إذا سرعان ما تحولت أسنانك إلى صفراء ، فتناول تفاحة كل يوم ، فهذه الفاكهة تقشر الأسنان ، بالطبع ، هناك طرق أخرى للتخلص من اصفرار الأسنان.
طريقة تبييض الأسنان بالمنزل بوصفات الطب التقليدي
على الرغم من أن أفضل طريقة للتخلص تسوس الاسنان هي الذهاب إلى طبيب الأسنان وإجراء تقشير احترافي ، إلا أنه يمكن القيام بذلك بسهولة في المنزل. الأسنان الجميلة والصافية عند التعامل مع الآخرين تمنحك المزيد من الثقة، ولكن هناك العديد من الأسباب التي تسبب تسوس الأسنان ، لذلك هناك حلول للتغلب على تسوس الأسنان.
إذا كان لديك أسنان صفراء وتريد تبييض أسنانك وتقشيرها في المنزل بمكونات طبيعية ، فاستمر في قراءة هذا الجزء من صحة الفم
العلاجات المنزلية لتبييض الأسنان الصفراء باستخدام صودا الخبز:
المواد المطلوبة:
صودا الخبز والماء
طريقة الاستعمال:
- ملعقة صغيرة من صودا الخبز اخلطي والقليل من الماء لتكوين خليط متماسك.
- استخدم هذا الخليط في التنظيف ، بعد دقيقتين إلى 3 دقائق ، اغسل أسنانك بفرشاة أسنان ومعجون أسنان.
- بعد حوالي أسبوع ، ستلاحظ آثار تبييض الأسنان.
- صودا الخبز مادة كاشطة ، وقد يؤدي استخدام الكثير من صودا الخبز إلى إتلاف أسنانك.
تبييض الأسنان بصودا الخبز والخل
المواد المطلوبة:
صودا الخبز والخل والماء
طريقة الاستعمال:
- تحضير ملعقة صغيرة من صودا الخبز و2-3 قطرات من الخل والقليل من الماء.
- اخلطي صودا الخبز مع الماء لتكوين خليط متماسك ، ثم أضيفي الخل مع التحريك جيدًا.
- استخدم هذا المزيج للفرشاة والفرشاة لمدة 2 إلى 3 دقائق.
- هذه الطريقة أكثر فاعلية من الطريقة الأولى ، لذلك يكفي تطبيق هذه الطريقة مرة أو مرتين في الأسبوع.
تبييض الأسنان بصودا الخبز والليمون
الليمون له تأثير على تبييض الأسنان ويوقف نزيف الأسنان. مزيج من صودا الخبز والليمون هو في الواقع علاج للأسنان الصفراء التي يجب أن تجربها.
مكونات :
صودا الخبز وعصير الليمون والقليل من الماء
طريقة الاستعمال:
- تحضير ملعقة صغيرة من صودا الخبز و2-3 قطرات من عصير الليمون وقليل من الماء.
- اخلطي صودا الخبز مع الماء لتكوين خليط متماسك ، ثم أضيفي عصير الليمون وقلبي جيداً.
- استخدم هذا الخليط للفرشاة.
- طبق هذه الطريقة 1-2 مرات في الأسبوع لتحقيق النتائج المتوقعة.
تبييض الأسنان بصودا الخبز والفراولة
تتمتع الفراولة بخصائص تبييض الأسنان لاحتوائها على الكثير من حمض الماليك الذي يمنع تكوين طبقة البلاك على سطح الأسنان ويؤدي إلى تبييض الأسنان.
مكونات :
الفراولة الناضجة وصودا الخبز
طريقة الاستعمال:
- تحضير الفراولة الناضجة وملعقة صغيرة من صودا الخبز.
- نقطع الفراولة ونضيف إليها صودا الخبز ونحرك جيداً.
- استخدم هذا الخليط للفرشاة.
- قم بتطبيق هذه الطريقة 2-3 مرات في الأسبوع لتحقيق النتائج المتوقعة.
صودا الخبز وملح البحر لتقشير الأسنان
ملح البحر جزء أساسي من الطبخ اليومي لكل أسرة. الملح له تأثير مطهر ويساعد على تبييض الأسنان وتنظيف البلاك.
مكونات :
صودا الخبز ، ملح البحر والقليل من الماء
طريقة الاستعمال:
- حضري ملعقة صغيرة من صودا الخبز وثلث ملعقة صغيرة من ملح البحر وقليل من الماء.
- يُضاف الملح إلى الماء ويُحرَّك جيدًا ويُمزج هذا المحلول الملحي مع صودا الخبز لتكوين خليط متماسك.
- استخدم هذا الخليط للفرشاة.
- قم بتطبيق هذه الطريقة 2-3 مرات في الأسبوع لتحقيق النتائج المتوقعة.
تبييض الأسنان بصودا الخبز ومعجون الأسنان
إذا ألقيت نظرة على معجون أسنانك ، فهناك احتمال كبير أنه يحتوي على بيكربونات الصوديوم. تُعرف صودا الخبز أيضًا باسم بيكربونات الصوديوم ، ويعمل هذا المسحوق كمادة كاشطة مناسبة لتنظيف الأسطح ، وخاصة الأسنان.
مكونات:
صودا الخبز وكمية كافية من معجون الأسنان
طريقة الاستعمال:
- اخلطي نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز وكمية كافية من معجون الأسنان لتكوين خليط متماسك.
- استخدم هذا الخليط للفرشاة.
- للحصول على أفضل النتائج من هذه الطريقة ، استخدمها من 2 إلى 3 مرات في الأسبوع.
صودا الخبز وزيت جوز الهند لتقشير الأسنان
زيت جوز الهند هو أحد المكونات الجيدة جدًا لصحة الفم. التركيبة الفريدة لزيت جوز الهند قادرة على قتل المكورات العقدية ، وهي إحدى البكتيريا التي تسبب تدمير مينا الأسنان. يعد الجمع بين زيت جوز الهند وصودا الخبز أحد أكثر الطرق شيوعًا لتقشير الأسنان الصفراء.
مكونات :
صودا الخبز ، زيت جوز الهند وقليل من الماء
طريقة الاستعمال:
- تحضير ملعقة صغيرة من صودا الخبز و2-3 قطرات من زيت جوز الهند وقليل من الماء.
- اخلطي صودا الخبز مع الماء لتكوين خليط متماسك ، ثم أضيفي زيت جوز الهند وقلبي جيداً.
- استخدم هذا الخليط للفرشاة.
- قم بتطبيق هذه الطريقة 2-3 مرات في الأسبوع لتحقيق النتائج المتوقعة.
تبييض الأسنان بصودا الخبز وزيت الزيتون
سبق أن ذكرنا في قسم الصحة الرطبة أن زيت الزيتون قادر على إذابة الأحماض الدهنية في الفم وإزالة البلاك على الأسنان وجعل قشور الأسنان أكثر بياضًا. يمكنك مزج صودا الخبز وزيت الزيتون لتقشير أسنانك.
مكونات :
صودا الخبز وزيت الزيتون وقليل من الماء
طريقة الاستعمال:
- حضري ملعقة صغيرة من صودا الخبز وقطرتين إلى ثلاث قطرات من زيت الزيتون وقليل من الماء.
- اخلطي بيكربونات الصودا مع الماء ثم أضيفي زيت الزيتون وقلبي جيداً.
- استخدم هذا المزيج لتنظيف الفرشاة بلطف وتنظيف الفرشاة لمدة 2 إلى 3 دقائق.
- يرجى تطبيق هذه الطريقة 2-3 مرات في الأسبوع للحصول على النتائج المتوقعة.
تبييض الأسنان بالمواد الطبيعية
الفراولة والأطعمة الصحية الأخرى لتبييض الأسنان:
من العلاجات المنزلية لإزالة البلاك هو استخدام الفراولة ، فبالإضافة إلى احتوائها على فيتامينات جيدة للجسم ، تحتوي الفراولة على العديد من المواد مثل حمض الماليك وفيتامين سي اللذان يعملان بشكل جيد في علاج البلاك والبقع. تكوين البلاك والبكتيريا الضارة على الأسنان. تحتوي الفراولة على كميات كبيرة من فيتامينات أ ، ب 1 ، ب 2 ، ج ، والتي لها تأثير جيد كمضاد للالتهابات. هذه الفاكهة ممتازة لحماية صحة الفم.
العلاجات المنزلية لتسوس الأسنان عن طريق تناول الفراولة
مكونات :
الفراولة
طريقة الاستعمال:
- تناول الفراولة عدة مرات في الأسبوع.
- عندما تقوم بقضم الفراولة ، فإن حمض الماليك الموجود في الفراولة يخترق الأسنان ويساعد على إزالة البلاك على الأسنان.
تبييض الأسنان عن طريق فرك الفراولة على سطح السن
مكونات :
الفراولة
طريقة الاستعمال:
- قطعي الفراولة الطازجة ثم افركي كل منها على سطح السن.
- بالفرشاة بعد 2 إلى 3 دقائق.
- قم بتطبيق هذه الطريقة مرة واحدة يوميًا دون القلق بشأن تلف طبقة المينا.
تقشير الأسنان بالفراولة ومعجون الأسنان
مكونات :
فراولة ومعجون أسنان
طريقة الاستعمال:
- نقطع الفراولة ونمزجها مع معجون الأسنان.
- استخدم هذا الخليط للفرشاة.
- لتحقيق أقصى استفادة منه ، استخدمه مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
ملح البحر والفراولة لتبييض الأسنان
مكونات :
فراولة ناضجة وثلث ملعقة صغيرة ملح بحر
طريقة الاستعمال:
- اهرسي الفراولة الناضجة واخلطيها مع 1/3 ملعقة صغيرة من ملح البحر.
- استخدم هذا المزيج للفرشاة والفرشاة لمدة 2 إلى 3 دقائق.
- طبق هذه الطريقة 2-3 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
تبييض الأسنان بملح البحر:
هذا العلاج هو أحد العلاجات المنزلية المعروفة لتقشير الأسنان. يحتوي ملح البحر على 60 عنصرًا يحتاجها الجسم وغني بشكل أساسي بالمعادن وله تأثير جيد على الجمال.
كما ذكرنا في القسم الخاص بصحة الفم في نامناك ، يستخدم الكثير من الناس الملح لإزالة التلوث ، وعندما لا يتم صنع معجون الأسنان ، كان ملح البحر يستخدم كمعجون أسنان.
يمكنك استخدام ملح البحر لتقشير الأسنان الصفراء بإحدى الطرق التالية:
العلاجات المنزلية لتبييض الأسنان الصفراء باستخدام ملح البحر
مكونات :
ملح البحر ومعجون أسنان كافٍ
استعمال:
- امزج ربع ملعقة صغيرة من ملح البحر مع كمية كافية من معجون الأسنان.
- استخدم هذا الخليط لتنظيف أسنانك.
- استخدم هذه الطريقة مرة واحدة يوميًا لتحسين لون الأسنان.
تبييض الاسنان بملح البحر والليمون
مكونات :
ملح البحر وعصير الليمون
طريقة الاستعمال:
- اخلطي نصف ملعقة صغيرة من ملح البحر ونصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- استخدم هذا المزيج لشطف فمك وبعد 2 إلى 3 دقائق ، ابصقه واشطف فمك بالماء.
- طبق هذه الطريقة 2-3 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
تقشير الأسنان بزيت جوز الهند:
يمكن لزيت جوز الهند تنظيف الأسنان وتقشيرها ، وقد أظهرت الأبحاث أنه عند استخدام زيت جوز الهند ، يتم إفراز اللعاب وتنشيط الإنزيم حتى يتمكن من التخلص من السموم التي تسببها البكتيريا وتبييض الأسنان.
زيت جوز الهند قادر على قتل المكورات العقدية ، وهي إحدى البكتيريا التي تسبب موت مينا الأسنان. يمكن أن يمنع هذا الزيت أيضًا نمو المكورات العقدية ، وهي البكتيريا الرائدة التي تسبب تسوس الأسنان . هذا هو السبب في أن استخدام زيت جوز الهند لتقشير الأسنان الصفراء يعد خيارًا رائعًا.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن زيت جوز الهند له تأثيرات مضادة للميكروبات ، لذلك فهو أيضًا رائع لتنظيف الأسنان وحمايتها.
يمكنك استخدام زيت جوز الهند لتقشير الأسنان الصفراء بإحدى الطرق التالية:
علاجات منزلية لتقشير الأسنان بزيت جوز الهند
مكونات :
زيت جوز الهند
طريقة الاستعمال:
- اشطف كمية كافية من زيت جوز الهند لمدة 2 إلى 3 دقائق ، ثم اسكب الزيت وفرشاة.
- استخدم هذه الطريقة كل يوم قبل الذهاب للنوم لمزيد من التأثير لأن الاستخدام المنتظم لزيت جوز الهند لا يضر بالمينا.
تقشير الأسنان بزيت جوز الهند وزيت الزيتون
مكونات :
زيت جوز الهند وزيت الزيتون
طريقة الاستعمال:
- اخلطي زيت جوز الهند وزيت الزيتون بنسب متساوية واتركيه على نار هادئة لمدة 2 إلى 3 دقائق.
- ثم نظف أسنانك ، يمكنك استخدام هذه الطريقة كل يوم قبل النوم.
تبييض الأسنان بماء الأرز :
العلاج التالي في قائمة العلاجات المنزلية لتقشير الأسنان الصفراء هو استخدام ماء الأرز ، يمكنك استخدام ماء الأرز في تنظيف أسنانك بالفرشاة لاحتوائه على الفيتامينات. هذا الفيتامين قادر على تنظيف التلوث حول الجذور وتنظيف الأسنان المتحللة ومحاربة التهاب اللثة وتقليل رائحة الفم الكريهة. يعتبر عصير الأرز أيضًا فعالًا جدًا في علاج الأمراض المتعلقة بصحة الفم.
مكونات :
ماء الأرز
طريقة الاستعمال:
- تحضير ماء الأرز: بعد غسل أسنانك بالفرشاة ، استخدم ماء الأرز لشطف فمك ، وبعد دقيقتين إلى ثلاث دقائق ، ابصقه واشطف فمك بالماء.
- نفذ هذه الطريقة يوميًا.
- تتطلب هذه الطريقة الطبيعية لتبييض الأسنان مدة طويلة.
تبييض الأسنان ببيروكسيد الهيدروجين:
أثبتت الأبحاث أن بيروكسيد الهيدروجين يعمل كعامل مضاد للبكتيريا ، وهو مطهر طبيعي يمكنه الحفاظ على رائحة الفم الكريهة عن طريق قتل البكتيريا السيئة ، فضلاً عن قدرته على تبييض الأسنان وتوفير الحماية الطبيعية ضد الأمراض.
هو عامل مضاد للبكتيريا يعمل بشكل جيد كغسول للفم ويحمي الفم من الجراثيم ، يمكنك استخدام غسول الفم الذي يحتوي على الماء المؤكسج.
مكونات :
الماء وبيروكسيد الهيدروجين
طريقة الاستعمال:
- امزج الماء مع بيروكسيد الهيدروجين بنسب متساوية.
- حرك الخليط في فمك لمدة دقيقة ثم اشطف فمك.
تبييض الأسنان ببيروكسيد الهيدروجين وصودا الخبز:
مكونات :
بيروكسيد الهيدروجين وصودا الخبز
طريقة الاستعمال:
- امزج بيروكسيد الهيدروجين مع صودا الخبز لعمل معجون جيد لإزالة البلاك.
- ضع العجينة على الأسنان لمدة 30 ثانية ثم اشطفها بالماء.
- صودا الخبز مثل ورق الصنفرة ، لذا كن حذرًا. إذا كنت تستخدم الكثير من هذه المواد ، فيمكنك إتلاف المينا.
تقشيرالأسنان بقشر الموز :
الموز فاكهة جيدة حقًا للصحة وقشر الموز مفيد جدًا للأسنان. يعد استخدام قشر الموز من أسرع الطرق لتبييض الأسنان.
مكونات:
قشر الموز
طريقة الاستعمال:
- افركي قشر الموز برفق على الأسنان لمدة دقيقتين.
- ثم نظف الأسنان بالفرشاة بفيتامين د والمعادن الموجودة في قشر الموز.
تبييض الأسنان بالتفاح :
التفاح هو أحد العلاجات المنزلية المعروفة لتقشير الأسنان الصفراء. التفاح ليس مفيدًا للصحة فحسب ، بل يمكنه أيضًا تبييض الأسنان.
مكونات :
تفاح
طريقة الاستعمال:
- قطّع التفاح إلى شرائح وافركه على الأسنان ، أو قضم التفاح وامضغه جيدًا لمنح حمض التفاح والألياف مزيدًا من الوقت للعمل على الأسنان والمساعدة في إزالة البقع.
تقشير الأسنان بفواكه مختلفة
زيت الزيتون لتقشير الأسنان:
علاج منزلي آخر للقشور الصفراء استخدام زيت الزيتون ، زيت الزيتون له قيمة غذائية عالية ولا يحتوي على الكوليسترول ، لذلك فهو جيد هو لفقدان الوزن وصحة القلب والأوعية الدموية. 100 جرام من زيت الزيتون يحتوي على 11 جرام دهون و 735 مجم صوديوم و 8 بوتاسيوم وفيتامينات أخرى زيت الزيتون قادر على إذابة الأحماض الدهنية في الفم وإزالة البلاك على الأسنان وتبييض الأسنان.
مكونات :
زيت الزيتون وضمادات القطن
طريقة الاستعمال:
- سخني زيت الزيتون في الميكروويف.
- باستخدام وسادة قطنية ، افرك برفق زيت الزيتون على سطح السن وفرشاة بعد 2 إلى 3 دقائق.
تقشير الأسنان بخل التفاح :
ومن بين العلاجات المنزلية لتوسيع نطاق الأسنان الصفراء، ويستخدم خل التفاح باعتباره معجون الأسنان ويمكن إزالة البقع العنيدة على الأسنان. ويستخدم خل التفاح لإزالة البقع التي تسببها القهوة و النيكوتين ، والسبب في التدخين) أمر مفيد للغاية.
يحتوي خل التفاح على مركبات تسمى الخليك حمض والمغنيسيوم والبوتاسيوم والإنزيمات والبروبيوتيك التي تقتل الجراثيم (البكتيريا السيئة) وتزيد من نمو البكتيريا الجيدة. خل التفاح حمضي ويمكنه تكسير البلاك إلى جانب المواد الأخرى التي تلتصق بالأسنان.يمكن لخل التفاح PH إزالة البقع عن أسنانك والمساعدة في تبييض الأسنان بشكل طبيعي.
مكونات :
خل التفاح
طريقة الاستعمال:
- اغسل أسنانك بمعجون أسنان عادي واشطف فمك جيدًا.
- استخدم إصبعك لفرك خل التفاح على أسنانك لمدة 60 ثانية ، ثم اشطف فمك بالماء.
تقشير الأسنان بالسكر البني:
طريقة تبييض الأسنان البيضاء بالسكر البني استخدمها كثير من الناس. يحتوي السكر البني على معادن مشتقة من دبس السكر مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والحديد ويمكنه تبييض الأسنان الصفراء.
مكونات :
سكر بني
طريقة الاستعمال:
- احتفظ بنصف ملعقة صغيرة من السكر البني في فمك لمدة 5 إلى 10 دقائق.
- ثم اسكبيها وافركيها كالمعتاد.
- ضع هذه الوصفة مرتين في الصباح والمساء قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة للحصول على أفضل النتائج.
