غالبًا ما نصادف نصائح صحية حول فوائد استخدام الزيوت النباتية العطرية ، على الرغم من أن خبراء الصحة يشيرون إليها أحيانًا على أنها “أدوية مزيفة”.
لكن الحقيقة هي أن هذه المنتجات الطبيعية أكثر توافقًا مع أجسامنا من الأدوية ذات الآثار الجانبية التي لا تريد شركات الأدوية أن تعرفها.
تم استخدام المنتجات الطبيعية في مختلف الثقافات منذ آلاف السنين ، ولكن العلم الحديث ازدهر مؤخرًا فقط. انضم إلينا في هذا المقال للتعرف على فوائد زيت البنفسج أحد هذه الزيوت الطبيعية.
ما هو الزيت العطرى
يأتي الزيت العطري أو العطور النباتية من الزيت العطري للنبات، عادة ما يتم تقطير الزيت العطري واستخلاصه من أوراق النبات أو السيقان أو اللحاء أو الجذور.
الزيوت العطرية شديدة التركيز وعادة ما يكون لها لون فاتح ، على الرغم من وجود استثناءات، زيوت الحمضيات كهرماني (أصفر بني).
يختلف سعر وجودة الزيوت العطرية حسب ندرتها والمنطقة التي أتت منها وجودة طرق التحكم في التقطير.
تختلف الزيوت العطرية عن الزيوت العطرية لأن الزيوت العطرية هي الزيت الأساسي الحقيقي للنبات المصدر والزيوت العطرية هي منتجات عطرية صناعية.
يمكن أن يكون لخصائص ورائحة الزيوت العطرية فوائد صحية عقلية وجسدية ، والطرق الرئيسية لاستخدام الزيوت هي الاستنشاق أو وضعها على الجلد.
عندما يتم وضع هذه الزيوت على الجلد ، يتم تخفيفها عادة بزيت ناقل مثل زيت اللوز الحلو.
طريقة استخدام الزيوت العطرية
يمكن استخدام الزيوت العطرية بعدة طرق للأغراض العلاجية:
يمكن وضعها على الجلد
يمكن استخدام الزيوت العطرية في الحمام لخلق حالات عاطفية مثل الاسترخاء لكن في هذه الطريقة ، قد يبقى الكثير من الزيت في حوض الاستحمام.
يمكنك إضافة 10 قطرات من الزيت إلى ماء الاستحمام، استخدم بعض الزيوت بحذر لأن بعضها قد يسبب تهيجًا عند استخدامه في الحمام.
يجب استخدام الزيوت مثل الليمون والجريب فروت والزنجبيل والأرز بكميات صغيرة – قطرتان فقط في كل حمام – لأنها يمكن أن تسبب حكة موضعية في الجلد.
في نهاية اليوم ، يمكنك استخدام الزيوت المعطرة للتقشير لتخفيف التوتر. أضيفي 4 قطرات من الزيت العطري لبعض الماء الدافئ وضعي قدميك فيه لمدة 20 دقيقة.
يشيع استخدام الزيوت العطرية للتدليك، استخدم 6 قطرات من الزيت العطري مع لوشن للجسم أو زيت ناقل.
هذه الزيوت مفيدة أيضًا لتدليك الوجه ، ولكن يجب استخدامها بكميات صغيرة لأن سطح بشرة الوجه أصغر والبشرة أكثر حساسية.
اخلط 1-3 قطرات من الزيت مع زيت ناقل مناسب. للأشخاص ذوي البشرة الحساسة ، استخدم كميات أقل.
في بعض الحالات ، يمكن وضع الزيوت العطرية على الجلد بدون الزيت الحامل.
يمكن علاج الجروح ولدغات الحشرات والبقع والهربس وقدم الرياضي بزيت شجرة الشاي وزيت اللافندر، ضع الزيت على الجلد باستخدام قطعة قطن وتذكر أن هذه الكمية كافية.
يمكن استنشاقها
تشير الدلائل إلى أنه عند استنشاق الزيوت العطرية ، يتم امتصاصها في مجرى الدم لأن الأوعية الدموية في الرئتين تمتصها.
ترتبط حاسة الشم لدينا بالعواطف والذكريات والعلاقات ، ولهذا السبب يمكن أن تخلق الزيوت المستنشقة ردود الفعل العاطفية المرغوبة.
باستخدام موزع العطور يمكن أن ينتشر الزيت في الهواء، تستخدم هذه الأجهزة الحرارة الجافة أو البخار أو التبخر بمروحة للمساعدة في تشتيت الزيوت في الغرفة ، بحيث يمكن استنشاق الزيت.
يمكن أيضًا حرق الزيوت العطرية في مصباح العلاج العطري ليكون لها نفس التأثير، استنشاق الزيوت مفيد لنزلات البرد والربو ومشاكل الجيوب الأنفية.
كما أنها تستخدم لتحسين الحالة المزاجية وخلق الاسترخاء. بالإضافة إلى استخدام موزع العطور ، يمكنك إضافة الزيوت إلى وعاء من الماء الساخن وتغطية رأسك بمنشفة ، ووضع رأسك فوق الوعاء والتنفس.
يمكن استخدام الزيوت كرذاذ
املأ زجاجة رذاذ بالماء. صب 8-10 قطرات من الزيت في كل 300 مل من الماء، رج العبوة جيداً قبل الاستخدام.
يمكن استخدام هذا الزيت كمعطر للجو أو حتى كمبيد حشري، استخدم الكميات المناسبة للأطفال والكبار حسب التعليمات الموجودة على المنتج.
تستخدم هذه الزيوت أيضًا عن طريق الفم
تستخدم الزيوت العطرية أيضًا في بعض الأطعمة ، مثل الحلوى بنكهة النعناع أو العلكة.
يوصى بتجنب تناول الزيوت العطرية إلا إذا كنت تحت إشراف عالم نباتات محترف.
ما هو زيت البنفسج؟
يتم الحصول على زيت البنفسج من أزهار أو أوراق نبات البنفسج، هذا النبات المعروف باسم فيولا أودوراتا ، موطنه الأصلي فرنسا وإيطاليا والصين واليونان ولكنه يُزرع في جميع أنحاء العالم. يوجد حوالي 200 نوع من هذا النبات وأكثر أنواعه شهرة لها أوراق أرجوانية.
غالبًا ما يستخدم هذا النبات في صناعة العطور وبالطبع في نكهة الطعام، أوراقه على شكل قلب والنبات له رائحة حلوة وزهرية.
يتم تحويل كمية صغيرة من النبات إلى زيوت عطرية، من أصل 1000 كجم من النبات ، يتم الحصول على 1 كجم فقط من الزيت، يمتزج هذا الزيت جيدًا مع الزيوت من عائلة الأزهار مثل اللافندر وإبرة الراعي.
جعلت الخصائص العلاجية لزيت البنفسج من الشهرة، تشمل الاستخدامات الشائعة لهذا الزيت استخدامه كمسكن ومدر للبول ومطهر، لذا فإن خصائص زيت البنفسج مذهلة حقًا.
فيما يلي سوف تتعرف على أهم استخدامات وفوائد زيت البنفسج
1. العناية بالبشرة
زيت البنفسج هو زيت لطيف للبشرة ويمكن استخدامه لمشاكل الجلد المختلفة، تستخدم أوراقها وأزهارها لعلاج مشاكل الجلد المختلفة منذ العصور القديمة.
جرب زيت البنفسج ، فقد يكون أفضل من منتجات العناية بالبشرة باهظة الثمن التي تنفق أموالك عليها.
زيت البنفسج فعال جدًا للبشرة الجافة ويمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب وشفاء الدوالي ويستخدم لعلاج حب الشباب والأكزيما، إذا قمت بتخفيفه فلن يكون الاستخدام الموضعي مشكلة.
2. محاربة التهابات العضلات والمفاصل
يحتوي زيت البنفسج على مركبات مضادة للالتهابات ، وقد أفاد الأشخاص المصابون بالروماتيزم والتهاب المفاصل أنه فعال في تدليك المفاصل والعضلات بهذا الزيت عند الشعور بالألم.
يمكن أن يساعد زيت البنفسج في تقوية تدفق الدم إلى العضلات ، وهو فعال في تقليل الألم العام أو الألم الناجم عن التمارين الشاقة.
تذكر أن تخفف زيت البنفسج قبل دهنه على الجلد واعلم أن هذه الكمية الصغيرة كافية، بعض الزيوت الحاملة التي يمكن دمجها مع زيت البنفسج للتدليك هي زيت اللوز الحلو وزيت جوز الهند.
3: علاج الصداع
من المعروف أن زيت البنفسج له تأثير مهدئ ، لذلك يمكنه تقليل الصداع والصداع النصفي.
أضيفي بضع قطرات من زيت البنفسج إلى الكمادات الباردة وضعيها على جبهتك لمدة 20 دقيقة لتهدئة وتقليل الصداع.
هذا أفضل من تناول المسكنات مثل الكوديين ، والتي يمكن أن تسبب آثارًا جانبية مثل اضطراب المعدة أو حتى الإدمان.
4. علاج الانفلونزا
يمكن أن يكون زيت البنفسج فعالاً في علاج أعراض نزلات البرد مثل الاحتقان وانسداد الجيوب الأنفية والتهاب الحلق.
زيت البنفسج يسمى مقشع ويخفف البلغم، في الليل ضع موزعًا للروائح في غرفتك حتى تتمكن من استنشاق البخار.
يمكنك أيضًا استنشاق البخار عن طريق إضافة بضع قطرات من زيت البنفسج إلى وعاء من الماء الساخن، غطي رأسك بمنشفة وضعيها فوق الطبق واستنشقي بخارها.
5: علاج الأرق
إذا كنت لا تنام جيدًا في الليل ، فقد يؤثر هذا الأرق على مزاجك وجهازك المناعي، زيت البنفسج يسبب النوم لما له من خصائص مهدئة.
يمكنك مزجه بزيت اللافندر لزيادة قوته وترك موزع الروائح في غرفتك ليلاً، هذا أفضل من تناول الحبوب المنومة التي لها آثار جانبية.
6: يقوي القوة الجنسية
يساعد زيت البنفسج في علاج الضعف الجنسي ، خاصة إذا كان ناتجًا عن الإجهاد.
مزيج من قطرتين من زيت البنفسج وقطرتين من زيت الياسمين وقطرة واحدة من زيت الربيع البرتقالي مفيد لحل هذه المشكلة.
يمكنك تشغيله في غرفتك بعد الظهر، يمكنك أيضًا إضافة قطرتين من زيت البنفسج وقطرتين من زيت المريمية وزيت الياسمين إلى ماء الاستحمام لتهدئتك.
7: يخفف التهاب الجلد
إذا كنت تعاني من التهاب الجلد ، يمكن أن يخفف زيت البنفسج من التهاب الجلد، يحتوي هذا الزيت على خصائص مطهرة وبالتالي فهو مفيد لحب الشباب.
اخلطي قطرتين من زيت البنفسج مع بعض كريم الوجه عديم الرائحة وضعيه على البشرة. زيت البنفسج ، إذا تم دمجه مع مرطب قوي ، يمكنه أيضًا علاج البشرة الجافة.
8: تقليل الألم
يحتوي البنفسج على حمض الساليسيليك الذي يخفف الألم ويساعد على تسكين تقلصات العضلات.
اخلطي 4 قطرات من زيت البنفسج و 3 قطرات من زيت اللافندر و 56 جرامًا من زيت اللوز الحلو. كلما احتجت إلى مسكنات للألم ، ضع الخليط على المناطق المصابة.
9: تقليل الانتفاخ
يمكن استخدام هذا الزيت لتقليل الانتفاخ وانتفاخ البطن، اخلطي قطرتين من زيت البنفسج و 28 جرامًا من زيت اللوز الحلو ودلكيه على بطنك في اتجاه عقارب الساعة.
عندما تذهب إلى الفراش ، ضع كيس ماء ساخن على معدتك. يخفف الزيت والتدليك والحرارة من ألم البطن.
10. علاج التهابات والتهابات المثانة والمسالك البولية
تعمل الخصائص المطهرة لزيت البنفسج على تقليل التهاب المثانة والحالب. يُمزج قطرة من زيت البنفسج وزيت اللافندر ويُضاف إلى ماء الاستحمام.
ابق في الماء لمدة 20 دقيقة للتخلص من البكتيريا المزعجة.
11: تقليل السعال وتليين المخاط
زيت البنفسج مقشع ، مما يعني أنه يمكن أن يخفف من احتقان الصدر والجيوب الأنفية.
أضف قطرة من زيت البنفسج إلى وعاء من الماء الساخن (وليس الماء المغلي)، قم بتغطية وجهك بمنشفة ، وقم بتغطية رأسك بمنشفة واستنشق البخار لبضع دقائق.
12: المساعدة في علاج تمزق الشعيرات الدموية
يمكن أن يساعد زيت البنفسج على التئام تمزق الشعيرات الدموية في الجلد وزيادة تدفق الدم للتخلص من الانسدادات التي تسبب الاحمرار.
امزج قطرتين من زيت البنفسج مع قطرة من زيت الورد و 100 مل من الماء، صب الخليط في زجاجة رذاذ. يرج جيدًا قبل الاستخدام ويوضع على الوجه في الصباح ووقت النوم أيضًا.
13: يخفف آلام الحلمة أثناء الرضاعة الطبيعية
يمكن لزيت البنفسج أن يهدئ البشرة ويخفف الألم. امزج قطرتين من زيت البنفسج مع قطرة واحدة من زيت البابونج و 28 جرامًا من زيت اللوز الحلو أو زيت الأفوكادو. ضعي الخليط على ثديك كل يوم ، لكن احرصي على غسله بعناية قبل الرضاعة الطبيعية.
14. ساعد في تقليل التوتر
إذا شعرت بالتعب والإجهاد بعد يوم شاق ، اسكب قطرة من زيت البنفسج في كمادة باردة وضعها على جبهتك. استلق وراقب توترك يزول. استرح لمدة 30 دقيقة وخذ نفسًا عميقًا.
15. تقليل الاكتئاب والقلق
يشتهر زيت البنفسج بخصائصه المهدئة والمعززة للمزاج. صب قطرتين منه على قطعة قماش أو منديل واستنشق. تجنب ملامسة الزيت مباشرة للبشرة.
16: صناعة العطور
يشيع استخدام زيت البنفسج في صناعة العطور، زيت الزهور لديها طلب أكثر من زيت أوراقها.
العطر ترابي برائحة خضراء، زيت البنفسج له رائحة أزهار أكثر حلاوة.
تقريبا جميع الزيوت والعطور البنفسجي مشتق من الأوراق، تستخدم أزهارها في الغالب في صناعة العطور.
17. علاج الحصبة
يستخدم زيت البنفسج لأغراض طبية مختلفة، الحصبة عدوى تنفسية يسببها فيروس يسمى الفيروسة المخاطانية.
عادة ما يصيب الأطفال ، ولكن يمكن أن يصيب البالغين أيضًا في بعض الأحيان. يمكنك استخدام 1 إلى 2 مل من هذا الزيت النباتي لعلاج الحصبة.
18. علاج الخراجات الدهنية
يساعد زيت البنفسج على محاربة البكتيريا المسببة للكيسات ويساعد على طرد السموم من الجسم.
لعلاج الخراجات الدهنية ، استخدم هذا الزيت لمدة أسبوع لرؤية نتائج ممتازة لهذا المرض المعدي المؤلم. يمكنك غسل الكيس المصاب بهذا المحلول العشبي.
19. علاج الحساسية الموسمية والربو
يبدأ مع تغير الفصول وبداية الحساسية الموسمية والعطس والسعال وسيلان الأنف والعيون الدامعة، كن نظيفًا وصحيًا.
يمكنك وضع زيت البنفسج على الأنف والداخل والتخلص من هذه العدوى والعطس والسعال.
20. علاج بصيلات الشعر
عادة ما يشكو الكثير من الرجال والنساء من قشرة الرأس ، وبالإضافة إلى الحل الأفضل وهو قص الشعر حتى تختفي القشرة تمامًا ولا يصيب شعرك حتى القمة ، ننصح باستخدام زيت البنفسج. لهذا الغرض ، يمكنك نقع شعرك في هذا الزيت والانتظار لمدة ساعتين ثم غسله بالماء الفاتر.
