وصفات لحماية بشرة الوجه من الشيخوخة

مع تقدم العمر ، تظهر التجاعيد على جلد الوجه ، وهي علامة على شيخوخة الجلد. هناك عدة طرق لتقليل ظهور التجاعيد.

دليل لاختيار كريم جيد لمنع شيخوخة الجلد

البشرة الجيدة والصحية فعالة جدًا في جمال الشخص ويمكن أن تظهر عمر الشخص أصغر مما هو عليه. يعد مرور الوقت والشيخوخة فعالين في شيخوخة الجلد والتسبب في ظهور التجاعيد في الجلد ، ولكن بعض الأشخاص من نفس العمر يبدون أصغر أو أكبر من غيرهم ، ويعتمد ذلك على العوامل التي تؤثر على شيخوخة الجلد والعناية به في هذه المنطقة. جزء من هذه العناية هو اختيار كريم البشرة المناسب المضاد للشيخوخة.

العوامل المؤثرة في شيخوخة بشرة الوجه

على الرغم من أن العوامل الوراثية تلعب دورًا مهمًا في هذا الصدد ، إلا أنه لا ينبغي تجاهل العوامل البيئية في التسبب في شيخوخة الجلد. لمنع شيخوخة الجلد ، يقدم خبراء التجميل دائمًا توصيات للناس ، في هذا القسم الخاص بالجلد وصحة الشعر الرطب ، سوف نقدم لك العوامل المهمة في خلق شيخوخة الجلد المبكرة وطرق منع شيخوخة الجلد.

الجلد الجاف عامل مهم في شيخوخة الجلد

يتسبب قلة الرطوبة في الجلد في جفاف الجلد ويضعف وظيفة إنزيمات الجلد ، لذلك لا يمكن للبشرة أن تعالج تلقائيًا الالتهاب الناجم عن التلوث ، وتناول كميات كبيرة من السكر وأشعة الشمس ، لذا فإن استخدام المرطبات مهم جدًا.

عوامل أخرى مهمة في شيخوخة الجلد

العدو الأكثر فاعلية لصحة ونضارة البشرة بعد الجفاف هو تلوث البيئة. ثم هناك علم الوراثة ، حيث تحصل على جودة وجودة بشرتك كجين من والديك.

منع شيخوخة الجلد

عندما تتعرض بشرتنا للشمس لفترة طويلة ، تتلف ألياف الإيلاستين الموجودة في الجلد وتتشكل فيها بقع بنية اللون ، وفي النهاية تزداد احتمالية الإصابة بأورام خبيثة مختلفة في الجلد.

يسبب الأرق الليلي الشحوب واحمرار العينين والهالات السوداء حول العينين ويلحق الضرر ببنية الجلد ، لذلك نحتاج إلى الحصول على قسط كافٍ من النوم أثناء النهار.

سن بداية فقدان جلد الوجه

قرب نهاية العقد الثالث من العمر ، يبدأ ارتشاف الجلد وتظهر التجاعيد على الجلد. العوامل التي تؤثر على عملية شيخوخة الجلد والجمال تشمل: العوامل الوراثية والبيئية ، وضوء الشمس ، والرياح ، والتوتر العصبي والإجهاد ، والتدخين ، والتلوث البيئي ، وحتى حركات العضلات المفرطة مثل العبوس المفرط.

عملية شيخوخة الجلد عند النساء

في سنوات الإنجاب ، يفرز المبيض هرمون يسمى هرمون الاستروجين لتجديد شباب الجلد. بعد انقطاع الطمث ، بسبب قلة نشاط المبايض وإفراز هرمون الاستروجين ، تختفي نضارة ونضارة الجلد ويصبح الجلد جافًا ومتقشرًا. يعد استخدام المرطبات القوية للحفاظ على رطوبة البشرة في هذا الوقت أمرًا ضروريًا بسبب الجفاف المفرط للبشرة.

علامات شيخوخة الجلد

عملية شيخوخة الجلد هي ظهور أعراض مثل التجاعيد العميقة والسطحية ، تغيرات صبغية في الجلد على شكل بقع بنية وخشونة سطحية للجلد وظهور أوعية سطحية حمراء ، وفي ذلك الوقت يفقد الجلد تماسكه و تكثف صلابة الجلد.

كريمات لمنع بشرة الوجه من الشيخوخة

لقد درسنا حتى الآن العوامل المؤثرة في شيخوخة الجلد ونريد الآن إرشادك في اختيار كريمات البشرة المناسبة لمكافحة الشيخوخة. لا نعتزم تقديم علامة تجارية معينة لمنتجات العناية بالبشرة ، لكننا نتحدث عن استخدام الكريمات الفعالة في هذا المجال ، والتي تعرف معظم عناوينها ؛ من كريمات النهار والليل إلى واقيات الشمس والمرطبات التي ناقشناها مرارًا وتكرارًا في مقالات سابقة حول أهمية استخدامها والحفاظ على رطوبة البشرة للحصول على بشرة نضرة وشابة. في ما يلي ، سنذكر نقاطًا مهمة في هذا المجال لمساعدتك في مكافحة شيخوخة الجلد.

تحسين وتجديد شباب البشرة باستخدام كريمات النهار والليل

من سن 25 وما بعده ، تقل كمية الكولاجين في الجلد وتظهر التجاعيد تدريجياً على الجلد. استخدام هذه الكريمات فعال ، لكنها يمكن أن تكون معجزة من تلقاء نفسها ، لذلك يجب ألا تكون راضيًا عن هذه الكريمات وحدها.

تم تشكيل كريم الليل ، وهو كريم وقائي من حمض الهيالورونيك وحمض ألفا هيدروكسي وفيتامين سي . إن وجود هذه المركبات في هذا الكريم يزيد من إنتاج الكولاجين ويقلل من تدهور الكولاجين. تعتبر الكريمات الليلية أقل فاعلية ضد أشعة الشمس ، لذا يجب استخدامها في الليل ، استخدم هذه الكريمات قبل النوم بـ 30 دقيقة.

كريمات النهار لها نفس تركيبة كريمات الليل ويمكن استخدامها في الشمس وعند مغادرة المنزل. لا تسبب المكونات الموجودة في كريم النهار حساسية لأشعة الشمس وتمنع تلف الكولاجين.

بالطبع الكريمات المستخدمة للوجه تختلف عن الكريمات حول العينين. بسبب رقة الجلد حول العينين ، إذا تم وضع الكريم حول العينين ليلاً أو نهارًا ، يمتص الكريم الجلد ويتلفه.

الحاجة إلى استخدام كريمات النهار والليل

تختلف كريمات الليل والنهار اختلافًا كبيرًا ، لكن استخدامهما فعال في الحفاظ على شباب البشرة.

منع تجاعيد الجلد باستخدام كريم النهار

يجب استخدام كريم النهار بعد الاستيقاظ وغسل الجلد ، ولكن للعناية بالبشرة ، هذا الكريم وحده غير فعال ويجب استخدام الكريمات الأخرى أيضًا.

خصائص كريم النهار الجيد

كريم النهار الجيد هو كريم يقاوم البشرة الجافة ويرطبها. كما أن لديها واقيات الشمس لمحاربة أشعة الشمس فوق البنفسجية. يجب أن يكون كريم النهار خفيفًا ويسمح للجلد بالتنفس. يقلل فيتامين سي الموجود في كريمات النهار من الآثار الضارة للشمس وله دور مجدد.

تحتوي كريمات النهار على فلاتر للأشعة فوق البنفسجية ، لكنها لا يمكن أن تحل محل واقي الشمس ، لذلك استخدم دائمًا واقي الشمس المناسب عند مغادرة المنزل لحماية بشرتك من أشعة الشمس.

منع تجاعيد بشرة الوجه باستخدام المرطبات

إذا أراد المرء أن يعتني ببشرته حقًا ، فلا ينبغي أن يكون راضياً عن كريم النهار فقط ثم يستخدم كريمات أخرى. إذا قرأت في القسم الخاص بالصحة الرطبة ، فأنت تعلم أن أحد أسباب شيخوخة الجلد هو جفاف الجلد بسبب الشيخوخة والعوامل الطبيعية والعوامل البيئية أو الوراثية ، لذلك يجب على الجميع استخدام المرطبات لمنع جفاف الجلد.

طريقة استخدام المرطب

كريم مرطب يمنع جفاف البشرة ويرطبها. يجب استخدام هذا الكريم أكثر من مرة في اليوم. يجب على الأشخاص ذوي البشرة الدهنية والشباب الذين تقل أعمارهم عن سن اليأس استخدام كريمات ترطيب غير دهنية ، ولكن بعد انقطاع الطمث يفقد الجلد دهونته ، لذلك يجب أن يكون المرطب دهنيًا. من الضروري أيضًا استخدام واقي الشمس في الطقس المشمس والطقس الغائم والممطر.

كيفية استخدام واقي الشمس؟ قبل أو بعد كريم النهار؟

ضع الكريم الواقي من الشمس بعد كريم النهار وبعد 20 دقيقة من وضع المرطب.