العناية بالبشرةمشاكل البشرة

علاج تشققات الشفاه باستخدام 10 علاجات منزلية فعالة

ليس عليك أن تتحمل شفاهك الجافة والمتشققة خلال فصلي الخريف والشتاء وانتظري حلول الربيع. يمكنك الحصول على شفاه ناعمة طوال العام. هذا ليس صعبًا كما يبدو ، فقط اتبع نصيحة أطباء الأمراض الجلدية. وفقًا لهم ، في بعض الأحيان يكفي التوقف عن استهلاك بعض منتجات الشفاه ، وفي بعض الأحيان يتعين عليك استخدام المبخر في غرفة نومك. للتعرف على 10 حلول فعالة لعلاج تشققات الشفاه وسبب جفاف وتشقق الشفاه ، تابعونا في استمرار هذا المقال …

1) استخدم المنتجات المناسبة

استخدم مرطب الشفاه أو أحمر الشفاه أو أي منتجات أخرى لا تسبب تهيجًا للجلد. يعتقد الكثير من الناس خطأً أن الحرق أو الانزعاج يشير إلى أن المكونات الموجودة في المنتج الذي يستخدمونه تعمل. إذا لم يكن الأمر كذلك. من خلال استهلاك هذه المنتجات ، فإنك تؤذي شفتيك أكثر. لذلك ، من الأفضل ترك هذه المنتجات جانبًا في أسرع وقت ممكن.

في حالة تشقق شفتيك ، يجب عدم استخدام المنتجات التي تحتوي على المكونات التالية:

  • كافور
  • أوكالبتوس
  • نكهات مثل القرفة والحمضيات والنعناع والنعناع تجعل الشفاه الجافة المتشققة أسوأ.
  • مكونات العطور
  • اللانولين
  • المنثول
  • أكتينوكسات أو أوكسي بنزون
  • الفينول (أو فينيل)
  • بروبيل جالات
  • حمض الصفصاف

تذكري أن بعض المكونات ضارة بجفاف وتشقق الشفاه ، ولكن هناك بعض المكونات التي يمكن أن تساعد في إصلاح شفتيك. إذا كنت تبحثين عن منتجات لعلاج تشققات شفتيك ، ينصح أطباء الأمراض الجلدية باستخدام المنتجات التي تحتوي على المكونات التالية:

  • زيت الخروع
  • سيراميد
  • ديميتكون
  • زيت القنب
  • زيوت معدنية
  • الفازلين
  • كائن البطارية
  • واقيات الشمس مثل ثاني أكسيد التيتانيوم أو أكسيد الزنك
  • هلام البترول (فازلين)

بالإضافة إلى ذلك ، للعناية بالشفاه ، من الأفضل استخدام منتجات غير معطرة ومضادة للحساسية.

2) رطبي شفتيك

استخدمي مرطب أو مرطب للشفاه عدة مرات في اليوم قبل النوم بحيث لا يسبب تهيجًا لجلد شفتيك. إذا كانت شفتيك جافة جدًا ومتشققة ، ضعي طبقة سميكة من المرهم مثل الفازلين. المرهم يحتفظ بالرطوبة لفترة أطول من الشمع والزيت.

3) احمي شفتيك من أشعة الشمس

ضعي كمية كبيرة من مرطب الشفاه المضاد للحساسية (SPF 30 أو أعلى) على شفتيك قبل مغادرة المنزل. حتى في فصل الشتاء ، تحتاجين إلى حماية شفتيك من أشعة الشمس. يمكن لأشعة الشمس أن تحرق الشفاه الجافة والمتشققة وتسبب الهربس.

لحماية الشفاه الجافة والمتشققة من أشعة الشمس ، استخدمي مرطب شفاه يحتوي على عامل حماية من الشمس 30 أو أعلى ويحتوي على ثاني أكسيد التيتانيوم أو أكسيد الزنك. بالإضافة إلى ذلك ، تأكد من تجديد مرطب الشفاه كل ساعتين عندما تكون بالخارج.

4) اشرب الماء

انتبه لشرب كمية كافية من الماء لعلاج تشققات الشفاه. يرجع تقشر الشفاه في الغالب إلى الجفاف ، لذلك لا تنسي شرب الماء.

5) لا تبلل شفتيك بلسانك

تجنب لعق ومضغ وعض وتقشير شفتيك. عندما تجف شفتيك ، من الطبيعي أن ترغبين في ترطيبهما بلسانك ، لكن هذا يؤدي إلى تفاقم الجفاف ، لأن اللعاب يأخذ المزيد من الرطوبة من شفتيك ويتبخر ويصبح شفتيك أكثر جفافاً. تقشير أو قضم الشفاه يحفزها ويمنعها من الشفاء.

6) لا تمسك الأشياء المعدنية بشفتيك

تجنب حمل الأشياء المعدنية بشفتيك. تهيج مشابك الورق والمجوهرات والأشياء المعدنية شفتيك الحساسة.

7) استخدم المبخر

استخدام جهاز التبخير في غرفة النوم مفيد في منع تشققات الشفاه ، خاصة إذا كنت تتنفس من خلال فمك أثناء النوم.

8) لا تدخن

الإقلاع عن التدخين لعلاج تشقق الشفاه. يتسبب دخان التبغ في تهيج الجلد حول الشفاه ويجففها. نتيجة لذلك ، يتشقق جلد شفتيك. يمكن أن يسبب التدخين أيضًا مشاكل أخرى مثل تقرحات الفم وألم اللثة. بعد الإقلاع عن التدخين ، يمكنك أن ترى بوضوح أن شفتيك تلتئم ولا يوجد المزيد من التقشر.

9) قشر شفتيك

تقشير الشفاه لا تنسي . الشفاه المتشققة مغطاة بطبقة ميتة من الجلد. تمنع هذه الطبقة تغلغل وفعالية مركبات مرطب الشفاه.

يمكنك تقشير الجلد الميت بلطف باستخدام مقشر الشفاه الذي يحتوي على السكر أو صودا الخبز. عند شراء مقشر الشفاه ، يجب عليك اختيار منتج يحتوي على مكونات مهدئة ومرطبة.

10) جرب العلاجات المنزلية

هناك عدة طرق طبيعية لعلاج تشقق الشفاه. على الأرجح ، يمكنك العثور على المكونات الضرورية لهذه العلاجات في المطبخ.

لتهدئة وترطيب الشفاه المتشققة ، يمكنك وضع المكونات التالية مباشرة على شفتيك:

الصبار: يحتوي جل الصبار الذي يتكون داخل أوراق هذا النبات على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات التي تعمل على تهدئة الجلد التالف واستعادة الرطوبة المفقودة.

• زيت جوز الهند: يتم تحضير هذا الزيت من لحم جوز الهند ويقاوم الحرق والالتهابات. زيت جوز الهند هو أيضا المطريات.

العسل: مرطب ممتاز بخواصه المضادة للأكسدة والبكتيريا. لهذا السبب ، يمنع الإصابة بالشفاه الجافة جدًا والمتشققة.

الخيار: يرطب شفتيك. يحتوي هذا النبات أيضًا على فيتامينات ومعادن تعمل على تحسين مظهر الشفاه.

الشاي الأخضر: غني بمضادات الأكسدة والمعادن والبوليفينول التي تخفف الالتهاب. انقع كيسًا من الشاي الأخضر في ماء دافئ. اقلبها برفق

مشطي شفتيك لإزالة الجلد الميت الزائد وتنعيم شفتيك. هذه الطريقة ألطف من التقشير التقليدي.

الصبار وزيت جوز الهند والعسل جميعها لها خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات. بينما تمنع العدوى ، فإنها ترطب شفتيك وتحسن بشرتها.

لماذا تتشقق شفاهنا؟

تختلف بشرة الشفاه عن أجزاء أخرى من الوجه. على الرغم من أن بنية الجلد تحت الجلد هي نفسها ، إلا أن سطح جلد الشفة أرق بكثير وأكثر حساسية من جلد أجزاء أخرى من الوجه. بشرة الشفاه ، على عكس بشرة الجسم ، تفتقر إلى الغدد الدهنية. نتيجة لذلك ، لا يمكن أن تنتج الرطوبة.

العديد من العوامل تسبب تشقق الشفاه. من خلال التحكم في هذه العوامل ، يمكنك المساعدة في علاج تشققات الشفاه وعدم ترك المشكلة تزداد سوءًا.

الجو

مع برودة الهواء في الشتاء والخريف ، تنخفض الرطوبة أيضًا. يزيل الهواء الجاف الرطوبة من الجلد. هذا هو سبب تشقق شفتيك في كثير من الأحيان في المواسم الباردة.

عن طريق تجنب الطقس البارد ، يمكنك منع جفاف الشفاه وتشققها.

لعق

عندما تجف شفتيك ، تقوم بلعقهما بشكل غريزي لترطيبهما. سيؤدي ذلك إلى ترطيب شفتيك مؤقتًا ، لكن الاعتياد عليه سيزيد الوضع سوءًا. مع تبخر اللعاب في الفم ، تختفي أيضًا الرطوبة الموجودة على سطح الشفاه.

مكونات بعض منتجات الشفاه

تحتوي بعض أنواع المسكنات وأحمر الشفاه والمنتجات المماثلة على مكونات تزيد من جفاف شفتيك. تتضمن بعض هذه المركبات مرطبات أو مواد مجففة مثل الجلسرين والكافور والمنثول والفينول.

قد يكون لديك حساسية من بعض المكونات الشائعة في منتجات الشفاه ، وخاصة الألوان والعطور. قد تصبح شفتيك جافة وحمراء ومتشققة عند استخدام المنتجات التي تحتوي على مسببات الحساسية.

ضوء الشمس

يمكن أن يتسبب التعرض المطول للأشعة فوق البنفسجية في تلف شفتيك بشكل كبير. هذا يزيد من جفاف وتشقق الشفاه. تسبب أشعة الشمس الضارة في بعض الأحيان التقران السفعي. في هذا التعقيد ، تظهر نتوءات متقشرة على الشفاه. هذه النتوءات ليست خطيرة ، لكنها يمكن أن تتحول إلى سرطان. لذلك ، إذا حدث ذلك ، يجب عليك إزالة هذه الأصداف على الفور.

بعض الأدوية

يحدث الجفاف أحيانًا بسبب بعض الأدوية. وتشمل هذه الأدوية مضادات الهيستامين وأدوية العلاج الكيميائي ومدرات البول. أيضًا ، قد تحتوي الأدوية الموضعية لحب الشباب على مركبات مثل حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسايد. هذه المواد تجفف شفتيك.

متى يجب أن نرى طبيب جلدية؟

في كثير من الأحيان ، من خلال الرعاية الذاتية ، يمكنك علاج شفتيك الجافة والمتشققة في غضون أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. خلاف ذلك ، يجب أن ترى طبيب الأمراض الجلدية.

أحيانًا يكون سبب جفاف الشفاه غير نقص الرطوبة. على سبيل المثال ، رد فعل تحسسي أو عدوى فطرية أو مشكلة أكثر خطورة تجفف شفتيك. التهاب الشفاه القرنية هو آفة سرطانية تصبح فيها شفتيك جافة ومتقشرة. بمساعدة طبيب الأمراض الجلدية ، يمكنك معرفة السبب الجذري لجفاف الشفاه.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى