علامات وأعراض آلام الدورة الشهرية . يعمل حمض الريسينوليك في زيت الخروع كمضاد للالتهابات وهو دواء مسكن يساعد في تقليل الألم.

تقليل تقلصات الدورة الشهرية بزيت الخروع

26- زيت الخروع لتسكين قرحة الفم:

الخصائص المضادة للبكتيريا والالتهابات لزيت الخروع تجعله علاجًا طبيعيًا مناسبًا لعلاج تقرحات الفم. كمية قليلة من زيت الخروع أو زيت لعلاج تقرحات الفم النعناع أضف . بعد بضع دقائق ، اشطف فمك بالماء وكرر ذلك عدة مرات خلال اليوم.

27- زيت الخروع لتسكين آلام العضلات:

عندما يتم تطبيق حمض الريسينوليك مباشرة على الجلد ، فإنه يكون قادرًا على اختراق أعمق ويساعد في تقليل التهاب الأنسجة. لتخفيف آلام العضلات ، ضع عبوة من زيت الخروع على المنطقة المصابة وضع عليها ضمادة دافئة أو زجاجة ماء ساخن عليها. تتسبب الحرارة في انتقال زيت الخروع إلى مفاصل وأنسجة الملتحمة.

28- زيت الخروع للتخلص من الأرق:

إذا كنت من الأرق تعانين ، فإن زيت الخروع يساعدك على النوم. بدلاً من استخدام الأدوية الضارة (وأحيانًا المعتادة) للمساعدة في الأرق ، ضع زيت الخروع على جفونك قبل الذهاب إلى الفراش. يمتص الجسم الزيت ويعزز الدورة الدموية ويساعدك على الاسترخاء.

29. زيت الخروع للتخلص من الذرة :

يمكن أن تكون مسامير القدم على القدمين مؤلمة ومزعجة. تساعد القدرة المرطبة لزيت الخروع على القضاء عليها. لعلاج الذرة ، انقع قدميك في ماء دافئ لمدة 15 دقيقة. جفف قدميك وضعي زيت الخروع على أظافرك. بعد حوالي عشرة أيام من العلاج ، يمكنك بسهولة التخلص من مسمار القدم.

30. خصائص مضادة للفطريات لزيت الخروع:

يحتوي زيت الخروع على أحماض بيوكيميائية تستخدم لمنع نمو الفطريات. حمض السيليك يجعله علاجًا طبيعيًا مثاليًا لمجموعة متنوعة من الالتهابات الفطرية ، بما في ذلك عدوى الخميرة والالتهابات الخلوية. بزيت اخلطيها جوز الهند وضعيها على المنطقة المصابة واتركيها طوال الليل لعلاج الفطريات.

كيف يصنع زيت الخروع؟

يأتي زيت الخروع من عصر بذور النبات (زيت الخروع) وإذا قرأت في قسم الصحة الرطبة ، فإن هذا النبات شديد السمية ويحتوي على البروتين والريسين القلوي. لصنع زيت الخروع ، خذ البذور من زيت الخروع واطبخها. بعد ذلك ، اضغط على البذور لتحرير الزيت. يرجى ملاحظة أنه لا ينصح بصنع زيت الخروع في المنزل بسبب سميته العالية.

ما هي الآثار الجانبية لزيت الخروع؟

زيت الخروع علاج طبيعي ويجب استخدامه بكميات محدودة. ومع ذلك ، قد يكون لديك أعراض خفيفة إلى معتدلة إذا كنت تستخدمه كثيرًا أو تتناوله لفترة طويلة. قبل أخذ أو استهلاك كمية كبيرة من زيت الخروع على الجلد ، حدد ما إذا كان لديك اختبار حساسية. ضعي كمية قليلة من زيت الخروع في الساعد واتركيه لمدة 24 ساعة. إذا كان لديك أي رد فعل ، حتى لو كان الاحمرار أو الحكة صغيرًا ، فلا تستخدمي زيت الخروع لأي سبب. من المهم توخي الحذر عند استخدام زيت الخروع. إذا كنت تستهلك الكثير ، فقد يؤدي ذلك إلى التسمم المفرط ويؤدي إلى عواقب صحية أكثر خطورة. عند استخدامه شفويا:

  • الالتباس
  • المغص
  • إسهال
  • غثيان
  • اضطراب المنحل بالكهرباء
  • ضغط دم منخفض
  • تراكم الدم في الحوض

عند استخدامه موضعيًا:

  • مثير للحكة
  • التهاب الجلد
  • الاحمرار مزعج
  • اشعر بالغضب
  • تورم في الوجه والحلق
  • يجعل التنفس صعبًا

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى