الصحة الجنسيةصحة المرأة

سبب انقطاع الطمث وعلاجه بالطب التقليدى

انقطاع الطمث هو عدم وجود الحيض أو انقطاع الدورة الشهرية أثناء فترة الإنجاب ، ويمكن للأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة استخدام العلاجات المنزلية والطب التقليدي لعلاج أنواع مختلفة من انقطاع الطمث.

توقف الطمث ما هو ؟

انقطاع الطمث هو حالة فيها الحيض خلال سنوات الإنجاب ، أي بين سن البلوغ وانقطاع الطمث لا يحدث . هذه الحالة ليست مرضًا ولا تعني أن الشخص غير قادر على الإنجاب وقد يكون بسبب بعض المشاكل الصحية.

الحيض خلال فترة البلوغ يحدث ويحدث عادة مرة واحدة في الشهر حتى سن الخمسين عند النساء. الحيض بعد انقطاع الطمث وكذلك أثناء الحمل يتوقف . في بعض الحالات ، قد لا يمر الشخص بالدورة الشهرية أثناء الرضاعة الطبيعية. إذا لم يحدث الحيض إلا في غير الحالات المذكورة أعلاه ، تسمى هذه الحالة بانقطاع الطمث.

أنواع انقطاع الطمث

هناك نوعان من انقطاع الطمث: ابتدائي وثانوي.

انقطاع الطمث الأولي

يحدث انقطاع الطمث الأولي عندما لا يحدث الحيض خلال فترة البلوغ. وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة ، إذا لم يحدث الحيض خلال فترة البلوغ حتى سن 16 عامًا ، فيجب على المرء طلب العناية الطبية. يعد انقطاع الطمث الأولي نادرًا جدًا ويصيب عددًا قليلاً جدًا من الأشخاص.

انقطاع الطمث الثانوي

تحدث هذه الحالة عندما يحدث الحيض أثناء البلوغ ولكنه يتوقف بعد فترة. هذا النوع من انقطاع الطمث أكثر شيوعًا من النوع الأصلي ويصيب العديد من النساء. لا داعي للقلق إذا لم تحيض في غضون شهر ، ولكن لا يزال من الأفضل للتأكد من أنك لست حاملاً إجراء اختبار الحمل .

تشمل أعراض انقطاع الطمث الثانوي ما يلي:

  • يكون لدى الشخص فترات حيض منتظمة ولن يحدث طمث عرضيًا لمدة تصل إلى 3 أشهر.
  • كان لدى الشخص فترات غير منتظمة ولن يحدث الحيض لمدة 6 أشهر بعد ذلك.

أسباب انقطاع الطمث

انقطاع الطمث الأولي:

يختلف سبب انقطاع الطمث الأولي والثانوي. السبب الأكثر شيوعًا لانقطاع الطمث الأولي هو وجود تاريخ عائلي وتأخر بداية الدورة الشهرية ، ولكن قد تكون هناك بعض مشاكل الدورة الشهرية.

تشمل الحالات الجينية التي قد تتداخل مع وظيفة المبيض ما يلي:

  1. متلازمة تيرنر: متلازمة حساسية الأندروجين التي تؤدي إلى ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون .
  2. العيوب المولية: العيوب المولية هي اضطراب في العضو التناسلي حيث لا تتشكل قناتا فالوب وقناتا فالوب كما ينبغي.
  3. قد تكون هناك أيضًا مشكلة هيكلية في الأعضاء التناسلية منذ الولادة. ومع ذلك ، يمكن حل هذه المشكلة.
  4. متلازمة ماير: في هذه المتلازمة ، يتشكل المبيض والثدي والبظر بشكل صحيح ، ولكن المهبل غير قادر على الفتح ولا يتشكل عنق الرحم بشكل صحيح ، وفي هذه الحالة لا يتبع نمو الجهاز التناسلي النمط الطبيعي. بطيء وقد لا تكون تجربة الدورة الشهرية ممكنة.

انقطاع الطمث الثانوي:

يمكن إيقاف هذا الوضع لأسباب مختلفة. بعض هذه الأسباب تشمل:

  1. أمراض النساء والتوليد
  2. مرض خطير
  3. انخفاض مؤشر كتلة الجسم (BMI): أقل من 19 ، يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بانقطاع الطمث الثانوي.
  4. فقدان الوزن الشديد: يمكن أن يكون فقدان الوزن بسبب المرض الجسدي أو اضطرابات الأكل.
  5. تمرين مكثف: إن انقطاع الطمث الثانوي شائع بين عدائي الماراثون وراقصات الباليه المحترفات.
  6. الإجهاد : يمكن أن تتسبب التقلبات العاطفية الشديدة أو التوتر الشديد في توقف الدورة الشهرية عند النساء.
  7. الأدوية: بعض الأدوية ، مثل حبوب منع الحمل قد تتسبب وعدد من الأدوية النفسية ، في توقف الدورة الشهرية. تشمل الأدوية الأخرى التي تؤثر على الدورة الشهرية ما يلي:
  • أدوية العلاج الكيميائي
  • مضاد للاكتئاب
  • أدوية ضغط الدم
  • أدوية الحساسية
  • الظروف الصحية طويلة الأمد

يمكن أن يحدث انقطاع الطمث أيضًا بسبب أمراض طويلة الأمد ، مثل:

  • متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS)
  • فشل المبايض المبكر
  • مشاكل الغدة النخامية
  • مشاكل الغدة النخامية أو الغدة الدرقية يمكن أن تؤدي غير النشطة إلى اختلالات هرمونية ، مما يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية.

قد تكون هذه الأمراض بسبب:

  • ورم حميد أو سرطاني في الغدة النخامية
  • الغدة النخامية مفرطة النشاط أو غير نشطة.

أعراض انقطاع الطمث

سبق أن قلنا أن العلامة الرئيسية لاضطراب انقطاع الطمث هي توقف الدورة الشهرية ، ومع ذلك ، اعتمادًا على سبب هذه الحالة ، قد تظهر أعراض أخرى على الشخص ، وهي:

  • إفراز السوائل من الحلمة
  • تساقط شعر
  • صداع الراس
  • رؤية مشوشة
  • خلق الشعر الزائد على الوجه
  • في المرضى الذين يعانون من انقطاع الطمث الأولي ، قد يتأثر نمو الثدي.

إذا كان لديك أي من هذه الأعراض ، فاطلب العناية الطبية.

تشخيص انقطاع الطمث

انقطاع الطمث هو اضطراب وليس مرض. في هذه الحالة سيحاول الطبيب تشخيص سبب هذه الحالة.

في حالة انقطاع الطمث المبكر ، إذا كان الشخص لا يعاني من الحيض في سن 16 عامًا ، فسوف يسأل الطبيب أسئلة حول تاريخ عائلته أو عائلتها وإجراء العديد من الاختبارات.

سيتم إجراء هذه الاختبارات لتقييم مستويات الهرمونات التالية:

  • هرمون منشط للجريب (FSH)
  • هرمون اللوتين (LH)
  • سيقوم الطبيب أيضًا بإجراء فحص جسدي.

في حالة انقطاع الطمث الثانوي ، قبل أي اختبار ، سيطرح الطبيب أسئلة لمعرفة ما يلي:

  • في أي عمر تبدأ الدورة الشهرية عند الإنسان؟
  • هل كان الشخص نشطا جنسيا أم لا؟
  • هل عانى الشخص مؤخرًا من نقص مفاجئ في الوزن أم لا؟
  • ما هو الروتين الرياضي الذي يتبعه الشخص؟
  • ما هي مدة الدورة الشهرية وترتيبها في الشخص وما مدى ثقلها؟

اعتمادًا على كيفية إجابة الشخص على الأسئلة ، قد يوصي طبيبك ببعض الاختبارات التالية:

  • إختبار الحمل
  • اختبار وظائف الغدة الدرقية
  • اختبار وظائف المبيض
  • اختبر الأندروجينات والهرمونات الأخرى

قد تشمل اختبارات التصوير ما يلي:

الأشعة المقطعية أو التصوير بالرنين المغناطيسي أو الموجات فوق الصوتية أو تنظير الرحم ، حيث يقوم الطبيب بإدخال كاميرا بصرية رفيعة وواضحة في الرحم من خلال المهبل وعنق الرحم وفحصها.

مضاعفات انقطاع الطمث

تشمل مضاعفات انقطاع الطمث ما يلي:

العقم : إذا لم تكن هناك ولا إباضة تحيض ، فلا يمكنك التعرض للحمل.

هشاشة العظام : إذا كان انقطاع الحيض ناتجًا عن انخفاض مستويات هرمون الاستروجين ، فقد يكون الشخص معرضًا لخطر الإصابة بهشاشة العظام.

علاج انقطاع الطمث

يعتمد علاج انقطاع الطمث على السبب.

انقطاع الطمث الأولي:

اعتمادًا على العمر ونتيجة اختبار وظيفة المبيض ، قد لا يتطلب انقطاع الطمث الأولي علاجًا خاصًا وقد تحدث الدورة الشهرية في وقت معين وفقًا لتاريخ العائلة ، ولكن لا يزال من الممكن إذا كانت هناك مشاكل جسدية في العضو التناسلي أو مشاكل وراثية .. الجراحة مطلوبة. ومع ذلك ، لن تضمن الجراحة انتظام الدورة الشهرية.

انقطاع الطمث الثانوي:

يعتمد علاج هذا النوع من انقطاع الطمث على السبب.

عوامل نمط الحياة:

إذا مارست المرأة الكثير من التمارين ، فإن إجراء تغييرات على برنامج التمرين أو النظام الغذائي قد يساعد في استقرار الدورة الشهرية.

إجهاد :

إذا كان سبب انقطاع الطمث هو الإجهاد العاطفي أو مشاكل الصحة العقلية ، فقد تساعد الاستشارة.

فقدان الوزن الزائد:

يمكن أن يحدث هذا لعدة أسباب. في هذه الحالة ، قد يحتاج الشخص إلى اتباع نظام غذائي سليم لزيادة الوزن بإشراف متخصص. إذا كنت تعاني من اضطراب في الأكل ، فقد يشمل العلاج زيادة الوزن وجلسات الاستشارة مع طبيب نفسي وخبير تغذية . يمكن أن تسبب بعض الحالات الطبية أيضًا فقدانًا شديدًا للوزن. سيعالج طبيبك هذه الحالة عن طريق إجراء اختبارات مختلفة في هذا الصدد.

قصور الغدة الدرقية:

إذا الدورة الشهرية بسبب قصور الغدة الدرقية حدثت ، فسوف يصف طبيبك حبوب هرمون الغدة الدرقية لعلاج هذه الحالة.

متلازمة المبيض المتعدد الكيسات:

إذا كنت مصابًا بهذا المرض ، سيصف لك طبيبك العلاج المناسب. إذا أدت الحالة إلى زيادة الوزن ، فقد ينصحك طبيبك بفقدان الوزن باتباع نظام غذائي سليم.

فشل المبايض المبكر:

قد يساعد العلاج بالهرمونات البديلة(HRT) في إنشاء دورة شهرية منتظمة.

السن يأس :

عادةً ما يحدث انقطاع الطمث بعد سن الخمسين ، ولكن لا يزال من الممكن أن يحدث لدى بعض الأشخاص بسبب تاريخ عائلي في أوائل الأربعينيات من العمر.

العلاجات المنزلية لعلاج انقطاع الطمث

1. العسل

يقوي العسل الدورة الدموية ويحفز الدورة الشهرية. شرب ملعقة كبيرة من يوميًا في العسل الطبيعي يساعد علاج انقطاع الطمث ، هذه الكمية من العسل يمكنك شرب مع الشاي أو بكميات متساوية من مسحوق القرفة مزجها في كوب من الماء الدافئ وتناولها. هذه الطريقة فعالة أيضًا للأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن.

2. أوراق النعناع

النعناع يساعد على تنشيط الدورة الدموية ودورات الحيض المنتظمة. فقط قم ببشر بعض أوراق النعناع أو إضافة مسحوق النعناع إلى شاي الأعشاب أو كوب واشربه يوميًا.

3. بذور الكتان

تحتوي بذور الكتان على اللينجان ، وهو فيتويستروجين يخفض مستويات الأندروجين لعلاج انقطاع الطمث. قبل أسبوع من بدء الدورة الشهرية ، قومي بغلي 6 جرامات من بذور الكتان مع كوب من الماء وصومي لمدة أسبوع في الصباح الباكر.

4. الزعفران

يحتوي على مضادات الأكسدة ويمنع الأكسدة. الزعفران يقلل من التوتر ويزيل السموم الجسم من ، وبالتالي يعالج انقطاع الطمث. اخلطي كمية صغيرة من الزعفران في كوب من الماء المغلي أو الحليب.

يساعد تناول كوب من حليب الزعفران قبل النوم على تنظيم الدورة الشهرية للشخص.

5. الحلبة

تعمل الحلبة على تنشيط الرحم وتنظيم الدورة الشهرية. نقع بعض بذور الحلبة في كوب من الماء في الليلة السابقة واغسلها في صباح اليوم التالي واشربها. القيام بذلك قبل أيام قليلة من اليوم المحدد للدورة سيساعد على تنظيمه.

6. الصبار

يحفز الصبار التبويض. 15 إلى 20 مل من ماء الصبار خفف في كوب من الماء واشربه مرتين في اليوم.

7. الأطعمة الغنية بفيتامين B6

الأطعمة مثل جنين القمح ، والبابايا ، والتونة، الثوم والمكسرات والفستق و تركيا ، نخالة الأرز والدجاج تحتوي على فيتامين B6، الذي يخفض مستويات البرولاكتين ، وهو أمر شائع في الأشخاص الذين يعانون من انقطاع الطمث عالية.

8. البابايا

يحتوي هذا الطعام على إنزيم البابين ويرفع درجة حرارة الجسم ويسرع عملية الأيض ويساعد في الإباضة. ستعمل هذه العوامل على تحسين الدورة الشهرية وتنظيمها ، لذا قومي بطهي وتناولي وعاء من البابايا يوميًا.

9. الأطعمة الغنية بالحديد

الزبيب والبروكلي والبقدونس والسبانخ والخضروات غنية بالحديد ، والتي يمكن أن تساعد في علاج انقطاع الطمث الناجم عن نقص الحديد .

10. الزنجبيل

يرفع درجة حرارة الجسم ، ويحسن الأيض والإباضة ، ويفرز الإنزيمات التي تعالج انقطاع الطمث. الزنجبيل يساعد أيضًا على الهضم وهو مضاد للتشنج.

ابشر الزنجبيل وأضفه إلى الماء المغلي ، ثم صفي الماء المطلوب واشربه وتجنب تناول أكثر من 4 جرامات من الزنجبيل خلال اليوم ، وأيضًا إذا كنت تعاني من مشاكل في القلب أو نزيف داخلي ، تجنب الزنجبيل دون استشارة الطبيب.

11. بابونج

البابونج من أفضل المواد التي تساعد في علاج انقطاع الطمث.

بعض البابونج اغلي مع الماء في غلاية واشربه على شكل شاي. يمكنك أيضًا إذابة بعض العسل فيه لجعله جيدًا. شرب كوب من يوميًا شاي البابونج يساعد على تحفيز الدورة الشهرية.

سيساعد حمام البابونج أيضًا كثيرًا في علاج انقطاع الطمث ، واسكب بعضًا من البابونج في حوض استحمام ساخن واجلس في حوض الاستحمام لمدة نصف ساعة.

طريقة أخرى لاستخدام البابونج هي تسخينه في الفرن ووضعه على معدتك.

12. شاي البصل

عنصر آخر يساعد في علاج انقطاع الطمث البصل هو .

للتمتع بفوائد هذا الطعام ، قم بغلي بعض البصل مع الماء في غلاية وبعد أن يتحول لونه إلى اللون الأحمر ، مرر الماء عبر مصفاة واشربه على شكل شاي.

13. البقدونس والكرفس

البقدونس والكرفس من الأطعمة الأخرى التي تلعب دورًا مهمًا في علاج انقطاع الطمث. للاستفادة من خصائص هذه العناصر الغذائية ، يمكنك غلي قطعة من ساق الكرفس مع بعض البقدونس والماء وتصفيتها من الماء. مجرد كوب من مغلي البقدونس والكرفس يساعد في تنظيم الدورة الشهرية.

14. شاي اليارو

شرب كوب من شاي اليارو لمدة 30 يومًا في الصباح والصيام يساعد في تنظيم الدورة الشهرية وعلاج انقطاع الطمث.

15. فاصوليا بيضاء

الفاصوليا البيضاء هي غذاء صحي غني بالبروتينات والفيتامينات المختلفة ، كما أنها تساعد في علاج انقطاع الطمث. اطبخها بطرق مختلفة.

16. شاي الريحان

تناول كوبين من شاي يوميًا الريحان يساعد على علاج انقطاع الطمث.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى