لا بد أنك سمعت أنه يقال أنه كلما قل استخدام الشامبو ، كان ذلك أفضل لشعرك ، أو قالوا إنه ليس من الجيد البقاء دهنيًا ويجب عليك غسل شعرك بانتظام. لكن أي من هذه العبارات له أساس علمي؟
وفقا للخبراء ، هذا السؤال ليس له نفس الإجابة لجميع الناس. يعتمد تحديد كمية الشعر التي يجب غسلها لكل شخص على نوع الشعر ، وملمس فروة الرأس ، وكمية الشعر الدهني وحتى أذواق الناس. ومع ذلك ، فإن استخدام شامبو خفيف يمكن أن يكون مطمئنًا في معظم الحالات.
انضم إلينا لقراءة نصائح عملية ومفيدة في هذا الصدد.
ماذا يفعل الشامبو؟
من الناحية الفنية ، الشامبو تصميم تم لتنظيف فروة الرأس من الدهون (زيت طبيعي تفرزه فروة الرأس) ولمنع التهاب الجريبات (التهاب بصيلات الشعر) والتهاب الجلد الدهني (حالة جلدية مزمنة تسبب حكة لويحات ذات قشور دهنية).) .
يستخدم الشامبو على نطاق واسع لإزالة الدهون والعرق وخلايا الجلد الميتة وبقايا مكيف الشعر والملوثات البيئية.
في معظم الحالات ، يكون وجود كمية صغيرة من هذه الملوثات أمرًا طبيعيًا. في الواقع ، تريدين بالتأكيد الاحتفاظ ببعض الدهون على شعرك ، لأن الشحوم تحافظ على رطوبة شعرك وتوفر حاجزًا وقائيًا لبشرتك وشعرك. ومع ذلك ، لا يزال بعض الناس بحاجة إلى استخدام الشامبو لشعرهم يوميًا.
من يجب أن يستخدم الشامبو بشكل يومي؟
لمن يتم استخدام الشامبو اليومي
- لديهم شعر رقيق جدا
- إنهم يمارسون الرياضة كثيرًا ويتعرقون كثيرًا
- إنهم يعيشون في أماكن شديدة الرطوبة
- فروة رأسهم دهنية
- رؤوسهم قشرة
يعتقد الناس في بعض الأحيان أن سبب قشرة الرأس هو جفاف فروة الرأس . ولكن في هذه الحالات ، سيكون الغسيل المنتظم مفيدًا أيضًا.
قشرة الرأس وجفاف فروة الرأس لهما نفس الأعراض الرئيسية مثل التقشير والحكة في فروة الرأس ، لكنهما مختلفان تمامًا.
على الجلد الجاف ، تصبح فروة الرأس متهيجة ومتقشرة ، ولكن أهم سبب لقشرة الرأس هو كثرة الزيت على فروة الرأس. تسبب هذه الدهون الزائدة تراكم خلايا الجلد ثم تساقطها.
الدهون ليست دائما سيئة!
صحيح أن الشعر الدهني يبدو سيئًا ؛ لكن الدهن الذي تفرزه فروة رأسك أمر حيوي لشعر صحي ولامع. على عكس ما تخبرك به إعلانات الشامبو التجارية ، فإن الإفراط في غسل شعرك يمكن أن يتسبب في بشكل سيء تساقط شعرك .
الشعر الخالي من الدهون الطبيعية بشكل عام يصبح جافًا وخشنًا ويصعب تصفيفه.
ما هو الحل؟
عندما ترغبين في غسل شعرك يوميًا ، لكنك لا تريدين أن يكون لديك شعر جاف أو هش ، فقد حان الوقت لاستخدام الشامبو اللطيف يوميًا.
ما هو الشامبو اليومي؟
الشامبو اليومي هو نوع من أنواع الشامبو المعتدلة من الناحية الهيكلية ، وهي أضعف من أنواع الشامبو الأخرى. بالطبع ، الشامبو اليومي ، على الرغم من اعتداله ، يمكن أن يزيل الزيت والأوساخ وفي نفس الوقت لا يضر بشعرك.
المنظفات الأكثر شيوعًا في أنواع الشامبو القوية ، والتي تسمى غالبًا شامبو كلاريفينج ، هي:
- كبريتات لوريل الصوديوم
- كبريتات لوريل الصوديوم (SLS)
- ثلاثي إيثانول أمين (TEA) كبريتات لوريل
- كبريتات الأمونيوم لوريل
- كبريتات الأمونيوم لوريل
- ديثانولامين (DEA) كبريتات لوريل
- سلفونات أوليفين الصوديوم
- سلفوساكسينات ثنائي الصوديوم
- ثنائي إيثيل سلفوساكسينات الصوديوم
إذا رأيت اسم أي من هذه المكونات على ملصق الشامبو ، فلا تستخدمه يوميًا.
