النجاحصحة الاسرة

نصائح للتواصل الصحى مع الفتيات المراهقات

إذا كان لديك فتاة مراهقة في العائلة ، فأنت تعلم أن الفتيات بحاجة إلى مزيد من الاهتمام بسبب بعض الخصائص الجسدية.

كيفية إقامة علاقة صحية مع الفتيات في سن المراهقة

وبطبيعة الحال ، فإن الفتيات في سن المراهقة ، بسبب التغيرات الهرمونية الناجمة عن سن البلوغ ، في بعض الأحيان مع الشعور بالغضب والتأرجح. يمكنك أن تقرأ عن كيفية التواصل مع الفتيات المراهقات وكيفية التعامل مع غضبهن.

تذهب العديد من الأمهات إلى غرفة الاستشارة بالمدرسة الثانوية للعثور على إجابة لهذا السؤال: “لا أعرف كيف أعالج ابنتي المراهقة؟ أنا متعب بعد الآن. فعلت كل ما يخطر ببالك ، لكنه تغير ، ولم يعد يستمع إلينا ،
إنه يتجادل معنا باستمرار. الجلوس دائمًا أمام المرآة. هاتفه المحمول في يده باستمرار. يستمع لأصدقائه أكثر منا و … “
في المقابل ، فإن غرفة الاستشارة في المدرسة الثانوية مليئة دائمًا بالفتيات المراهقات اللائي يعتقدن أنهن غير مفهومات. ربما تكون العبارة الأكثر شيوعًا التي نسمعها من الفتيات المراهقات هي “صدقني ، لا أحد يفهمنا”. “آباؤنا لا يفهموننا على الإطلاق”.
في هذا المقال ، سوف نتحدث عن خصائص مراهقة الفتيات ونقترح استراتيجيات لتأسيس علاقة سليمة وصحية مع فتاة مراهقة.

الملامح الرئيسية للمراهقة

لكي تدخل عالم ابنك المراهق ، يجب أن تعرف هذا العالم أولاً.

1- التغيرات الجسدية

ربما يكون التغيير الأول الذي تراه في ابنتك المراهقة هو التغيرات الجسدية التي تحدث نتيجة التغيرات الهرمونية في جسدها. تبدو ابنتك أنثوية ، لكن في بعض الأحيان لا تزال تصرفاتها طفولية. ربما تكون إحدى أكبر مسؤوليات والدتك هي إعلام ابنتك والتحدث معها بشأن التغييرات الجسدية التي تتعرض لها.

2- التغيرات المعرفية

ذكاء المراهقين في هذه الفترة هو مجرد ذكاء. يمكن أن يفهم القواعد المنطقية والاقتراحات ولديه القدرة على التفكير. لذلك في بعض الأحيان قد يجادلك ويتحدى أفكارك . حتى أنه يشك في أفكاره. الفتيات الأخريات لا يقبلن طلباتك بسهولة ، لكن عليك إبداء الأسباب والجدال مع الرايخ. ليس كل شك وجدل أن تواجهك وتقاتل معك ، لكنها تريد إعادة بناء كل شيء من البداية على أساس العقل والمنطق.

3- البحث عن الهوية

من سمات المراهقة البحث عن هوية والوصول إلى إجابة سؤال “من أنا”؟ يكون. يسعى لاكتساب المعرفة عن نفسه في جميع جوانب الحياة. محاولة تحقيق الذات المستقلة. باختصار ، يريد تعريف نفسه.

4- التركيز على الذات

يعتقد معظم المراهقين أنهم تحت مجهر الآخرين ، وخاصة أقرانهم ، وبالتالي يقضون الكثير من الوقت في التفكير في مظهرهم ويقضون الكثير من الوقت أمام المرآة. تعتقد الفتيات أن الجميع ينظر إليها عندما تذهب إلى حفلة ، وإذا كانت هناك بقعة صغيرة على ملابسها ، فسوف يلاحظها الجميع!

5- العيش فى وهم

يعتقد المراهقون في هذا العمر أن الأشياء السيئة تحدث للآخرين فقط وأن الآخرين فقط هم من يتضررون. إنهم حكماء بما فيه الكفاية ويمكنهم بسهولة تجنب المشاكل. بالطبع ، هذه الأفكار ليست سوى وهم خاص بالمراهقة. يمكن أن يكون هذا الوهم أساسًا للعديد من المخاطر والانحرافات في الفتاة المراهقة. على سبيل المثال ، “إذا كنت في سيارة شخص غريب ، فلن يحدث لي شيء. “أنا أعرف كيف يجب أن أتصرف”.

6- النبلاء ، الملوك الذهنيون

في هذا العمر ، يعد الأصدقاء والأقران مهمين جدًا للفرد ، ولكي يتم قبولهم والانتماء إلى أقرانهم ، يختارون التوافق وأن يكونوا مثلهم ، بحيث يكون التواجد بين أقرانهم والتشابه معهم ضرورة أساسية. مرحلة المراهقة. لا تقلق! يعد التواجد في مجموعة الأقران وأهمية وتأثير الأقران بالنسبة لابنتك سمة طبيعية للمراهقة. سيتعلم المراهقون الشعور بالاستقلال من خلال التواجد في مجموعة من أقرانهم.

7- قلة الاهتمام بالدرس

غالبًا ما يعاني معظم المراهقين من الفشل الأكاديمي. أحد الأسباب الرئيسية لهذا التدهور الأكاديمي هو دخول أنشطة وفرص جديدة في الحياة. عليك أن تكون معه. ساعدها في التعرف على مواهبها الأكاديمية واهتماماتها وقدراتها.

بعض النصائح للتفاعل مع الفتيات المراهقات:

* لا ترتكب هذه الأخطاء:

1- يحرم الذل والمقارنة

اعلم أن أكبر خطأ يبقي ابنتك بعيدًا عنك هو إذلالها في الأماكن العامة وحتى في السر. لا تحتقره على نقاط ضعفه ولا تلومه على نجاحات الآخرين وإخفاقاتهم. تقبل الفتيات كما هن وتوقع منهن أن يضاهي مواهبهن وقدراتهن.

كن مطمئنًا ، فهو أيضًا لديه مواهبه وقدراته الخاصة. ساعده في العثور على مواهبه وإصلاح نقاط ضعفه.

2- لا تقلق على الفتيات باستمرار

في بعض الأحيان ، يشعر الآباء بالقلق على ابنتهم المراهقة لدرجة أنهم يقيدونها بشدة ويسيطرون عليها ، لكن للأسف الفتيات ، في معظم الحالات ، يقعن تحت ضغط الوالدين ويكذبن على والديهن بشأن أنشطتهن وأصدقائهن. لذا بدلاً من أن تكون شديد التقييد ، حاول تعليم ابنتك مهارة التعامل مع الخطر ، وعلّمها كيفية الذهاب إلى فصل اللغة بمفردها ، وأفضل طريقة للرد على الأرقام المجهولة التي تتصل بها أو تراسلها.

3- لا تفعل كل شيء بنفسك

أعطه المسؤوليات. ليس عليك القيام بكل العمل بنفسك. إن عدم السماح لها بالقيام بالأبيض والأسود ، والقيام بكل الأعمال المنزلية وحتى الأعمال المنزلية الخاصة بها ، لا يجعلك أماً جيدة ، بل يجعل ابنتك شخصًا غير مسؤول. كلفه بالمهام واتركه يتحمل كامل المسؤولية عن العمل وما يترتب عليه من نتائج جيدة وسيئة.

* المبادئ التي يجب اتباعها

1- خلق بيئة آمنة بالمنزل

يجب أن يكون أول وأهم قاعدة ودعم لابنتك المراهقة هو المنزل الذي تعيش فيه. حاول أن تحافظ على بيئة المنزل هادئة. ستجعله البيئة المتوترة والمليئة بالنزاعات العائلية يهرب من المنزل والوالدين.

