في هذا القسم ، قمنا بجمع طرق منزلية لتبييض الأسنان. يبحث الكثير منا عن العلاجات العشبية والمنزلية قبل الذهاب إلى عيادة الطبيب ، قد لا تصدق ذلك ، لكن هناك طريقة طبيعية وأرخص للتخلص من اصفرار الأسنان ، تحتاج إلى جدول منتظم.
تبييض الأسنان بزيت جوز الهند
يمكن استخدام زيت جوز الهند كغسول للفم ، ولأنه يبيض الأسنان ، فإن تدوير زيت جوز الهند في الفم يمنع البلاك من التكون على الأسنان ويسبب أمراض اللثة.
تبييض الأسنان بقشر البرتقال
يوجد الليمونين كمنظف طبيعي في الجزء الأبيض من قشر البرتقال ويستخدم أيضًا في العديد من منتجات تبييض الأسنان. يمكنك فرك قطعة من قشر البرتقال على الأسنان.
تبييض الأسنان بخل التفاح
خل التفاح يزيل البقع ويبيض الأسنان. اغمس فرشاة أسنانك في خل التفاح بالطب التقليدي لتبييض أسنانك ثم تنظيف أسنانك ، كما يمكنك طحن خل التفاح لقتل البكتيريا والقضاء على رائحة الفم الكريهة.
تبييض الاسنان بالكركم
يعتبر الكركم من أكثر النباتات المفيدة للفم لما له من خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات كما أن مضادات الأكسدة الموجودة فيه تعالج أمراض اللثة. الكركم على شكل مسحوق يزيل طبقة البلاك عن طريق التآكل اللطيف.
تبييض الأسنان بالتفاح
لا تهمل أكل التفاح ليكون له أسنان بيضاء. التفاح يقشر أسنانك بسبب حموضتها الطبيعية.
تبييض الأسنان بقشر الموز
يحتوي الموز على معادن مثل البوتاسيوم والمنغنيز التي تخترق الأسنان وتمنعها من تغير لونها. افركي أسنانك بقشر الموز ثلاث مرات في الأسبوع.
تبييض الأسنان بزيت القرنفل
تم استخدام هذا الزيت للعناية بالأسنان لفترة طويلة ، ولإزالة اصفرار الأسنان ، ضع بعض زيت القرنفل على الأسنان ، كما يمكن أن يقلل هذا الزيت من ألم الأسنان. لاحظ ، مع ذلك ، أن الجرعات العالية من الجرعات العالية لا ينصح بها لأنها سامة.
تقشير الأسنان بالجوز
الجوز كمبيض طبيعي يقلل من بقع الأسنان ويمنع نمو البكتيريا في الفم ، يهرس عددًا من الجوز جيدًا ويفرك أسنانك.
تبييض الأسنان بزيت السمسم
يمكنك استخدام زيت السمسم كغسول للفم. بعد غسل الأسنان بالفرشاة ، وبينما تكون معدتك فارغة ، اسكب ملعقتين كبيرتين من الزيت في فمك ، اقلبها جيدًا واسكبها بعد 10 دقائق. ثم اشطف فمك بالماء الفاتر وتجنب تناول الزيت.
تبييض الأسنان بالحليب والزبادي
يقوي الكالسيوم والفوسفور مينا الأسنان ويساعدان على لمعان الأسنان. الحليب والزبادي غنيان بالكالسيوم والفوسفور.
تبييض الاسنان بالشوكولاتة الداكنة
تحتوي الشوكولاتة المرة على مادة تسمى الثيوبرومين تساعد على تقوية مينا الأسنان وتمنع تغير لون الأسنان. مضغ الشوكولاتة الداكنة لتبييض الأسنان.
تبييض الاسنان بالفراولة
اهرسي القليل من الفراولة لعمل معجون ، ويمكنك استخدام الخلاط لتسهيل العمل ، ضع العجينة الناتجة على الأسنان. تحتوي الفراولة على فيتامين سي وتمنع الأسنان من التحول إلى اللون الأصفر.
تبييض الأسنان بالليمون
الليمون بسبب خواصه الحمضية يدمر بشكل طبيعي اللون الأصفر للأسنان.لاستخدامه ، يخلط بعض الليمون بالملح ويضعه على الأسنان ، كما يمكنك استخدام قطعة من قشر الليمون وتطبيقها على الأسنان مرتين في اليوم. قم بالحمل خلال النهار لمدة تصل إلى أسبوعين.
تبييض الأسنان بصودا الخبز
يمكن أن تعمل صودا الخبز على شكل حبيبات دقيقة كمقشر وإزالة البقع على الأسنان. اغسل أسنانك جيدًا عند الاستخدام.
تبييض الأسنان بالملح
للملح خصائص تبييض الأسنان ويمنع الأسنان من التحول إلى اللون الأصفر. نظف أسنانك بالملح مرة في الأسبوع. اعلم أن الاستهلاك المفرط يمكن أن يضر اللثة.
تبييض الأسنان بالكرفس
يستخدم الكرفس كمنظف لتبييض الأسنان ، حيث يؤدي تناول الكرفس إلى زيادة اللعاب في الفم ويقتل البكتيريا الموجودة في الفم التي تسبب رائحة الفم الكريهة. يمنع هذا النبات أيضًا التهاب اللثة وأمراض الفم واللثة.
الصبار لتقشير الأسنان
لتبييض الأسنان ، قم بخلط هلام الصبار التقليدي مع بعض صودا الخبز والجلسرين وقم بتطبيقه على الأسنان ، كما يقتل الصبار البكتيريا في الفم.
تبييض الأسنان في المنزل بأوراق معطرة
لإزالة اصفرار الأسنان ، اخلطي مسحوق قشر البرتقال مع الأوراق المعطرة الجافة بالتساوي وأضيفي القليل من الماء لعمل معجون ، ثم ضعيه على الأسنان.
تبييض الأسنان بعصا فرشاة الأسنان
في الماضي كان خشب فرشاة الأسنان يستخدم لتبييض الأسنان بالطب التقليدي ، كما يمكنك استخدام معجون الأسنان الذي يحتوي على خشب فرشاة الأسنان.
تبييض الاسنان ببودرة الاكاسيا “الصمغ العربي”
مسحوق الأكاسيا غني بالعفص ويؤدي إلى تبييض الأسنان ، قم بتحميص بعض مسحوق الأكاسيا مع الشب الأبيض وإضافة قطعة من الملح الصخري إلى الخليط وفركها على الأسنان.
تبييض الأسنان بأوراق المريمية
يقوي هذا النبات مينا الأسنان ويقلل من اصفرار الأسنان. لتبييض الأسنان ، افرك الورقة على السن
تبييض الاسنان بزيت الزيتون
اسكب بضع قطرات من زيت الزيتون على فرشاة أسنانك ونظف أسنانك بها ، ثم اشطف أسنانك بالماء البارد ، ستلاحظ التأثير في وقت قصير.
تبييض الأسنان بالريحان
الريحان يمنع أمراض اللثة ويبيض الأسنان. ضع بعض أوراق الريحان في الشمس حتى تجف. ثم نقطع الأوراق ونضيفها إلى معجون الأسنان ونظف أسنانك بهذا الخليط.
تبييض الاسنان بالمنزل بالجبن
تناول الجبن بعد كل وجبة يقلل من حموضة سطح الفم ويمنع تسوس الأسنان ويمنع اصفرار الأسنان. كما أن الجبن غني بالكالسيوم ويقوي الأسنان.
تبييض الأسنان بالشاي الأخضر
اختر الشاي الأخضر لتبييض الأسنان بالطب التقليدي. إن وجود مادة تسمى التانين في الشاي الأخضر يزيل البقع على الأسنان ويمنع نمو البكتيريا في الفم.
ثم لماذا تتحول الأسنان إلى اللون الأصفر؟
يتحول لون الأسنان إلى اللون الأصفر أو حتى البني بسبب البقع التي تتشكل على سطح “المينا” وكذلك في الجزء السفلي من بنية السن. السطح الأبيض أو المينا نفسه قاسي وصلب. تحت المينا ، توجد مادة بنية شاحبة تسمى العاج. إذا أصبح المينا رقيقًا ، يظهر العاج ، وهو أمر شائع عند البالغين.
ينتج تسوس الأسنان عن تسوس مزمن لأنسجة الأسنان الصلبة التي تم إزالتها من سطح الأسنان بسبب الحمض أو “إزالة معدن ثقيل” دون تدخل بكتيري ، ولكن ما هو سبب ترقق مينا الأسنان؟ عوامل مثل زيادة العمر الوراثي وتناول الأطعمة التي تسبب تسوس الأسنان أو تلطيخها هي بعض أسباب ترقق المينا. بعض أسباب اصفرار الأسنان أو تغميقها هي:
= شرب الشاي أو القهوة
= تدخين
ترقق المينا بسبب الشيخوخة
التغذية غير السليمة ، بما في ذلك الإفراط في تناول الطعام:
الأطعمة المصنعة ذات المحتوى الحمضي العالي مثل:
= بعض أنواع المشروبات
= شوكولاتة أو أحيانًا بعض الفواكه
جفاف الفم “انخفاض اللعاب يعني حماية سيئة لمينا الأسنان”
التنفس عن طريق الفم وإغلاق المجاري الهوائية الأنفية
= أخذ المضادات الحيوية
الإفراط في تناول الفلوريد ، خاصة إذا بدأ في الطفولة
عوامل وراثية
تفريش أسنانك بعد كل وجبة وشراب
أفضل طريقة لتبييض أسنانك هي تنظيف أسنانك بالفرشاة في كل مرة تأكل وتشرب ، على الرغم من أن ذلك ليس بالأمر السهل دائمًا ، واعتمادًا على المكان الذي تأكل فيه أو تشربه ، على سبيل المثال ، في المدرسة أو في العمل ، قد يكون الأمر صعبًا. يكون. يساعد تجنب التدخين والاستهلاك المفرط للقهوة والمشروبات الغازية وشفاء نظافة الفم والتغذية السليمة على منع اصفرار الأسنان.
إذا كنت معتادًا على الشرب باستمرار ، فمن الأفضل استخدام القش. تأكد من شرب بعض الماء بعد شرب المشروبات السكرية أو الحمضية. حاول تقليل استهلاك الكحول لتجنب الآثار الجانبية. معظم الأطعمة لا تترك بقعًا على أسنانك ، ولكن إذا كنت معتادًا على شرب القهوة أو التدخين ، فلا ينبغي توقع أن يتغير لون أسنانك بمرور الوقت.
صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين
بيروكسيد الهيدروجين أو بيروكسيد الهيدروجين هو عامل مؤكسد مضاد للبكتيريا وهو مطهر ممتاز للفم واللثة ويزيل البلاك والجراثيم من الفم. يمكنك صنع غسول فم جيد باستخدام بيروكسيد الهيدروجين وماء “نصف ماء ونصف بيروكسيد الهيدروجين”. حرك هذا المحلول في فمك لمدة دقيقة ثم اشطفه.
أظهرت الأبحاث أن بيروكسيد الهيدروجين يعمل كمطهر طبيعي مضاد للبكتيريا ويزيل البكتيريا الضارة ، مما يجعل الفم عطريًا. وفقًا لـ “شبكة طب الأسنان” ، يوجد لبيروكسيد الهيدروجين اليوم العديد من التطبيقات في طب الأسنان ، وأكثرها شيوعًا هو تبييض الأسنان. كما أنه يمنع بشكل طبيعي أمراض اللثة مثل الصديد والتورم.
طريقة أخرى لاستخدام بيروكسيد الهيدروجين هي خلط كمية صغيرة منه مع القليل من صودا الخبز لعمل عجينة. باستخدام هذا المعجون ، يمكنك تنظيف طبقة البلاك من أسنانك. جاء في مقال نشر في “مجلة طب الأسنان”
أظهرت نتائج خمس تجارب سريرية راقبها أكثر من 270 شخصًا أن معجون الأسنان الذي يحتوي على صودا الخبز يزيل معجون الأسنان بشكل أفضل بكثير وأكثر من معجون الأسنان العادي بدون صودا الخبز.
كما أظهرت النتائج التي تم الحصول عليها من حساب سطح أسنان المرضى “بالقرب من الخدين ، بالقرب من اللسان ، والتعلق باللثة والجزء الخلفي والأمامي للأسنان” أن استخدام المنتجات ذات البثور الحلوة ، يقلل من الكتلة والبلاك. من الأسنان إلى حد كبير الطريقة الصحيحة لاستخدام صودا الخبز لتبييض أسنانك هي تنظيف أسنانك جيدًا ، وخاصة الجزء الخلفي من الأسنان كالمعتاد.
