التغذيةصحتك تهمنا

ملح الهيمالايا الوردى بخصائص تفوق توقعاتنا

عتبر ملح الهيمالايا الوردي من أنقى وأفضل الأملاح ، واستخدام ملح الهيمالايا الوردي له فوائد وخصائص فريدة لصحة الجسم وعلاج بعض الأمراض.

خصائص وفوائد مثيرة للاهتمام لملح الهيمالايا الوردي

جبال الهيمالايا هي أعلى جبال العالم ، وتمتد على مسافة 2400 كيلومتر عبر آسيا ، وتربط الجرف القاري للهند بآسيا الوسطى. حيث ارتفعت هذه القمم المتمردة كان البحر قبل 250 مليون سنة. في جسمه الأزرق القديم ، كان هناك نظام بيئي كامل وسليم. عندما تحركت صفائح الأرض إلى الأعلى خلال فترات مختلفة من جبال الهيمالايا ، تبخر البحر وتبلورت جميع المعادن الحيوية تحت أشعة الشمس ، وأصبح ما نعرفه اليوم باسم ملح الهيمالايا الوردي.

نظرًا للحالات التي تم تكوين كل منها ، يعد ملح البحر النقي هذا أحد أفضل مصادر المعادن الطبيعية على كوكب الأرض وهو أكثر صحة من الملح الأبيض النقي. في هذا القسم الخاص بالصحة نلقي نظرة على الفوائد المذهلة لملح الهيمالايا الوردي وكيف يمكنك استخدامه لتحسين صحتك.

نظرة فاحصة على خصائص وفوائد ملح الهيمالايا الوردي

ترطيب المعادن

تعتبر الحمامات المعدنية والملحية طريقة رائعة للاسترخاء في نهاية اليوم ، بينما من الواضح أن هذه وسائل الراحة تتغلغل في الجلد والجسم عن طريق المعادن والرطوبة. أثناء عملية امتصاص الجلد ، يتلقى الجلد أقلام الرصاص المعدنية من الماء ، على الرغم من أن هذه الطريقة غالبًا ما تكون أفضل من تناول المعادن عن طريق الفم. لأن هذا الملح يحتوي على مجموعة متنوعة من المعادن ، فإن أجسامنا تحتاجه أيضًا للبقاء بصحة جيدة ، وعندما يتعلق الأمر بأفضل الأشياء التي يمكن وضعها في ماء الاستحمام ، يتصدر ملح الهيمالايا القائمة.

ملح الهيمالايا الوردي مزيل للالم:

الحمام الدافئ بملح الهيمالايا رائع لإرخاء العضلات. يتم امتصاص المغنيسيوموعدد قليل من المعادن الموجودة في هذا الملح من خلال الجلد للمساعدة في التئام العضلات التالفة والأنسجة الرخوة الأخرى. تُستخدم المعادن الموجودة في ملح الهيمالايا أيضًا لتقوية العظام والجلد والأنسجة الضامة ، والتي قد تلعب دورًا في التسبب في الألم في الجسم.

ملح الهيمالايا الوردي مكيف هواء:

لا يقوم هذا الملح بإزالة السموم من الجسم فحسب ، بل يمكن استخدامه أيضًا لتنقية الهواء الذي تتنفسه. ربما لم ترَ البلورة ذات الفتحات الوردية الكبيرة التي تراها على الطاولة من قبل. هذا المصباح الساطع والزخرفي مصنوع بالفعل من هذا الملح ، الذي يعمل كمنقي هواء طبيعي ، حيث يمتص الرطوبة المحتبسة في البيئة. تعمل الحرارة المنبعثة من المصباح على تبخير الماء في الهواء بسرعة ، والسموم التي تم حملها سابقًا في دورة الرطوبة محاصرة في أيونات الملح. يمكنك قراءة المزيد عن خصائص مصابيح الهيمالايا في مقال “ربما تحتاج أيضًا إلى مصباح ملح الهيمالايا”.

ملح الهيمالايا الوردي استنزاف الجيوب الأنفية:

أنت تعرف المحلول الملحي كيف ينظف جيوبك الأنفية. جرب استخدام ماء الهيمالايا ومحلول الملح في أطباقك كمنظف أكثر صحة. يقتل ملح الهيمالايا البكتيريا وجميع المكونات التي تسبب التلوث ، والتي قد تخترق تجاويف الأنف بسبب استنشاق الهواء الملوث. من وقت لآخر ، إذا كنت لا تحب فكرة ابتلاع الماء في أنفك ، يمكنك استخدام الملح البلوري في جبال الهيمالايا لتطهير الجهاز التنفسي.

ملح الهيمالايا الوردي إزالة السموم:

عندما يضاف ملح الهيمالايا إلى حمام فاتر ، فإن الأمر لا يتعلق فقط بتوفير العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك. يعمل ملح الهيمالايا أيضًا كمزيل قوي للسموم. عند إذابته في الماء ، يتحول الملح إلى محلول أيوني يساعد على إزالة السموم من الجلد والأنسجة الدهنية. يرافق عملية الشفاء أو المعادن الموجودة في ملح الهيمالايا ويمنحك شعورًا بالانتعاش والقوة.

Pink salt from Himalayas in measuring spoons

إزالة السموم بملح الهيمالايا الوردي

ملح الهيمالايا الوردي إعداد المياه:

يزود ملح الهيمالايا الجسم بالكهرباء التي تنظم ماء الجسم ، من بين أشياء أخرى.

ملح الهيمالايا الوردي لخفض ضغط الدم :

نظرًا لارتفاع نسبة الصوديوم في هذا الملح ، يُقال إن ملح الهيمالايا لديه القدرة على خفض ضغط الدم ، الأمر الذي يدفع الكثير من الناس إلى الجنون. على الرغم من أننا أخبرناك طوال حياتنا أن تناول الملح بكميات كبيرة يرفع ضغط الدم لدينا ، لكن عليك إعادة النظر قليلاً وستدرك أخيرًا أن هناك استثناءات. يقال أن جميع أملاح الهيمالايا الطبيعية تستخدم في صنع الملح ، وهذا كذب ؛ فالجسم في الواقع لديه المزيد من الوقت لتفكيك المعادن. لن يكون لجسمنا المزيد من الماء لإفراز الصوديوم الزائد ، بالإضافة إلى أنك لن تمتص الكثير من الماء ولن يضطر جسمك إلى العمل بجد.

ضبط الأس الهيدروجيني وتقليل ارتداد الحمض:

درجة الحموضة غير المتوازنة هي مشكلة لكثير من الناس يمكن أن يؤدي إلى جميع المشاكل الصحية الناجمة عن نقص المناعة، وفقدان كثافة العظام ، حصى الكلى وزيادة الوزن. يمكنك معرفة درجة الحموضة في جسمك باستخدام الاختبارات. يجب أن يكون الرقم الهيدروجيني للبول حوالي 5.6 ، وهو منخفض في الصباح وأعلى قليلاً في فترة ما بعد الظهر. يجب أن يحتوي اللعاب على درجة حموضة تتراوح من 5.6 إلى 5.7 خلال اليوم. يمكن لمعظم الأشخاص الذين يعانون من اختلالات منخفضة في درجة الحموضة معالجة هذه المشكلة جيدًا عن طريق شرب محلول يحتوي على ملح الهيمالايا.

ملح الهيمالايا الوردي تحسين الهضم:

يمكن أن تزيد العناصر الغذائية الموجودة في ملح الهيمالايا من قدرة الجهاز الهضمي على امتصاص العناصر الغذائية من الطعام ؛ يزيد. لهذا السبب ، إذا تمت الإشارة إلى صحة رطبة ، فاستبدل ملح الهيمالايا بملح الطعام لمساعدتك على الهضم بشكل أفضل. الهضم الأفضل يعني أنك ستكون أقل جوعًا.

ملح الهيمالايا الوردي يقوي الجسم:

العديد من المعادن الموجودة في هذا الملح ضرورية لتثبيت العظام والنسيج الضام. كما أنها ضرورية بشكل خاص لتجديد العضلات والدورة الدموية. إذا كنت تعاني من اضطراب البرد مثل هشاشة العظام أو كسور العظام أو التعب العقلي. اجعل الاستهلاك المنتظم لملح الهيمالايا على جدول أعمالك.

ملح الهيمالايا الوردي تحضير بخاخ جديد للوجه:

يجب أن تواجه كمية قليلة من الفوائد خلال النهار مزيج من ملعقة كبيرة من ملح الهيمالايا وملعقة شوربة طازجة من قشرة المغنيسيوم مع كوب من الماء المقطر ، ثم أضف ثلاث إلى خمس قطرات من الزيت مثل اللافندر ، النعناع أو الأوكالبتوس . ضع بعضًا من الخليط الناتج على وجهك أو جسمك وقم بتدليكه على الجلد حسب الحاجة .

افركي جسمك به:

وضع تقشير الملح في الهيمالايا يجعل جسمك ناعمًا كالحرير. على سبيل المكافأة ، يمكن أن يؤدي التقشير الدائم في الواقع إلى زيادة إنتاج الكولاجين والبروتينات التي تحافظ على نعومة الجلد. اجعل هذه الجرعة بهذه الطريقة ؛ كوبًا من ملح الهيمالايا وربع كوب من زيت الزيتون اخلطي وعشر قطرات من الزيت العطري. بلل الجلد ثم اسكب هذا المحلول على الجلد وافركه ، فهذا المحلول يمنع تلف الجلد ويقتل خلايا الجلد الميتة.

ملح الهيمالايا الوردي زيادة في الإلكتروليتات:

هل لديك تمساح! إنه نوع من إكسير ملح الهيمالايا وهو طريقة طبيعية أكثر لتخزين مستوى الإلكتروليتات الأقل. كوبين من الماء النقي ونصف كوب من عصير البرتقال أو الليمون الطازج ويُمزج ربع كوب من الملح وملعقة كبيرة من العسل . يمكن استخدام الحل الناتج كثيرًا أو للأشخاص المصابين بأمراض فيروسية مثل نزلات البرد أو الأنفلونزا ؛ كن مفيدا. (ولكن إذا كنت تعاني من اضطرابات مثل ارتفاع ضغط الدم أو أمراض الكلى ، فتحدث إلى طبيبك قبل زيادة تناول الملح.)

استخدم ملح الهيمالايا الوردي

ملح الهيمالايا الوردي مساعدة الأمعاء على امتصاص العناصر الغذائية:

من المهم جدًا الحصول على المزيد من العناصر الغذائية من الطعام. يعزز ملح الهيمالايا قدرة الأمعاء على امتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل من الطعام المهضوم.

ملح الهيمالايا مساهمة خاصة في وظيفة التمثيل الغذائي:

يمكن أن يتغير التمثيل الغذائي في الجسم مع الطعام الذي نتناوله. خاصة تناول الأطعمة غير الصحية أو الجيدة لعملية التمثيل الغذائي لدينا. من بين جميع فوائد ملح الهيمالايا ، فإن تأثيره على استقرار التمثيل الغذائي خاص جدًا.

فوائد الطهي على الكريستال الحجر الوردي:

تحتوي قطع الكريستال الوردي هذه على العديد من الخصائص التي يمكن استخدامها للطهي أو كطبق أو طبق.

ملح الهيمالايا الوردي تخفيف التهاب الحلق:

والدتك على حق عندما أخبرك بالغرغرة بالماء المالح لتسكين احتقان الحلق. المياه المالحة ليست فقط علاجًا فوريًا لكل شيء ، ولكنها يمكن أن تقتل البكتيريا وتليين البلغم وتسكين الألم.اخلطي نصف ملعقة صغيرة فقط من ملح الهيمالايا مع كوب من الماء الدافئ ثم الغرغرة.

تخلص من التهاب الحلق باستخدام ملح الهيمالايا الوردي

كيفية استخدام ملح الهيمالايا الوردي:

أضف المعادن إلى الطعام باستخدام ملح الهيمالايا الوردي

الطبخ على بلورات الحجر الوردي يوازن درجة الحموضة في الجسم ، ويثبت مستوى الماء في الجسم ، ويحسن الهضم ويقلل من ارتجاع حمض المعدة. يدخل بعض الملح أيضًا إلى الطعام بهذه الطريقة.

مزيج من النكهات:

يحتوي الملح الصخري الوردي على أكثر من 80 معدنًا بخلاف كلوريد الصوديوم ، مما يخلق طعمًا مختلطًا ويجعل الطعام المحضر على هذه الصخرة يعطي طعمًا جديدًا.

الطعام غير مالح:

في مواجهة البلورات الوردية في جبال الهيمالايا ، لا يصبح الطعام مالحًا جدًا نظرًا لانخفاض مساميته وقدرته على امتصاص الرطوبة التي لا يمكن تناولها ، ولكن هذا الحجر يعطي جزءًا صغيرًا جدًا من مذاقه المالح للطعام.

ملح الهيمالايا الوردي مستوى طبيعي مضاد للبكتيريا:

على عكس أنواع الأواني الأخرى ، لا تقلق بشأن الكائنات الحية الدقيقة أو البكتيريا عند الطهي على بلورات الحجر الوردي. توفر هذه البلورة بيئة مضادة للبكتيريا نظرًا لانخفاض مساميتها ومحتواها المنخفض من الرطوبة.

جميع خصائص وفوائد استخدام ملح الهيمالايا الوردي

مقاومة عالية للحرارة:

لمنع الكريستال من التصدع ، يتم تسخين البلورة بلطف على مدى خمسة عشر دقيقة وأكثر من 200 فهرنهايت ، مما يجعل البلورة مناسبة للطهي بدرجة حرارة عالية.

توزيع ممتاز للحرارة:

يجب توزيع الحرارة على كامل سطح البلورة بالتساوي في جميع أنحاء الصخر ، وإذا تم توزيع الحرارة بالتساوي ، يمكن طهي الطعام في أي مكان على الصخر.

احتفظ بالحرارة لفترة طويلة:

يحتفظ هذا الحجر ببنيته البلورية بالحرارة جيدًا ، وهذه الميزة البارزة تجعل الطعام المحضر على هذا الحجر لا يبرد حتى يصل إلى المائدة.

تقديم الطعام البارد:

الأطعمة التي يتم تقديمها باردة في هذا النوع من القدر ستكون أيضًا لذيذة.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى