العناية بالبشرةمشاكل البشرة

12 طريقة رائعة للتخلص من الرؤوس السوداء







الرؤوس السوداء عبارة عن بثور تتشكل على سطح الجلد. عندما يتم سد المسام وإغلاقها ، رأس أبيض عند تعرضه للأكسجين في الهواء ويكون مفتوحًا ، الرؤوس السوداء تتشكل .

يعتقد الكثير من الناس أن الرؤوس السوداء داكنة بسبب وجود صديد ورؤوس سوداء داخل مسام الجلد. ولكن في الواقع ، فإن اللون الأسود أو الرمادي الداكن ، وخلايا الجلد الدهنية والميتة هي التي تغلق مسام الجلد وتتأكسد وتغمق عند ملامستها للهواء.

مثل كثيرين آخرين ، ربما تبحثين عن طريقة للتخلص من الرؤوس السوداء . في هذه المقالة سوف نستعرض العلاجات المنزلية وتوصيات أطباء الجلدية وطرق منع ظهور هذه البثور … اقرأ المزيد معنا این

1. كن على علم بالمفاهيم الخاطئة حول الرؤوس السوداء.

جزء من سبب عدم اختفاء الرؤوس السوداء تمامًا ؛ أي أنها لا تنتج عن تراكم القيح والتلوث. بدلا من ذلك ، فإنها تنشأ من تراكم خلايا الجلد الميتة أو الزهم (الدهون الطبيعية) ؛ الذي يتفاعل مع الأكسجين الموجود في الهواء ويحول المادة الموجودة في مسام الجلد إلى اللون الأسود.

بالإضافة إلى ذلك ، من المستحيل إغلاق المسام المفتوحة للجلد ، لأن مسامك ليست عضلية. هذه هي الثقوب التي توجد بها بصيلات الشعر والغدد الدهنية. بينما يمكن لمواد مثل الليمون أو النعناع أن تجعل مسامك أصغر في المظهر ، إلا أن هذه المسام في الواقع لا تتقلص.

تؤثر العوامل الأخرى مثل العوامل الوراثية والعمر والتعرض لأشعة الشمس المباشرة على مظهر وحجم المسام. لا يجوز لك التخلص من هذه المسام تمامًا. لكن ، لحسن الحظ ، يمكنك العمل بهذه الطرق التسع لجعلها تبدو أصغر.

2. اغسلي وجهك مرتين في اليوم بعد التمرين.

من الآمن القول إن هذه ليست المرة الأولى التي تسمع فيها أن التنظيف المنتظم للوجه سيساعد في علاج حب الشباب. من الجيد وجهك حتى في الصباح بغسول لطيف للوجه غسل لإزالة أي أوساخ أو بكتيريا (قد تكون قد تكونت على بشرتك بين عشية وضحاها).

احرصي على عدم الإفراط في غسل بشرتك لأنه يزيل الزيوت المفيدة للبشرة (الزهم) ونتيجة لذلك ينتج الجلد المزيد من الدهون للتعويض.

تأكد من غسل وجهك فورًا بعد التمرين. إذا لم يكن لديك إمكانية الوصول إلى الماء ، فإن المناديل المبللة ومنظفات الوجه تعد خيارًا رائعًا. يمكن للعرق أن يبقى في مسام الجلد بالزيت والأوساخ ؛ لهذا السبب ، يجب أن تغسل وجهك قبل أن يجف العرق.

3. اغسل وسادتك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

طريقة أخرى لمنع ظهور الرؤوس السوداء هي غسل وسادتك. هذا يزيل خلايا الجلد الميتة والدهون الزائدة المتبقية على وجهك كل ليلة.

4. لا ترمي شعرك على وجهك وحاولي ألا تلمسي وجهك كثيرًا.

يحمل الشعر والشوائب والبكتيريا التي يمكن أن تجلس على وجهك أو أنفك. حاول ألا تضرب يديك على وجهك أو أنفك. تحمل الأيدي الشوائب والجراثيم التي يمكن أن تستقر على وجهك وتتسبب في تراكم الدهون وتكوين الرؤوس السوداء.

5. جرب رقع الأنف.

تزيل بقع الأنف مؤقتًا طبقة من الجلد. تحتوي هذه الطبقة على شحوم وملوثات مؤكسدة شكلت الرؤوس السوداء. ومع ذلك ، فإن بقع الأنف لا تمنع ظهور الرؤوس السوداء مرة أخرى ، لأنها لا تستطيع تنظيم إنتاج وإفراز الدهون بواسطة بشرتك.

للحصول على أفضل النتائج ، انقعي وجهك في ماء دافئ لفتح مسامك. في حين أن البقع الأنفية يمكن أن تقلل مؤقتًا من ظهور المسام ؛ لكن في الوقت نفسه ، يمكنهم التخلص من الدهون الطبيعية المهمة وبصيلات الشعر المفيدة للبشرة.

6. لا تعصر أو تفرك الرؤوس السوداء أبدًا.

لا تعصر البثور أبدًا ، خاصة البثور الموجودة على الأنف. يمكن أن يتسبب هذا في إصابة جلد أنفك بالتهاب ، والتهاب ، وحتى ندوب. بالإضافة إلى ذلك ، عند استخدام الدعك ، تجنب فرك سطح الرؤوس السوداء بشدة ؛ هذا لأنه يؤدي إلى الرقة والالتهاب في موقع الغليان.

7. استخدم واقي من الشمس غير دهني.

يبدو وضع واقي الشمس الدهني على البشرة التي بها بثور وحب الشباب بسبب فرط الدهون أمرًا غريبًا ؛ ولكن بغض النظر عن نوع بشرتك (الزيتية أو الجافة أو الحساسة) ، تأكد من استخدام واقي من الشمس غير دهني وكوميدونات. لحسن الحظ ، هناك عدد من المنتجات الخالية من الدهون التي تمنع بشكل فعال الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (أ) و (ب).

8. تقشير

عندما تسمع تقشيرًا ، قد تتذكر التقشير القاسي والقوي. هذا يمكن في الواقع أن يجعل حب الشباب أسوأ. لحسن الحظ ، هناك عدد من التقشير الكيميائي الخفيف الذي يجب استخدامه. ابحث عن مقشرات تحتوي على أحماض ألفا وبيتا هيدروكسي (AHAs و BHAs).

هذه المقشرات عبارة عن أحماض خفيفة تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة ومنع ظهور الرؤوس السوداء. ينظفون الجلد ويساعدون المنتجات الأخرى على الاختراق بشكل أفضل وتكون أكثر فعالية على الجلد.

9. قومي بتنعيم بشرتك بقناع الطين.

الطين مادة لطيفة تم استخدامها منذ العصور القديمة. يزيل الطين الزيوت الزائدة من الجلد ويساعد على تفكيك أو إزالة الشوائب من المسام المسدودة. أقنعة الوجه التي تحتوي على الطين لها وظيفة أكثر سلاسة من المواد اللاصقة الأنفية التي تزيل طبقة من الجلد. بدلاً من ذلك ، يدخل الطين إلى المسام ويزيل الأوساخ والشحوم تدريجياً.

تحتوي بعض أقنعة الطين أيضًا على الكبريت الذي يساعد على إزالة الجلد الميت والقضاء على البثور. بالطبع ، كثير من الناس لديهم حساسية من الكبريت. لذلك ، إذا لم تكن قد استخدمت المنتجات المحتوية على الكبريت من قبل ، فمن الأفضل إجراء اختبار الحساسية على الجزء الخلفي من ذراعك أولاً.

10. جرب أقنعة الفحم.

اليوم ، يتم تقديم الفحم في مجموعة متنوعة من منتجات العناية. الفحم هو مزيل ممتاز للسموم. يتغلغل الفحم في عمق المسام ويساعد على التخلص من الشحوم والملوثات الأخرى.

هناك عدة أنواع من أقنعة الفحم المذهلة المتوفرة في الصيدليات. يمكنك الحصول على أقراص الفحم النشط من الصيدليات وصنع أفضل ماسك للوجه للبثور في المنزل باستخدام مزيج من طين البنتونيت أو زيت شجرة الشاي أو العسل أو الماء فقط.

11. جرب الرتينويدات الموضعية.

تُشتق الرتينويدات الموضعية من فيتامين أ وقد ثبت أنها تساعد في تخفيف حب الشباب. تتوفر كريمات الريتينويد الموضعية والمواد الهلامية في الصيدليات. يزيد الريتينول من تجديد خلايا الجلد وقد يقلل أيضًا من ظهور التجاعيد.

وتجدر الإشارة إلى أنه يجب على النساء الحوامل تجنب الريتينول ؛ لأن الكثير من فيتامين أ في أجسامهم يمكن أن يمنع الجنين من النمو بشكل صحيح. إذا كنت حاملاً ، يمكنك محاولة استخدام زيت ثمر الورد أو زيت الورد بدلاً من الريتينول لتأثيرات مماثلة.

12. جرب جل حمض الساليسيليك.

يمكن أن يساعد حمض الساليسيليك في إزالة الكرياتين الذي يسد المسام ويسبب الرؤوس السوداء. هذا الجل هو أيضا مقشر فعال. لكن استخدمه فقط في المناطق ذات الرؤوس البيضاء أو السوداء. يمكن أن يؤدي تناول هذا الجل لكامل الجسم إلى تسمم الساليسيلات.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى