الصحة الجنسية

علاجات طبيعية لعلاج العجز الجنسى عند الرجال

علاج الضعف الجنسي ، والذي يسمى أيضًا ضعف الانتصاب ، هو عندما يعاني الرجل من مشاكل جنسية أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا.

العلاجات الطبيعية للعجز الجنسي

الضعف الجنسي أو ضعف الانتصاب هو نوع من الاضطرابات التي لا يستطيع فيها الرجل الانتصاب الكامل أثناء الجماع ، وتحدث هذه العملية بسبب الأعصاب في الدماغ التي لا ترسل الرسالة بشكل كامل إلى القضيب ، وهذا يمكن أن يسبب الإجهاد ، مشاكل العلاقة أو مشاكل احترام الذات. تشير الدراسات إلى أن حوالي 18.4٪ من الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 20 عامًا يعانون من ضعف الانتصاب ، وهو ما يحدث أيضًا لكبار السن ، وخاصة أولئك الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا.

علامات وأعراض العجز الجنسي

لا داعي للقلق بشأن هذه المشاكل ، ولكن إذا استمرت المشكلة ، فهذا يعني أن الشخص يعاني من اضطراب وأن هؤلاء الأشخاص عادة ما يكون لديهم الأعراض التالية:

  •  صعوبة الانتصاب
  •  عدم القدرة على الحفاظ على الانتصاب
  •  انخفضت الرغبة الجنسية
  •  القدرة على الانتصاب فقط أثناء الاستمناء وليس الإيلاج

ما هو سبب هذه المشكلة؟

يعود سبب ضعف الانتصاب إلى عدة أسباب ، أهمها عدم وجود كمية كافية من الدم في القضيب ، وذلك للأسباب التالية:

– علم التشريح:

عند وجود مشكلة في بنية القضيب.

– هرموني:

عندما تكون مستويات الهرمون غير صحيحة أو لا يتم توزيع الهرمونات بشكل جيد.

– متوتر:

عندما يصاب الجهاز العصبي (المخ والعصب والنخاع الشوكي).

– سن :

ارتفعت النسبة المئوية الكاملة للأشخاص الذين يعانون من ضعف الانتصاب من 5 إلى 15 بالمائة لدى الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و 70 عامًا.

– مرض السكري :

الرجال المصابون بداء السكري أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري بمرتين إلى ثلاث مرات مقارنة بالرجال الآخرين.

– تصلب الشرايين:

الشرايين الصغيرة في القضيب هي الأشياء التي تحتاج إلى الانتصاب ، لذا فإنها تصبح مشكلة مع انخفاض تدفق الدم.

– اسلوب الحياة:

يمكن أن تؤثر خيارات نمط الحياة المختلفة على تدفق الدم ، وبالتالي يمكن أن يؤثر تناول الكافيين مع الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول على الأشخاص.

تشخبص

وفي الوقت نفسه ، هناك حاجة لإجراء اختبارات لتشخيص هذه المشكلة. سيقيس الطبيب ضغط دم الشخص ، ويقيس هرمون التستوستيرون لديه ، ويحدد مستوى الكوليسترول عن طريق الموجات فوق الصوتية ، وكلها متورطة في ضعف الانتصاب ، ويمكن إجراء اختبارات أخرى.

علاج ضعف الانتصاب

هناك عدة طرق لعلاج الضعف الجنسي مذكورة أدناه:

– الأدوية عن طريق الفم:

الأدوية الأكثر شيوعًا المستخدمة لعلاج هذه المشكلة هي حاصرات الفوسفوديستيراز.

– حقنة:

في غضون ذلك ، يمكن حقن الهرمونات في القضيب.

– أجهزة التفريغ:

يحدث هذا عندما لا يعمل الدواء فيه.

– جراحة:

يوصى بإجراء الجراحة عندما يعاني الشخص من انسداد في الشريان ، ويوصى أيضًا بإجراء الجراحة للأشخاص الأصغر سنًا.

علاجات طبيعية لضعف الانتصاب

– المكملات :

المكملات الغذائية مثل بيوفلافونويدس، الزنك ، فيتامين C ، فيتامين E وتستخدم بذور الكتان وفي هذه الحالة.

– DHEA:

الأشخاص الذين يعانون من نقص في هذا الهرمون ، يلاحظون تغيرات إيجابية بعد تناول المكمل ، وفي غضون ذلك ، للتعويض عن هذا النقص ، ينصح باستخدام هذا الهرمون للأشخاص ، ولكن هذا الهرمون حساس للغاية ويجب وصفه تحت إشراف من الطبيب لأن هناك احتمال كبير لجرعة زائدة في الشخص.

– عصير الرمان :

عصير الرمان غني بمضادات الأكسدة وله العديد من الفوائد الصحية ويمكنه أيضًا تقليل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم .

– العلاج بالإبر :

يتم إدخال هذه الإبر الخاصة في مناطق معينة من الجلد وتساعد الجسم على محاربة الأمراض وتصحيح الاختلالات.

– ثوم:

يساعد مضغ فصين إلى ثلاثة فصوص من الثوم النيء يوميًا في علاج الضعف الجنسي.

الزنجبيل والعسل :

يمكن للسائل المستخلص من الزنجبيل والعسل مع بيضة مسلوقة أن يعالج الضعف الجنسي.

– تمور مجففة:

التمور المجففة مع العسل والفستق والمكسرات فعالة أيضًا في علاج ضعف الانتصاب.

– الجزر والبيض والعسل:

الجزر المبشور مع نصف بيضة مسلوقة وملعقة كبيرة من العسل فعالة في علاج الضعف الجنسي.

– بصل أبيض :

يجب أن يؤكل البصل على معدة فارغة مع العسل.

– تمرين القضيب:

من أكثر التمارين فعالية في علاج ضعف الانتصاب قطع البول وتوصيله والاحتفاظ به لبضع ثوان ، مما يقوي العضلات في هذه المنطقة وفعال في علاجه.

أقراص ارجينين:

هذه الحبة عبارة عن حمض أميني يزيد من أكسيد النيتريك ويزيد من الدورة الدموية ويقوي خلايا الدم في هذه المنطقة ، وعادةً يوصى باستخدام 5 جرام من هذا الدواء لهؤلاء الرجال.

نصائح وحلول أخرى

  •  إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول وارتفاع السكر في الدم ، فتأكد من علاجه.
  •  حدد أولويات النشاط البدني وممارسة الرياضة أربع مرات في الأسبوع على الأقل.
  •  الإقلاع عن التدخين.
  •  تجنب شرب الكحول بشكل منفصل.
  •  قلل من مستويات التوتر لديك.
  •  تناول الأطعمة التي تحتوي على الزنك وأحماض أوميغا -3 الدهنية .
  •  حمية البحر الأبيض المتوسط ​​فعالة أيضًا في علاج هذه المشكلة.
  •  الخضروات و زيت الزيتون ، الفلفل ، الفاصوليا ، المعكرونة والخبز هي أيضا فعالة لمشاكل الانتصاب القلب والأوعية الدموية.

 البطيخ :

كما أنه يحتوي على الأرجينين وهو فعال في علاج الضعف الجنسي.

 زبيب :

يحتوي الزبيب أيضًا على الأرجينين ويستخدم لعلاج الضعف الجنسي.

 روديولا:

يزيد هذا النبات من قدرة الشخص على التحمل البدني ويمكن أن يؤدي استهلاكه لمدة 3 أشهر إلى حل هذه المشكلة.

 البورون:

يمكن أن يزيد هذا المعدن من التمثيل الغذائي للهرمون الجنسي ومستويات هرمون التستوستيرون.

 يوهمبين:

يمكن أن يكون للمكون الرئيسي لهذه الشجرة الأفريقية تأثيرات جيدة للأشخاص الذين يعانون من ضعف الانتصاب وكذلك تقليل إجهادهم وضغط الدم.

 فيتامين ج وفيتامين هـ:

يمكن تناول هذين الفيتامينين يوميًا لخفض نسبة الكوليسترول في الدم ، وهو فعال في ضعف الانتصاب.

هل يمكن الإصابة بضعف الانتصاب بدون دواء؟

نعم . يمكن علاج بعض أنواع ضعف الانتصاب بالتغذية وبدون دواء ، وهو ما يمكن للطبيب تشخيصه.

هل يمكن أن يحدث ضعف الانتصاب فجأة؟

نعم. يمكن أن يحدث ضعف الانتصاب في أي حالة ، وفي بعض الأحيان يكون له جذور نفسية تؤدي إلى حدوثه فجأة ، ولا علاقة له بالعمر.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى