هل تعتقد أن الأعشاب لها القدرة على حل مشاكل الشعر؟ منذ العصور الغابرة وحتى يومنا هذا ، كانت الطبيعة مصدرًا للعديد من استراتيجيات الجمال الفعالة. يعتبر استخدام النباتات أحد العلاجات الطبيعية لعلاج الأمراض المختلفة. من علاج الجلد الخشن إلى علاج فروة الرأس الجافة. لكن من الأفضل معرفة أن النباتات الطبية نمو الشعر تساعد أيضًا على . في هذه المقالة ، 15 نباتًا طبيًا لزيادة نمو الشعر سوف نقدم . بمساعدة هذه النباتات ، سيكون لديك شعر صحي وكثيف.
نبات الجنكه
تشتهر الجنكة بتأثيرها على تحفيز تدفق الدم وتحسين الدورة الدموية. يزيد هذا النبات من تدفق الدم إلى بصيلات الشعر ويعزز نمو الشعر.
يمكنك تناول الجنكة موضعيًا ، لكن من الأفضل شربه على الفور ؛ لأن هذا النبات ، مثل العديد من النباتات الطبية الأخرى ، عند هضمه في الجهاز الهضمي ، يظهر خصائصه بشكل أفضل وسيكون أكثر فعالية.
يمكنك أيضًا استخدام هذا النبات كمكمل غذائي. خاصة إذا كنت تعانين من مرض يصيب بصيلات الشعر. وفقًا لبحث نُشر في المجلة الدولية PharmTech ، فإن استهلاك هذا النبات يساعد على إعادة نمو الشعر ، لأنه يؤثر على تكاثر وتقليل موت الخلايا في بصيلات الشعر.
لذلك ، الجنكة لديه القدرة على التوصية به كمحسّن للشعر.
2. إكليل الجبل
غالبًا ما يستخدم إكليل الجبل في شكل زيت. يساعد زيت إكليل الجبل النقي أو مزجه بزيت الزيتون على الدورة الدموية ويزيد من نمو الشعر. ميزة أخرى لهذا النبات هي أنه يمنع الشيب المبكر للشعر.
يعد تدليك الشعر برفق باستخدام الزيوت الفاترة إحدى 17 طريقة بسيطة لنمو الشعر بسرعة .
بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر إكليل الجبل مرطبًا ممتازًا. لذلك يمكنك استخدامه لعلاج جفاف فروة الرأس وتقشيرها مما يمنع نمو الشعر. أظهرت دراسة نشرت في مجلة Phytotherapy Research أن التطبيق الموضعي لإكليل الجبل على جلد الفئران يمنع إنتاج هرمون التستوستيرون الزائد ويحسن نمو الشعر في تلك المنطقة.
3. النعناع
النعناع هو نبات طبي آخر يساعد على نمو الشعر عن طريق التئام فروة الرأس. بالإضافة إلى ترطيب وعلاج الجلد التالف والمتضرر ، فإن هذا النبات يحفز أيضًا بصيلات الشعر.
فروة الرأس الصحية هي الركيزة الأساسية لنمو الشعر. لتعزيز نمو الشعر ، لا تقلل من أهمية الأعشاب التي تساعد بشكل خاص على تقوية فروة الرأس. غالبًا ما يستخدم النعناع في صورة زيت وعلى فروة الرأس مباشرةً. أيضا ، هذا النبات هو أحد مكونات بعض منتجات العناية بالشعر.
يستهلك النعناع أيضًا في شكل شاي. أظهرت دراسة نشرت في مجلة Journal of Toxicological Research أن تناول زيت النعناع بعد شهر ساعد على نمو شعر 92 مريضاً.
4. الصبار
غالبًا ما يستخدم جل الصبار في مكيفات الشعر. يعيد هذا الجل توازن درجة الحموضة في فروة الرأس وبالتالي يعزز نمو الشعر. كما أن استخدام هذا النبات طريقة رائعة لترطيب فروة الرأس. لأن جل الصبار مرطب قوي جدًا.
للحصول على نتائج أفضل ، استخدم الصبار للشعر ، يمكنك وضع هذا الجل مباشرة على فروة رأسك وتدليكه. يمكنك أيضًا عمل محلول غسيل الصبار باستخدام هذا الجل. وفقًا لما أوردته المجلة الدولية PharmTech ، يستخدم جل الصبار تقليديًا لتعزيز نمو الشعر بعد داء الثعلبة.
يعد استخدام الصبار أحد 10 طرق فعالة لتقوية الشعر .
5. نبات ذيل الحصان
ذيل الحصان نبات طبي لا يحظى بشعبية كبيرة بين الناس ، لكنه أحد أكثر النباتات استخدامًا في إنتاج منتجات العناية بالشعر. يشتهر هذا النبات بين مصنعي منتجات العناية بالشعر لما له من خصائص في تحسين قوة الشعر والعظام.
