العناية بالبشرةمشاكل البشرة

طرق للمحافظة على صحة وشباب البشرة الدهنية

البشرة الدهنية ذات المسام المفتوحة أكثر عرضة للبثور وحب الشباب من البشرة الجافة. للحفاظ على الجمال ومنع شيخوخة هذا النوع من البشرة ، عليك أن تعرف ماذا تفعل وما لا تفعله مع البشرة الدهنية.

طرق الحفاظ على البشرة الدهنية

جلد دهني

إذا كنت قد تلطخت منشفة بعد تجفيف وجهك ، أو رأيت بقعًا لامعة على جبهتك وأنفك في صور فلاش ، أو بودرة وجه مخزنة في جميع حقائبك ، فإن بشرتك دهنية . تقول إيمي جربر ، طبيبة الأمراض الجلدية في بوسطن: “سواء كانت تغطي الوجه بالكامل أو منطقة T (الجبين والأنف والذقن) ، فإن ” البشرة الدهنية شائعة جدًا في جميع الأعمار . إذا كانت بشرتك دهنية أيضًا ، فهناك أشياء يجب ألا تفعلها أبدًا للحفاظ على بشرتك متوهجة ورطبة بدلاً من لمعانها.


استخدم أحبار بسيطة

يعتبر التونر للأشخاص ذوي البشرة الدهنية مغري ، ولكنه قد يجعل مشكلتك أسوأ. تعمل الأحبار على تجفيف البشرة ، لذلك يحاول الجلد تعويض هذا الجفاف ويصبح الجلد أكثر دهنية من ذي قبل. صُممت بشرتنا لتبقى رطبة ، مما يعني أن تجفيفها كثيرًا سيجعل الغدد تعمل مرتين. يوصى باستخدام المنتجات التي تحتوي على سائل العنبر (أو تناوله) ، ولا ندري السبب ، ولكن هذا المنتج لا يجفف البشرة مثل المنتجات الأخرى المحتوية على الكحول.

الترطيب

يمكن لبعض المواد أن تضيف زيتًا إلى الجلد لا يحتاجه الجلد ، فتغلق المسام وتتسبب في ظهور البثور. قال نيلام فاشي ، طبيب الأمراض الجلدية ومدير أبحاث التجميل والليزر في جامعة بوسطن: “لقد رأيت مرضى بسبب “. الفازلين والمنتجات التي تحتوي على مكونات طبيعية مثل زيت جوز الهند وزبدة الكاكاو وحتى الزيوت النباتية مغلق. لا تستخدمي المرطبات الخالية من الزيوت والتي تحتوي غالبًا على الجلسرين ومركبات الترطيب الأخرى التي تسبب جفاف الجلد. لا تستخدمي أيضًا الكريمات والمراهم والهلام والأمصال الدهنية السميكة.

نصائح مهمة للعناية بالبشرة الدهنية

استخدام مكياج كثيف

يمكن أن يؤدي تطبيق طبقة من الفطائر على الجلد ووضعها بشكل صحيح في نهاية اليوم إلى إغلاق مسام الجلد. عند شراء مستحضرات التجميل ، تأكد من أنها خالية من الزيوت ، وابحث أيضًا عن النياسيناميد ، وهو فيتامين مشتق من ب والذي ثبت أنه يمتص الزيت. إذا كنت تعلم أنك كسول في غسل وجهك قبل الذهاب إلى الفراش ، فاستخدم ضمادات التنظيف.

مقشر الجلد

يبدو منطقيًا ، فأنا أفرك بشرتي ، وأتخلص من الدهون ، أليس كذلك؟ خطأ! تجنب التقشير المكثف ، تمامًا مثل التونر ، يمكن أن يهيج الجلد لإنتاج المزيد من الزيت. بدلًا من ذلك ، جرب التقشير بحمض الساليسيليك مرة أو مرتين في الأسبوع. يخترق حمض الساليسيليك المسام ويذيب الشحوم والأوساخ. يمكنك أيضًا استخدام الأقنعة التي تحتوي على حمض الساليسيليك لإذابة الدهون.

عدم غسل الوجه بعد التمرين

العرق الذي تتساقطه أثناء التمرين لا يسد مسام بشرتك ، بل ما يتحرك به العرق معها. بعد التمرين ، يستقر الغبار والسخام على الجلد ، ويمكن للعرق أن يحمل هذه المواد إلى مسام الجلد. من المهم جدًا غسل وجهك بعد التمرين ، يمكنك إزالة هذه الشوائب بحمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك أو منظف البنزين المحتوي على البيروكسيد.

اغسل وجهك كثيرا

إن غسل وجهك يجعل بشرتك أكثر تماسكًا ونعومة ونعومة ونضارة – لكن لا تعتاد على ذلك. يحتاج الجلد إلى زيوته الطبيعية ، والإفراط في غسل الوجه يحرم الغدد من هذا الزيت ، مما يرسلها إلى حالة من الكفاح من أجل البقاء. تحاول الغدد التعويض عن طريق إنتاج الكثير من الزيت وتلف الجلد عن طريق إغلاق المسام. ينصح أطباء الجلدية بغسل بشرتك مرتين فقط في اليوم ، مرة في الصباح ومرة ​​في الليل. أضف غسلة ثالثة فقط عند ممارسة الرياضة والتعرق كثيرًا. إذا لم تقلل المنظفات العادية من زيت الجلد ، يمكنك استخدام المنتجات التي تحتوي على حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك أو البنزويل بيروكسايد. استخدم هذه المنتجات مرتين في اليوم ، مرة في الصباح ومرة ​​في الليل.

الاستخدام اليائس للعديد من المنتجات دفعة واحدة

بدلًا من استخدام كريمات تجديد شباب الجلد واحدة تلو الأخرى ، استخدم الكريم المناسب. يوصي أطباء الجلد باستخدام المنتجات التي تحتوي على حمض الساليسيليك للتحكم في زيت الجلد. حمض الساليسيليك محب للدهون ، مما يعني أنه يشتهي الدهون. لذلك ، يمكن أن تدخل مسام الجلد التي تحتوي على الدهون ، وتساعد في إزالة تلك الدهون. استشر طبيب أمراض جلدية إذا كانت العناصر التي تستخدمها في المنزل لا تساعد. جرب مقشر حمض الساليسيليك أو قد ترغب في وصف سبيرونولاكتون الذي يمكن أن يقلل من إنتاج الدهون بنسبة تصل إلى 40٪.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى