الحاسة السادسة أو الغريزة هي قدرة عقلية فطرية يمكنك من خلالها التعرف على وجود هذا الشعور في نفسك بعلامات وتقوية الحاسة السادسة بأساليب بسيطة.
كل ما تريد معرفته عن الحاسة السادسة
كل شخص لديه حاسة سادسة. على الرغم من أن الكثير من الناس قد لا يشعرون به أو يدركون ذلك ، إلا أنهم ما زالوا يستخدمونه باستمرار أثناء أنشطتهم اليومية ، لكن هل تعرف بالضبط ما هو الحاسة السادسة؟ لذا انضم إلينا في هذا القسم المثير للاهتمام.
ما هي الحاسة السادسة؟
لديك خمس حواس أساسية: البصر ، والسمع ، والتذوق ، واللمس والشم ، ويعتقد كثير من العلماء أن الإنسان ، بالإضافة إلى الحواس الخمس المسماة ؛ لديهم الكثير من الحواس ، وعلى سبيل المثال ، لا يمكن أن ترتبط الحكة بحاسة اللمس ؛ الإحساس بالدفء لا علاقة له بلمسة الناس ، وفي الواقع ، كان لدى البشر أكثر من 21 حاسة.
المعنى الذي نتحدث عنه هنا هو عاطفة تتجاوز حواسنا العادية. يتجلى الحاسة السادسة بطرق مختلفة ، مثل رؤية ما لا يستطيع الآخرون رؤيته ، أو سماع أصوات لا يسمعها الآخرون ، أو حدث لا يعرفه الآخرون على وشك الحدوث. ويتم تعريفه على أنه عملية غير طبيعية لنقل المعلومات و الطاقة ، مثل التخاطر ، والتي لم يتم وصفها من حيث الآليات الفيزيائية أو البيولوجية المعروفة.
إثبات الحاسة السادسة لا يمكن إنكاره لأن عقلك يعمل بطريقة يصعب عليك إدراكها. ولكن إذا لم يكن الأمر كذلك ، فإن الجنس البشري سينقرض في السنوات الأولى للخلق.
فكر في التكنولوجيا المستخدمة في بناء صاروخ ، إنه إنجاز عظيم للبشر أن يكونوا قادرين على بناء جهاز يتحرك في اتجاه معين أو يعدل مساره. مثال آخر على ذلك هو رمي الكرة من مسافة بعيدة وإمساكها من قبل شخص آخر ، وهي مهارة أكثر تقدمًا من الصواريخ.
انظر إلى كيفية عمل الدماغ دون معرفة كيفية استقبال الكرة في الوقت والمكان المناسبين ، وكل هذا يحدث في بضع ثوانٍ فقط ، ويثبت أن الدماغ لديه قدرة أكبر بكثير مما تعتقده ، لذا كيف يمكن استبعاد احتمالية الحاسة السادسة؟
4 علامات للحاسة السادسة في العمل
1. احساس خطر
العلامة الأكثر وضوحًا للحاسة السادسة هي الشعور بالخطر ، والذي قد يلهم الشخص بطرق مختلفة ، فلا تتجاهل هذا الشعور أبدًا وابتعد فورًا عن الموقف الحالي.
2. الشعور بأنك شخص آخر
قد تكون رؤية حركات أو ظلال لا يمكن إنكارها علامة على وجود شخص آخر غيرك في موقعك الحالي ، وفي هذه الحالة سوف تبحث عن الشخص الذي تبحث عنه.
3. هناك أصوات في رأسك
سماع الأصوات ، وخاصة الأشياء التي يمكنك التحدث إليها ، سبب آخر للحاسة السادسة عند البشر ، وبالطبع من المهم التفكير في المشاكل النفسية أو الاكتئاب في هذه الحالة ، وأفضل طريقة للقيام بذلك. تسمع في الداخل.
4. عدم الثقة في شخص غريب
إذا كنت بحضور شخص قابلته للتو وشعرت بالسوء تجاهه ، فمن الأفضل أن تعرف أن حاستك السادسة تحاول تحذيرك.
بينما لديك علاقة أعمق وأكثر حميمية مع أشخاص آخرين ، ستكون متشائمًا بشأن شخص معين لا تعرفه بدون سبب. الجاذبية غير المعقولة لشخص غريب لك هي سبب آخر لحاستك السادسة.
كان الحس السادس والإبداع جزءًا من القدرات الفطرية للبشر من الماضي إلى الحاضر. اكتشف علماء الآثار معلومات جديدة تثبت أن الكهوف استخدموا أيضًا الحاسة السادسة للبقاء على قيد الحياة وتلبية احتياجاتهم اليومية.
بشكل عام ، الحاسة السادسة هي قدرة عقلية فطرية يمكنك تقويتها من خلال القيام بتمارين مختلفة ، تمامًا كما يمكنك إتقان لغة جديدة أو تعلم العزف على آلة موسيقية.
استراتيجيات لتقوية الحاسة السادسة
في هذا الجزء من الصحة النفسية ، سنقدم حلولاً لتقوية الحاسة السادسة.
عش اللحظة وانتبه لأفكارك ومواقفك وتصوراتك للعالم من حولك:
إنها ليست مجرد خيال ، إنها معلومات يقوم عقلك بمعالجتها حول العالم من حولك. إن دماغك قادر على تلقي المعلومات على شكل عواطف ، وتذوق ، وبصر ، وشم ، وصوت ، ويقوم بمعالجة كل هذه المعلومات وتفسيرها ، والتي غالبًا ما نغفل عنها ونعتقد أنها منطقية.
لتقوية حاستك السادسة ، استمع إلى صوتك الداخلي:
على سبيل المثال ، قد تشعر أن الوقت الحالي هو الوقت المناسب للاتصال بشخص معين ، أو بدلاً من إرسال رسالة نصية ، من الأفضل التواصل شخصيًا مع الشخص المعني ، ويمكنك أيضًا توصيل المعلومات التي تأتي إليك من خلال صوتك الداخلي ، يمكنك كتابته في مكان ما والرجوع إليه إذا لزم الأمر.
في المواقف العصيبة والضغط الذي يتسبب في استراحة عقلك للتفكير بحرية:
يعد الاستماع إلى الموسيقى أو المشي أو قراءة الكتب طرقًا جيدة لخلق السلام الداخلي.
هناك طريقة أخرى لتقوية حاستك السادسة وهي أن تطلب المساعدة من حاسة السادسة لديك:
قد يبدو الأمر غريبًا ، ولكن كل ما عليك فعله هو إغلاق عينيك ، وأخذ بعض الأنفاس العميقة ، وبعد أن تهدأ ، اطلب من حاسة السادسة مساعدة عقلك على حل أي مشكلة قد تواجهك.
بدلاً من التركيز على التفاصيل ، ركز على فعل شيء آخر وفي نفس الوقت اطلب المساعدة من حاسة السادسة لديك. بعد أن ترشدك حاستك السادسة في الميدان ، اكتبها على قطعة من الورق ، وبعد نجاح حاستك السادسة في حل المشكلة التي تريدها ، اشكره وأقدره. بهذه الطريقة ستتمكن من تقوية حاستك السادسة.
اسال نفسك:
واحدة من أفضل الطرق لتقوية حاستك السادسة هي التفكير فيما تريد أن تعرفه وتسأل نفسك أولاً. سترى أن أحلامك في الليل تجيب على سؤالك.
حب نفسك:
في عالم الروحانيات ، الحب عنصر عظيم ومهم. لذا ابدأ في ممارسة الحب مع نفسك حتى تتمكن من الحفاظ على طاقتك صحية ويصبح عقلك أكثر دقة وقوة. بهذه الطريقة ، ستصبح كل حواسك قناة واضحة ودقيقة للغاية وسيتحرر جسدك وعقلك وروحك وعواطفك من الآثار السلبية.
ثق بنفسك:
ثق بنفسك ، على سبيل المثال ، إذا كنت ترغب في الاستدارة إلى اليسار عند المشي ، فافعل ذلك وثق في حواسك. هكذا ترى أن الشعور الصحيح قد أرشدك.
إحدى طرق تقوية الحاسة السادسة هي تقوية الحواس الخمس:
تساعد الحواس الخمس القوية كثيرًا في تقوية الصوت الداخلي. حاول أن تتوقف عن إصدار الأحكام دون أن يكون لديك أي معلومات حول الموضوع ، فقط انظر واستمع بعناية وذكاء.
لا تبالغ في تقدير مشاعرك:
لتقوية حاستك السادسة ، يجب أن تتوقف عن المبالغة في تقدير عواطفك ؛ لأنه عندما تصبح عاطفيًا ، لن تكون قادرًا على فهم المعلومات التي تنقلها إليك حاسة السادسة. لذا تجنب اتباع قلبك كثيرًا.
لا تقمع عقلك:
توقف عن قمع عقلك أو مشاعر قلبك ودع كل واحد منهم يقوم بعمله. لتقوية حاستك السادسة ، يجب أن تسمح لكل شيء باتباع روتينه المعتاد ، وإلا فإن حكم الحاسة السادسة لن يكون صحيحًا ولن يكون موثوقًا به.
لا تكن على استعجال:
يمكن أن يؤدي التعجل إلى إرباك مشاعرك الداخلية. لذا قبل اتخاذ أي قرار ، من الأفضل أن تحافظ على هدوئك وتركز على حاستك السادسة حتى تتمكن من اتخاذ أفضل قرار ممكن.
اذهب إلى مكان هادئ:
هناك طريقة أخرى للتواصل بشكل صحيح مع الحاسة السادسة وهي الذهاب إلى مكان هادئ وأخذ أنفاس عميقة قليلة. امسح ذهنك من أي أفكار أو تخيلات وركز جيدًا على أن حاستك السادسة ستجيب على أسئلتك.
لاحظ الرسالة المستلمة:
في كثير من الأحيان يتجلى الحاسة السادسة في الأحلام وتنقل الرسائل إلينا. لتجنب نسيان هذه الرسائل ، من الأفضل كتابة الرسالة التي تلقيتها من حلمك فورًا بعد الاستيقاظ.
تصور:
لتحقيق أهدافك ، تخيلها أو تحدث عنها وتعزيز رغباتك وأهدافك بعقلك الباطن حتى يساعدك على تحقيقها.
فقط لا تلتفت إلى محتوى الكلمة:
عادة ما يكون 93٪ من الاتصالات غير اللفظية هي التي تقوي الحاجة إلى حاسة سادسة ، يجب أن تنتبه إلى كل من المشاعر والكلمات والعبارات والروائح والحركات والحالات المزاجية المختلفة وليس فقط محتوى الكلمة.
اذهب إلى الطبيعة:
إن التواجد في الطبيعة يساعد كثيرًا على تحسين الحواس الخمس وكذلك الحاسة السادسة ، وفي الطبيعة ككل ، فهو دواء شفاء للروح.
ثق بنفسك وطاقتك الداخلية:
لا تتجاهل صوتك الداخلي وتقدره وثق بنفسك وطاقتك الداخلية.
احضر دروس تقوية العقل:
يساعد حضور فصول تقوية العقل أيضًا كثيرًا في تقوية الحاسة السادسة. تمارين، التأمل و اليوغا لزيادة التركيز والحد من التوتر و القلق تساهم وتلعب دورا هاما في زيادة ثقة أنه من خلال القيام اليوغا والتأمل التمارين لمدة 10 دقيقة يوميا لمدة 2 اسابيع، وسوف تستفيد من آثار معجزة.
باستخدام النصائح المذكورة والقيام بتمارين منتظمة ، ستتمكن من تقوية ثقتك بنفسك والحاسة السادسة.
