للجلد تأثير كبير على الجمال. نتيجة لذلك ، أصبحت العناية بالبشرة مصدر قلق لكثير من الناس ، وخاصة النساء ، وبالطبع العديد من الرجال. كما تعلم ، جمال الجلد لا يمكن استبدال نفسه بأي منتج تجميلي.
تتضمن العناية بالبشرة بعض المبادئ الأساسية. هذا هو السبب في أنه من الضروري الحصول على سلسلة من المنتجات الصحية. بالطبع ، إذا كنت ترغب في تحقيق أقصى استفادة من هذه المنتجات ، فمن الأفضل تغيير عاداتك السيئة أيضًا.
في الواقع ، فإن بعض الروتين اليومي الذي لا تفكر فيه حتى سيضر بشرتك بمرور الوقت. لذلك ، إذا كنت ترغب في الحفاظ على جمال ونضارة بشرتك ، بالإضافة إلى استخدام منتجات عالية الجودة ، يجب عليك أيضًا تحديد هذه العادات ووضعها جانبًا إلى الأبد.
انضم إلينا لتعريفك أولاً بمستحضرات التجميل الأساسية للعناية بالبشرة ثم العادات الخاطئة.
1. منظف للوجه أو غسول للوجه
منظف الوجه من أهم منتجات العناية بالبشرة. ربما سمعت عن أهمية غسل وجهك ، خاصة في الليل.
تأكد من تنظيف مكياجك قبل النوم ؛ إذا كنت تنامين بالمكياج ، فسوف تسد مسامك ، مما يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة والبثور.
من أجل نضارة وجمال بشرتك ليلاً ، استخدمي منظف الوجه المناسب لإزالة المكياج والشوائب التي امتصتها بشرتك أثناء النهار.
الفرق بين مزيل المكياج ومنظف الوجه
في معظم الأحيان ، يتم استخدام المصطلحين بالتبادل ، ولكن لكل منهما مزاياه الخاصة. لذا لا تخلط بين مزيل المكياج ومنظف الوجه. لتحديد أفضل منظف للوجه أو مزيل مكياج أو منظف للوجه ، فريق Lafarreا حدد الغرض من استخدام كل:
مزيل المكياج
هذا المنتج مفيد لإزالة المكياج الأساسي ، كريمات البودرة ، أحمر الخدود ، الكونسيلر (كريم العين) ، ظلال العيون ، أحمر الخدود وكريمات البودرة من بشرتك. هناك أنواع عديدة من مزيل المكياج. لكن أفضل مزيل للمكياج هو أنه يمكنه إزالة مكياجك دون إزالة الزيوت الطبيعية من وجهك.
منظف الوجه
الغرض الأساسي من استخدام منظف الوجه هو إزالة الأوساخ والعرق والدهون والشوائب التي تسد مسام الجلد. في حالة استخدام منظف للوجه ، ستتم إزالة هذه الشوائب قبل أن تتحد مع البكتيريا وتسبب أضرارًا جسيمة لبشرتك.
تُستخدم المنظفات في مجموعة متنوعة من الأشكال والأحجام والأنواع ، مثل الرغوة والمواد الهلامية والزيوت والكريمات والبلسم والمقشرات. أفضل منظف للوجه هو منتج يناسب نوع بشرتك.
في الواقع ، تم تصميم منظفات البشرة بناءً على أنواع البشرة. لذلك ، بالنسبة لأي نوع من أنواع البشرة ، فإن أفضل منظف للوجه هو منتج تم تصميمه وإنتاجه لنفس نوع البشرة.
2. كريم مرطب
بغض النظر عن المكان الذي تعيش فيه أو نوع بشرتك ، يجب أن تحافظ دائمًا على رطوبة بشرتك وترطيبها. كريم الترطيب هو منتج يقوم بذلك من أجلك.
يمنع استخدام المرطب البشرة الجافة ويمنح بشرتك مظهرًا أصغر سناً ويجعل البشرة في النهاية أكثر جمالًا. كما تحمي المرطبات البشرة من المؤثرات الخارجية التي تسبب الحكة وحساسية الجلد.
اختر مرطبًا بناءً على نوع بشرتك. إذا كانت بشرتك عرضة للبثور ، استخدم المرطبات التي لا تسبب انسداد المسام ، لأن المرطبات التي تحتوي على هذه التركيبة لن تسد المسام.
3. واقي من الشمس
يجب أن تعلم أن الواقي من الشمس هو أهم وأهم منتج يجب عليك استخدامه كل يوم. وفقًا للخبراء ، يجب أن يكون واقي الشمس دائمًا على قائمة منتجات العناية بالبشرة الأساسية للجميع. وذلك لأن أشعة الشمس الضارة تدمر خلايا الجلد طوال اليوم.
في الصباح ، بعد غسل البشرة وترطيبها ، استخدمي واقي الشمس ثم قومي بباقي برنامج العناية بالبشرة اليومي. يعد استخدام واقي الشمس أفضل طريقة لمنع الشيخوخة المبكرة للجلد والبقع البنية وتقشير الجلد وأنواع سرطانات الجلد المختلفة. الورم الميلانيني ، وهو نوع من سرطان الجلد ، هو السبب الأكثر شيوعًا للوفاة بين الأشخاص في العشرينات والثلاثينيات من العمر.
4. مصل بشرة الوجه
منتج آخر يجعل البشرة جميلة هو المصل. إذا كنت قلقًا بشأن سواد بشرتك والمسام الكبيرة والخطوط الدقيقة على وجهك ، فإن إضافة المصل إلى روتينك اليومي للعناية بالبشرة يعد خطوة مهمة وفعالة.
عادةً ما تحتوي الأمصال على مكونات أكثر نشاطًا من المرطبات ، لذا فهي تحل مشاكل البشرة بقوة أكبر. تتكون الأمصال أيضًا من جزيئات أصغر من المرطبات. لذلك ، يمكن أن تخترق الطبقات العميقة من الجلد وتوفر العناصر الغذائية والرطوبة للجلد.
في الليل ، استخدم الأمصال المضادة للأكسدة مثل فيتامين سي ، حتى يتم امتصاص العناصر الغذائية في بشرتك أثناء النوم.
5. ماسك للوجه محلي الصنع
استخدم قناع الوجه في المنزل مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. هناك فوائد لا حصر لها لاستخدام قناع الوجه ، على الرغم من أنه يستغرق بعض الوقت. على عكس المنظفات التقليدية التي تزيل الشوائب السطحية ، يزيل قناع الوجه الشوائب من الطبقات العليا من البشرة.
بفضل تركيبتها ، يمكن لأقنعة الوجه تقشير البشرة وتفتيح لونها وترطيبها وحمايتها وتنعيمها.
عادات خاطئة تضر بالجلد!
1. التدخين
النيكوتين السجائر يقلل من تدفق الدم في الوجه. لهذا السبب ، لا تحصل بشرتك على ما يكفي من العناصر الغذائية والأكسجين. تتسبب المواد الكيميائية الموجودة في التبغ في إتلاف الإيلاستين وبروتينات الكولاجين في بنية الجلد.
جلد المدخنين رقيق وممل. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يحتوي على العديد من التجاعيد وأقل قابلية للإصلاح.
2. كثرة استهلاك السكر وقلة استهلاك الفواكه والخضروات
من أكثر العادات التي تضر بجمال بشرتك النظام الغذائي الخاطئ. تظهر بعض الأبحاث أن اتباع نظام غذائي عالي السكر يسرع من عملية الشيخوخة. تندرج الأنظمة الغذائية التي تحتوي على وجبات خفيفة حلوة مثل الحلوى والآيس كريم في هذه الفئة.
النشا في الكربوهيدرات المكررة مثل الخبز الأبيض والمعكرونة يؤدي أيضًا إلى تسريع عملية الشيخوخة.
3. التلاعب بالبثور
عندما يظهر غليان بحجم جبل فيزوف على جلدك ، تتوقع أن يختفي في أسرع وقت ممكن. إن انفجار البثور ليس رد الفعل الصحيح ، لأنه يمكن أن يسبب العدوى. بالإضافة إلى ذلك ، بعد التلاعب بالبثور ، من المرجح أن تبقى على جلدك.
4. تقشير وتقشير القشرة
التقشير هو أول علامة على جفاف الجلد. صحيح أن تقشير الجلد يزيل القشور ، لكن هذا العلاج القاسي سيضر بطبقة بشرتك التي تحافظ على توازن رطوبتها. لذلك ، بدلًا من تقشير القشور ، قم بتهدئة بشرتك الجافة بالترطيب.
5. الإكثار من شرب القهوة
الكافيين هو السبب الرئيسي للبشرة الجافة والتجاعيد. تخلص من التأثير على بشرتك عن طريق شرب الكثير من الماء. لتحسين طعم الماء ، أضف قطع الفاكهة مثل البرتقال والليمون.
6. حمام طويل وساخن
في بعض الحالات ، يكون الاستحمام بالماء الساخن جيدًا ، لكنه يدمر الطبقة الخارجية من البشرة. لهذا السبب ، قد يترك بشرتك جافة وخشنة. لذلك يفضل الاستحمام بالماء الفاتر أو الساخن. إذا أصبحت بشرتك حمراء أو حكة في الحمام ، فمن الأفضل الخروج من الحمام.
7. قلة النوم
تشير الدراسات إلى أن ثماني ساعات من النوم كل ليلة ستبقيك منتعشًا وحيويًا. بالإضافة إلى أنه يساعد على إعادة امتصاص الرطوبة من بشرتك. إذا لم تحصل على قسط كافٍ من النوم ، ستصبح بشرتك باهتة وستنسد مسامها.
8. لا تغير الوسادة بانتظام
في الليل ، عندما تنام ، يرتاح جلدك ويتخلص من الخلايا الميتة. تبقى هذه الخلايا الميتة على وسادتك بمرور الوقت وتتراكم البكتيريا والسموم عليها. للحفاظ على صحة بشرتك ، اغسل وسادتك مرة واحدة على الأقل كل أسبوعين.
