إن الحصول على شعر جميل وسميك هو أحد رغبات كل شخص ، ويمكن تحقيقها بسهولة باستخدام القليل من الزيوت النباتية المعجزة.
أي زيت لأي شعر؟
الحصول على شعر جميل وسميك هو حلم الجميع. لكن كيف يكون لديك شعر جميل؟ لدينا أفضل الزيوت التي لا تزيد من نمو الشعر فحسب ، بل تساعد أيضًا في تألق الشعر ونعومته وصحته وحل المشكلات مثل قشرة الرأس وقشرة الرأس ، لذلك في هذا القسم من صحة الجلد والشعر الرطب لتقديمها ندفع أنها طبيعية تمامًا ومتوفر وليس له آثار جانبية.
أنواع زيوت الشعر
يمكن أن يكون استخدام هذه الزيوت معجزة لشعر صحي وسميك.
زيت جوز الهند للشعر
يعتبر زيت جوز الهند من أشهر الزيوت المستخدمة في نمو الشعر وتغذية البشرة.
كميات كبيرة من الأحماض الدهنية في زيت جوز الهند تخترق بصيلات الشعر دون أن تتبخر. كما أن الكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن الموجودة فيه مفيدة لصحة الشعر.
يمكنك تجربة زيت نقي عن طريق الجمع بين أوراق نباتات Brahmi أو Amla.
فوائد :
بالإضافة إلى تحسين نمو الشعر ، فهو يحافظ على شعرك صحيًا وناعماً ولامعًا. يمكن أيضًا استخدام زيت جوز الهند كبلسم ، حيث أنه غني بفيتامين E ومضادات الأكسدة ويحمي الشعر من أضرار الحرارة ويصلح خيوط الشعر.
لمن تكون مناسبة:
هذا الزيت مناسب لجميع أنواع الشعر ، لكنه موصى به أكثر للأشخاص الذين يعانون من شعر جاف أو تالف أو باهت.
يجب على الأشخاص الذين يرغبون في الحصول على شعر ناعم استخدام هذا الزيت بانتظام على مدار فترة زمنية للحصول على أفضل النتائج.
كيفية استخدامها:
كما ذكرنا سابقًا ، استخدم المنتجات العضوية قدر الإمكان بدون إضافات.
سخني الزيت قبل استخدامه على فروة الرأس والشعر. تتصلب معظم الزيوت في الشتاء ، لذلك تحتاج إلى تسخينها قبل الاستخدام.
إذا كنت ستضيف أوراق النبات ، قم بتقليب الأوراق بالزيت قبل إطفاء النار. انتظر حتى تسخن قبل الاستخدام.
يجب على الأشخاص الذين يعانون من جفاف فروة الرأس تدليك الزيت على جذور الشعر وفروة الرأس .
زيت الارجان للشعر
عند مناقشة خصائص زيت الأركان في الأقسام السابقة حول الصحة الرطبة الكاملة ، ناقشنا حقيقة أن زيت الأركان ينتمي إلى المغرب ويتم استخراجه من أشجار الأرغان.
هذا الزيت مفيد ليس فقط للشعر ولكن أيضًا للبشرة وهو غني بالأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة وفيتامين هـ.
عند تحضير هذا الزيت ، تتم معالجة مكوناته بالحد الأدنى ، لذلك يتم استخدامه لنمو الشعر بسرعة.
فوائد:
يعمل زيت الأركان على ترطيب وحماية بصيلات الشعر التالفة من الأشعة فوق البنفسجية والحرارة عن طريق إصلاح الشعر التالف.
يفيد زيت الأركان في علاج قشرة الرأس ولا يجعل الشعر دهنيًا جدًا.
لمن تكون مناسبة:
يجب على الأشخاص الذين لديهم شعر جاف وهش ومجعد وخشن اختيار زيت الأركان بالتأكيد.
لا تهملي هذا الزيت إذا كنت تستخدمين مكواة فرد الشعر بانتظام ، وما إلى ذلك ، وتعرضين شعرك للحرارة.
كيفية استخدامها:
زيت الأركان سميك ولزج ولكنه ليس دهنيًا. يمكنك استخدامه بشكل متكرر وكل يوم ، صب بضع قطرات من الزيت على راحة يدك وتطبيقه على خصلات الشعر وتجنب الجذور. يمكنك أيضًا استخدامه لأقنعة الشعر .
زيت الجوجوبا للشعر
زيت الجوجوبا له خاصية مشابهة لزهم الشعر (إفراز طبيعي لفروة الرأس) ، لذلك فهو مثالي للشعر ، ولا يتداخل هذا الزيت مع الحالة الطبيعية لفروة الرأس أو الشعر.
فوائد :
يتغلغل زيت الجوجوبا بعمق في الشعر ويعمل كمرطب ممتاز ، بالإضافة إلى وجود العديد من الخصائص العلاجية.
يمنع الاستخدام المنتظم لهذا الزيت تساقط الشعر ويمنحه لمعانًا طبيعيًا.
يعزز زيت الجوجوبا نمو الشعر من خلال مساعدة خلايا الشعر الجديدة على النمو ، وبالتالي منع قشرة الرأس وتساقط الشعر .
من هو الأفضل لـ:
مثالي للأشخاص الذين يرغبون في زيادة نمو الشعر والتحكم في قشرة الرأس ، وكذلك لمن لديهم مشكلة في فروة الرأس الجافة والشعر الباهت.
كيفية استخدامها:
استخدميه مرة واحدة على الأقل في الأسبوع للحصول على شعر لامع.
صب بضع قطرات من الزيت في راحة يدك أو وعاء صغير ، وقم بتقسيم الشعر ووضعه على الشعر وفروة الرأس.
ضعي هذا الزيت على شعرك لمدة ساعة على الأقل ثم اغسليه ، ولكن للحصول على نتائج أفضل يمكنك غسل شعرك بعد ليلة واحدة.
اتركيه لمدة ساعة على الأقل قبل الغسيل ، لكن اتركيه طوال الليل للحصول على أفضل النتائج. يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات إلى البلسم.
زيت اللوز للشعر
زيت اللوز مفيد للبشرة والشعر ويحتوي على الكثير من فيتامينات E والأحماض الدهنية والبروتينات ومضادات الأكسدة والمغنيسيوم التي تقلل من هشاشة الشعر وتساعده على النمو. يوصى باستخدام هذا الزيت ليس فقط للبشرة العادية والشعر ولكن أيضًا للبشرة الجافة والشعر.
فوائد :
لا يعمل زيت اللوز على ترطيب الشعر فحسب ، بل يحميه أيضًا من تساقط الشعر وتقصفه ، كما أنه أحد أفضل الزيوت لنمو الشعر بسرعة.
من هو الأفضل لـ:
ينصح الأشخاص الذين لديهم شعر جاف أو تالف أو باهت ، بالإضافة إلى نقص أحماض أوميغا -3 الدهنية في الجسم باستخدام هذا الزيت.
كيفية استخدامها:
يمكنك وضع هذا الزيت مباشرة على شعرك وفروة رأسك.
يمكنك أيضًا تسخينه قبل الاستخدام ، وضعيه على رأسك طوال الليل وغسله في اليوم التالي.
في بعض الأيام ، بعد غسل وتجفيف شعرك ، يمكنك وضع بضع قطرات من الزيت على شعرك.
زيت الزيتون للشعر
زيت الزيتون له خصائص ترطيب ووقائية.
بالإضافة إلى حماية الكرياتين الطبيعي لشعرك ، فإن هذا الزيت عبارة عن بلسم طبيعي يحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامين E وحمض الأوليك.
لذلك وكما قلنا في المقال عن خصائص زيت الزيتون في الرطوبة الصحية ، استخدم النوع البكر للحصول على أفضل النتائج ، لأنه ممتاز لنمو الشعر وتغذية الجذور.
فوائد :
يعمل زيت الزيتون على تنعيم الشعر وبسبب خصائصه المضادة للالتهابات يمكن أن يساعد في علاج قشرة الرأس ، خاصةً عند دمجه مع عصير الليمون.
بالإضافة إلى حماية الشعر من التلف الناتج عن حرارة مجفف الشعر والمكواة وغيرها ، فإنه يعطي الشعر التالف مظهرًا صحيًا.
ما هو الأفضل للأشخاص الذين يعانون من الشعر التالف أو الجاف أو المجعد ، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من قشرة الرأس.
كيفية استخدامها:
يمكنك وضع زيت الزيتون على الشعر الجاف أو الرطب. سخني الزيت ودلكي به فروة الرأس والشعر.
إذا قمت بذلك قبل الاستحمام ، لفي منشفة دافئة في شعرك واغسليه جيدًا بعد فترة.
زيت بذور العنب للشعر
على الرغم من أن استخدام زيت بذور العنب ليس شائعًا في بلدنا ، إلا أنه نظرًا لخصائصه المطرية ، فإن مضادات الأكسدة والمواد المغذية ضرورية لنمو الشعر الصحي.
هذا الزيت ليس دهنيًا ، لذلك سيكون أسهل في الاستخدام.
فوائد :
زيت بذور العنب يرطب فروة الرأس ويعزز نمو الشعر ، وبالإضافة إلى منع تساقط الشعر فهو ممتاز لعلاج الشعر الهش والضعيف.
من هو الأفضل لـ: الأشخاص الذين يعانون من شعر جاف وهش وحتى زيتي وأولئك الذين يتطلعون إلى إعادة النمو.
كيفية استخدامها:
يمكنك وضعه مباشرة على بشرتك وشعرك طوال الليل. دهن شعرك وقم بتغطيته بمنشفة دافئة قبل غسله.
إذا رغبت في ذلك ، أضف بضع قطرات من الزيت العطري مثل اللافندر أو إكليل الجبل .
زيت اللافندر للشعر
تشير الأبحاث إلى أن زيت اللافندر ، نظرًا لخصائصه المضادة للميكروبات والمطهرة ، لا يزيد فقط من نمو الشعر ولكن أيضًا بصيلاته ويجعل الشعر أكثر كثافة وسمكًا. عندما تقوم بتدليك شعرك بهذا الزيت ، تتحسن الدورة الدموية ويقل تساقط الشعر.
فوائد :
من أهم فوائد زيت اللافندر أنه يحسن نمو الشعر وبصيلات الشعر.
يرطب فروة الرأس ويوازن إنتاج الدهون على فروة الرأس. بالإضافة إلى ذلك ، يستخدم زيت اللافندر لتخفيف التوتر .
من هو الأفضل لـ:
هذا الزيت مناسب لجميع أنواع الشعر ، وخاصة أولئك الذين لديهم شعر دهني في مقدمة وخلف الرأس وجفاف الجلد في مناطق أخرى.
كيفية استخدامها:
من الأفضل دمج زيت اللافندر كزيت أساسي مع زيوت مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.
أيضًا ، لا تستخدمي الزيت مباشرة على الشعر أو فروة الرأس.
يمكن حوالي 10 قطرات من زيت اللافندر في ملعقتين كبيرتين من حساء الطعام الممزوج بزيت ناقل وتدليك فروة رأسك ، ثم غسله بعد ليلة واحدة.
زيت الليمون للشعر
الليمون هو نبات عطري آخر يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن.
له خصائص علاجية مثل تخفيف الألم والتوتر ، ويقوي بصيلات الشعر ويقلل من تساقط الشعر.
فوائد :
نظرًا لخصائصه المضادة للفطريات والفيروسات ، فإن هذا الزيت فعال في تحسين جفاف فروة الرأس وتقليل القشرة ، مما يمنع تساقط الشعر.
من هو الأفضل لـ:
مثالي لجميع أنواع الشعر ، خاصة لمن يعانون من جفاف فروة الرأس.
كيفية استخدامها:
أضف 10 قطرات من زيت عشبة الليمون إلى ملعقتين كبيرتين من الزيت الناقل مثل جوز الهند أو زيت الزيتون ودلكيه على الشعر وفروة الرأس.
دعنا نقف بين عشية وضحاها. يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات إلى زجاجة شامبو أو بلسم.
احرص على عدم وضع الزيوت العطرية مباشرة على فروة الرأس أو فروة الرأس بدون الزيت الناقل.
زيت السمسم للشعر
يستخدم زيت السمسم في العديد من العلاجات الهوائية ونمو الشعر. نظرًا لخصائصه المضادة للميكروبات وفيتامين E ، فإن هذا الزيت يعالج التهابات فروة الرأس.
فوائد :
يغذي زيت السمسم فروة الرأس وينعمها ، بالإضافة إلى فعاليته في نمو الشعر وعلاج قشرة الرأس.
من هو الأفضل لـ:
زيت السمسم مناسب لجميع أنواع الشعر ولكنه أكثر فائدة لمن يريدون إعادة نمو الشعر وتألقه.
كيفية استخدامها:
من الأفضل وضع زيت السمسم على الشعر وفروة الرأس بشكل دافئ وتركه طوال الليل. يمكنك أيضًا إضافة القليل من أوراق البراهمي أو الأملا إلى هذا الزيت.
زيت شجرة الشاي للشعر
يعتبر زيت شجرة الشاي من أهم الزيوت في الهند ، ونظرًا لخصائصه المضادة للميكروبات والبكتيريا ، فإنه يستخدم كأحد المواد الخام في منتجات البشرة والشعر.
فوائد :
مع الاستخدام السليم ، يمكنك زيادة نمو الشعر. يُعرف هذا الزيت أيضًا بقدرته على تهدئة وتسكين الألم.
من هو الأفضل لـ:
زيت شجرة الشاي مفيد لجميع أنواع الشعر ، ولكن إذا كان لديك حساسية من الزيوت الأساسية القوية ، فتجنبها.
يعتبر زيت شجرة الشاي خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يرغبون في إصلاح بصيلات الشعر وخيوطه.
كيفية استخدامها:
امزج ثلاث قطرات من زيت شجرة الشاي مع ملعقتين كبيرتين من الزيت الناقل. ثم ضعي هذا الخليط على شعرك وجلدك واغسليه بعد نصف ساعة.
يمكنك أيضًا استخدامه بانتظام عن طريق إضافة 10 قطرات من زيت شجرة الشاي إلى زجاجة شامبو أو بلسم.
زيت الخروع للشعر
يعتبر زيت الخروع من أفضل زيوت تقوية الشعر التي ذكرها قسم صحة الجلد والشعر الرطب بشكل متكرر ؛ هذا الزيت المركز غني بفيتامين E والبروتينات والمعادن وحمض الريسينوليك الذي يساعد في القضاء على قشرة الرأس والتهاب فروة الرأس.
فوائد :
لا يعمل زيت الخروع على تنعيم الشعر وترطيبه فحسب ، بل يعزز أيضًا نمو الشعر مع تحسين الدورة الدموية.
من هو الأفضل لـ:
الأشخاص الذين يعانون من فروة الرأس الجافة والمتقشرة.
كيفية استخدامها:
ضع زيت الخروع جيدًا على فروة الرأس واتركه طوال الليل ثم اغسله في اليوم التالي.
إذا كان زيت الخروع كثيفًا جدًا ، سيكون من الصعب غسل شعرك.
يمنحك الاستخدام المنتظم لهذا الزيت شعرًا ناعمًا وسميكًا ورطبًا. يمكنك أيضًا مزجها بكمية متساوية من زيت السمسم لتقليل الالتصاق.
ما عليك سوى مزج الزيتين في وعاء وتسخينه قليلاً ، ثم يوضع على الشعر وفروة الرأس.
زيت إكليل الجبل للشعر
يستخدم زيت إكليل الجبل لسنوات عديدة لتعزيز نمو الشعر وتأخير تبييض الشعر.
فوائد :
يعمل زيت ثعبان الورد على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس ، حيث يقوم بغلي بعض إكليل الجبل في الماء وتناوله يوميًا كما يحافظ على لون شعرك.
لمن هو أفضل؟
يتم استخدامه لجميع أنواع الشعر وخاصة للشعر الأسود الكثيف.
كيفية استخدامها:
سخني زيت الزيتون أو زيت جوز الهند بأوراق إكليل الجبل الطازجة أو المجففة لامتصاص زيت مستخلص النبات ، ثم صفيه بعد التبريد.
يمكنك تخزين هذا الزيت واستخدامه طوال الليل.
زيت الأفوكادو للشعر
الأفوكادو ، مثل المكسرات والبذور ، مصدر ممتاز لفيتامين E ومضادات الأكسدة ويساعد في تقليل تساقط الشعر عند استخدامه كمكمل غذائي.
لم يُعرف بعد أن تدليك الرأس بزيت الأفوكادو المحتوي على فيتامين E يمكن أن يحسن نمو الشعر ، ولكن غالبًا ما يستخدم هذا الزيت لمنع الشعر الهش وإصلاحه.
كيفية استخدامها:
كثير من الناس الجمع بين زيت الأفوكادو مع بيضة البيض و العسل لترطيب الشعر .
زيت المكاديميا للشعر
يستخدم زيت المكاديميا للشعر الجاف وإصلاح الشعر التالف بسبب حرارة مجفف الشعر وما إلى ذلك.
زيت التبلدي للشعر
يعتبر زيت التبلدي أكثر شيوعًا بين الأشخاص ذوي الشعر المجعد والمجعد ، كما أنه يزيد من مرونة ولمعان الشعر .
بالإضافة إلى كل ما سبق ، فإن اتباع نمط حياة صحي مثل تناول الطعام والمنتجات العضوية المحلية هو أمر فعال للغاية في صحة بشرة الشعر.
