قد تبدو الشفاه الناعمة والبارزة جميلة ، لكن الحفاظ على رطوبة وصحة الشفاه أكثر أهمية. إذا لم تعتني ببشرة شفتيك مثل معظم الناس ، فسوف تفقد مظهرها الناعم والوردي والبارز. إليك 17 علاجًا منزليًا وعناية بالشفاه .
1- لا تتلاعب به للعناية بشفتيك وتجنب بللهما بلسانك.
لا تحتوي الشفاه على طبقة واقية ، لذلك في كل مرة تتلاعب بها أو تلصقها باللسان ، تتعرض للتلف بشكل مباشر. تجنبي فعل الأشياء التي تؤدي إلى تفاقم جفاف الشفاه.
- قد يؤدي ترطيب الشفاه باللسان إلى ترطيبها لبضع لحظات ، ولكن عندما يتبخر اللعاب ، تصبح الشفتان أكثر جفافاً. الإنزيمات اللعابية قاسية جدًا على الأنسجة الرقيقة للشفتين.
- لا تتنفس وفمك مفتوح. عندما يمر الهواء الجاف على شفتيك ، تفقد الكثير من الرطوبة.
2- قشره للعناية بالشفاه.
ضعي ليلًا قبل الذهاب إلى الفراش ، مرطبًا عالي الجودة على شفتيك وأزيلي الجلد الجاف أو الميت برفق في الصباح بمنشفة نظيفة أو فرشاة أسنان. هذا يزيد من الدورة الدموية في هذه المنطقة.
3- استخدمي مقشر الشفاه منزلي الصنع لتنظيف شفتيك.
اخلطي السكر وزيت اللوز والعسل. السكر يقشر شفتيك جيدًا وزيت اللوز والعسل بخصائصهما المرطبة تحافظ على نضارتها ورطوبتها.
4- دلكي شفتيك.
يمكنك استخدام بعض الزيوت المغذية لتدليك شفتيك لمدة 5 دقائق كل يوم. هذا يحسن الدورة الدموية والعناية بالشفاه ويوفر العناصر الغذائية التي تحتاجها.
5- رطبي شفتيك للعناية بها.
من أكثر أسباب جفاف الشفاه شيوعًا عدم شرب كمية كافية من الماء. شرب ثمانية أكواب من الماء يومياً له فوائد عديدة للجسم ويلعب دوراً فعالاً في إبراز الشفاه.
6- حاول اتباع نظام غذائي صحي.
إن اتباع نظام غذائي صحي مهم جدًا ليس فقط للبشرة ولكن أيضًا للعناية بالشفاه.
تؤثر الفيتامينات والعناصر الغذائية الأخرى بشكل مباشر على شفتيك. يعد الحفاظ على نظام غذائي صحي أمرًا ضروريًا للحصول على شفاه جميلة.
7- تحقق من خزانة الأدوية الخاصة بك.
لا يتم إنتاج جميع منتجات تجميل الشفاه بالطريقة نفسها. يحتوي مرطب الشفاه الذي يحتوي على زبدة الشيا وزبدة الكاكاو وزيت جوز الهند حاجز طبيعي ضد الحرارة والتلوث على على الشفاه. ومع ذلك ، فإن بعض المركبات ، مثل الكافور ، تجفف الشفاه. تذكر عدم استخدام المنتجات القديمة للعناية بشفتيك والتخلص منها.
8. استخدم فيتامين هـ.
قومي بتقسيم كبسولة فيتامين هـ وضعي الزيت على شفتيك. يحسن فيتامين هـ الدورة الدموية ويساعد على إنتاج خلايا جديدة للجلد وتنعيم الشفاه.
9- رطب شفتيك بالصبار.
لهذه الطريقة ، يمكنك شراء هلام الصبار النقي أو استخدام الجل الطبيعي في أوراق هذا النبات. تساعد الخصائص المهدئة والتجديدية للصبار في الحفاظ على مظهر الشفاه.
10. استخدمي مقشر الشفاه ذو أساس التوت.
الفراولة غنية بمضادات الأكسدة وفيتامين C ، وهي خاصية تجعلها مركبًا رائعًا لتغذية بشرة الشفاه.
لتحضير هذا العلاج المنزلي ، اهرسي الفراولة بالعسل وزيت الزيتون واخلطيها . يمكنك أيضًا تجربة هذا المزيج مع العنب البري (غني بمضادات الأكسدة).
11- إيقاظ الشفاه بالحمضيات.
ببضع قطرات من عصير الليمون ، يمكنك تفتيح شفتيك وإزالة الطبقة الميتة من الجلد. للعناية بشفتيك بهذه الطريقة ، فقط افركي بضع قطرات من عصير الليمون على بشرة شفتيك وراقبيها تصبح أكثر إشراقًا. قبل استخدام هذه الطريقة ، تأكدي من أن شفتيك ليست متشققة أو جافة جدًا ، لأنك في هذه الحالة ستشعرين بحرقة شديدة.
12. حماية شفتيك من الشمس.
يعلم الجميع أن بشرة الوجه معرضة لأشعة الشمس. و جدت دراسة أجريت عام 2005 أن من 299 أشخاص الذين استخدموا واقية من الشمس بشكل صحيح، 37 فقط قد شفاههم مغطاة واقية من الشمس.
الاستخدام اليومي لواقي من أشعة الشمس جيدًا بمعامل حماية من الشمس 15 أو أعلى ، حتى في الأيام الملبدة بالغيوم أو الباردة ، يؤخر ظهور علامات الشيخوخة. الأشعة فوق البنفسجية القادمة من الشمس أو مقصورة التشمس الاصطناعي يمكن أن تسبب أضرارًا بالغة في الشفاه.
لذلك استخدم دائمًا مرطب شفاه مع عامل حماية من الشمس بدرجة 15 على الأقل أو واقٍ من الشمس مناسب للشفاه. إذا قمت بتجديد شفتيك باستخدام واقي الشمس كل ساعة ، ستحصلين على نتائج أفضل.
13. استخدمي الأصباغ النباتية الطبيعية للعناية بشفتيك.
إذا كنت تبحثين عن ضوء طبيعي على شفتيك ، فإن الألوان النباتية الطبيعية تعد خيارًا جيدًا لذلك. هذه المواد ، مثل أحمر الشفاه الثقيل والدهني ، لا تهيج أو تجفف بشرة الشفاه. يمكن لعصير التوت أو الرمان أن يحول شفتيك مؤقتًا إلى اللون الوردي.
14. التقليل من التعرض للسموم للعناية بشفتيك.
يمكن أن يتسبب تلوث الهواء ودخان السجائر والمواد الكيميائية في شيخوخة الجلد المبكرة أو جعل الشفاه تبدو داكنة أو مجعدة. عادات مثل التدخين يمكن أن تكثف هذه العملية وتجعل الشفاه تبدو باهتة وباهتة.
يمكن أن يؤدي تجنب التدخين أو التعرض للتدخين السلبي إلى تحسين مظهر الشفاه. كما أن تغطية الشفاه بالوشاح فعال في حمايتها.
15. للعناية بشفتيك قبل الذهاب إلى الفراش ، نظفي مكياجك.
النوم بالمكياج مضر للبشرة والشفاه ليست استثناء. حتى لو لم تلاحظي أي آثار لأحمر الشفاه أو مستحضرات التجميل الأخرى على شفتيك في نهاية اليوم ، نظفيهما بمزيل المكياج قبل الذهاب إلى الفراش.
16. استخدام زيت النعناع لتحسين الدورة الدموية.
يمكن أن يساعد استخدام زيت النعناع في تحسين الدورة الدموية في الشفاه. يخفف النعناع أيضًا من الجفاف عن طريق خلق شعور بالبرودة على الشفاه.
من خلال الجمع بين زيت النعناع وزيت ناقل (مثل زيت اللوز أو جوز الهند ) ، يمكنك تحضير مرطب شفاه منزلي الصنع للاستخدام اليومي.
17. استخدمي مرطب الشفاه دائمًا قبل وضع أحمر الشفاه.
حتى عند استخدام المنتجات التي تسبب أقل ضرر للبشرة ، لا يزال من الأفضل تغطية شفتيك بمادة واقية قبل استخدام أحمر الشفاه لمنع الجفاف.
ضعي القليل من زيت جوز الهند أو اللوز على شفتيك باستخدام منظف الأذن أو فرشاة الشفاه. دعي الزيت يمتص جيدًا بشرة شفتيك ثم استخدمي أحمر الشفاه المفضل لديك.
لا تيأس إذا كانت شفتيك لا تشبه المشاهير أو إعلانات المجلات. يجب أن يكون هدفك هو الحصول على شفاه صحية ورطبة وناعمة ، ولهذا الغرض فإن العلاجات المنزلية المذكورة في هذه المقالة أو غيرها من العلاجات المنزلية ستساعدك كثيرًا.