وتجدر الإشارة إلى أن السيليكا الموجودة في نبات ذيل الحصان هي سبب هذه الخصائص. يساعد ذيل الحصان في الحفاظ على هشاشة الشعر ، وبالتالي فهو فعال للغاية في الحد من تساقط الشعر. للاستفادة من هذا النبات ، يمكنك استخدامه كمكمل أو استخدام المنتجات التي تحتوي على هذا النبات.
وفقًا للمركز الطبي بجامعة ميريلاند ، يجب أن تشرب الكثير من السوائل عند تناول المنتجات الصالحة للأكل من ذيل الحصان ؛ لأن هذا النبات مدر للبول.
6. الخزامى
هذا النبات الطبي الشهير له خصائص مضادة للبكتيريا. لهذا السبب فإنه ينظف فروة الرأس من أي شيء يمنع نمو الشعر. إذا كان هناك الكثير من الطفيليات أو الفطريات أو غيرها من الأشياء غير المرغوب فيها على فروة رأسك ، يصبح نمو الشعر شبه مستحيل.
عادة ما يستخدم اللافندر موضعيًا كزيت ، ولكن يمكنك أيضًا شربه. بالإضافة إلى ذلك ، تستخدم العديد من العلامات التجارية المعروفة لمنتجات العناية بالشعر اللافندر.
يقول المركز الطبي بجامعة ماريلاند: “وفقًا لدراسة أجريت للتحقيق في تأثير زيوت اللافندر وإكليل الجبل الأساسية على إعادة نمو الشعر لدى 86 مريضًا يعانون من” الثعلبة البقعية “أو” تساقط الشعر بالعملة المعدنية “(أحد أمراض المناعة الذاتية التي تسبب تساقط الشعر في المنطقة المصابة. الوجه) يمكن أن تكون المنطقة) ؛ وخلص إلى أن نمو الشعر لدى الأشخاص الذين دلكوا فروة رأسهم يوميًا لمدة 7 أشهر بالخزامى والزيوت العطرية الزيتية الأخرى كان أعلى بكثير من الأشخاص الذين قاموا بتدليك فروة رأسهم بدون زيوت عطرية زيتية. »
7. نبات القراص
نبات القراص طريقة فعالة لعلاج تساقط الشعر. لأنه يزيد الدورة الدموية في فروة الرأس ويقوي جذع الشعرة. يمكنك طحن نبات القراص إلى عجينة. ثم امزجي هذا المعجون بزيت الزيتون وضعيه على شعرك.
يمنع هذا النبات تساقط الشعر ويحسن الدورة الدموية ويقلل من تلف وتكسر الشعر.
8. الجينسنغ
الجينسنغ نبات آخر شائع في منتجات العناية بالشعر. من المعروف أن هذا النبات مفيد لنمو الشعر بسبب تنشيط الدورة الدموية. كما يقوي Gensing خيوط الشعر ؛ لذلك فهو فعال في الحفاظ على الشعر. أظهرت دراسة نشرت على موقع PMC الأوروبي أن مستخلص الجينسنغ له تأثير إيجابي على إصلاح بصيلات الشعر.
9 – نبتة نخيل المنشار (ساو بالميتو)
يمنع هذا النبات حدوث الاختلالات الهرمونية التي تؤدي إلى توقف نمو الشعر. لهذا السبب ، فإن هذا النبات يشبه في وظيفته نبات القراص. لزيادة التأثير ، يمكنك الجمع بين هاتين العشبتين وتطبيقهما موضعيًا لمنع تساقط الشعر وتحسين نمو شعرك.
يتحكم النخيل في الإنتاج المفرط للديهدروتستوستيرون (DHT). يسبب هذا الهرمون الصلع مع النمط الذكري والأنثوي (الثعلبة الأندروجينية). أظهرت نتائج دراسة أن مستخلص نشارة الخشب يثبط ارتباط ثنائي هيدروتستوستيرون بمستقبلاته ؛ نتيجة لذلك ، يتداخل مع وظيفته ويكسر هذا المركب القوي.
10. الشاي الأخضر
تعمل مضادات الأكسدة والكافيين على تقليل تساقط الشعر وزيادة سماكة الشعر. تظهر بعض الأبحاث أن البوليفينول يمنع تكوين هرمون ديهدروتستوستيرون من خلال آثاره المضادة للأكسدة.
الشاي الأخضر مصدر جيد للبانثينول. غالبًا ما يستخدم في الشامبو والبلسم لتقوية الشعر. يحتوي الشاي الأخضر أيضًا على أحماض أمينية معينة تسمى الثيانين. الثيانين مع البانثينول يقوي جذع الشعر ويمنع التجعد.
بالإضافة إلى ذلك ، الشاي الأخضر منشط وقابض. لهذا السبب ، بالحفاظ على رطوبة الشعر ، يزيد من لمعانه ونقاءه. فيتامين ج الطبيعي في الشاي الأخضر يحمي الشعر وفروة الرأس من أضرار أشعة الشمس. إذا كنت تعاني من مشاكل في فروة الرأس مثل الصدفية أو قشرة الرأس ، فإن الشاي الأخضر هو الحل المناسب لك.
11. القطيفة (آذريون)
القطيفة (آذريون) غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تخفف الالتهاب. يزيد هذا النبات من إنتاج الكولاجين ويحسن الكولاجين أيضًا الدورة الدموية في فروة الرأس ويعزز نمو الشعر.
تزيد أزهار القطيفة من قوة ومرونة جذع الشعرة. يمكنك استخدام هذا النبات بمفرده أو مع الزيوت الحاملة المرطبة. يستخدم الزيت الحامل لتخفيف الزيت العطري وتسهيل نقله إلى الجلد.
بشكل عام ، تغذي الآذريون الشعر وفروة الرأس ، وتزيد من إنتاج الكولاجين وتحسن الدورة الدموية.
12. بابون
يشتهر البابونج برائحته المهدئة والمهدئة. على الرغم من أن البابونج يستخدم بشكل شائع كمغلي ، إلا أنه يمكن استخدامه موضعياً للعناية بالشعر. من بين الخصائص المعروفة للبابونج أنه يغذي ويصلح فروة الرأس ويعزز نمو الشعر.
أيضا ، هذا النبات هو هايلايتر طبيعي ويخلق ألوانًا زاهية في الشعر. يمكنك غسل شعرك بالبابونج بعد غسل شعرك واستخدام البلسم. ينقع البابونج في تلطيف فروة الرأس ويغذي جذورها.
۱۳٫ حنا
تستخدم الحناء بشكل شائع لتلوين الشعر ، لكن خصائصها لا تقتصر على اللون. الأبحاث تظهر أن هذا النبات ذو الخصائص المضادة للبكتيريا والميكروبات والقابضة مفيد جدًا للصحة العامة للشعر. كما تنظف الحناء فروة الرأس من الزيوت الزائدة وتمنع انسداد المسام.
اخلطي مسحوق أوراق الحناء بالماء. ثم ضعي المعجون الناتج على شعرك. بعد بضع ساعات ، اغسلي شعرك بالماء. تحل الحناء مشكلة الشعر الدهني ، وتعيد درجة حموضة فروة الرأس إلى وضعها الطبيعي وتصلح تلفها.
14. الزعتر
الزعتر غني بالبوتاسيوم والمغنيسيوم والسيلينيوم. هذا النبات يحفز بصيلات الشعر ويعزز نمو الشعر. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر الزعتر مطهرًا ومضادًا للفطريات. لهذا السبب ، فهو يساعد في الحفاظ على صحة فروة الرأس.
يمكنك خلط زيت الزعتر بالزيت الناقل قبل الاستخدام. يمكنك أيضًا غسل شعرك بالزعتر المخمر. للقيام بذلك ، نقع الزعتر في الماء. ثم صفي السائل الناتج واغسلي شعرك به عندما يبرد.
15. البقدونس
يعزز البقدونس إنتاج الكرياتين والكولاجين في فروة الرأس. وتجدر الإشارة إلى أن وجود هاتين المادتين ضروري لنمو الشعر. هذا النبات يحسن الدورة الدموية ويعزز نمو الشعر. يحتوي البقدونس على فيتامينات ومضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة التي تتلف الشعر.
كما أنه يزيد من إنتاج الميلانين. الميلانين صبغة تحمي الشعر من أضرار أشعة الشمس. اسلقي البقدونس في الماء واستخدمي السائل الناتج كمطهر عشبي.
يمكنك أيضًا طحن البقدونس وعجنه بإضافة الماء ؛ ثم استخدميه كقناع للشعر بالبقدونس.
تحذير: يجب على النساء الحوامل تجنب تناول كميات كبيرة من البقدونس.
في هذه المقالة ، قدمنا 15 نباتًا فعالًا لنمو الشعر وتقويته. إذا كنت ترغب في الحصول على شعر صحي وكثيف ، فاختر واحدًا أو اثنين من هذه العلاجات الطبيعية وافعل ذلك بالطريقة التي تقرأها. بعد بضعة أشهر ، سترى تأثير جهودك.
ما الطريقة لتحسين نمو شعرك التي تختارها ؟ ما هو سبب هذا الاختيار؟ ونحن نتطلع إلى قراءة تعليقاتكم.
