هل تعانين أيضًا من مشاكل جلدية مثل حب الشباب أو البشرة الدهنية أو التجاعيد أو البقع العمرية وهل تبحثين عن طريقة للتخلص منها؟
يتطلب الحصول على بشرة صافية خالية من العيوب روتينًا للعناية يناسب نوع بشرتك ، بما في ذلك التنظيف والتقشير والترطيب. يمكن أن يساعد استخدام أقنعة الوجه كروتين للعناية بشكل كبير في الحفاظ على نضارة ونضارة بشرتك. في هذا المقال أفضل أنواع ماسكات الوجه سوف نقدم لكم والتي سيلعب استخدامها دورًا فعالاً في الحفاظ على نضارة ونضارة بشرتك ، ويمكنك تحضيرها بسهولة في المنزل. يمكنك صنع قناع للوجه باستخدام مكونات مثل الأفوكادو أو دقيق الشوفان أو العسل أو الكركم أو الموز.
أنواع أقنعة الوجه التي تناسب نوع مشكلة البشرة
يمكن أن يؤدي الاستخدام المنتظم لأقنعة الوجه إلى:
- رطب بشرتك إلى مستوى مقبول.
- بسبب العناصر الغذائية والفيتامينات ، فإنه ينظف بعمق مسام الجلد ويزيل الطبقة الخارجية الميتة
يأخذ - يمكن لأقنعة الوجه تنظيف البشرة وتقويتها وتنعيمها وإشراقها.
قناع مزيل حب الشباب:
حب الشباب هو أحد أكثر مشاكل الجلد شيوعًا هذه الأيام. يؤثر حب الشباب بشكل رئيسي على مسام الجلد نتيجة تراكم خلايا الجلد الميتة ونمو البكتيريا في هذه المسام. يؤثر حب الشباب بشكل رئيسي على الأشخاص الذين يعانون من الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء والعقيدات والخراجات.
أظهرت الدراسات الحديثة أن التطبيق الموضعي للبروتين في بياض البيض قد يساعد في قتل بكتيريا الجلد وتقليل حب الشباب.
- المكونات اللازمة لتحضير هذا القناع: 2 بياض بيضة
- طريقة استخدام القناع: افصلي بياض بيضتين عن الصفار وضعي بياض البيض في وعاء. اغمس أحد طرفي كرة قطنية في البارافين الدافئ وضعها على وجهك. اتركي القناع على وجهك لمدة 10 إلى 15 دقيقة. ثم اغسليه بقطعة قماش مبللة وبعد ذلك استخدمي مرطب مناسب.
قناع للبقع الجلدية:
غالبًا ما تكون البقع الجلدية ناتجة عن الالتهاب الناجم عن حب الشباب أو الشيخوخة أو التعرض المفرط لأشعة الشمس. يمكنك استخدام قناع الكركم الذي يقلل الالتهاب للتخلص من هذه البقع الجلدية إلى حد كبير.
- المكونات اللازمة لتحضير هذا القناع : نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم + 2 ملعقة كبيرة عسل.
- طريقة استخدام القناع اسكبي : جميع المكونات في وعاء واخلطيها جيدًا لتشكيل عجينة. دلكي العجينة بلطف على وجهك. اتركيه لمدة 10 دقائق ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
قناع تقلص مسام الجلد:
يحتوي دقيق الشوفان وصودا الخبز على خصائص تقشير يمكن أن تقتل خلايا الجلد الميتة وتقلص إلى حد ما مسام الجلد.
- المكونات اللازمة لتحضير هذا القناع : 2 ملعقة صغيرة دقيق الشوفان + 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
- طريقة استخدام القناع : يُمزج دقيق الشوفان مع صودا الخبز في وعاء. أضف بضع قطرات من الماء ببطء لتشكيل عجينة. دلكي المعجون برفق على وجهك واتركيه حتى يجف. ثم اشطفيه بالماء الدافئ ثم رطبي بشرتك بمرطب.
قناع التحكم في زيت الجلد:
في الأساس ، تحاول الغدد الموجودة تحت الجلد الحفاظ على رطوبة الجلد والشعر عن طريق إفراز مادة دهنية تسمى الزهم. يمكن للتغيرات في مستويات هرمونات الأندروجين أن تحفز إنتاج كميات زائدة من الزهم وتتسبب في أن يصبح الجلد دهنيًا للغاية. يمكن أن يؤدي الإفراط في إفراز الدهون في كثير من الأحيان إلى بيئة خصبة لانسداد المسام وتوفير للبكتيريا المسببة لحب الشباب. لذا فإن عدم التحكم في زيت الجلد يمكن أن يسبب ظهور حب الشباب. بينما استخدام الليمون يساعد على تطهير البشرة .
- المكونات اللازمة لتحضير هذا القناع : 1 موزة + 10 قطرات من عصير الليمون الطازج + 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
- طريقة استخدام القناع : اهرسي الموز في وعاء. أضف عصير الليمون وزيت الزيتون لتشكيل عجينة سائلة. ضعي القناع على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة. ثم يشطف بالماء الدافئ.
سائل Hydra-Soothing ، وهو حليب مرطب غير دهني ، يصلح ويغذي البشرة بزبدة الشيا وزيت نواة المشمش.
قناع ترطيب البشرة يمكن أن يساعدك على الاحتفاظ بالرطوبة وتخفيف حكة الجلد. البشرة الجافة معرضة بشدة للتجاعيد ، لذا فإن الترطيب ضروري.
- المكونات اللازمة لتحضير هذا القناع : نصف خيار متوسط + 2 ملاعق كبيرة من جل الصبار
- طريقة استخدام القناع : يُمزج الخيار المبشور مع جل الصبار. دلكي المزيج برفق على وجهك. اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء.
قناع إزالة التجاعيد:
يمكن أن تقلل علاجات الجلد المنتظمة الخطوط والتجاعيد وتشد الجلد. في الطب التقليدي ، تستخدم الأفوكادو ومسحوق الكاكاو لتحفيز إنتاج الكولاجين والعسل لترطيب وتنعيم البشرة.
- المكونات اللازمة لتحضير هذا القناع : 2 أفوكادو + 1 ملعقة كبيرة عسل + 2 ملعقة طعام بودرة كاكاو
- طريقة استخدام القناع : اهرسي الأفوكادو في وعاء ثم أضيفي مسحوق الكاكاو والعسل. دلكي القناع برفق على وجهك. اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
ما يجب فعله وما لا يجب فعله في قناع الوجه
تأكد من مراعاة النصائح الإضافية التالية لتعظيم تأثير القناع على وجهك:
- ضع الأقنعة على بشرتك لمدة 10 إلى 30 دقيقة ، مما يسمح للمكونات باختراق بشرتك.
- يوصى باستخدام الأقنعة قبل الاستحمام ، لكن قد تعمل بعض الأقنعة بشكل أفضل بعد الاستحمام.
- قبل استخدام القناع ، اغسلي وجهك أولاً جيدًا بالماء ومنظف لطيف. هذا يساعد القناع على اختراق الجلد بشكل أفضل.
- لغسل وجهك بعد استخدام القناع ، اغسل وجهك بالماء البارد. هذا أيضا يغلق مسام الجلد.
- تأكد من استخدام مرطب بعد غسل القناع.
- لا تستخدم القناع إذا شعرت بتهيج الجلد أو رد فعل تحسسي (احمرار أو حكة أو طفح جلدي).
- لا ترتدي كمامة كل ليلة. يكفي مرة أو مرتين في الأسبوع.
- عند غسل القناع ، لا تغسل بشرتك بالمنظف ، لأنه يمكن أن يهيج بشرتك ويحمرها.
كيف تستخدم قناع الوجه بشكل صحيح؟
يعتمد الغرض من كل قناع على نوع القناع. تم تصميم بعض الأقنعة لتجفيف الدهن الزائد (الزيت) في أنواع البشرة المختلطة والدهنية ، بينما يعوض البعض الآخر الرطوبة المفقودة في البشرة الجافة. تعالج بعض أقنعة الوجه خشونة الجلد ، بينما قد يحتوي البعض الآخر على مقشرات تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة.
بشكل عام ، بغض النظر عن نوع القناع ، هناك عدة خطوات أساسية لاستخدامه بشكل صحيح:
- أولاً ، نظفي بشرتك بغسولك المعتاد.
- ضعي القناع في طبقة رقيقة ومتساوية على وجهك بالكامل. احرصي على عدم لمس العينين والشفتين. (يمكنك أيضًا تمديد الطبقة إلى رقبتك وصدرك).
- تتطلب بعض الأقنعة أن تقوم بتدليكه على بشرتك لبضع ثوان. يتم تطبيق هذه العناصر في الغالب على منتجات التقشير المذكورة في التعليمات الخاصة بالقناع.
