علاج نزلات البرد بالعسل

كيف يمكن علاج نزلات البرد بالعسل ؟ يحتوي العسل على خصائص قوية مضادة للبكتيريا والفطريات والالتهابات تقوي جهاز المناعة. 

استخدام العسل بطرق مختلفة يخفف السعال ونزلات البرد. كان هناك الكثير من الأبحاث حول تأثير العسل على أعراض البرد والإنفلونزا ونتائج واعدة حتى الآن.

ما هو البرد؟

نزلات البرد هي عدوى فيروسية تصيب الأنف والحلق (الجهاز التنفسي العلوي). يمكن أن تسبب العديد من أنواع الفيروسات نزلات البرد. عادة ما يكون آمنًا ، على الرغم من أنك قد لا تشعر بهذه الطريقة.

الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 سنوات أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد ، ولكن يمكن للبالغين أيضًا أن يتوقعوا الإصابة مرتين أو ثلاث نزلات برد سنويًا.

يعاني معظم الناس من نزلة برد في غضون أسبوع أو عشرة أيام. قد تكون الأعراض أكثر شيوعًا عند المدخنين.

يجب أن تلاحظ أنه إذا لم تنجح عملية الشفاء ، فتأكد من مراجعة طبيبك.

علامات

تظهر أعراض البرد عادة بعد يوم أو ثلاثة أيام من التعرض لفيروس البرد الشائع. تشمل العلامات والأعراض ، التي قد تختلف من شخص لآخر ، ما يلي:

• سيلان الأنف
• إلتهاب الحلق
• سعال
• ألم خفيف في الجسم أو صداع خفيف
• عطس
• حمى منخفضة
• الشعور بالغثيان (الضعف) بشكل عام

فوائد استخدام العسل لنزلات البرد

نزلات البرد مرض فيروسي يصيب الجهاز التنفسي ويؤثر بشكل رئيسي على الأنف والحنجرة والجيوب الأنفية ، وهو عادة غير ضار ولكن قد يستغرق من 7 إلى 10 أيام للشفاء. 

في الهند يستخدم معظم الناس العسل لنزلات البرد بدلاً من المواد الكيميائية. يستفيد الهنود من مجموعة متنوعة من العلاجات المنزلية ، فهذه العلاجات الطبيعية ليس لها أي آثار جانبية ، لكن العلاج الصحي الأكثر شيوعًا هو العسل.

خواص العسل لعلاج نزلات البرد

1. شاي العسل والقرفة

علاج نزلات البرد بالعسل والقرفة هو علاج منزلي يساعد المصابين بنزلات البرد على النوم بشكل أفضل.

نقع 3-5 ملاعق صغيرة من قشر القرفة في كوب من الماء لمدة خمس دقائق ، ثم أخرجها من الماء.

أضيفي ملعقتين صغيرتين من العسل إلى الماء وقلبي جيداً.

ملحوظة: من الأفضل شرب هذه الجرعة قبل الذهاب للنوم لتحسين نوعية النوم.

2. البصل الخام والعسل

ابشر البصل الأحمر جيدًا حتى لا يشعر تحت الأسنان.

اخلطي البصل مع العسل.

دعي العسل والبصل يمتزجان جيداً.

اشرب ملعقة صغيرة منه قبل النوم وفي اليوم التالي.

خذ هذا الدواء الطبيعي لمدة 3 إلى 4 أيام لعلاج نزلات البرد في أسرع وقت ممكن.

3. العسل والليمون والزنجبيل

حضّر وعاء زجاجي سعة 250 غ.

قسمي ربع ليمونة إلى قطع صغيرة.

صب ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل مع شرائح الليمون في كوب.

ثم صب العسل في برطمان واتركه لبضع ساعات.

أضف 1 أو 2 ملاعق صغيرة من العسل إلى الماء الساخن أو أي مشروب آخر واشربه.

4. العسل والقرفة

تحتوي القرفة على فوائد مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ومضادة للفيروسات ومضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات تمنع بشكل فعال نزلات البرد.

اخلطي ملعقة كبيرة من العسل الخام وأربع ملاعق صغيرة من مسحوق القرفة.

استخدم هذه الجرعة مرتين في اليوم لمدة تقل عن أسبوع.

ملحوظة: يمكنك إضافة العسل والقرفة إلى سلطات الفاكهة والماء الساخن وعصير الفاكهة والشاي وغيرها لعلاج نزلات البرد .

5. شاي العسل والليمون

يساعد العلاج المنتظم لنزلات البرد بالعسل والليمون على قتل البكتيريا والالتهابات. إضافة 2 ملاعق كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من عصير الليمون في كوب من الماء ويشرب.

6. العسل والليمون والقرفة

شرب العسل والليمون مع القرفة بانتظام يمنع نزلات البرد ويساعد في تقليل الأعراض.

اخلطي عصير نصف ليمونة في كوبين من الماء الدافئ.

أضيفي ملعقتين كبيرتين من العسل وملعقة صغيرة من القرفة وقلبي جيدًا ثم تذوقي.

8. الفلفل الأسود والعسل

خلط ملعقة كبيرة من العسل مع مسحوق الفلفل الأسود وتناولها يحسن السعال ونزلات البرد. كما أنه يقلل من مشاكل التهابات الصدر. ونتيجة لذلك ، فإن تناول العسل مع الفلفل الأسود مفيد في تخفيف السعال ونزلات البرد.

7. العسل والثوم

فوائد الثوم المضادة للالتهابات والبكتيريا تحسن نزلات البرد. لذا فإن تناول ملعقة كبيرة من الثوم والعسل مفيد جدًا في علاج السعال ونزلات البرد.

تناول المضادات الحيوية

من المهم عدم استخدام المضادات الحيوية إلا عند الضرورة القصوى. وذلك لأن البكتيريا تبدأ في النمو وتصبح مقاومة للمضادات الحيوية ، مما يجعلها أقل مقاومة للبكتيريا. كلما زاد استخدامنا للمضادات الحيوية ، زادت المشكلة.

تحذيرات:

العسل طريقة فعالة جدًا في علاج نزلات البرد ، طالما أنك تولي اهتمامًا للنقاط التالية:

استشر طبيبك قبل إعطاء العسل لأطفالك ، حيث قد يكون لدى الطفل حساسية من الأدوية الطبيعية.

قد يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه العسل والقرفة . تأكد من استشارة طبيبك قبل العلاج.

العسل ممنوع للأطفال دون سن الثانية لأنه قد يسبب التسمم الغذائي عند الأطفال ويمكن أن يكون قاتلاً.

يجب أن يكون العسل خامًا وعضويًا وغير معالج للحصول على أفضل النتائج.