2- دعه يرشدك

تحدث معه. اطلب منه النصيحة. عند التعليق ، توقف قليلاً للتفكير في قيمة خلفيته العقلية. حتى اطلب منه التوجيه. طرح القضايا وإظهار أنك تنتظر بفارغ الصبر توجيهاته الإبداعية وأفكاره.

3- زيادة الوعي والدراسة حول المراهقة ونقل المعلومات للطفل

تعرف على قدر ما تستطيع عن مراحل التطور البشري وتغيرات كل مرحلة وخاصة المراهقة. كلما زادت معرفتك ، كلما قلت الدهشة واليأس في مواجهة المشاكل. بالإضافة إلى ذلك ، تحدث مع أطفالك عن خصائص المراهقة.
على سبيل المثال ، عندما تعرف ابنتك المراهقة أن جميع الفتيات في سنها قلقات بشأن مظهرهن ، وأن هذه سمة مرتبطة بالعمر ، فسوف تشعر بمزيد من الاسترخاء. يمكنك حتى التحدث معه حول ذكرياتك وإخباره أنك أيضًا كنت قلقًا بشأن ظهور البثور على وجهك عندما كنت مراهقًا واعتقدت أنها ستستمر إلى الأبد ، ومقدار ما يشغل عقلك في ذلك الوقت. ولكن الآن هناك لا أثر لهم.

ملامح الفتيات في سن المراهقة

4- حدد موقعك

في بعض الأحيان تحدث الكثير من المشاكل بينك وبينه لأنك لا تتحدث معه بوضوح. من الأفضل تحديد رغباتك بشأن العلاقة مع الأصدقاء وزملاء الدراسة ، ومتى تعود إلى المنزل ، وحضور الحفلات ، واستخدام الإنترنت ، والهواتف المحمولة ، وما إلى ذلك ، وشرح قواعدك وتوقعاتك بوضوح من خلال ذكر الأسباب المنطقية.

5. علمه اتخاذ القرارات

من المهارات المهمة التي تحتاج الفتيات المراهقات إلى تعلمها هي “اتخاذ القرار”. إشراك الفتيات في قرارات الأسرة. على سبيل المثال ، اسألها عن رأيها في اختيار الستائر والديكورات المنزلية. ضعه في المواقف التي يكون فيها هو صانع القرار النهائي. يساعد تعلم مهارات اتخاذ القرار خلال فترة المراهقة على التصرف بشكل صحيح في قرارات الحياة المهمة وتقييم جميع جوانب المسألة.

6- احترام خصوصيته

تحب فتاتك المراهقة أن تقضي معظم وقتها بمفردها في غرفتها ، والاستماع إلى الموسيقى وقراءة الشعر ، أو حتى الجلوس بمفردها في غرفتها للدراسة وحبس نفسها في غرفتها. يحب الخصوصية. عندما يغلق غرفته ، يفترض أن غرفته هي مملكة مملكته. إنه يحب أن يحكم هناك على أي حال. احترم رغباته ، بقدر ما تسمح به قواعد منزلك ، ولا تدخل غرفته بشكل تدخلي ودون طرق إلا إذا كان لديك سبب منطقي وهام.

7- ثق به

ابنتك لن تثق بك حتى تعتقد أنك تثق بها ، وستذهب جهودك سدى. الثقة هي طريق ذو اتجاهين ، لذا ثق به وأظهر له ذلك من خلال سلوكك وعلمه أننا مسؤولون عن الثقة التي نتمتع بها في بعضنا البعض. بالطبع لا تنسى أن الثقة يجب أن تكون واعية وواعية ، فمن الأفضل أن تبدأ هذه الثقة منذ سنوات المراهقة الأولى.

8- تصحيح الثناء والنقد

عندما يقوم بعمل أو مسؤولية جيدة ، اشكره وامدحه على عمله الجيد. امدحه منطقياً وصحيحاً ، وضح العمل الجيد الذي قام به. اتبع هذا المبدأ عند انتقاده وبيان الخطأ الذي فعله ولا تشكك في كيانه كله بسبب الخطأ الذي فعله.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى