يستخدم عسل مانوكا كمرهم طبيعي لجميع أنواع الجروح. في هذه المقالة سوف ندرس فوائد عسل مانوكا وأضراره وسعره وكيفية استخدامه.
في الوقت الذي لم يكن فيه الوصول إلى المضادات الحيوية شائعًا ، استخدمه كثير من الناس كمطهر وعلاج فعال. يدعي أنصار عسل مانوكا أيضًا أنه يمكن أن يعالج الأمراض الأخرى مثل حب الشباب والتهابات الجيوب الأنفية.
لا يستخدم عسل مانوكا كثيرًا كدواء تقليدي. عسل مانوكا هو منتج من نيوزيلندا من نبات يحمل نفس الاسم. جلبه النحل الأوروبي إلى هناك في أوائل القرن التاسع عشر. عندما يستخدم النحل حبوب اللقاح من هذا النبات ، يكون عسله أقوى من عسل النحل العادي. هذا لأنه يحتوي على نسبة عالية من ميثيل جليوكسال (MGO).
فوائد عسل مانوكا
عندما يتعلق الأمر بالأطعمة الخارقة ، فإن العسل الخام يرتبط مباشرة بالصحة. لكن عسل مانوكا ليس خامًا.
ومع ذلك ، فهو فريد من نوعه ومضاد للبكتيريا ومقاوم للتآكل. هذا يعني أن البكتيريا لن تكون قادرة على التعود على ومقاومة فوائدها المضادة للبكتيريا.
يقال إن عسل مانوكا قادر على علاج أي شيء من التهاب الحلق إلى تطهير تلف بشرتك.
تشمل الفوائد الأخرى لعسل مانوكا ما يلي:
- يساعد في التئام الجروح والخدوش
- تخفيف وجع القلب
- يحسن الهضم
- تقوية جهاز المناعة
- إنتاج الطاقة
تظهر الأبحاث أنه على عكس معظم الأدوية البديلة ، هناك أدلة علمية تدعم الفوائد العلاجية لعسل مانوكا. تشمل هذه الفوائد:
التئام الجروح
عسل مانوكا ، مثل أنواع العسل الأخرى ، يمكن أن يشفي الجروح. جميع أشكال العسل حمضية ولها درجة حموضة تتراوح بين 3.2 و 4.5 ، وقد ثبت أن الفوائد الحمضية للعسل تساعد على الشفاء. يساعد التركيز العالي للسكر في العسل أيضًا على حماية الجروح.
العسل قليل الرطوبة ويحصل على رطوبته من الجروح الطازجة. هذا يساعد على ضغط وتسريع عملية إغلاق الجرح. كما أن الماء يقتل خلايا البكتيريا الغازية. تحتاج البكتيريا إلى الماء لتنمو وتعيش ، لذا تموت.
فوائد مضادة للفيروسات
تم استخدام أنواع مختلفة من العسل كمضادات حيوية طبيعية لعدة قرون. اكتشف الباحثون في السنوات الأخيرة أن العسل لديه القدرة على قتل الجراثيم من بيروكسيد الهيدروجين الذي تنتجه الإنزيمات في جسم النحل.
يأخذ عسل مانوكا خطوة في مكافحة البكتيريا إلى الأمام من خلال مهاجمة الجراثيم بمادة تسمى MG-O. يوجد في رحيق بعض نباتات مانوكا ، مما يساعد في الجروح الطفيفة والشديدة.
لذلك ، سمحت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) بنطاقات صحية مشربة بعسل مانوكا للمبيعات التي لا تستلزم وصفة طبية والمبيعات الرسمية.
كلما زاد MGO في العسل ، كلما أعطته خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا.
فوائد مضادة للجراثيم
عشرات الأنواع من البكتيريا حساسة لعسل مانوكا ، بما في ذلك Staphylococcus aureus و Streptococcus. يبدو أن مانوكا فعال أيضًا ضد المطثية العسيرة ، وهي كائن يصعب علاجه.
يهتم الباحثون بشكل خاص بحقيقة أن عسل مانوكا يستهدف العدوى التي تشكل غشاءً حيويًا أو طبقة رقيقة وزلقة من البكتيريا. هذا لأنه عندما تشكل العدوى غشاءً حيويًا ، فإنها تبدو غير قابلة للشفاء.
بقدر ما يظهر التاريخ ، لم تكن هناك تقارير عن مقاومة بكتيرية للعسل ، والتي قد تكون ناجحة ضد الكائنات المقاومة والتهابات الجروح طويلة الأمد التي لا يمكن علاجها بالمضادات الحيوية العادية. هذا هو السبب في أن العسل هو أحد الخيارات النهائية المشار إليها ضد العدوى.
يقوم منتجو عسل مانوكا بتسمية منتجاتهم بعامل مانوكا الفريد (UMF). يحدد هذا العامل عدد مستويات MGO والسلائف ، ثنائي هيدروكسي أسيتون.
تصنيف UMF هو كما يلي:
صفر إلى 4: هناك معدل غير قابل للكشف.
من 5 إلى 9: يتوفر القليل جدًا.
10 إلى 15: يتوفر مبلغ مفيد نسبيًا.
16 وما فوق: معدل مرتفع للغاية متاح.
كلما ارتفع مؤشر UMF ، زادت قيمة هذه المركبات. لتحقيق أقصى استفادة ، استخدم عسل مانوكا مع مؤشر UMF أعلى.
العناية بالبشرة
يمكن لعسل مانوكا أن يقلل من العدوى والتهيج الناجم عن حب الشباب. للقيام بذلك ، ضع عسل مانوكا مباشرة على الجلد وتأكد من تغطية الجزء المتهيج بالكامل بطبقة رقيقة من العسل.
اتركي هذا القناع بالعسل الذي يستخدم أيضًا لتفتيح البشرة لمدة 15 دقيقة. حتى لو تركته لمدة ساعة أو حتى أكثر ، ستحصل على نتائج أفضل.
قد تكون قادرًا أيضًا على استخدام عسل مانوكا لتخفيف الأكزيما. لهذا يمكنك استخدام مزيج من العسل وزيت الزيتون وشمع العسل ثلاث مرات في اليوم.
الهضم والمناعة
للاستمتاع بفوائد الجهاز الهضمي لعسل مانوكا ، يجب تناول 1-2 ملاعق كبيرة منه كل يوم. يمكنك تناوله مباشرة أو إضافته إلى طعامك.
إذا كنت ترغب في إضافة العسل إلى نظامك الغذائي ، فحاول تناوله على قطعة من الخبز المحمص الكامل أو إضافته إلى الزبادي. يمكن لشاربي الشاي أيضًا إضافة ملعقة كبيرة إلى كوب الإفطار.
إذا كنت تعاني من التهاب في الحلق أو ترغب فقط في ممارسة المزيد من التمارين ، خذ نصف ملعقة كبيرة من عسل مانوكا كل يوم.
إذا لم تكن مريضًا ، فقد يساعد ذلك في تعزيز جهاز المناعة لديك ومنع الإصابة بالمرض. إذا كنت تعاني من التهاب في الحلق ، فيمكن لعسل مانوكا أن يخفف أعراض التهاب الحلق.
العناية بالجروح
قد تكون قادرًا على علاج الخدوش والجروح الطفيفة بعسل مانوكا. يجب أن يفحص الطبيب الجروح الشديدة أو العميقة ، حيث قد تكون الغرز أو الرعاية بالمضادات الحيوية ضرورية.
يجب أن تكون قادرًا على تحديد كمية العسل من خلال تقييم كمية السوائل التي تتسرب من الجرح. كلما زادت الكمية ، يجب استخدام المزيد من العسل لتغطية منطقة الجرح.
للقيام بذلك ، ضع العسل على ضمادة معقمة ، ثم ضع الضمادة على الجرح. (لا تضع العسل مباشرة على الجرح).
قد تحتاج أيضًا إلى تغيير الضمادة واستخدام المزيد من العسل ، حيث أن التسرب المفرط يمكن أن يخفف من العسل ويقلل من آثاره.
قد يساعد استخدام الضمادات اللاصقة أو المقاومة للماء في إبقاء العسل بعيدًا عن منطقة الضمادات.
شفاء تقرحات الجفن
أظهرت دراسة أخرى أن تأثير عسل مانوكا فعال للغاية في التئام قرح الجفن بعد الجراحة. ووجدوا أن جميع جروح الجفن تلتئم جيدًا ، بغض النظر عما إذا كانت الشقوق تعالج بعسل مانوكا.
إلتهاب الحلق
إذا كنت تعاني من التهاب الحلق ، يمكن أن يكون عسل مانوكا مفيدًا لتقليل التهاب الحلق. يمكن لفوائده المضادة للفيروسات والبكتيريا أن تقلل الالتهاب وتهاجم البكتيريا التي تسبب الألم.
لا يهاجم عسل مانوكا البكتيريا الضارة فحسب ، بل يهدئ ويلطف البطانة الداخلية للحلق.
مخاطر ومضار عسل مانوكا
بالنسبة لمعظم الناس ، فإن تناول عسل مانوكا ليس مشكلة. عادة لا يوجد حد لكمية عسل مانوكا التي يمكنك تناولها. ولكن إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فتحدث إلى طبيبك قبل إضافة عسل مانوكا إلى نظامك الغذائي.
عسل نبات مانوكا ، مثل أنواع العسل الأخرى ، غني بالسكر. لذلك قد يزيد من مستوى السكر في الدم.
يشكك بعض الباحثين أيضًا في حقيقة أن عسل مانوكا يقلل من التئام الجروح العميقة لدى مرضى السكري. هذا لأن MGO سامة للخلايا الحية عند استخدامها بمفردها. في حين أن هناك عدة تقارير عن علاج الجروح العميقة بعسل مانوكا. لكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث.
إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أنواع أخرى من العسل ، فاستشر طبيبك. قد لا تتمكن من استخدام عسل مانوكا دون تفاعلات الحساسية.