يجب استخدام الشامبو المنظف باعتدال بسبب وجود هذه المنظفات القوية. استخدم هذا الشامبو القوي فقط عندما تحتاج إلى تنظيف شعرك جيدًا ؛ على سبيل المثال ، مرة أو مرتين في الشهر في حالة طبيعية وأخيراً مرة في الأسبوع ، في حالة استخدام منتجات العناية بالشعر والمكيفات الثقيلة.
يحتوي الشامبو الخفيف أيضًا على مواد خافضة للتوتر السطحي (منظفات) ومنظفات ، لكن مكوناتها ليست قوية مثل المنظفات المستخدمة في تصفية الشامبو.
منظفات شامبو خفيف
من أمثلة المواد الخافضة للتوتر السطحي والمنظفات المستخدمة في الشامبو اليومي المعتدل:
- اشرح cocamidopropyl
- استرات أمينية طويلة السلسلة
- استرات الأمونيوم
- كلوريد الأمونيوم ثلاثي ميثيل الصلب
- الكحولات الدهنية بولي أوكسي إيثيلين
- إسترات البولي أوكسي إيثيلين السوربيتول
- الكانولاميدات
- لورامينوبروبيونات الصوديوم
بلسم للشعر في شامبو خفيف
يمكن أن يحتوي الشامبو اليومي على مرطبات على شكل زيوت طبيعية أو سيليكون أو بروتين بالإضافة إلى المنظفات الخفيفة. بعض هذه المواد هي:
- تحلل الحرير والبروتين الحيواني
- حمض أميني
- جلسيرين
- ديميتكون
- البروبيلين غليكول
- الكيراتين
- زيوت طبيعية أو زيوت عطرية
- المستخلصات النباتية
خواص الشامبو الخفيف
- لا تهيج فروة الرأس.
- ينظف فروة الرأس لكنه لا يجففها كثيراً.
- لا يسبب تساقط الشعر. لأنه غير مصمم لإضعاف وتجفيف الشعر.
- يمكن أن ينعم الشعر التالف أو الجاف.
من يمكنه استخدام الشامبو يوميا؟
يمكن للجميع تقريبًا الاستمتاع بفوائد الشامبو اليومي أو الشامبو الخفيف ، ولكن نظرًا لأن جميع أنواع الشامبو اليومية لا تحتوي على نفس المكونات ويحتاج الأشخاص أيضًا إلى غسل شعرهم بشكل مختلف ، فمن الأفضل تصنيف ووصف فوائد هذه الشامبو على أساس مختلف أنواع الشعر.
شامبو يومي للشعر الجاف
الشعر الجاف:
يعتبر الشامبو اليومي خيارًا رائعًا للشعر الجاف ، حيث أن له تأثير تنظيف لطيف ومرطب ، لكن لا تزيل الزيوت الضرورية من شعرك. بالطبع ، إذا كان شعرك جافًا أو شديد الجفاف ، فربما لا تحتاجين إلى استخدام الشامبو يوميًا.
شامبو يومي للشعر العادي
إذا كان شعرك طبيعيًا وكنت أحد هؤلاء الأشخاص الذين يتعين عليهم غسل شعرك يوميًا لتشعري بالنظافة ، فإن الشامبو اللطيف يعد بالتأكيد خيارًا جيدًا لمنع شعرك من الجفاف.
شامبو يومي للشعر الدهني
إذا كان شعرك دهنيًا ، فربما تحتاجين إلى استخدام شامبو قوي مرة واحدة في الأسبوع على الأقل ؛ لكن من الجيد معرفة أن الشامبو الخفيف لديه أيضًا قوة تنظيف كافية لإزالة الزيت الزائد من الشعر وهو مناسب للاستخدام اليومي.
بالطبع ، بالنسبة للشعر الدهني ، من الأفضل عدم استخدام الشامبو الخفيف المحتوي على السيليكون (مثل الميثيكون الحلقي والدايميثيكون). على الرغم من أن السيليكون يمكن أن يجعل شعرك لامعًا ، إلا أنه قد يجعل شعرك دهنيًا أيضًا.
شامبو للشعر الدهني
قد يبدو الشعر الدهني جدًا دهنيًا بعد ساعات قليلة من غسله (خاصة في الصيف) أو بعد النشاط والتعرق. قد يفضل الأشخاص ذوو الشعر الدهني الغسل يوميًا. إذا كان الشعر رقيقًا جدًا ومستقيمًا ، فسوف يصبح أكثر دهنية. يمكن أن يؤدي استخدام شامبو كبريتات (شامبو منقي) إلى إطالة الفترة الفاصلة بين الغسلات.
إذا كان شعرك دهنيًا جدًا ، فمن الأفضل عدم استخدام الشامبو المحتوي على السيليكون مثل الأشخاص ذوي الشعر الدهني.
شامبو يومي للشعر الخفيف
يعد الشامبو الخفيف خيارًا جيدًا لمنع التقصف والحفاظ على الشعر الرقيق ناعمًا ، حيث يصبح الشعر الرقيق أكثر دهنية وبالتالي يحتاج إلى غسل أكثر. إذا كان شعرك رقيقًا ، فابحث عن شامبو خفيف يحتوي أيضًا على مكونات تكثيف وتكثيف ؛ مواد مثل:
- حمض أميني
- البيوتين
- الجينسنغ
- زيت النعناع
شامبو يومي للشعر المجعد
يميل الشعر المجعد أو المتموج إلى الجفاف لأن الشحوم لا يمكن أن تنتشر بسهولة على سطح بصيلات الشعر وتغطيتها.
يحتاج الشعر المجعد إلى مزيد من الرطوبة ليبقى ناعمًا ويمنع التجعد. الأشخاص ذوو الشعر المجعد ، من الأفضل استخدام شامبو خفيف لمنع التجعد وإبقاء الشعر مجعدًا ؛ لكن يوصى بعدم غسل الشامبو كل يوم.
من الأفضل أيضًا عدم استخدام الشامبو الذي يحتوي على بعض الزيوت الطبيعية ، مثل زيت الزيتون ، لأنها تجعل تجعيد الشعر أثقل وتتسبب في تجعيد الشعر وتجعله مموجًا ويفقد الشعر النعومة.
شامبو يومي للشعر المصبوغ أو التالف
الشامبو اللطيف مناسب جدًا للشعر المصبوغ أو لإزالة الكلور أو الشعر الذي تم فرده أو تجعيده كيميائيًا. لأنه لا يحتوي على منظفات قوية جدًا. تتسبب المواد القوية في تغير اللون أو مزيد من الضرر للشعر.
أيضًا ، إذا كنت تبحث عن شامبو للشعر الحساس ، يمكن أن يظل الشامبو الخفيف خيارًا جيدًا.
شامبو يومي لقشرة الشعر
عادةً ما يضطر الأشخاص المصابون بقشرة الرأس إلى غسل شعرهم يوميًا ، لكن العوامل الخافضة للتوتر السطحي القوية تجفف فروة الرأس ، مما يتسبب في إنتاج الخلايا الأساسية المزيد من الدهون.
لمكافحة قشرة الرأس ، استخدم الشامبو الخفيف الذي يحتوي على بيريثيون الزنك. تعمل هذه المادة على إبطاء إنتاج خلايا الجلد وتمنع التقشر.
استنتاج
يشعر الكثير من الناس أنهم ليسوا نظيفين بدرجة كافية بدون الاستحمام اليومي. لكن بشكل عام ، لا تحتاجين إلى غسل شعرك بالشامبو يوميًا ، إلا إذا كان إنتاج الزهم مرتفعًا. الإفراط في استخدام الشامبو ضار بجذع الشعر.
في سوق الشامبو الملون ، توجد أنواع مختلفة من الشامبو بخصائص وخصائص مختلفة ؛ من المضاد لتساقط الشعر الشامبو وشامبو تقوية الشعر والشامبو المضاد للقشرة إلى الخفيف الشامبو والشامبو الجاف والشامبو المصبوغ وما إلى ذلك. ولكن في هذه الأثناء ، نادرًا ما يتم العثور على شامبو يمكنه التخلص من الحاجة إلى غسل شعرك يوميًا دون التسبب في ضرر.
الشامبو اليومي مصمم لتلبية احتياجات الأشخاص الذين يغسلون شعرهم كل يوم ، ويحتوي بشكل عام على منظفات خفيفة.
الشامبو اللطيف ، على عكس الشامبو العادي أو المنقي ، يجلب النظافة لشعرك دون إتلافه أو تهيجه. إذا كان شعرك دهنيًا أو متسخًا ، استخدمي شامبو منقيًا قويًا مرة واحدة في الأسبوع وشامبوًا خفيفًا في أيام أخرى.
تتوفر العديد من أنواع الشامبو بناءً على نوع الشعر المصمم من أجله. يحتوي الشامبو المخصص للشعر الدهني على خاصية تنظيف أقوى ، في حين أن الشامبو للشعر الملون والمتجعد باستخدام المواد الكيميائية أو إزالة الكلور أو الجاف ، بالإضافة إلى الشامبو الخالي من الكبريتات ، يحتوي على مواد خافضة للتوتر السطحي أكثر اعتدالًا لتقليل الزيت.
إذا كانت لديك خبرة في استخدام الشامبو يوميًا ، فاكتب رأيك حول إيجابيات وسلبيات هذه الشامبو بالنسبة لنا ولجمهور هذه المقالة. هل تنصح باستخدام الشامبو يوميا؟ نحن في انتظار تعليقاتكم.
