علاج حب الشباب بماسك منزلي

حب الشباب هو مشكلة جلدية شائعة تصيب الغدد الدهنية للجلد وهناك طرق مختلفة “لعلاج حب الشباب” في المنزل.

كل أسباب وطرق علاج حب الشباب بسرعة

عندما يتعلق الأمر بمشاكل الجلد ، ربما تكون البثور التي يعاني منها معظم الناس في مرحلة ما من حياتهم من أكثر الأمور إحراجًا ، ويظهر حب الشباب ، المعروف أيضًا باسم حب الشباب ، في جميع أجزاء الجسم. وفقًا للدراسات ، فإنه يؤثر على حوالي 80٪ من المراهقين و 3٪ من الرجال البالغين و 12٪ من النساء البالغات خلال حياتهم.  ستتعرف على جميع أسباب وطرق علاج حب الشباب بسرعة.

كل أسباب وطرق علاج حب الشباب بسرعة

ما هي البثور؟

حب الشباب هو مرض يصيب الغدد الدهنية للجلد. ترتبط المسام الصغيرة الموجودة تحت الجلد بالغدد الدهنية. تنتج هذه الغدد مادة دهنية تسمى الزهم. تتواصل المسام مع الغدد من خلال قنوات تسمى بصيلات.

داخل البصيلات ، تنقل هذه المادة الدهنية خلايا الجلد الميتة إلى سطح الجلد. تنمو البثرة عند انسداد جريب الغدة. يؤثر حب الشباب بشكل رئيسي على الوجه والرقبة والظهر والصدر والكتفين. الدمامل ليست مشكلة خطيرة تهدد الحياة ، لكنها يمكن أن تسبب ندبات.

غالبًا ما تخترق البثور تحت سطح الجلد وتتحول إلى آفات شبه دموية وحمراء ، معظم الناس عرضة للبثور وحب الشباب على وجوههم ، لكن الصدر والرقبة والكتفين وأعلى الظهر معرضون أيضًا للإصابة بحب الشباب .

تشير التقديرات إلى أن ما يقرب من 30٪ من المراهقين يعانون من حب الشباب الشديد ، وبالنسبة لبعض الناس فإن الجينات هي السبب الرئيسي وهي خارجة عن السيطرة. عندما لا يتم علاج حب الشباب ، يمكن أن يؤدي إلى ندبات وربما تورم مؤلم في الجلد. حب الشباب هو تصنف عادة إلى ثلاثة مستويات: خفيف ، معتدل وشديد.

اعتاد بعض الناس على نتف البثور ، مما يجعل حب الشباب أسوأ لأنه يسبب التهابات وتقرحات ، لذلك من الأفضل مراجعة طبيب الأمراض الجلدية في أسرع وقت ممكن.

ما الذي يسبب حب الشباب؟

للتحكم في البثور بشكل فعال ، من المهم تحديدها ومعرفة كيفية تشكلها وما الذي يسببها. أهم شيء يجب أن تتذكره عن البثور هو أن تعرف أنها ليست خطأك ، وخلافًا للاعتقاد السائد ، فإن البثور ليست ناتجة عن عوامل خارجية مثل ما تأكله ، فهي في الواقع مزيج من العوامل الفسيولوجية أدناه. السطح يحدث في الجلد ، وهو أمر خارج عن سيطرة الإنسان.

عندما يتعلق الأمر بالبثور وحب الشباب ، لا يوجد عامل واحد فقط ، ولكن هناك العديد من العوامل المتضمنة ، مثل كمية الدهون المنتجة على الجلد ، والتي غالبًا ما تصيب النساء. الجينات التي قد تلعب دورًا مهمًا في الخلق والبقاء.

الهرمونات:

حب الشباب هو في الواقع مرض هرموني. لأنه يظهر لأول مرة خلال فترة البلوغ . يؤثر حب الشباب بشكل رئيسي على الأشخاص في الفئة العمرية الصغيرة. قد تؤثر المستويات المرتفعة من هرمون النمو و IGF-1 أيضًا على حب الشباب ، كما أن زيادة هرمون التستوستيرون هي سبب ظهور البثور.

في الأولاد الصغار ، أحد أهم أسباب ظهور البثور هو زيادة هرمونات البلوغ. يمكن أن تسبب الهرمونات الأنثوية أيضًا حب الشباب الهرموني ، ومن أهم خطوات علاج حب الشباب بالوجه عند النساء هو فحص الهرمونات.

الزهم الزائد:

يتم تحفيز الزهم بواسطة غدد الأندروجين وتنتج زيت الزهم الزائد. هذه العملية طبيعية تمامًا ، ولكن عندما تقترن ببكتيريا من خلايا الجلد الميتة ، فإنها تسبب البثور وحب الشباب.

بكتيريا:

توجد البكتيريا في أنواع مختلفة من بشرة الوجه ، ولكن عندما تلتصق بالجريب ، فإنها تزيد من حب الشباب بسرعة.

تسوس الجريب:

غالبًا ما تقوم خلايا الجلد الميتة في البصيلات بتصفية الزيت باستمرار من سطح الجلد ، وفي الأشخاص الذين يعانون من فرط نشاط الغدد اللعابية ، تعمل الخلايا بشكل أسرع ، وفي هذه الحالة خلايا الجلد الميتة بالزيت. عملية شفاء الجلد.

التهاب:

عندما يتفاعل جسم الإنسان عن غير قصد مع بكتيريا معينة ، يتم إرسال بعض خلايا الدم البيضاء لمهاجمتها ، وهي عملية تسمى الاستجابة الالتهابية ، والتي تستجيب للبثور والاحمرار والألم ، كما أنها تصبح عملية مختلفة لكل واحد منا.

تشمل الأسباب الأخرى للدمامل ما يلي:

• مشاكل في الجهاز الهضمي
• ضغط إضافي
• تناول بعض الأدوية
• تقشير مفرط
• نمو البكتيريا

كيفية التخلص من البثور وحب الشباب بشكل طبيعي وسريع

1. خل التفاح :

بعد تنظيف وجهك، واستخدام منشفة لتجف، ثم خلط التفاح وعصير التفاح والخل مع واحد المياه من خلال ثلاث وبلل القطنة في الخليط وبعد ذلك تطبق على الأجزاء التالفة من الجلد ويشطف بعد 10 إلى 15 دقيقة واستخدام ل تونر مناسب لبشرتك.

كرر هذا العلاج 2-3 مرات في اليوم.

2. القرفة والعسل:

امزجي ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة و 2 ملعقة كبيرة عسل وقلبي جيداً ، ثم ضعيه على وجهك وبعد 15 دقيقة اشطفيه بالماء وافركي به بمنشفة ناعمة حتى يجف.

كرر هذا العلاج بشكل روتيني 2 إلى 3 مرات في الأسبوع.

3. قطع الثلج:

لفي بعض الثلج بمنشفة وضعيه على المناطق المصابة من الجلد لبضع ثوان ثم اتركيه بعد بضع دقائق.

ضع الثلج على وجهك عدة مرات يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

4. معجون الأسنان:

باستخدام قطعة قطن ، ضع طبقة من معجون الأسنان على المناطق المصابة من جلدك واشطفها بالماء بعد 30 دقيقة.

كرر هذا العلاج 2-3 مرات في اليوم.

5. فقط عسل:

خصائصه المطهرة معروفة ويمكنه قتل الجراثيم في الجسم بسرعة. كما هو مذكور في القسم الخاص بالجلد والشعر الرطب ، ضعي العسل على المناطق المصابة من بشرتك باستخدام قطعة من القطن واغسليها بالماء الدافئ بعد 20 دقيقة.

6. زيت شجرة الشاي:

يمكنك مزج زيت شجرة الشاي جيدًا مع زيت جوز الهند وتطبيقه على وجهك وأنفك وذقنك وغسله بالماء بعد 20 إلى 30 دقيقة. يمكنك أيضًا استخدام هلام الصبار بدلاً من زيت جوز الهند وعمل قناع: امزج ملعقة كبيرة من جل الصبار مع بضع قطرات من زيت شجرة الشاي ثم ضعه على الدمامل واشطفه بالماء بعد 20 دقيقة.

تحذير: تجنب وضع زيت شجرة الشاي على البشرة الحساسة.

7. عصير الليمون:

الطريقة الأولى عصير الليمون فقط:

بعد تنظيف بشرتك بالماء والمنظفات اللطيفة ، قطعي ليمونة طازجة إلى نصفين وصبي الماء في وعاء وضعيه على بشرتك باستخدام قطعة قطن منقوعة في عصير الليمون وبعد 10 إلى 15 دقيقة اشطفيها بالماء البارد. في البداية قد تشعر بإحساس طفيف بالحرقان وعدم الراحة ، لكنه سيختفي قريبًا.

كرر هذا مرتين في اليوم.

الطريقة الثانية عصير الليمون والورد:

الورد له خصائص مضادة للبكتيريا ويعمل بمثابة تونر للبشرة ، والذي يمكن أن يحيد الخصائص الحمضية لعصير الليمون. نظفي بشرتك بالماء ومنظف معتدل وجففيها بمنشفة ناعمة.اخلطي الليمون وماء الورد واحدًا تلو الآخر وضعي المزيج على المنطقة المصابة من بشرتك باستخدام كرة قطنية وبعد 15 إلى 20 دقيقة ، يشطف بالماء البارد ، استخدم منشفة ناعمة حتى يجف.

تحذير:

1. تجنب ملامسة عصير الليمون للعينين.
2. لا تعرض نفسك للشمس أو تستخدم واقي الشمس عند استخدام عصير الليمون.
3.  لمنع أي رد فعل ، افحص أولاً عصير الليمون على منطقة واحدة من بشرتك ثم ضعه على بشرتك بالكامل.

كرر هذا العلاج مرتين في اليوم للحصول على أفضل النتائج.

8. قناع الطماطم :

الطريقة الأولى الطماطم فقط:

ابشري حبة طماطم وضعيها على بشرتك وبعد 15 دقيقة اشطفيها بالماء البارد ثم ضعي منظف معتدل ووسادة ناعمة على وجهك لتنظيفه وتجفيفه ، كما يمكنك إضافة طماطم.قطعي الوسط ثم ضعي الجرح قطع مباشرة على بشرتك وتغسل.

كرر هذا العلاج كل يوم.

الطريقة الثانية الطماطم وعصير الليمون والشوفان:

يساعد دقيق الشوفان على إزالة السموم من الجلد والتخلص من السموم المسببة لحب الشباب ، كما أن عصير الليمون يقتل البكتيريا.اصب نصف كوب من دقيق الشوفان في الخلاط وملعقة كبيرة من عصير الليمون ثم أضيفي الطماطم إليه ثم ضعي القناع المجهز على بشرتك النظيفة و بعد 20 دقيقة اغسليها وجففيها بالماء الدافئ.إذا أردت التخلص من البثور في أسرع وقت ، استخدمي النعناع لتقليل الالتهاب ، أضيفيها إلى المزيج الخاص بكِ.

كرر هذا الإجراء كل يوم.

الطريقة الثالثة: الطماطم وزيت شجرة الشاي وزيت الجوجوبا :

اهرسي نصف حبة طماطم ثم أضيفي 5 قطرات من زيت شجرة الشاي وملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا ، ضعي المزيج على بشرتك وبعد 15 دقيقة اشطفيه بالماء الدافئ.

كرر هذا الإجراء كل يوم.

الطريقة الرابعة: الطماطم والأفوكادو :

يُغلى الماء في قدر ، ثم يُرفع عن النار ، ويُغطى بمنشفة ويُترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة ، ثم يُضاف الأفوكادو والطماطم إلى الخلاط ويُوضع على بشرتك ، ثم يشطف بالماء لمدة 30 دقيقة.

كرر هذا الإجراء عدة مرات في اليوم.

الطريقة الخامسة طماطم ولبن:

الجمع بين نصف الطماطم مع ملعقتين من اللبن الزبادي ثم بلطف تدليك بشرتك في دائرية الحركة مع أصابعك. وبعد 30 دقيقة، ويشطف بالماء الدافئ ثم تجف مع المطهر وسادة.

كرر هذا العلاج كل يوم.

الطريقة السادسة – الطماطم – الكافور – العسل:

اسكبي الطماطم والكافور في الخلاط ثم اخلطي العسل معه وضعيه على بشرتك وبعد 15 دقيقة اشطفيه بالماء الفاتر ويمكنك استخدام الماء البارد الذي يغلق المسام.

كرر هذا العلاج كل يوم.

الطريقة السابعة – الطماطم والثوم:

قشر القرع وابشره واعصر العصير واخلطه مع ملعقتين كبيرتين من عصير الطماطم ثم ضعه على بشرتك النظيفة واغسله بالماء بعد 5 دقائق

تكرار هذا القناع يومياً يزيل الدهون الزائدة من البشرة ويرطبها.

9.بخور:

املئي وعاءً كبيرًا بالماء الساخن ، وضعي منشفة على رأسك واستنشقي البخور ، ثم اشطفي بشرتك بالماء الفاتر بعد بضع دقائق ، وضعي بعض المرطب أو العلاج بالزيت على بشرتك بعد أن تجف.

10. الثوم:

قشر القرع ، وابشره واعصر العصير ، وأضفه إلى نصف كوب من الماء الدافئ ، ثم ضع المزيج على بشرتك باستخدام كرة قطنية ، ثم اشطفه بالماء وامسح وجهك بمنظف معتدل. إذا كان لديك بشرة حساسة بعد استخدام الثوم إذا كانت بشرتك حساسة فمن الأفضل تجنبها في هذه الحالة.

11. صودا الخبز:

الطريقة الأولى صودا الخبز:

اخلطي ملعقتين كبيرتين من الماء وصودا الخبز وبعد غسل وجهك وتنظيفه ، ضعيه على بشرتك بقطنة نظيفة ، اشطفيه بالماء بعد 15 دقيقة ثم استخدمي مرطب

كرر هذا العلاج 2-3 مرات في الأسبوع.

الطريقة الثانية صودا الخبز وعصير الليمون:

كما ذكرنا سابقاً ، يساعد عصير الليمون على التخلص من البثور بسرعة كبيرة ويتحكم في إنتاج الزيت من مسام الجلد ، لذلك فهو يقتل البكتيريا ويقلل احمرار الجلد ، ولتحضير هذا القناع ، تُمزج البثور الحلوة والماء مع عصير الليمون بنسبة 2 و 2 و 1 ثم ضعيه على بشرتك النظيفة وبعد 15 دقيقة اشطفيه بالماء ثم استخدمي مرطب.

الطريقة الثالثة صودا الخبز وزيت جوز الهند:

يمكن لزيت جوز الهند أيضًا القضاء على إفراز الجلد الزائد. في وعاء ، اخلطي بعضًا من زيت جوز الهند مع صودا الخبز ثم ضعيه على بشرتك باستخدام كرة قطنية ودلكيها برفق ، ثم اشطفيها بالماء الفاتر لمدة دقيقة ثم جففيها أخيرًا. ضمادة ثم استخدام مرطب.بالإضافة إلى العناصر المذكورة ، يمكن دمج عناصر أخرى مع صودا الخبز والقضاء على حب الشباب. مثل خل التفاح، زيت الزيتون ، الأسبرين ، الحليب، الخ ..

كرر هذا العلاج 2-3 مرات في الأسبوع.

12. البابايا:

خذي بعض عصير البابايا وضعيه مباشرة على بشرتك واغسليه بعد 15 دقيقة ، أو لإزالة السموم يمكنك إضافة بعض العسل إليه وتطبيقه على الجلد وغسله بالماء وتركه حتى يجف.

13. الخيار:

لا يعد الخيار مصدرًا غنيًا بالفيتامينات A و C و E والبوتاسيوم فحسب ، بل يمكنه أيضًا أن ينعم البشرة ويبردها.تناول خيارًا أو اثنين من الخيار الطازج ، ثم ضعه على بشرتك بعد ساعة بالشطف بالماء الفاتر. يمكنك بشر الخيار ووضعه على بشرتك وبعد 15 دقيقة اشطفه بالماء الدافئ ، فهذا سيساعد على التخلص من البكتيريا والأوساخ.

14. نعناع:

النعناع حل مفيد لغلق مسام الجلد وتقليل الزيت ويكفي ببساطة تناول ملعقتين كبيرتين من النعناع الطازج جيداً وخلطه مع القليل من الزبادي وتطبيقه على بشرتك وبعد 10 دقائق اغسله بالماء .

15. إشنسا:

يستخدم هذا النبات تقليديا للمساعدة في عملية التئام الجروح، كما أنه مفيد لمنع انفلونزا و نزلات البرد ومع خصائصه المضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم، ويستخدم لعلاج حب الشباب وعلاج. عن طريق الشاي غسل وجهك مع هذا المصنع، الذي سيكون فعالًا جدًا في المساعدة في علاج البثور.

افعل هذا كل يوم.

16. الأسبرين:

يحتوي الأسبرين على حمض الساليسيليك ، والذي سيكون فعالاً للغاية في علاج حب الشباب.استخدام الأسبرين يجفف البثور ويقلل الالتهاب.للقيام بذلك ، يمكنك إذابة 4 أقراص أسبرين في ملعقتين كبيرتين من الماء ، ثم ضعي القناع على بشرتك التالفة واغسليه بعد من 15 إلى 20 دقيقة.

17. البابونج:

الطريقة الأولى هي تناول البابونج :

املأ وعاءً كبيرًا بالماء الساخن وصب فيه أربعة أكياس من شاي البابونج ، ضع منشفة على رأسك واستنشقها ، ثم جفف بشرتك بمنشفة ناعمة ، وهذه الطريقة طبيعية تزيل الأوساخ والثالث والزيت الزائد من الجلد .

الطريقة الثانية البابونج والعسل:

اخلطي ملعقة كبيرة من البابونج المجفف والعسل العضوي مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون وبياض بيضة ، اغلي البابونج في الماء الساخن واتركيه لمدة 20 دقيقة ، ثم أضيفي جميع المكونات ، قلبي جيدًا ، ثم ضعي القناع على بشرتك يغسل بالماء البارد بعد 15 دقيقة.

كرر هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع.

الطريقة الثالثة البابونج والنعناع:

تناول ملعقة كبيرة من أزهار البابونج ثم امزجها مع صفار البيض وملعقة من النعناع ، ثم ضعيها على بشرتك النظيفة والجافة وبعد 15 دقيقة اغسليها بالماء البارد.

الطريقة الرابعة لعصير البابونج والصبار :

يُمزج البابونج مع ملعقتين صغيرتين من الطين وملعقة صغيرة من عصير الصبار والعسل ونضعه على بشرتك وبعد 15 دقيقة يشطف جيدًا بالماء البارد أو يمكنك إضافة كوب من شاي البابونج لكل مشروب خلال اليوم.

18.بندق:

امزجي 6 ملاعق كبيرة من البندق المأكول مع ملعقتين كبيرتين من جل الصبار ، ثم أضيفي 5 إلى 10 قطرات من شجرة الشاي أو زيت اللافندر ، ثم اسكبيه في زجاجة بخاخة وضعيه على بشرتك ، مما يؤدي إلى انغلاقه ، وسوف يتحول إلى مسام. على البشرة وحسب ما هو مذكور في المرطب يمكنك دهنه على بشرتك باستخدام قطعة من القطن.

كرر هذا العلاج كل يوم.

19. الصبار:

الطريقة الأولى الصبار فقط:

بعد غسل وجهك بمنظف معتدل وماء ، استخرجي جل الصبار من أوراقه وضعيه على بشرتك واغسليه في صباح اليوم التالي.

كرر هذا العلاج كل يوم.

الطريقة الثانية خلاصة الصبار:

ضعي أوراق الصبار في الماء المغلي واغليها لمدة 15 دقيقة ، ثم خففي الحرارة واتركيها تبرد ، ثم ضعي المستخلص على بشرتك.

كرر هذا العلاج مرتين في اليوم.

20. الأطعمة الحمضية:

طريقة أخرى للتخلص من حب الشباب هي إضافة الأطعمة الحمضية إلى نظامك الغذائي اليومي ، فالأطعمة مثل الخل وعصير الليمون يمكن أن تغلق المسام المفتوحة للجلد ، أو يمكنك وضعها على قطعة من القطن وتطبيقها على حب الشباب. ثم اشطفيه بالماء لمدة 20 دقيقة.

21- سبيرولينا:

هو نوع من الطحالب الخضراء يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية وحمض اللينوليك ، ولهذه الأحماض الدهنية الأساسية خصائص مضادة للالتهابات ومناسبة لإزالة البثور وحب الشباب.

22- أحماض أوميغا 3 الدهنية :

أوميغا 3 الأحماض الدهنية لها خصائص مضادة للالتهابات التي يمكن أن تحسن حب الشباب. يمكنك أيضا الاستفادة من ذلك من خلال اتخاذ كبسولة تحتوي على زيت السمك . وتشمل بذور الكتان، والجوز و سمك السلمون في نظامك الغذائي اليومي.

23- البطاطس :

البطاطس علاج طبيعي وفعال للبثور وحب الشباب. يمكنك وضع شريحة من البطاطس على المنطقة المرغوبة. سبق وقلنا في قسم الأقنعة المضادة للشوائب في نامناك أن هذا يزيل التصبغات والبثور ، بالإضافة إلى المساعدة على منع التجاعيد وتفتيح البشرة.

24 – دقيق الشوفان :

يمكنك استخدام دقيق الشوفان للتخلص من حب الشباب. تساعد هذه المادة على امتصاص الدهون الزائدة من الجلد ، قم بطهي بعضها وامزجها ببعض العسل وعصير الليمون وضعها على بشرتك وبعد 30 دقيقة اغسلها بماء فاتر.

25-أوراق النيم:

هذا النبات فعال جدا في علاج البثور وحب الشباب وله خصائص مضادة للبكتيريا ومطهرة ومضادة للالتهابات يمكنك مزج بعض أوراق النيم التي يتم تناولها بالماء وتطبيقها على الجلد يغسل بعد بضع دقائق ثم يترك جاف.

26- الحلبه:

تناولي بعض أوراق الحلبة واخلطيها بالماء للحصول على قناع كثيف وضعيه على بشرتك واغسليه بالماء بعد 15 دقيقة.

كرر هذا العلاج 3 مرات في الأسبوع.

27- خشب الصندل ومسحوق الورد:

سيكون مركبًا فعالًا جدًا للبشرة ويدمرها بسهولة ، فهو لا يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا فحسب ، بل يمكنه أيضًا إزالة السموم من الجلد وجعله نقيًا ، أضف ملعقتين كبيرتين من مسحوق خشب الصندل مع القليل من مزيج الورد في وعاء. اغسل وجهك برفق واتركه يجف ثم اشطفه بالماء البارد ، جفف وجهك بمنشفة ناعمة ونظيفة ، يمكنك استخدام بضع قطرات لمزيد من التأثير ، أضف الجلسرين إليه.

28- الكركم:

اسكبي 4 ملاعق كبيرة من مسحوق الكركم في وعاء ثم أضيفي إليه القليل من العسل وملعقة كبيرة من الحليب ، حركي جيداً ثم ضعيه على بشرتك ودلكي بلطف وبحركة دائرية وفي صباح اليوم التالي بالماء يغسل

يمكنك أيضًا صنع قناع مناسب من خلال مزج نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم وملعقتين صغيرتين من الزبادي وكمية صغيرة من العسل ، ثم ضعيه على بشرتك واغسليه جيدًا بعد 30 دقيقة.

29. الفراولة :

امزجي 3 حبات فراولة مطحونة مع 2 ملاعق كبيرة من العسل واصنعي عجينة سميكة ، ثم ضعيها على بشرتك وبعد 20 دقيقة اغسليها بالماء الدافئ.

كرر هذا العلاج مرتين في الأسبوع.

30- قشر الموز :

يمكنك وضع قشر الموز الطازج على بشرتك وتدليكه بلطف بحركة دائرية ثم غسله بالماء بعد 30 دقيقة.

31- الفلفل الحار:

الفلفل يمكن أن تقلل من الالتهابات الناجمة عن حب الشباب. يمكنك طحن بعض الفلفل الحار والفلفل ثم جففه ومزجها مع بعض الماء وتطبيقه على حب الشباب باستخدام قطعة من القطن. لا تستخدمي هذا القناع حول العينين.

32. مسحوق اللوز :

ببساطة اسكب القليل من مسحوق اللوز في وعاء واخلط بعض ماء الورد ، سيساعد هذا القناع على تنعيم بشرتك وغسلها بالماء البارد بعد 15 دقيقة.

33. الكزبرة:

الطريقة الأولى – الكزبرة والشوفان:

يُمزج نصف كوب من دقيق الشوفان مع ربع كوب من عصير الخيار والحليب وحفنة من الكزبرة الطازجة ، يُسكب في الخلاط ويصنع قناعًا ، ضعه على بشرتك واغسله بعد 20 دقيقة.

الطريقة الثانية الكزبرة والبابونج:

اسكبي ملعقة صغيرة من البابونج والكزبرة في قدر واتركيها تغلي مع كوب من الماء ، ثم اتركيها لتبرد ، ثم ضعي المزيج على بشرتك واغسليه بالماء الدافئ بعد 20 دقيقة ، أو يمكنك إضافة الكزبرة. عصير الليمون مع الماء واستخدامه في العلاج.

34- أوراق الريحان:

يمتلك الريحان خواصًا مضادة للأكسدة ومضادة للجراثيم والالتهابات ، لذلك فهو مناسب جدًا لعلاج التهابات حب الشباب ، ولهذه النبتة دور فعال في السيطرة على الالتهابات والاحمرار الناجمين عن البثور.

35- الماء:

الماء علاج بسيط وفعال للبثور وحب الشباب ، بشرب 10 إلى 12 كوبًا من الماء يوميًا ، يمكنك القضاء على الالتهابات في جسمك وسيكون فعالًا جدًا في الحد من حب الشباب.

36- زيت الخروع :

يحتوي هذا الزيت على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ، ويمكن لزيت الخروع تسريع عملية الشفاء.يمكنك دمجه مع البذور الزيتية وزيت الجوجوبا وزيت جوز الهند ، كما أنه مصدر غني بفيتامين E والأحماض الدهنية والمعادن. هي بروتينات تساعد في تقليل حب الشباب. ويمكنه أيضًا منع ندبات حب الشباب.

نصائح لعلاج سريع للبثور:

• اغسل وسادتك مرة في الأسبوع.
• اغسل يديك جيدًا قبل استخدام وتجربة أي من الطرق المذكورة أعلاه. لأن لديهم اتصال مباشر مع وجهك وجسمك. هذا يساعد في الحد من نمو البكتيريا.
• استخدم كل علاج لمدة أسبوع على الأقل لمعرفة مدى فعاليته.
• اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا وتأكد من تناول الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة مثل الفيتامينات A و C و E والسيلينيوم والحديد والزنك.
• لا تتوقع أن تختفي البثور بين عشية وضحاها وتكون صبورًا قليلاً.
• احصل على 8 ساعات على الأقل من النوم كل ليلة.
• تقليل التوتر والتوتر.
• تجنب فرك ولمس حب الشباب.
• ابقِ شعرك بعيدًا عن وجهك.
• لا تضعي المكياج الثقيل.
• اشرب الكثير من الماء.

نقطة مهمة جدا:

قبل وضع أي قناع على الجلد ، تأكد من مراعاة حساسية بشرتك من المكونات الموجودة في القناع وجربه على بشرتك لبضع دقائق قبل وضع القناع على وجهك. بعض الناس لديهم بشرة رقيقة وحساسة وبعد وضع بعض الأقنعة ، تصبح بشرتهم متهيجة وملتهبة وحمراء.