21. علاج حروق الشمس
يمكنك استخدام زيت البنفسج لتخفيف التهابات الجلد الناتجة عن حروق الشمس والتي بالإضافة إلى الألم والحكة لها مظهر جميل.
ضع هذا الزيت مرتين يوميًا على منطقة حروق الشمس وتجنب الحكة والضغط على تلك المناطق.
زيت البنفسج آمن
قد يسبب زيت البنفسج الغثيان والقيء ، لذلك تجنب تناوله عن طريق الفم دون استشارة طبيب الأعشاب.
عند تطبيق زيت البنفسج على الجلد ، استخدم الكمية الموصوفة وقم بتخفيفها بالزيت الناقل أو الماء.
إذا كانت بشرتك حساسة ، جربها من داخل الذراع لأن هذا الزيت أغلى من الزيوت الأخرى ، تضاف زيوت أخرى أحيانًا لزيادة هذا الزيت.
إذا كنت تبحث عن أنقى زيت ، فتأكد من قراءة الملصق والحصول على المشورة من الآخرين. يجب على النساء الحوامل والمرضعات عدم استخدام الزيوت العطرية دون استشارة الطبيب.
الكلمة الأخيرة
اليوم ، يلجأ معظم الناس إلى العلاجات العشبية لأنهم يجدون الأدوية الموصوفة غير فعالة ولا يمكنهم تجاهل آثارها الجانبية.
تم استخدام العلاجات العشبية لسنوات عديدة للمشاكل الصحية ، ولم يبدأ العالم الحديث إلا مؤخرًا في استخدام العجائب الطبيعية للحفاظ على التوازن في الجسم.
الزيوت العطرية النقية مشتقة من 100٪ من النبات المصدر، الزيوت العطرية أو الاصطناعية ليست طبيعية وبالتالي ليس لها فوائد صحية مذهلة.
انظر دائمًا إلى الملصق واحصل على إرشادات من الآخرين إذا لم تكن متأكدًا.
تستخدم الزيوت العطرية على نطاق واسع ويمكن أن يكون لها استخدامات علاجية مختلفة، يمكنك وضعها موضعيا على الجلد ، يمكنك استنشاقها أو رشها.
الشيء المهم الذي يجب تذكره هو اتباع التعليمات الخاصة بالتخفيف والجرعات المناسبة. فقط في ظروف خاصة يمكنك استخدام الزيوت العطرية بدون زيوت حاملة ، كما يمكن أن تكون الجرعات العالية من الزيوت العطرية سامة.
نكرر أنه مثل أي علاج طبيعي آخر ، لا تفترض أن الزيوت العطرية آمنة لأنها طبيعية. تحتوي هذه المنتجات على مكونات ومكونات نشطة يمكن أن تتداخل مع الأدوية التي تتناولها وتجعل مشكلتك الصحية أسوأ. كن حذرًا دائمًا واستشر الطبيب إذا كان لديك شك.
البنفسج نبات جميل بزهور أرجوانية ورائحة خاصة وهو ليس جميلاً فحسب بل له خصائص صحية خاصة.
زيت البنفسج ، بالإضافة إلى استخدامه في صناعة العطور والمنتجات الغذائية ، له أيضًا العديد من الاستخدامات الطبية. وتتراوح خصائصه من تحسين المشاكل الجسدية إلى الصحة العاطفية.
تخيل أن الدواء العادي الذي يمكن أن يعالج العجز الجنسي ، مفيد للبشرة ، يجعلك تشعر بتحسن ، يعالج الصداع والعديد من الأشياء الأخرى ، سيكون بالتأكيد دواء باهظ الثمن.
من يعتقد أن هذه الخصائص يمكن الحصول عليها من طبيعة النبات والأم ، وليس من شيء مصنوع في المختبر؟ البحث عن استخدام الزيوت والأعشاب له فوائد عديدة للمستقبل. لحسن الحظ ، ستستفيد الأجيال القادمة من الأبحاث الحالية ، وسيتم التحكم في العديد من الأمراض المزمنة أو القضاء عليها تمامًا باستخدام منتج مشتق من النباتات.
