فوائد عسل استراغالوس (القتاد الجبلى)

فوائد استراغالوس يحتوي عسل استراغالوس على العديد من الخصائص المفيدة جدًا لصحة القلب والمناعة. 

هذا العسل غني بمضادات الأكسدة التي تثبط الجذور الحرة في الجسم تتلف الجذور الحرة الخلايا وترتبط بشدة بالشيخوخة والمشاكل التي تصيب الإنسان أثناء الشيخوخة.

ما هو غون؟

غافان نبات من عائلة الفول. الاسم العلمي لهذا النبات هو استراغالوس . 

استراغالوس نبات معمر يبلغ ارتفاعه الأقصى 75 سم. تم العثور على هذا النبات كشجيرة وعشب. أحد المنتجات العشبية هو الكراكانث. 

بعض أنواع استراغالوس سامة، لكن لديها أيضًا مجموعة متنوعة من الأدوية. أنواع استراغالوس لها أزهار وردية أو حمراء أو زرقاء أو أرجوانية أو بيضاء.

في هذه المقالة سوف نتعرف على ركن من فوائد وخصائص العسل .

وصف عسل استراغالوس

عسل استراغالوس أصفر اللون تمامًا ويبدو مثل العسل العادي ، والذي يمكن تضمينه بأمان في نظامك الغذائي. 

بالطبع كما ذكرنا ، هناك أنواع مختلفة من استراغالوس ونتيجة لذلك تختلف خصائصه الجسدية والفيزيائية أيضًا عن بعضها البعض ، على سبيل المثال ، بعض أنواع استراغالوس تحتوي على عسل أحمر وعنبر ، ولكن عادة ما يظهر هذا العسل باللون الأصفر.

أشهر أنواع استراغالوس :

• الأنواع البيضاء.
• أنواع الشتاء.
• محيط.

فوائد استراغالوس

تشمل العديد من فوائد العسل تقوية الجهاز الهضمي وعلاج نزلات البرد والسعال العام. لكن بعض أنواع العسل مثل استراغالوس لها فوائدها الخاصة ، والتي سنذكر بعضها أدناه:

1 . علاج الأرق

أظهرت العديد من الدراسات أن العسل مفيد في علاج الأرق ، كما أن عسل استراغالوس ليس استثناءً. لأن الصبار مثل أنواع العسل الأخرى ، يرفع مستويات الأنسولين ويقلل من القلق ، مما يساعدك على النوم بشكل أفضل.

۲ . فوائد العسل والسيطرة على فقر الدم

الأشخاص الذين يرغبون في تحسين فقر الدم لديهم من خلال تعديل نظامهم الغذائي ، فمن الأفضل تضمين استهلاك هذا العسل في نظامهم الغذائي.

يمكن أن يساعد الاستهلاك المنتظم للعسل في وجبة الإفطار في تكوين الدم لدى الأشخاص المصابين بفقر الدم. بالطبع ، ينصح أيضًا بعسل الحمضيات لعلاج فقر الدم.

3 . مناسب لازدحام الصوت

يمكن أن يكون لاستهلاك زهر العسل في الأيام الباردة من الخريف والشتاء تأثير جيد على مشاكل الصدر والحنجرة ويقلل من مخاطر بحة الصوت للأشخاص الذين يعانون من هذه المشاكل في الخريف والشتاء.

4 . التئام جروح الحلق والرئة

لشفاء جروح الحلق والرئة ، يجب استخدام مواد ذات قوة عالية من مضادات الميكروبات ، وفي نفس الوقت ، يجب زيادة قدرة الجسم على التئام الجروح للشفاء بشكل أسرع. باستخدام هذا المنتج ، نظرًا لخصائصه القوية المضادة للميكروبات ، يمكن أن يساعد في التئام هذا النوع من الجروح.

5 . تساعد على هضم الطعام

يساعد عسل استراغالوس بفوائده الملينة على الهضم وتطبيع نشاط الجهاز الهضمي. لهذا الغرض ، قم بإذابة ملعقة من العسل في كوب من الحليب البارد واشربه قبل الذهاب إلى الفراش.

6 . صحة القلب

يعتبر القلب من أكثر أعضاء الجسم إنتاجًا ، حيث يبدأ العمل عند الولادة ، وهو الجزء الذي يستهلك أكبر قدر من الطاقة من جميع عضلات الجسم ولا يستريح أبدًا منذ الولادة. إطلاق. لذلك يمكن أن يكون مصدرًا جيدًا للجلوكوز الذي يوفر طاقة كافية لتقوية القلب.

7 . مكافحة الشيخوخة

يحتوي عسل استراغالوس على العديد من الخصائص المضادة للأكسدة التي تمنع الجذور الحرة في الجسم. 

تسبب الجذور الحرة في جسم كل شخص ضررًا للخلايا وتسبب الشيخوخة المبكرة والمشاكل التي تصيبك بالشيخوخة. تظهر الأبحاث أن تناول ملعقة يوميًا يمكن أن يساعد في منع هذه المشاكل.

8 . علاج مرض السكري

ينتج مرض السكري عن ارتفاع نسبة السكر في الدم والأنسولين. 

كما أن معظم أنواع العسل ، مثل عسل استراغالوس المناسب لمرضى السكر ، ترفع نسبة السكر في الدم بدرجة أقل من السكر ، لذلك عندما نستخدم العسل بدلاً من السكر ، فإننا عادة نستهلك عسلًا أقل على مقياس الوزن. يؤدي هذا إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى مستوى الغلاية.

9 . مضاد للورم

أظهرت الدراسات أن عسل استراغالوس ، مثله مثل الموز نفسه ، له فوائد مضادة للسرطان ويمنع تطور السرطان بشكل كبير.

كما أنه يقتل البكتيريا والفيروسات ويقتل العوامل المسببة للسرطان.

10 . علاج التهاب الجيوب الانفية

يمكن أن تكون خواصه المهدئة والمضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات مفيدة في علاج التهاب الجيوب الأنفية والوقاية منه. لهذه المشكلة ، اشرب ملعقة أو اثنتين من مربى العسل الخام ثلاث مرات في اليوم.

۱۱ . تحسين مشاكل العين

يقال إن العسل الموضعي مفيد في علاج مشاكل العين وإعتام عدسة العين والتهاب الملتحمة والتهاب القرنية وتلف القرنية.

ومن المؤكد أن خصائص زهر العسل هذه ترجع إلى مركباتها المضادة للميكروبات والمضادة للالتهابات. لكن تأكد من استشارة طبيبك قبل استخدامه.

۱۲ . تحسين الذاكرة

يقال إن استراغالوس مفيد في تقوية الذاكرة بسبب وجود فيتامينات ب والأستيل كولين. 

كما أنه يزيد من إنتاج الميلاتونين ويمكن للأشخاص تذكر أي مشاكل بشكل أفضل ويمكن أن يكون خيارًا رائعًا للأشخاص الذين يعانون من فقدان الذاكرة في ليالي الامتحان.

13 . تقوية الأمعاء

يمكن أن يكون عسل استراغالوس خيارًا رائعًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل معوية لأنه يحتوي على سكريات بروبيوتيك وبكتيريا بروبيوتيك ومركبات مضادة للالتهابات.

۱۴ . يخفض ضغط الدم

مضادات الأكسدة الموجودة في زهر العسل تمنع الشخص من الإصابة بأمراض الأوعية الدموية ؛ كما أنه يمنع إفراز هرمونات التوتر مما يؤدي إلى عودة ضغط الدم إلى طبيعته.

فوائد أخرى من زهر العسل :

• تحسين آلام المفاصل
• تحسين مشاكل الدماغ والعظام
• مضادات الاختلاج والصرع
• علاج التهاب الجيوب الانفية
• تحسين الحساسية
• علاج استر
• تحسين ضغط الدم

الآثار الجانبية لاستهلاك زهر العسل

عسل الأستراغالوس كأي عسل آخر يمكن أن يسبب مخاطر لأي شخص إذا تم تناوله بجرعات عالية ، لذلك من الأفضل الاعتدال في استهلاكه واستهلاكه حسب حاجة الجسم.

قد يكون هناك أشخاص لديهم حساسية تجاه العشب نفسه ، وفي هذه الحالة قد يتفاعلون أيضًا مع العسل. لذلك من الأفضل استشارة أخصائي قبل استخدامه.

يجب على الأشخاص الذين لديهم حساسية من النحل ومنتجاتهم أن يكونوا على دراية بمخاطر العسل بسبب حساسيتهم قبل تناول الصبار حتى لا يعانون من عواقب أكثر خطورة.