- انتظري من 5 إلى 20 دقيقة حسب تعليمات القناع. بشكل عام ، تبقى أقنعة التجفيف للبشرة الدهنية على الجلد لفترة زمنية أقصر ، بينما يجب أن تبقى أقنعة الترطيب والمضادة للتجاعيد على الجلد لفترة أطول من الوقت – أحيانًا بين عشية وضحاها.
- لإزالة القناع ، اغسلي وجهك بالماء البارد.
- استخدم تونر ومصل ومرطب وواقي من الشمس مناسب لبشرتك.
يعتمد عدد مرات تطبيق قناع الوجه على نوع بشرتك. يمكن استخدام القناع المضاد للتجاعيد عدة مرات في الأسبوع ، بينما يستخدم القناع للبشرة الدهنية مرتين إلى ثلاث مرات. سائل Hydra-Soothing ، وهو حليب مرطب غير دهني ، يصلح ويغذي البشرة عدة مرات في الأسبوع. إذا كانت بشرتك حساسة ، فقد تحتاجين فقط إلى قناع للوجه مرة واحدة في الأسبوع.
ما هو أفضل وقت لاستخدام قناع الوجه؟
إذا كنت تتساءل عما إذا كان من الأفضل استخدام قناع الوجه قبل الاستحمام أو بعده ، فمن المحتمل أنك رأيت معلومات متضاربة حوله على مواقع الويب. تعتمد الإجابة على هذا السؤال على نوع القناع الذي تستخدمه وأيضًا نوع بشرتك ، ولا يوجد بالضرورة جدول زمني محدد مسبقًا لذلك. ولكن بشكل عام:
إذا كانت بشرتك جافة : من الأفضل وضع القناع قبل الاستحمام. يساعد ذلك على وصول رطوبة القناع إلى بشرتك جيدًا. تأكد من ترطيب بشرتك بمرطب غني بالمطريات بمجرد خروجك من الحمام.
إذا كانت بشرتك دهنية: في حالة أقنعة التنظيف العميق للبشرة الدهنية والمختلطة ، يوصى بالاستحمام أولاً ثم وضع القناع. تسمح هذه الطريقة بفتح المسام تمامًا بالماء الساخن والبخار وتنظف بشرتك جيدًا.
لاستخدام الأقنعة المنزلية ، يوصى باستخدام القناع بانتظام لبضعة أشهر على الأقل. لأنه يتم تحديد فعالية الأقنعة محلية الصنع على المدى الطويل وفقط بالصبر يمكنك تحقيق النتيجة المرجوة.
ما هو بديل الإصلاح السريع؟
في هذه الأيام ، غالبًا إلى جانب الأقنعة المنزلية ، يمكن أن تمنحك خدمات التجميل المقدمة في عيادات البشرة نتائج مرغوبة للغاية ومثيرة للإعجاب في وقت قصير وتساعدك على تعزيز صحة بشرتك ونضارتها. في عيادة وايت هاوس للأمراض الجلدية ، يتم إجراء العديد من خدمات تجديد الشباب مثل التطهير ، ، ، والتقشير وتقشير الجلد وتقشير البشرة ، وما إلى ذلك للأشخاص الذين يهتمون بصحة بشرتهم ، باستخدام أفضل المكونات من أفضل العلامات التجارية المعتمدة ، ومن قبل الأطباء ذوي الخبرة.
تعتبر طرق التجديد السريرية هذه طريقة غير جراحية لتجديد شباب البشرة وتنظيفها والتي تستخدم لتحسين التجاعيد وعلاج بقع الشيخوخة وتقليص المسام المفتوحة. عادة ، يتم تطبيق هذه الإجراءات على جلد الوجه والرقبة والذراعين وتتطلب أقل وقت للشفاء.
لا يحد الاختلاف في نوع البشرة ولونها من استخدام هذه الأساليب للأفراد. مثل الأقنعة المصنوعة في المنزل ، فهي مصنوعة ولا تؤذي على الإطلاق. كما أن إجراء هذه الإجراءات لا يتطلب أي تخدير. من خلال جلسات قليلة من العلاج ، ستحصل على نتائج مرغوبة للغاية ومثالية من هذه الأساليب.
هل تطهير الجلد فعال لتحسين جودته؟
التطهير فعال للبثور تحت الجلد ، البثور الكوميدونية ، الخراجات الصغيرة تحت الجلد. لكن النقطة المهمة هي أنه يجب أن يتم ذلك بالأدوية. هذا يعني أنه لا يمكنك التطهير ولكن لا تتناول الدواء. السبب بسيط جدا. إذا لم تقضي على العوامل المرضية والعادة الرئيسية للبثور ، فإن التطهير مرة واحدة لبضعة أسابيع أو مرة واحدة في الشهر سيكون مفيدًا لبشرتك ، لكن البثور ستعود.
ولكن بالإضافة إلى علاج حب الشباب ، فهو فعال بشكل خاص للبثور الكوميدونية شديدة المقاومة لعلاج حب الشباب ، مثل كوميدونات ورق الصنفرة. مرة واحدة كل شهر أو شهرين ، جنبًا إلى جنب مع الدواء ، يمكننا استخدام تطهير الجلد كعلاج مساعد للبثور تحت الجلد التي لا تستجيب للدواء والمرهم. بالنسبة للبثور والبثور التي تحتوي على الكثير من الالتهابات ، من الأفضل عدم استخدام التقشير الدقيق. أولاً علينا تناول الدواء ، حتى تنام هذه الالتهابات ، ثم نقوم بالتطهير حتى لا يتبقى الدمامل.
هل الاستهلاك اليومي لفيتامين سي ضار؟
فيتامين سي فعال جدا في تجديد شباب البشرة. مراهم وأمصال فيتامين سي متوفرة بنسب مختلفة. من أهم المشاكل في إنتاج فيتامين سي استقراره. نظرًا لأن فيتامين سي مادة حمضية ، فإنه يتحلل فور فتح العبوة ويفقد تأثيره. لهذا السبب ، فإن وقت استهلاكها قصير. هذا يعني أنه عند فتح كريم أو مرهم فيتامين سي ، يجب أن تستخدمه لمدة أقصاها ثلاثة أسابيع إلى شهر. لأنه يصبح غير فعال بمرور الوقت.
كلما زادت نسبة فيتامين ج ، كان التأثير أفضل. لكن المشكلة أن استهلاكها مثل سيف ذو حدين. لأنه يمكن أن يهيج الجلد ويسبب الالتهاب. بشكل عام ، يتحمل الجلد 10 إلى 20٪ منه بسهولة. يوصى بالبدء في تناوله كل ليلتين وزيادة تواتره تدريجيًا كل ليلة حتى لا يسبب التهابًا في الجلد.
يعد استخدام فيتامين سي على المدى الطويل آمنًا إلا إذا كان الشخص يعاني من مرض أو مشكلة معينة مثل الأكزيما أو الصدفية أو حالات أخرى مماثلة. كلما طالت مدة تناوله ، زادت فعاليته في منع الشيخوخة.
ما هو نوع القناع الأفضل للبشرة الصافية والنضرة؟
هناك عدة طرق للعناية العامة للحصول على بشرة صافية. ولعل أهمها استخدام الواقي من الشمس ، والحماية من أشعة الشمس ، واستخدام القبعات ذات الحواف في المناطق التي تشرق فيها الشمس بشكل مشرق ومباشر. مثل الجبال والسهول والصحاري. لكن مع تقدم العمر ، قد لا تكون هذه التدابير كافية.
يجب استخدام علاجات الجلد الوقائية منذ فترة المراهقة والمراهقة المبكرة. هناك عدة طرق لمنعه. الطريقة المعتادة هي أن تقوم بعلاجات تعتمد على ترطيب بشرتك.يختلف ترطيب البشرة عن البشرة الدهنية والجافة. حتى الأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد يمكنهم استخدام الجزء الثاني. هذا هو المقشر. يجب أن يستخدموا مقشرات ضعيفة ، بالإضافة إلى تقشير الجلد ، تحتوي أيضًا على جذوع الجلد المجددة. أو استخدم بشكل متقطع مقشرات تحتوي على أحماض الفاكهة والريتينويدات.
يعد الاستخدام طويل الأمد لمحاليل فيتامين سي فعالًا جدًا في منع الشيخوخة. التغذية السليمة بمضادات الأكسدة مهمة جدًا للأشخاص الذين يريدون بشرة صحية. أهم شيء في العناية بالبشرة هو الاستخدام والعناية على المدى الطويل. هذا يعني أن العلامة التجارية للمنتج قد لا تهم كثيرًا مقارنة بمدة استهلاكها. إذا كنت تستخدم مصل فيتامين سي الرخيص لفترة طويلة ، فمن الأفضل تناول مصل فيتامين سي باهظ الثمن لفترة قصيرة.
